Золотой ингредиент: 7 рецептов молодости и красоты с куркумой

Золотой ингредиент: 7 рецептов молодости и красоты с куркумой

В Индии куркума считается «золотой специей». Ей обильно приправляют блюда, с ней делают напитки, маски для лица и волос. Айшвария Рай, признанная красавица и болливудская звезда, несмотря на большие возможности для профессионального ухода, любит куркуму как косметическое средство. Использование этой специи в косметике, профессиональной и самодельной, стало трендом.

Как очистить и увлажнить воздух дома: эффективные советы от экспертов

Золотой ингредиент в уходе за кожей

Куркума — известная всем ярко-желтая специя, которая многие века использовалась в Аюрведе. В Индии женщины издавна ухаживают за кожей и волосами с помощью этой специи. Например, Айшвария Рай делает обертывания с куркумой и красным перцем для бедер — такая процедура помогает ей в борьбе с целлюлитом, и маску с глиной и куркумой для очищения кожи лица.

Все больше профессиональных косметических марок добавляют в свои продукты экстракт этого индийского растения. Даже Пола Бегун, именитый американской косметолог, считает куркуму мощным природным антиоксидантом и противовоспалительным средством. Это тем удивительно, что Пола Бегун не приветствует использование на коже никаких продуктов питания, а из активных компонентов самыми действенными считает кислоты и ретинол.

Индийский дерматолог Гиттик Миттал также ценит куркуму как эффективный косметический ингредиент. По его словам, эта специя, благодаря содержанию куркумина, работает как антиоксидант, который борется со свободными радикалами и защищает кожу от воздействия окружающей среды.

Куркума в аюрведической и западной косметике

В аюрведической косметике куркума широко используется в составе сухих шампуней (она подсушивает жирную кожу головы), антисептических кремов, кремов для жирной проблемной кожи, глиняных масок. Тренд подхватили и западные бренды.

Так, это могут быть масла для лица с витамином С и куркумой. Такие масла предназначены для тусклой и уставшей кожи. Витамин С и золотая специя улучшают цвет лица, действуют как антиоксиданты, возвращают коже сияние. Такой продукт можно сделать и дома, однако придется поэкспериментировать с маслами, чтобы подобрать те, которые не будут слишком тяжелыми для вашей кожи. Профессиональные марки чаще всего используют смеси жожоба, арганового масла, масла малины, примулы, граната, клюквы, шиповника.

Куркуму добавляют и в профессиональные маски, обычно это продукты для сияния кожи. Например, большим успехом пользуются маски с маслом клюквы (природный источник ресвератрола — мощного антиоксиданта) и куркумы, которые выравнивают тон кожи, уменьшают высыпания, возвращают коже сияние.

Во многих продуктах для ухода за кожей и волосами можно увидеть в списке ингредиентов Turmeric или Curcumalonga — это и есть куркума.

Специя встречается в составе антивозрастных сывороток и кремов, а также в составе противовоспалительных продуктов для кожи лица. Такие продукты хороши тем, что в отличие от домашних масок, они не окрашивают кожу, поскольку многие производители используют очищенный бесцветный куркумин, а не саму специю.

В домашних условиях этот ингредиент можно использовать в качестве масок для лица и волос. Доктор Марина Передо, дерматолог, рассказывает, что обычно специю смешивают с маслами или натуральным йогуртом. Они не видит вреда от таких рецептов, но предупреждает, что домашние маски могут вызвать аллергию. Доктор Передо советует сначала нанести состав не на лицо, а на другой участок кожи, чтобы убедиться, что не возникнет зуда, красноты или сыпи. Также учтите, что маски с золотым ингредиентом окрашивают кожу, но хорошо смываются любыми масляными продуктами.

Рецепты молодости и красоты с куркумой

Для кожи с высыпаниями

Дерматолог Гиттик Миттал считает куркуму хорошим средством для кожи, склонной к высыпаниям. По его словам, она обладает антисептическим и противовоспалительным действием, регулирует выработку кожного сала.

