Уход за телом: скрабы из овсянки

Уход за телом: скрабы из овсянки

Скрабы будут полезны не только в уходе за лицом. Их регулярно нужно использовать и для очищения кожи тела — такие процедуры сделают покров нежным и гладким. Средство можно приготовить и в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Один из самых полезных — овсяные хлопья. Они обеспечивают мягкий пилинг кожи, при этом довольно эффективно удаляя с ее поверхности ороговевшие клетки.

Как очистить и увлажнить воздух дома: эффективные советы от экспертов

«Овсяные» скрабы в уходе за кожей: польза домашних средств

Овсянка полезна не только при добавлении ее в рацион питание. Наружное использование продукта даст не меньшую пользу!

Овсяные хлопья часто входят в состав домашней косметики для ухода за кожей лица и тела — масок и скрабов. Они славятся своими очищающими и омолаживающими свойствами. Сами хлопья (цельные или перемолотые) обеспечивают мягкий пилингующий эффект, а прочие компоненты в составе питают и увлажняют покров.

В овсянке масса полезных веществ — фолиевая кислота, витамин Е и группы В, цинк, селен, полисахариды. Они «работают» комплексно, даря коже полноценный уход — покров не только преображается внешне, но и оздоравливается на клеточном уровне.

Нежная кожа: на что способны скрабы из овсянки?

Домашние «овсяные» скрабы для ухода за телом можно использовать обладательницам всех типов кожи. Перемолотые хлопья при воздействии на кожу не травмируют ее, а мягко отшелушивают, насыщая клетки дермы полезными веществами — это главное преимущество применения составов. Такие скрабы не травмируют даже чувствительный покров!

Косметические средства из овсянки оказывают следующие действия на кожу тела:

• Эффективное очищение. Из клеток выводятся токсины, поры очищаются.
• Тонизирование. Кожа становится подтянутой и ровной за счет стимуляции синтеза коллагена и эластина.
• Улучшение кровообращения в тканях. Увеличивается кровоток, а значит, полезные вещества быстрее проникнут к клеткам покрова — пользы от использования прочих косметических средств будет больше.
• Сохранение водного баланса. «Овсяные» скрабы помогут восстановить водный баланс — кожа не будет выглядеть иссушенной, перестанет шелушится.
• Снятие отеков. Если регулярно обрабатывать домашними скрабами кожу ног, можно убрать отеки — овсянка стимулирует отток лимфы.
• Регенерация покрова. Полезные вещества способствуют быстрому восстановлению поврежденных тканей — кожа становится мягче, микрораны быстро заживают.

Скрабы из овсянки (как и любые средства такого плана) не нужно включать в ежедневный уход за телом, используйте домашнюю косметику 2-3 раза в неделю — этого будет достаточно. Результаты от применения «овсяных» скрабов можно заметить сразу — покров преображается.

Что касается противопоказаний, то они имеют больше общий характер. Сюда можно отнести — индивидуальную непереносимость продукта. С большой осторожностью используйте любую домашнюю косметику при обострениях кожных заболеваний, в период беременности и грудного вскармливания. Отложите очищающие процедуры, если на коже есть открытые раны или воспаления — дождитесь, пока все повреждения заживут.

Рецепты скрабов из овсянки для ухода за телом

В уход за кожей тела можно включать многие рецепты «овсяных» скрабов. В домашнюю косметику, помимо хлопьев, вводят и другие натуральные компоненты — молочные продукты, растительные и эфирные масла, овощи и фрукты. Если хотите получить более «мягкий» скраб, хлопья предварительно лучше перемолоть до состояния крупнозернистой муки. Такой способ часто используют обладательницы чувствительного покрова, требующего особого ухода. Количество средства, которое вы станете готовить, будет зависеть от того, какие участки тела вы собираетесь обрабатывать составом. Предварительно кожу лучше распарить — просто полежите в ванной с теплой водой.

