Лучшие книги о психологии мужчин: как женщине понять мужчину

Лучшие книги о психологии мужчин: как женщине понять мужчину

Когда женщина сталкивается с проблемами в личной жизни, она обращается за помощью к близким, ищет ответы на свои вопросы в журналах и интернете. “Будь сильной” — советует мама. “Прояви мягкость” — твердит подруга. Ну как тут не запутаться?

Психо/логика составила список лучших девяти книг для женщин о мужчинах, которые помогут женщине разобраться в личной жизни и наладить гармонию с собой.

Женская самооценка во многом зависит от ее личной жизни. Когда что-то не ладится с мужчиной, самооценка падает, женщина начинает чувствовать себя несчастной, а наладить отношения становится сложнее.

“Спасая” ситуацию, кто-то начинает искать новую любовь, а кто-то пытается возобновить прежние чувства с бывшим партнером. Главное — не совершить необдуманные поступки. Чтобы “не наломать дров”, обратимся за советом к авторам книг, которые явно разбираются в теме.

Книга о понимании, Джон Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

Женщина и мужчина, — это существа, обитающие на разных планетах. Их подход к решению проблем сильно отличается, а для взаимопонимания необходим “особый” язык. Есть масса книг и советов, которые смогут помочь в этом.

Одна из таких — великий бестселлер современности Джона Грэйя “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

. Это своеобразный путеводитель в отношениях мужчины и женщины, который поможет лучше понять друг друга.
В любой проблеме нужно понимать мотивацию каждого. Важно найти взаимопонимание, установить доверие и уважение к друг другу. Книга изменила судьбы многим парам, “склеила” не одни треснувшие отношения.

Книги про мужскую психологию

Книги про мужскую психологию — это сфера интересов слабого пола. Женщинам жутко любопытно, о чем и как думают мужчины, как можно использовать особенности их мышления. Однако и мужчинам такая литература не помешает, если они хотят получше разобраться в себе и не давать дамам возможности манипулировать собой с помощью научных знаний. Так что вооружайтесь литературой, дамы и господа!Роберт Джонсон «Он. Глубинные аспекты мужской психологии» Данная книга отвечает на очень многие вопросы. Например: что означает быть мужчиной? Как увидеть в себе признаки мифологических героев и как эти признаки могут помочь в современных реалиях. И основной вопрос, какое же место занимают женщины в жизни мужчины?

Игорь Вагин, Антонина Глущай «Основной инстинкт» Откровенная и завораживающая книга о взаимоотношениях. В ней рассказаны реальные истории любовного, а так же сексуального опыта нескольких сотен людей. А соответствующие комментарии опытных психологов помогут лучше разобраться в мужской психологии.

Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах» Книга, рассказывает о взаимоотношениях женщин и мужчин. В особенности как лучше понять мужчину. В ней раскрыты многие мужские тайны и, какими бывают мужчины в разных возрастных группах. Рассматриваются также конкретные истории отношений и то к чему они могут привести.

Владимир Леви «Травматология любви» Эту книгу можно отнести к разряду целебной литературы. Она поможет выяснить, какие травмы приносит любовь и как их излечить. В ней описаны психологические секреты, помогающие обрести счастье и любовь. Актуальна она для людей всех возрастов и статусов.

Джон Грэй «Мужчина с Марса, женщина с Венеры» Насколько различна женская и мужская природа. Мужчины и женщины существа с разных планет и как, порой, тяжело и болезненно найти им общий язык. Именно о таком общем языке написана эта книга. Она помогает людям найти этот язык и упрощает взаимоотношения.

Максим Сырбу «Встать с колен и быть мужчиной» В книге отражаются все мужские страхи, которые они часто скрывают даже сами от себя. Она поможет читателю посмотреть на себя с разных сторон и не бояться признаться себе в наличии каких-то страхов. Также книга отвечает на вопрос: как избавиться от этих страхов и жить дальше

Джеймс Добсон «Откровенный разговор с мужчинами» Автор книги делится в ней секретами мудрости жизни и как ее применить мужчине в семейных отношениях. Книга с религиозной точки зрения рассказывает о том, как мужчине осуществлять управление своей семьей. Помогает понять Божьи каноны и учит радоваться семейной жизни.

Игорь Кон «Мальчик – отец мужчины» Книга говорит, как формируется психика взрослого мужчины. Что закладывается семьей, школой и остальным социумом в сознание маленькому мужчине? Как мальчик понимает и видит себя. Как приходиться жить мальчишкам, не стремящимся соответствовать нормам и правилам.

