Менструальный цикл у девочек: выбор средств по уходу за телом

Содержание статьи

Менструальный цикл у девочек: выбор средств по уходу за телом

По мере взросления дочери, у ее матери появляются все новые и новые заботы. К периоду, когда у девочки придут первые месячные, она должна уметь самостоятельно и правильно ухаживать за своим телом. Особую важность имеет полноценный уход за интимной зоной, так как, по мере того, как установится менструальный цикл на протяжении периода, пока есть выделения крови, нужно поддерживать чистоту, что будет залогом будущего женского здоровья. Но по мере того, как приближается время первых месячных, мать все чаще задает себе вопрос, какие средства гигиены выбрать для дочки, какие посоветовать?

7 важных вопросов о детских подгузниках

Гигиена тела с раннего детства

С самого раннего возраста мать должна приучать дочку к полноценному и правильному уходу за телом, в том числе и в области интимной зоны. В период полового созревания за счет гормональных сдвигов тело претерпевает определенные изменения, что делает вопросы гигиены еще более актуальными. Так, нужен регулярный прием ванны или душа, особенно в жаркую погоду, когда тело потеет. Редкие подмывания, пренебрежение личной гигиеной приводят к неприятным запахам от тела, в том числе и промежности, а также появлению раздражения и воспаления кожи за счет физиологических выделений. Если девочка редко подмывается, микробы на поверхности кожи и слизистых активно размножаются, что может привести к воспалительным процессам как наружных гениталий, так и внутренних половых органов. Это грозит проблемами как с самим менструальным циклом (задержки, болезненность, более обильное выделение крови), так и с репродуктивными функциями в дальнейшем.

Что должна сделать мать?

В самом начале изменений, которые происходят с телом девушки, матери нужно провести с дочкой беседу о предстоящих месячных, рассказать об особенностях менструального цикла и помочь в подборе средств гигиены на период выделения крови. Важно максимально понятно, подробно и откровенно рассказать обо всех нюансах, ответить на вопросы, чтобы период полового созревания не был для девочки шоком, когда она впервые обнаружит кровь на белье. Если это случится вне дома, у нее с собой должна быть прокладка и влажные салфетки, об этом мать должна позаботиться заранее, чтобы ребёнку не пришлось стесняться и испытывать неудобство.

Важно также рассказать о том, как осуществлять уход за гениталиями, как подмываться и чем пользоваться в тот период, когда активно выделяется кровь из половых путей. Для взрослой опытной женщины эти вопросы не представляют никакой сложности, но для девочки даже выбор прокладки и правильное ее применение может стать серьезной проблемой. Именно в роли наставника и советчика в этом вопросе должна выступить мать, либо любая другая более опытная женщина (старшая сестра, бабушка, тетя).

Выбор средств гигиены и ухода за интимной зоной

По мере того, как менструальный цикл начинается и устанавливается, появляются кровотечения из половых путей, в период которых необходимы средства гигиены. Важно, чтобы мать помогла девочке подобрать наиболее оптимальные для себя и самые удобные средства гигиены. Так, на сегодня это могут быть прокладки и тампоны. В отношении последних женщины нередко имеют предубеждения, запрещая пользоваться ими юным девушкам. Многие матери считают, что они могут повредить девственную плеву, но в реальности это неверно. Девственная плева — это эластичная пленка с отверстием, через которое выделения и менструальная кровь спокойно выделяются наружу, она эластична и размеры тампонов не могут ее повредить. Но вот сможет ли девушка правильно пользоваться ими, подбирая оптимальный размер и степень впитывания, а также регулярно их менять с соблюдением всех правил гигиены — это уже вопрос.

Поэтому для ухода за интимной зоной в период месячных для юных девушек удобнее прокладки, они проще в применении, по их наполнению кровью можно контролировать время смены, а также замечать отклонения в менструальном цикле.

Читать статью Домашний дарсонвализатор: стоит ли покупать?

Гигиена промежности в период выделения крови

С начала менструации и до последнего дня необходимо усилить уход за интимной зоной. Выделение крови, ее впитывание в прокладку и контакт с кожей могут, при ненадлежащей гигиене, приводить к раздражению и воспалению за счет активного размножения микробов. Поэтому нужны специальные деликатные средства для ухода за интимной зоной — мыло или гель для подмывания, которым нужно пользоваться каждый раз. Нужно подмываться не реже двух раз в день — утром и вечером, а по возможности — чаще, при каждой смене прокладки. Менять их нужно не реже раза в 3-4 часа, следя за наполняемостью. В первые дни выделение крови более обильное, нужны прокладки максимальной впитываемости, по мере уменьшения выделений можно использовать более тонкую прокладку или ежедневки.