Перед тем как включать в домашний уход за телом любой из рецептов скраба из овсянки, обязательно проведите экспресс-тест на аллергические реакции — и это даже при условии, что у вас нет аллергии на этот продукт. Немного приготовленного средства на несколько минут нанесите на сгиб локтя или запястье, а потом смойте. Если через 1-2 ч на коже не появилось ни зуда, ни раздражения, приготовленный скраб можно использовать.

В домашний уход за кожей тела можно включить следующие рецепты скрабов из овсянки:

• Эффективное очищение чувствительного покрова

Вам потребуются следующие ингредиенты — 2 ст. л перемолотых овсяных хлопьев, 1 ч. л сухого молока. Смешайте компоненты и разбавьте из в таком количество подогретого коровьего или козьего молока, чтобы получилась пастообразная консистенция. Обрабатывайте получившимся скрабом проблемные участки тела легкими массажными движениями. Состав оставьте на коже на 5 мин, а потом смойте.

• Увлажнение покрова, устранение шелушений

Смешайте 3 ст. л овсянки (лучше ее не перемалывать), по 20 мл жирного молока и оливкового масла, 30 г жидкого меда. Смесь немного разогрейте перед использованием. Скраб наносите на тело массажными движениями, а потом тщательно смойте, чтобы полностью убрать липкость.

• Уход за зрелой кожей — избавление от морщин, естественная подтяжка покрова

Смешайте 2 ст. л овсяных хлопьев, 100 г разогретого молока, 2 ст. л сухого молока, 1 ст. л натуральной морской соли (предварительно лучше измельчить в кофемолке). Перед использованием смесь должна постоять в темном месте 20-30 мин. Втирайте его в кожу массирующими движениями, оставьте на 10 мин, а потом смывайте теплой водой.

• Заживление воспалений и микроран (подходит для применения после эпиляции)

Потребуются 3 листа алоэ, 3 ст. л овсяных хлопьев, 3 ст. л жидкого меда, 3 кап масла чайного дерева. Алоэ предварительно лучше подержать в холодильнике. Потом очистите листья от плотной оболочки, а мякоть натрите на терке. Смешайте все ингредиенты. Наносите скраб на проблемные участки кожи — массируйте 3-5 мин, а потом смойте.

• Эффективное очищение кожи и отшелушивание ороговевших клеток

Смешайте 40 г овсянки, 1 ст. л кофейной гущи (можно использовать перемолотые натуральные зерна), 30 мл жидкого меда. Состав перемешайте. Скраб наносите на покров массирующими движениями, смывайте прохладной водой.

Маска для лица из овсянки

Маска для лица из овсянки, если приготовить ее правильно, может стать самым любимым блюдом для вашей кожи. Впрочем, эта статья посвящается не только любителям народного бьюти-творчества, но и тем, кому интересно, какие маски для лица Skin.ru считает лучшими.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Овсянка для лица: в чем заключается польза

Наверное, не существует продукта растительного происхождения, который не пробовали нанести на лицо, чтобы посмотреть, что же получится. Судя по тому, что рецепты масок из овсянки широко распространены, этот продукт успешно прошел проверку временем — овсянку для лица действительно испольуют очень многие.

В чем причина успеха? Прежде всего в том, что овсянка сама по себе — нейтральный и безопасный продукт для наружного применения: не вызывает дискомфорта и негативных реакций со стороны кожи. А это уже немало для ингредиента домашней косметики. Более того, овсянка для лица полезна, являясь источником таких элементов, как:

витамины группы B (включая биотин и никотиновую кислоту);

микроэлементы: марганец, натрий, калий, фосфор, железо, кальций (обеспечивают правильное протекание множества биохимических процессов в коже).

Овсяные маски – одни из самых популярных среди народных рецептов. © Getty Images

Механизм действия маски из овсянки на кожу лица

Благодаря богатому составу маска из овсянки оказывает на кожу лица разностороннее положительное воздействие:

способствует восстановлению кожного барьера;

обладает абсорбирующими и очищающими свойствами без эффекта пересушивания;

Плюс ко всему — маска из овсянки комфортно ощущается на коже.