Джеймс Холлис «Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни» Здесь утверждается, что человек проходит через особый возраст, ведущий от молодости и юности к старости и смерти. Как помочь переосмыслить жизнь и ее ценности людям, находящимся в таком возрасте рассказывает книга. Ведь в этот период легче начать жизнь с нового листа.

Иоанна Хмелевская «Как выжить с мужчиной» В книге через юмор и сарказм говорится о важных моментах взаимоотношений. Особенно интересны советы и рекомендации, которыми делится автор на страницах этой книги. Сквозь призму иронии здесь можно увидеть реальные жизненные ситуации и что-то полезное узнать для себя.

Давид Дейда «Путь супермужчины» Книга является прекрасным руководством для мужчины, как реализовывать себя в различных областях. Автор помогает понять и разработать верный, для себя, путь саморазвития и совершенствования. А также как построить гармоничные отношения с женщиной.

Лилия Малахова «Зачем нужны мужчины» Мужчина одновременно может исполнять две противоречащие друг другу роли. В нем сходятся две противоположности. Так кто же такой мужчина? Зачем он пришел на эту землю, и какова его основная роль здесь? Обо всем этом можно узнать на страницах данной книги.

В книге семейный психолог говорит о том, как воспитать мужчину. Как навязанные стереотипы мешают становлению личности. Какими хотят видеть мужчин, и какими они бывают на самом деле. Автор книги, семейный психолог, дает исчерпывающие ответы на эти вопросы.

Патрик Макнелли «Как мужчины портят отношения и как женщины им помогают в этом» Книга отвечает на многие вопросы важные для гармоничных отношений. Как избавиться от страха остаться одному, как создать романтичные отношения и что предпринять для гармоничного развития личности. А также, почему отношения распадаются и как их восстановить

Ришат Вахитов «Любовь с точки зрения мужчины» В книге рассказано об определенных механизмах любви. Какая программа написана в мужском подсознание? О том, как мужчина воспринимает мужскую и женскую любовь со своей мужской точки зрения. Здесь написаны конкретные теории о механизмах взаимодействия мужчин и женщин.

Хамфри Хантер «Мужчины: секретные материалы» В книге приводится описание мужчин без прикрас и уловок. Как они мыслят, как устроены и чего хотят. А так же почему совершают те или иные поступки. Книга раскрывает о мужчинах всю правду и обнажает их тайные секреты. Данная книга будет полезна для женщин, в частности одиноких.

Джеймс Холис «Под тенью Сатурна. Мужские психические травмы и их исцеление. Автор рассказывает о потаенной мужской природе и о том, почему мужчины не в силах признавать свои проблемы. Как мужчины скрываются от окружающих и от самих себя. Однако, только поняв и решив эти проблемы, можно почувствовать себя зрелым и состоявшемся мужчиной.

Павел Зыгмантович «От мальчика до мудреца. Мужские тайны» В популярном стиле изложения эта книга подвергает проверке и анализу восприятие взаимоотношений между полами. Автор рассматривает путь становления мужчины от младенчества и до зрелости. А также развенчивает сложившиеся социальные стереотипы о мужчинах.

Дэвид Гилмор «Становление мужественности: Культурные концепты маскулинности» В этой книге рассказывается о стереотипах навязанных обществом. Что такое настоящая мужественность в представление этого самого общества. Как в различных культурах видят настоящего мужчину, и имеет ли это что-то общее с реальной мужской психологией.

Павел Зыгмантович «Убей в себе инфантила. Как повзрослеть за три месяца» О мужском инфантилизме часто спорят и рассуждают. Как с ним бороться, и насколько он губителен для представителей сильного пола. Автор книги сурово и напористо излагает, как необходимо в современном мире быть взрослым и ответственным человеком.

Игорь Кон «Мужчина в меняющемся мире» Книга о том, как в современном мире теряются основы мужественности. Как в меняющемся мире выжить мужчине. Почему у мужчин возникают кризисы и проблемы и как с ними справиться. И какова судьба России в мировом сообществе с точки зрения отношения к подобным проблемам.

Джон Элридж «Путь мужчины» В книге подробно описывается весь путь становления мужчины. О том, как стать мужественным и стойкий. И о том, какие этапы для этого надо пройти. А также книга будет полезна и для женской половины человечества. В частности для женщин желающих понимать мужчину.