Особенности менструального цикла у девочек

Важно помнить, что в первое время менструальный цикл у девочек еще нерегулярный, на его становление уходит до года. Поэтому могут возникать как задержки, так и более ранее появление выделений. Об этом всегда нужно помнить, и иметь при себе средства гигиены (1-2 прокладки в сумочке). Первые менструальные циклы могут быть скудными, либо, наоборот, обильными, в первые день-два может возникать дискомфорт внизу живота или болезненность. Но они в целом не должны нарушать привычную жизнь девушки, если боль сильная, а выделения очень обильные — необходимо посетить вместе с матерью врача-гинеколога. Доктор проведет осмотр и обследование, возможно, есть проблемы в гормональном фоне и нужна коррекция.

В среднем, менструальный цикл имеет продолжительность от 28 до 32 дней, обычно у дочерей примерно повторяется длительность, аналогично маминой. Первым днем считается день появления крови, последним — день через месяц, перед кровотечением. Нужно научить девочку отмечать дни месячных в календаре, это поможет в дальнейшем выявить проблемы в здоровье или планировать беременность, предохраняться от нее. Также важно, чтобы девочка понимала, если установился менструальный цикл, она уже может забеременеть, поэтому не стоит торопиться с интимной, взрослой жизнью.

Средства по уходу за кожей больного человека: как выбрать?

Помогаем разобраться в многообразии пенок, сухих шампуней, кремов и лосьонов для гигиены, в том числе в особых случаях — при пролежнях, установленной стоме, недержании мочи и кала

Средства по уходу за кожей больного человека: как выбрать?

Сегодня в аптеках вам предложат десятки средств для ухода за пожилым, тяжелобольным, маломобильным человеком. Сходу разобраться в них очень сложно. Начать придется с азов: что именно представляет опасность для кожи, что надо учесть, если ваш подопечный — пожилой человек. Ирина Прокопенко, медицинская сестра и эксперт по уходу школы ухода «Мастерская заботы», рассказала об этом в ходе вебинара . Ее обзор средств по уходу мы предлагаем вам прочитать в формате текста.

Какие проблемы с кожей бывают у тяжелобольных людей?

Люди, которые долго лежат в постели, часто потеют. Пот оседает на коже в виде маленьких кристалликов соли. Эту соль нужно смыть, иначе она травмирует кожу. Также сальные железы вырабатывают кожное сало (себум), которое скапливается в складках кожи. Его тоже нужно удалить.

У пожилых людей кожа очень тонкая, практически «пергаментная». Ее легко поранить. Часто на ней образуются трещины и раздражение.

Лежачие больные часто страдают недержанием мочи или кала. Моча и кал — очень агрессивная среда для кожи, а значит кожу нужно защитить.

Каким должно быть средство для ухода за кожей тяжелобольных людей?

Оно должно хорошо смывать кожное сало и пот;
Легко смываться водой или его вообще можно использовать без воды;
Мягко увлажнять кожу, особенно пожилых людей;
Бороться с неприятными запахами.

Наиболее известные фирмы, выпускающие линейки средств для гигиены тяжелобольных людей: Tena , Abena , Seni , Hartmann , АсептиЛайф и Без воды .

Приспособления для мытья тяжелобольного человека Как мыть человека, если он передвигается, но не может забраться в ванную. Как мыть человека, который не встает с постели. Что делать, если нет возможности купить дорогие приспособления.

Средства для ухода за кожей делятся на три большие группы:

Гели и пенки для очищения кожи,
Кремы и лосьоны для питания кожи,
Гели и кремы для защиты кожи.

Средства для мытья тяжелобольного человека

Тяжелобольного человека можно помыть водой, а можно с помощью специальных средств, предназначенных для использования без воды.

Читать статью Косметичка для подростка

Пенка для мытья и ухода за телом / Seni.ru

Пенки для мытья без воды отлично справляются с любым загрязнением и, что важно для людей, страдающих недержанием, эффективно устраняют неприятные запахи. Пенку наносят на салфетку или рукавицу для мытья или сразу на кожу человека.

Также есть специальные кремы и лосьоны для сухого мытья. Они хорошо очищают кожу, но на ощупь не пенятся, а выглядят как обычный крем. Некоторые можно использовать как с водой, так и без воды.