1 чайную ложку специи смешайте с медом (если нет аллергии) или водой, нанесите на лицо, избегая кожи вокруг глаз, оставьте на 10 минут.

Для жирной кожи

Одна из любимых масок Айшварии Рай — с глиной и куркумой. Порошки смешивают в равных количествах, добавляют воду и наносят на лицо. Такой состав абсорбирует кожный жир, способствует очищению пор, удаляет слой отмерших клеток. Если у вас сухая кожа, то вместо воды можно добавить увлажняющий мист.

Антивозрастная маска

Антивозрастную маску можно сделать по типу профессиональных масел для лица. Лучше, если это будет смесь масел. Например, масла жожоба, шиповника, арганового масла. Сюда же можно добавить несколько капель эфирного масла иланг-иланга или розы. Если кожа очень сухая, то это может быть масло авокадо.

Осветляющая маска

Косметический химик Крупа Костлин считает, что куркумин, входящий в состав специи, способствует осветлению кожи и выравниванию цвета лица, помогает в борьбе с пигментными пятнами. Смешайте специю с натуральным йогуртом или сметаной, нанесите на кожу лица в несколько слоев, оставьте на 10 минут.

Питательный лосьон для тела

Один из известных индийских и африканских рецептов — куркума с маслом ши. Эту смесь используют в качестве питательного лосьона для тела. Его особенно хорошо использовать в зимнее время, когда кожа очень сухая, а также в качестве смягчающего средства для огрубевших зон — рук, локтей, колен. Можно усилить этот продукт, если сделать смесь с маслом ши, какао, кокосом и хорошо взбить ее блендером. Получится густой крем-баттер для тела.

Подобный рецепт подходит и для ухода за волосами. Так, масло кокса или ши можно смешать с куркумой и нанести на корни волос. Такая маска способствует укреплению волос. Если кожа жирная, можно добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева.

Массажное масло с куркумой

Одно из самых известных массажных масел от целлюлита по тайскому рецепту готовится с куркумой. В качестве основы можно взять масло авокадо, ши, макадамии. Добавьте столовую ложку куркумы и эфирное масло имбиря. Для обертывания добавляют еще и экстракт красного перца, который обладает антицеллюлитным эффектом.

Маски из куркумы: это просто чудо!

Если раньше вы знали куркуму только как пряность, пришло время познакомиться с её косметическими свойствами. Дерматологи признают: куркума действительно преображает кожу!

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Домашние маски из куркумы

Куркума известна своими антисептическими и антибактериальными свойствами еще со времен Древней Индии, но лишь недавно ученые выяснили, что ее свойства этим не ограничиваются! Куркума богата антиоксидантами, способна снимать воспаления, покраснения, улучшать цвет лица, сокращать морщины и разглаживать кожу!

«Куркума обладает невероятным потенциалом в anti-age косметологии, — рассказывает доктор Барбара Клоуз, врач-дерматолог, изучающая свойства растительных экстрактов, — ее применение влияет на выработку коллагена, защитные функции кожи, а особое вещество тетрагидрокуркуминоид, обнаруженное только в куркуме, способно усиливать природную способность кожи защищаться от ультрафиолета».

Куркума довольно острая специя, но абсолютно безопасна при наружном применении. Даже сверхчувствительной коже можно делать маски из куркумы, не опасаясь раздражения. И — чтобы сразу снять родившийся у вас вопрос — нет, она не окрасит вашу кожу в желтый цвет. Главное — тщательно смывать маску из куркумы с кожи.

Маска из куркумы для лица при акне

Смешайте щепотку куркумы с мякотью половинки банана, доведите до однородной текстуры и нанесите на проблемные участки на 10 минут. Антибактериальные свойства куркумы снимут покраснение, а цинк, содержащийся в банане, уменьшит воспалительный процесс.