Самодельная овсяная маска для лица или готовая?

По наблюдениям Skin.ru, покупные средства на основе овсяных хлопьев или муки встречаются нечасто. Но в домашней бьюти-кухне маски для лица из овсянки используют с удовольствием. Однако, стоит ли применять бабушкины рецепты при наличии огромного количества самых разнообразных масок от производителя?

Состав

Состав домашней овсяной маски для лица прост и понятен: что положили, то и нанесли на кожу. Но добьетесь ли вы заметного результата, большой вопрос. Далеко не все ценные активные ингредиенты, да еще и в необходимой концентрации, доступны для домашней лаборатории.

Эффективность

Обогащать самодельную маску для лица из овсянки дополнительными компонентами — дело азартное, но рискованное. Кто проверял продукты из вашего холодильника или буфета на безопасность и эффективность? Придется испытывать их «на собственной шкуре».

Удобство в использовании

Домашние овсяные маски не самые удобные в применении — довольно крупные хлопья так и норовят свалиться, испачкать одежду. Придется экспериментировать, добиваясь идеальной консистенции. Кроме того, во время смывания маска для лица из овсяных хлопьев может легко закупорить слив раковины. Зачем вам лишние хлопоты с устранением засора? Естественно, у покупных масок таких проблем нет: текстура, удобство нанесения, легкость смывания, аромат, консистенция — все продумано.

Рецепт овсяной маски похож на рецепт овсяной каши. © Getty Images

Как пользоваться овсяной маской для лица

Правила применения овсянки для лица в форме маски стандартные:

овсяная маска наносится на чистую кожу лица чистыми руками или кистью;

перед употреблением маски можно распарить лицо;

при нанесении маски избегайте области вокруг глаз и губ;

выдерживайте смесь на коже 15-20 минут;

смывайте чистой водой или травяным отваром.

Перед нанесением проверьте температуру маски из овсяных хлопьев, чтобы не обжечься.

Как сделать маску из овсяных хлопьев для лица: рецепты

Овсяную маску для лица легко сделать в домашних условиях. Главное — знать пропорции.

Базовый рецепт таков: хлопья заливаются горячей жидкостью (водой, молоком, сливками, чаем, отваром трав) в соотношении 1:2/2,5. Нужно дождаться, когда «каша» заварится, а хлопья размягчатся и набухнут. Можно предварительно измельчить их в кофемолке.

Вы вольны обогащать базовый состав маски для лица из геркулеса самыми разнообразными добавками в зависимости от состояния и потребностей кожи.

Для жирной проблемной кожи

Подойдут кислые добавки для пилинг-эффекта и осветления кожи (ягодный или лимонный сок). Кисломолочные продукты (кефир или йогурт) нормализуют кислотно-щелочной баланс, уменьшают сальный блеск, слегка отшелушивают.

Для сухой шелушащейся кожи

Хороши жирные питательные добавки: оливковое масло, мякоть авокадо, сливки или жирная сметана, яичный желток.

Для увлажнения и смягчения кожи

Обогатите маску из овсяных хлопьев гелем алоэ, медом, бананом.

Маска для лица из овсянки с кефиром

Добавление в маску для лица из геркулеса кисломолочного продукта, а также легкого абразива поможет очистить жирную кожу.

Добавьте к базовому рецепту маски из овсянки столовую ложку кефира и ¼ чайной ложки соли, хорошо размешайте до однородной массы. Нанесите на лицо от центра к периферии. Смойте через 5 минут круговыми движениями. Если эффект скраба не нужен, можно вполне обойтись и без соли.

Маска для лица из геркулеса с яйцом

Яйцо — универсальный продукт для домашних масок. Для сухой или нормальной кожи используется желток, чрезвычайно богатый жирными кислотами, для жирной кожи — белок, обладающий подсушивающим и сужающим поры эффектом. Также белковые маски применяют для эффекта подтяжки. Лифтинга как такового не происходит, смесь создает его иллюзию, когда сильно стягивает кожу.