Существуют лосьоны, которые надо разводить в воде. Расход примерно 10 мл на 1,5 л воды. Таким раствором можно помыть пациента прямо в постели.

Когда человек моется под душем, вода естественным образом проникает всюду. А вот при гигиенических процедурах в постели важно как следует протереть все складки на всех частях тела.

Чем отличаются гели и кремы для мытья от пенок?

По сути, это одно и то же. Но пенка обладает более легкой текстурой и, как следует из названия, пенится. Зато крем лучше питает кожу.

Можно ли просто помыть водой?

Чем лучше мыть?

Для мытья тяжелобольного человека используйте мягкие мочалки, губки, салфетки или специальные рукавицы. На них моющие средства лучше вспениваются. К тому же иногда людям бывает неприятно, что к ним прикасаются руками.

Рукавица для мытья без воды / med-magazin.ru

Рукавица из флиса очень мягкие, но они промокают. Если вы не хотите мочить руки, можно использовать рукавицы с внутренним водонепроницаемым слоем.

Еще бывают одноразовые рукавицы, пропитанные специальным средством для сухого мытья.

Специальные салфетки для мытья выпускают разные фирмы. Обычно такие салфетки довольно большие — 30 х 20 см или 30 х 25 см, поэтому их называют полотенцами. Они годятся для мытья без воды, с использованием специальных пенок или лосьонов.

Подходят для гигиенических процедур и небольшие махровые салфетки из Икеи. Они мягкие и легко стираются.

Не используйте одну и ту же салфетку дважды. Обязательно стирайте ее каждый раз, чтобы не занести инфекцию вашему подопечному.

Пенообразующая губка / mystoma.ru

Также для сухого мытья можно использовать губки, пропитанные нейтральным мылом. Они бывают разные — одни нужно намочить водой, а другие нет. Это всегда написано на упаковке.

Нельзя использовать одну губку для мытья всего тела! Для интимной гигиены нужно иметь отдельную губку, чтобы не переносить микрофлору с одной части тела на другую.

Средства для питания кожи тяжелобольного человека

Питательные кремы и лосьоны наносят на кожу после мытья, даже если вы просто обтерли человека. А также на загрубевшие участки кожи на руках, коленях, локтях или еще где-то. Это нужно, чтобы кожа не сохла и на ней не появлялись трещины или потертости. Для очень сухой кожи нужно использовать кремы с высоким процентом жирности.

Все увлажняющие кремы и лосьоны должны обязательно содержать пантенол, мочевину или ланолин.

Увлажняющие крема и лосьоны не годятся для использования под подгузник.

Можно ли использовать детский крем? Да, но только как питательный.

Средства для защиты и тонизации кожи тяжелобольных людей

Активирующие гели охлаждают кожу, дают ощущение свежести, а также снимают мышечное напряжение. Их наносят, когда переворачивают человека, для профилактики пролежней. Гели можно применять один-два раза в день.

Если на коже человека есть трещины, потертости или раздражение, активационные средства использовать нельзя. В их состав входит ментол, и это может вызвать неприятные ощущения.

Гель активизирующий с гуараной / seni.ru

Защитные крема под подгузник создают пленку, которая защищает кожу от агрессивного воздействия мочи и кала. Такой крем следует наносить тонким слоем на ягодицы человека.

Иногда защитные кремы содержат цинк. Он немного подсушивает кожу. Чтобы избежать чрезмерного пересушивания, в современные кремы добавляют масла и увлажняющие компоненты. Это отличает защитный крем от обычной цинковой мази, в которой таких компонентов нет, а значит для использования под подгузник она не подходит.

В описание барьерных кремов обязательно указано, что они содержат оксид цинка. Эти кремы предназначены только для зоны подгузника. Для кожи рук или локтей их использовать нельзя.

Защитные средства под подгузник могут быть и в виде пенки.

Защитная пена / netran.ru

Заживляющий крем Conveen от фирмы Coloplast используют для защиты и питания кожи вокруг стомы. Но он подойдет и любых других участков кожи, где есть трещинки, покраснения или небольшие потёртости. Крем обладает сильным ранозаживляющим и антибактериальным эффектом.

Профилактика и лечение перистомальных осложнений Аллергические реакции, мацерации (набухание тканей), инфицирование, грибковые заболевания — самые распространенные осложнения у стомированных пациентов. Как с ними быть?

Если у вашего подопечного есть пролежни или раны, не нужно бояться, что вода на них попадет. Людей с пролежнями также надо обязательно мыть. Единственное условие – раны не должны долго находиться в воде. Если вода попала — высушите рану и перевяжите.