Маска из куркумы при гиперпигментации

Смешайте чайную ложку коричневого сахара, чайную ложку томатного сока, половину чайной ложки лимонного сока, щепотку куркумы и разведите теплым зеленым чаем до консистенции густой сметаны.

Нанесите на кожу на 10−15 минут, тщательно промойте водой.

В данном случае куркума выступает катализатором для гликолевой и лимонной кислот, которые и отбеливают кожу.

Маска из куркумы против всех признаков старения

2 чайные ложки размятых ягод винограда вместе с косточками и кожицей смешайте с двумя щепотками куркумы, добавьте чайную ложку перемолотого в пудру тростникового сахара, чайную ложку крепкого черного чая, остывшего до комнатной температуры, и разведите все это розовой водой до консистенции зубной пасты. Держите на лице маску не дольше 20 минут.

Ваша кожа получит заряд бодрости благодаря самому мощному антиоксиданту — ресвератролу, гликолевая кислота запустит процесс регенерации верхних слоев эпидермиса, чай придает ей тонус и сузит поры. Делать маску из куркумы для омоложения рекомендуется 2 раза в неделю, видимый результат — через месяц.

Сетевое издание Новый очаг
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 119435, г. Москва, Большой Саввинский пер., д. 12, стр. 6, этаж 3, пом. II;
Адрес редакции: 119435, г. Москва, Большой Саввинский пер., д. 12, стр. 6, этаж 3, пом. II;
Главный редактор: Родикова Наталья Александровна
Адрес электронной почты редакции: info@novochag.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия ЭЛ № ФС 77 — 84131 от 09 ноября 2022 г.

Маска из куркумы для лица: домашнего приготовления или готовое средство?

Что будет, если нанести куркуму на лицо? Проверить это можно с помощью домашних масок на основе этой специи. Или не рисковать и выбрать средства в ассортименте готовых масок, опираясь на отзывы пользователей и мнение экспертов.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Польза масок из куркумы для кожи лица

Куркума, несмотря на свое экзотическое происхождение, хорошо нам известна. По крайней мере, тем, кто хоть раз в жизни готовил блюда с добавлением карри. Именно куркума придает этой смеси индийских пряностей характерный желто-оранжевый цвет.

В Индии «золотая специя» употребляется не только как красочная и пикантная кулинарная добавка. В аюрведической медицине куркуму (или турмерик) применяют и внутрь для общей детоксикации организма, и наружно, делая ставку на антиоксидантные, противовоспалительные и обеззараживающие свойства.

«Куркума содержит много биологически активных компонентов, в том числе до 75% куркумина, который предупреждает морщины, атонию, пигментацию, повышает иммунитет кожи через воздействие на Т- и В-лимфоциты, обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием».

Куркуму издавна использовали как мощное антивоспалительное средство. © Getty Images

Аппликации на основе куркумы индусы делали тысячи лет назад. Например, для лечения ожогов, ран и воспалений. Но звездный час турмерика настал после того, как его полезные свойства нашли научное подтверждение. Его в одночасье провозгласили ингредиентом, которому по силам предотвратить самые разнообразные недуги.

Мимо моды на куркуму не прошли и косметические фирмы, но больше всех воодушевились любители натуральной косметики хенд-мейд. Маски из куркумы готовят чуть ли не на каждой кухне: в желтый цвет окрасились привычные смеси из сметаны, яиц, муки, молока.

Главным образом на куркуму возлагают надежды бьюти-кулинары с проблемной и подверженной фотостарению кожей. И не напрасно.

Какую маску выбрать? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это узнать.

Механизм действия на кожу

Влиянием на кожу куркума обязана своей главной составляющей — куркумину, этот полифенол обладает самыми разносторонними талантами:

снижает выраженность воспаления;

подавляет деятельность патогенных бактерий;

улучшает микроциркуляцию крови;

способствует восстановлению поврежденной кожи;

Полифенол куркумин снижает воспаление и выравнивает цвет лица. © Getty Images

Кроме того, в куркуме содержится целая команда витаминов группы B.