Овсяную маску можно обогатить яичным белком. © Getty Images

С желтком

Добавьте целый желток и чайную ложку меда в теплую (но не горячую!) «кашу» из овсяных хлопьев, хорошо перемешайте и нанесите смесь в теплом виде на лицо, смойте через 15-20 минут.

С белком

Взбейте яичный белок в пену, добавьте овсяную муку и половину чайной ложки лимонного сока. Нанесите состав на лицо, оставьте до полного высыхания.

Маска для лица из овсянки и меда

Это аппетитная питательная овсяная маска разгладит и смягчит сухую, огрубевшую кожу. Только имейте в виду, что мед — потенциальный аллерген, обязательно протестируйте его на коже запястья (капните немного), прежде чем наносить на лицо.

Заварите овсяные хлопья горячим молоком или сливками, добавьте немного меда и чайную ложку оливкового масла. Хорошенько перемешайте. Когда смесь будет комфортной температуры, нанесите получившуюся маску из овсянки и меда на лицо. Оставьте на 20 минут.

Маска из овсяных хлопьев с авокадо

Понадобится столовая ложка размягченного авокадо, которую можно смешать:

с овсяной мукой для получения маски-скраба;

с заваренными хлопьями, добавив каплю оливкового масла, для получения питательной маски, которая подойдет для сухой, а также увядающей кожи.

Обзор лучших косметических масок для лица

В наш обзор мы включили готовые маски для разных типов кожи, хотя они и не содержат овсяных хлопьев, на случай если вы захотите сравнить результаты домашнего творчества и косметики, разработанной и созданной профессионалами.

Фреш-микс, тканевая маска для лица «Концентрат c витамином С» для всех типов кожи, Garnier

Отличный формат для тех, кто любит все делать своими руками: компоненты маски (пропитка-концентрат и сухая тканевая основа) смешиваются непосредственно перед использованием, только без возни на кухни и испачканной посуды. За 15 минут под покровом маски кожа наполняется сиянием и свежестью.

Восстанавливающая тканевая маска для лица «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris

Тканевая питательная маска, обогащенная гиалуроновой кислотой и маслами, смягчает кожу и помогает справиться с сухостью —­ одной из типичных проблем зрелой кожи.

Маска для лица «Магия глины: очищение и сужение пор», L’Oréal Paris

Для жирной кожи лица прекрасно подходят маски из глины, которые абсорбируют кожное сало, очищая кожу. В этом средстве целых три разновидности глины плюс экстракт водорослей.

Питательная маска для кожи лица с авокадо Avocado Nourishing Hydration Mask, Kiehl’s

Текстура, цвет и консистенция маски — как у спелого авокадо. В составе — экстракт и масло авокадо, дополненные любимыми питательными компонентами Kiehl’s: скваланом, маслами примулы вечерней, карите и купуасу. Неудивительно, что эта маска хорошо питает, разглаживает и смягчает кожу. Это, конечно, не овсяная каша, но попробовать стоит, уж поверьте.

Маска-пленка «Чистая кожа актив с углем», Garnier

Уголь — абсорбент, вытягивающий из пор загрязнения. И это свойство, весьма ценное для жирной кожи, относится и к черной маске, в составе которой есть еще и салициловая кислота, что помогает эффективно бороться с черными точками. Маска наносится тонким слоем, высыхает на лице, превращаясь в пленку, а затем снимается — вместе с загрязнениями и черными точками.

Как сделать домашний скраб для тела с овсянкой

Автор: Семирод Инна
Мастер наращивания и загущения волос, практикующий специалист по подбору срезов, тона, структуры, длины и густоты волос.

Чтобы выглядеть хорошо, необязательно пользоваться дорогостоящими косметическими средствами. Достаточно знать несколько полезных рецептов скрабов из овсянки, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Польза скраба из овсянки

Овсянка известна своими абсорбирующими свойствами. Прежде всего, это источник клетчатки, соответственно, использование продукта в пищу способствует выведению токсинов и быстрому обмену веществ. Но, кроме того, что овсянку можно вводить в пищу, ее рекомендуется применять для оздоровления кожи. Скрабы с овсянкой обладают заживляющими свойствами.