Читать статью Как и сколько варить яйца вкрутую! Несколько вариантов приготовления

Если раны серьёзные и пролежни очень глубокие, например, третьей и четвёртой степени — посоветуйтесь с врачом, как ее лучше защитить во время купания.

Обязательно выбирайте либо специализированные средства для ухода за тяжелобольными, либо средства с ph-нейтральной средой. И помните, что ни одно очищающее средство, которое используется без воды, не может заменить полноценное мытьё.

Материал подготовлен с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Как выбрать косметику для тела

Содержание статьи:

Процедуры по уходу за телом – это не просто нанесение крема, это бережная забота о своей внешности и самочувствии. Недаром именно для тела еще много веков назад придумывались разнообразные ритуалы очищения, увлажнения, питания и укрепления кожи. Конечно, молочные ванны Клеопатры остались в прошлом, но и по сей день настоящая женщина обязательно уделяет время заботе о коже тела. Хочется применять лучшие средства для тела, а как их выбрать – расскажем в статье.

Домашний уход за телом: секреты и нюансы

Кожа тела (впрочем, как и лица) нуждается в очищении. Ежедневная гигиена удаляет загрязнения и ороговевшие клетки, восстанавливает процессы дыхания и позволяет уходовой косметике лучше усваиваться. Так что не пренебрегайте душем, периодически проводите пилинг;

Косметика по уходу за телом: что следует помнить при выборе

Подбирая для себя средства, присмотритесь к составу препаратов. Наилучшим эффектом обладает натуральная косметика для тела, в нее входят:

Как выбрать средства по уходу за телом для разного типа кожи

Очень часто женщины пренебрегают регулярными процедурами, считая косметический уход за телом не таким важным, как за лицом. Но это неправильно, каждая из нас нуждается в тщательно подобранных препаратах, которые подразделяются по типу кожи. Например, средства с фруктовыми кислотами могут «не понравиться» нежной чувствительной коже, а плотные масляные кремы не подойдут комбинированной коже, склонной к воспалениям.

Правильный уход за телом

Жирная и смешанная кожа

Сухая и обезвоженная кожа

Всегда проводите тест на переносимость перед использованием любого препарата;

Избегайте агрессивных моющих компонентов, например, скрабирующих частичек, замените их на мягкие моющие препараты с алоэ;

Для ежедневного ухода используйте нежные средства, ориентированные на защиту и восстановление.

Подходит практически любой уход за телом в домашних условиях. Однако наиболее важная задача – защитить и поддержать уровень увлажнения эпидермиса.

Профессиональный уход за телом у вас дома: этап за этапом

Представительницы прекрасного пола очень любят посещать салоны красоты, поскольку после одной процедуры кожа буквально сияет, она мягкая и нежная. Немудрено, мастера используют профессиональную косметику для тела, чтобы обеспечить видимый результат. Но, во-первых, эффект весьма недолговечен, а во-вторых, никаких денег не хватит, чтобы ходить в салоны хоть пару раз в неделю. Экономьте с умом, проводя домашние SPA-процедуры, и результат будет не хуже дорогостоящего салонного.

Этап 1: Очищение

Покровы тела выполняют сложный спектр функций и регулярно обновляются, происходит постоянная кератинизация (ороговение) верхних слоев эпидермиса. Если омертвевшие чешуйки не удалять, нарушаются процессы дыхания, обновления, регенерации. Кроме того, в течение дня выделяется пот, сальный секрет, в них начинают развиваться бактерии, провоцирующие неприятный запах, а иногда и раздражение. Так что регулярная гигиена – это не маркетинговый ход, а жизненная необходимость. Выбирайте мягкие очищающие средства, чтобы не пересушить кожу, а улучшить ее состояние.

Да здравствует мыло душистое!

Конечно же, самое распространенное средство для ежедневной гигиены – это мыло для тела. Купите брусочек с натуральным составом, в который входят ценные масла, водоросли и растительные компоненты. Такое мыло не только очистит кожу, но и восстановит ее защитные функции. К слову, оно прекрасно подходит для мытья рук, которые сильно страдают от агрессивных моющих средств.

Источник https://medaboutme.ru/articles/menstrualnyy_tsikl_u_devochek_vybor_sredstv_po_ukhodu_za_telom/

Источник https://pro-palliativ.ru/blog/sredstva-po-uhodu-za-kozhej-bolnogo-cheloveka-kak-vybrat/

Источник https://www.beauty-shop.ru/info/domashniy-uhod-za-telom/