B 1 (тиамин) успокаивает кожу, обладает антивозрастным эффектом.

В 2 (рибофлавин) отвечает за свежий цвет лица.

B 4 (холин) и В 6 (пиридоксин) восстанавливают защитный барьер.

B 9 (фолиевая кислота) защищает.

Также в куркуме повышено содержание витаминов С и Е — важнейших антиоксидантов. Имеются и жирные кислоты, которые смягчают и питают кожу.

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

Когда применять

Проблемная кожа. Как мы говорили, куркума является антисептиком и борцом с воспалительными процессами.

Морщины. Антиоксиданты в составе куркумы, а также питательные элементы идут на пользу коже с возрастными изменениями.

Расширенные поры. Обладая очищающими свойствами, куркума помогает сделать поры менее заметными и улучшает рельеф кожи, разглаживая ее.

Пигментные пятна. Куркумин, а также витамины в составе пряности обладают осветляющим действием и восстанавливают кожу после солнечных ванн.

Тусклая кожа. Маски из куркумы издревле применяли, чтобы придать коже сияние и освежить цвет лица.

Самодельная маска или готовое средство?

Маска из куркумы: выбираем рецепты и средства

Маски из куркумы направлены в первую очередь на очищение, детокс, сияние и восстановление кожи.

Куркума входит в состав масок для сияния и обновления кожи. © Getty Images

Маска из куркумы от прыщей

Ингредиенты:

1 столовая ложка белой глины;

¼ чайной ложки куркумы;

Как приготовить

Смешать порошок глины и куркуму в стеклянной посуде, развести водой до состояния пасты с помощью деревянной ложки.

Как использовать:

нанести на чистое лицо ровным слоем, избегая контура глаз;

оставить на 10–15 минут;

смыть с помощью спонжа большим количеством воды;

нанести увлажняющий крем.

Мнение редакции. Глиняные маски всегда идут на пользу жирной коже, так как впитывают загрязнения и очищают поры. Куркума добавит антисептическое и противовоспалительное действие, а также улучшит цвет лица. Но домашние глиняные маски довольно сильно сушат кожу, в этом их минус.

Производителям косметики удается этого избежать за счет включения в состав дополнительных ингредиентов, в частности, растительных экстрактов. Приводим пример, в котором, правда, нет куркумы, но это не мешает маске справляться с поставленной задачей.

Маска, глубоко очищающая поры и улучшающая состояние кожи, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals — два вида глины, экстракт сахарного тростника, экстракты лимона и сахарного клена (источник AHA-кислот) очищают и обновляют кожу, ромашка успокаивает, а сок алоэ заботится об увлажненности кожи и ее комфорте.

Очищающая маска из куркумы и сметаны

Ингредиенты:

2 столовые ложки муки;

1 чайная ложка куркумы;

2–3 столовые ложки сметаны.

Как приготовить

Смешать куркуму и муку, развести сметаной до однородной, кремовой консистенции.

Как использовать:

1. 1 нанести на чистое лицо, включая область вокруг глаз;
2. 2

оставить на 20 минут;

удалить влажным спожем или полотенцем;

умыться пенкой или гелем.

Мнение редакции. Куркума и мука выступают в качестве мягкого абразива, сметана также стимулирует обновление клеток, одновременно питая кожу. Но из-за большого количества куркумы, помимо румянца и свежести, вы можете получить эффект желтого лица. Придется усердно и долго умываться, чтобы хоть как-то смыть желтизну. Skin.ru голосует за готовую маску, которая выполнит свою работу чисто.

Куркума хорошо сочетается с любыми ингредиентами. © Getty Images

Омолаживающая маска из куркумы и меда

Ингредиенты:

2 столовые ложки йогурта;

1 чайная ложка меда;

1–2 чайные ложки куркумы.

Как приготовить

Смешать ингредиенты до консистенции однородной пастообразной массы.