Для проведения процедуры используют овсяные хлопья и муку. Данные ингредиенты способствуют отшелушиванию омертвевших клеток. С помощью этого злака удастся разгладить рубцы и стимулировать обменные процессы.

Рассмотрим детальнее полезные свойства скрабов из овсянки:

Очищает кожу. Скраб вытягивает из клеток токсины, очищая поры.

Противопоказания к применению овсяного скраба

Овсяные скрабы, несмотря на полностью натуральный состав, не всегда хорошо сказываются на состоянии дермы. Дело в том, что овес содержит мелкие отшелушивающие частички. Они могут травмировать очень тонкую и чувствительную кожу.

Скраб из овсянки, как и любая косметическая продукция, имеет свои ограничения в применении. Крайне важно помнить указанные ниже противопоказания:

Беременность. Этот период является особенным для всех женщин, ведь в организме происходят достаточно серьезные изменения. Именно по этой причине запрещены многие процедуры по уходу за телом. Конечно, овсянка крайне редко может вызвать какие-то негативные реакции, но стоит ли рисковать — решать только будущей маме. К тому же в скрабы, кроме овсянки, часто входят мед и эфирные масла, которые могут вызвать аллергические реакции.

Состав и компоненты овсяных хлопьев

Овсяные хлопья можно использовать для разных типов эпидермиса, так как они являются абсолютно универсальными. Продукт достаточно популярен в косметологии, и такие процедуры применяются издавна. Хлопья имеют прекрасную питательную основу, которую не могли оставить без внимания косметологи.

Рассмотрим подробнее, что входит в состав овсяной крупы и делает её такой полезной:

Фитиновая кислота. Данный компонент прекрасно увлажняет, выравнивает и омолаживает кожу. Без достаточного количества фитиновой кислоты дерма начинает терять свой тонус и заметно высушиваться.

Рецепты скрабов из овсянки для тела

Многие девушки думают, что ухаживать необходимо только за лицом, поэтому мало внимания уделяют телу. На самом деле регулярное скрабирование тела помогает предотвратить образование целлюлита и делает кожу подтянутой.

Домашний скраб из овсянки с молоком

Молоко питает кожу, поэтому его нередко сочетают с овсянкой для скрабирования тела. Кроме того, молоко расщепляет капсулы жира и способствует уменьшению проявлений целлюлита.

Рецепты скрабов для тела с молоком и овсянкой:

С сухим молоком. Всыпьте в емкость горсть хлопьев Геркулес. Их не нужно предварительно дробить или измельчать. Добавьте к злаку 2 столовые ложки сухого молока. Залейте сухую смесь обычным теплыми молоком, его необходимо 50 мл. В итоге получится пастообразная масса. Нанесите ее на проблемные места и помассируйте. Желательно перед манипуляцией полежать в теплой воде, это откроет поры. Оставьте скраб на 5 минут. Удалите обычной водой. Смажьте тело любимым увлажняющим кремом.

Скраб с овсянкой и медом для тела

Мед — один из самых полезных продуктов не только для укрепления иммунитета и лечения недугов внутренних органов, но и для оздоровления кожи. Он является питающим компонентом и часто применяется при приготовлении масок для лица и тела.

Рецепты скрабов для тела с овсянкой и медом:

С алоэ. Это средство идеально подходит для девушек с жирной кожей, склонной к образованию рубцов. Необходимо очистить от кожицы 3 листика алоэ и измельчить их в блендере. Введите в пасту горсть хлопьев Геркулес и 3 ложки теплого пчелиного нектара. Добавьте 3 капли масла чайного дерева. Перемешайте состав и нанесите его на кожу. Необходимо тереть эпидермис 3-8 минут. Смойте с применением теплой воды.

Важно! Любые эфирные масла стоит использовать с особой осторожностью. Если у человека есть склонность к аллергии, то нужно заранее проверять реакцию кожи на одном из участков тела. Лучше это сделать на запястье руки.

Скраб из овсянки от целлюлита с крупой

Жировые отложения на теле — это злейший враг многих представительниц прекрасного пола. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», недостаточно правильно питаться или ходить в тренажерный зал. Очень важно оказывать на такую кожу внешнее воздействие косметическими средствами. Именно по этой причине скрабы являются обязательной частью в комплексе действий по избавлению от целлюлита.

Приведём несколько рецептов скрабов с овсянкой и различными видами крупы:

Из кукурузной крупы. Для его приготовления нужно взять одну столовую ложку овсяных хлопьев, немного кукурузных хлопьев, чайную ложку сахарной пудры и две столовые ложки оливкового масла (в крайнем случае — растительного). Полученной смесью массируем в течение нескольких минут проблемные участки. Перед процедурой нужно принять горячий душ, чтобы тело хорошо распарилось.

Помните! Скрабы лучше наносить на влажное распаренное тело, идеальный вариант — после антицеллюлитного массажа.

Как сделать скраб из овсянки с овощами

Кроме меда, молока и круп, с овсяными хлопьями отлично работают овощи и фрукты. Приведем несколько рецептов скрабов для тела на их основе:

С огурцом. Отлично подойдёт для нежной зоны декольте, которая имеет свойство стареть раньше, чем другие участки тела. Домашнюю смесь можно использовать как с целью профилактики, так и для замедления уже начавшихся процессов увядания кожи. Итак, натрите один свежий огурец на мелкой терке, смешайте его с заранее измельченными хлопьями. Заправьте полученную смесь нежирным натуральным йогуртом (без консервантов и добавок). При отсутствии йогурта его можно заменить обыкновенной домашней сметаной. Все три ингредиента берутся в одинаковых пропорциях. Чтобы добиться потрясающего эффекта, косметологи советуют добавлять несколько капелек эфирного масла жожоба. Нанести массу на зону декольте, держать около 5-10 минут, после чего смыть хорошо подогретой (но не сильно горячей) водой.

Рецепты скрабов из овсянки для лица

Кожа лица особенно нуждается в хорошем уходе и тщательном отшелушивании ороговевших клеток. Существует масса рецептов для разных типов эпидермиса на основе овсянки с добавлением всевозможных компонентов.

Представляем наиболее эффективные из них:

С малиной. Фруктовые кислоты мягко отшелушивают омертвевшие частички. Кроме того, они способствуют уменьшению пигментных пятен. Дело в том, что вещества, содержащиеся в фруктах, стимулируют равномерное распределение меланина в коже. Через время темные пятна станут менее заметными. Измельчите в блендере или мясорубке горсть ягод малины или клубники. Соедините пюре с овсяными хлопьями. Добавьте пару капель апельсинового масла. Усредните смесь. Необходимо дать ей постоять 15 минут. Нанесите на кожу лица. Помассируйте 7 минут. Смойте с использованием теплой воды.

Как видите, существует огромное количество самых разнообразных рецептов на основе овсяных хлопьев, чьи полезные свойства давно доказаны на практике. Каждый из них индивидуален, имеет свои преимущества и недостатки для определённого типа кожи. Поэтому крайне важно выбрать для себя наиболее удачный состав скраба, который поможет справиться с конкретной проблемой, связанной с эпидермисом.

Обзор лучших рецептов масок с корицей для волос

Аквапилинг для ног

Особенности применения мумие от растяжек в домашних условиях

Пирог зебра: ТОП-4 рецепта

Разгрузочный день на рисе: приготовление и диета

Эндоморфы в фитнесе

Брукс Кубик — Тренинг «эпохи» динозавров

Как с помощью обмана организма заставить расти мышцы?

Источник https://medaboutme.ru/articles/ukhod_za_telom_skraby_iz_ovsyanki/

Источник https://skin.ru/article/maska-dlya-lica-iz-ovsyanki/

Источник https://tutknow.ru/beauty/6128-kak-sdelat-domashniy-skrab-dlya-tela-s-ovsyankoy.html