Как использовать:

нанести на лицо, включая область вокруг глаз;

оставить на 20–30 минут;

удалить с помощью влажного спонжа или полотенца;

Мнение редакции. Благодаря йогурту и меду маска одновременно обновляет и увлажняет кожу, а куркума очищает, стимулирует кровообращение и лимфоток, а значит, улучшает цвет лица. Бонус — темные круги под глазами становятся менее заметными. Однако в данном рецепте доза куркумы высока, а следовательно, лицо скорее всего приобретет желтоватый оттенок. При смуглой коже это не страшно, а вот белокожим нужно иметь это в виду. Лучше воспользоваться готовой маской.

Маска для мгновенного сияния лица Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque, Kiehl’s основана на мягкой глине с добавлением экстракта куркумы, масла косточек клюквы, богатого витаминами, и семян этой ягоды для отшелушивания. Смягчающие и увлажняющие кожу компоненты — прилагаются.

«Золотая маска» для лица с куркумой

Действие: выравнивает рельеф лица, очищает, стимулирует микроциркуляцию крови, придает свежесть и сияние.

Ингредиенты:

2 чайные ложки пудры сандалового дерева;

2 чайные ложки куркумы;

3 столовые ложки нутовой муки;

1 чайная ложка масла сладкого миндаля;

Как приготовить

Смешать все ингредиенты и развести водой до консистенции пасты.

Как использовать:

нанести на все лицо, включая нижние веки;

оставить до высыхания;

смыть водой с помощью спонжа.

Мнение редакции. Этот традиционный индийский рецепт красоты применяется накануне свадебной церемонии, чтобы лицо невесты сияло чистотой и свежестью. Его стоит попробовать в качестве эксперимента, но для начала придется раздобыть не самые распространенные, а потому недешевые ингредиенты, а также помнить о красящих свойствах куркумы. Целесообразнее вложиться в готовую, качественную маску, например, ночную. И использовать ее перед важными мероприятиями.

Ночная маска для упругости и гладкости кожи лица, Kiehl’s достаточно экзотична, чтобы удовлетворить запросы тех, кто жаждет экспериментов. В частности, в ней содержится родственник куркумы — имбирь, а также гибискус и разные виды масел (семян манго, карите, лаванды) для питания и восстановления кожи. Если использовать маску регулярно, то можно рассчитывать на сокращение мелких морщинок.

Правила и рекомендации по использованию

Куркума в Индии используется не только как специя, но и как природный краситель. Чтобы мир вокруг вас не окрасился в стойкий желтый цвет, прислушайтесь к нашим советам.

Наносите маску с помощью перчаток, чтобы защитить ногти.

Обзаведитесь специальным полотенцем для удаления масок с куркумой.

Не помешает спецодежда, которую не жалко запачкать.

Удалять желтизну с кожи любителям домашней косметики рекомендуют с помощью ватного диска, смоченного в молоке.

Меры предосторожности

Куркума относится к разряду разогревающих специй, так что тем, у кого очень светлая, чувствительная кожа, нужно учесть: турмерик может вызывать покраснение и чувство жжения.

Обязательно протестируйте микс с куркумой на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в том, что он не вызывает аллергической реакции. Для этого нанесите немного специи на запястье и подождите 24 часа.

Не наносите маску на брови, для подстраховки смажьте их вазелином или маслом, иначе они приобретут экстремальный желтый оттенок. По той же причине будьте осторожны на участках кожи, граничащих с линией роста волос.

Источник https://medaboutme.ru/articles/zolotoy_ingredient_7_retseptov_molodosti_i_krasoty_s_kurkumoy/

Источник https://www.novochag.ru/krasota/uhod-za-licom-i-telom/maski-iz-kurkumy-eto-prosto-chudo/

Источник https://skin.ru/article/maska-iz-kurkumy-dlja-lica-domashnego-prigotovlenija-ili-gotovoe-sredstvo/