Галина Зубкова «Карма. Мужчина и его жизнь» Книга – исследование мужчин, помогающая оценить их достоинства и недостатки. Легко и остроумно автор рассказывает об особенностях характера и как надо вести себя в определенных ситуациях. Она пригодна для мужчин, чтобы понять себя и для женщин, чтобы понять мужчин.

Галина Бедненко «Боги, герои, мужчины. Архетипы мужественности» Данная книга весьма интересно рассказывает о том, как мужчине найти в себе Бога. Древнегреческие боги здесь представлены как прототипы мужских образов, а современные мужчины являются наследниками этих богов. Книга поможет понять свой путь и лучше узнать себя.

Десмонд Моррис «Голый мужчина» Современный ученый Десмонд Моррис в свое книге рассказывает об особенностях мужчины. Как принимать или управлять этими особенностями. Мужчина здесь рассмотрен как идеальный образец человеческой цивилизации, но находящийся под угрозой исчезновения.

Книга о поиске мечты, “Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты”, Эллен Фейн

Некоторые женщины, с приходом новых отношений в своей жизни, не знают как себя правильно вести. Они терроризируют своих избранников по 100 раз в день, заваливая их рассказами в красочных подробностях из прошлой личной жизни и прочее.

Как нужно себя правильно вести и при этом не утратить свое “я”, вы узнаете в книге Эллен Фейн и Шерри Шнайдер – “Правила. Как выйти замуж за мужчину своей мечты”.

Каждая женщина мечтает найти для себя идеального мужчину. “Правила” этой книги помогают осуществлять эту цель. Благодаря полезным советам вы научитесь решать конфликты и приходить к компромиссу в спорах со своей половинкой.

Вы ничего не знаете о мужчинах

Автор: Стив Харви.

Известный американский писатель и актер-комик, известный по фильмам: «Танцы улиц», «Борьба с искушениями, написал немало книг по психологии. Видимо, эта наука его очень интересует.

Эта и еще одна его книга («Мечтай как женщина, побеждай как мужчина») посвящены психологии отношений полов. А еще одна его книга «Почему мужчины любят, но не женятся» стала бестселлером в кратчайшее время.

Все эти книги можно посоветовать тем, кто интересуется психологией мужчин, принципами построения отношений разных полов. В них раскрываются многие интересные вещи, которые были до сих пор покрыты тайной.

Не пропустите интересные подборки

ТОП 10 книг о школьной любви 7 увлекательных книг о чувствах к плохому парню ТОП 10 книг зарубежной литературы

Мальчик – отец мужчины

Автор: Игорь Кон.

Известный советский и русский психолог, социолог, сексолог в этой книге продолжает мысли, начатые в своей книге «Мужчина в меняющемся мире».

Автор утверждает, что мальчикам живется намного труднее, чем девочкам. Они хуже учатся, больше болеют, чаще совершают дурные поступки. На их воспитания требуется больше внимания и нервов.

Далее следует вопрос: как правильно воспитывать подрастающего мужчину, на плечи которого ляжет основная забота о семье и обществе. Как не испортить парня неправильными методами. Как не переборщить с лаской и строгостью. Все эти вопросы поднимает в своей книге писатель и далее дает на них правильные ответы.

«Пять языков любви» Гэри Чемпена для тех, кто желает обрести счастье в любви

Каждый воспринимает понятие любви по-разному и иногда людям кажется, что они говорят с возлюбленным на разных языках. Когда недомолвки становятся не исключением, а нормой, хочется не рубить с плеча, а понять, как можно изменить ситуацию. Доктор Гэри Чепмен в своем научном труде рассказывает о ступенях познания:

• Слова.
• Время.
• Подарки.
• Помощь.
• Прикосновения.

Писатель учит поддерживать близких и уделять им больше времени. Докажите человеку, что он значим для вас и он раскроется навстречу. Дайте время для познания ценности любви. Дарите подарки и оказывайте помощь даже тогда, когда человек от вас этого не ждет. Чаще прикасайтесь к любимым людям, ведь даже простое соединение ладоней — это обмен энергетикой и духовная близость.

Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах

Авторы: Грег Берендт, Лиз Туччило.

Авторы книги раскрывают секреты, которые интересуют многих представительниц слабого пола.

Почему иногда бывает так, что женщина делает все, чтобы понравиться любимому мужчине, бросает карьеру или учебу, отправляется за ним на край света, меняет внешность, но желаемого результата так и не получает.

Ответ прост: это не ваш мужчина, не стоит тратить силы и время на тех, кому вы не нужны. Но как вычислить именно своего мужчину? Об этом речь идет в книге.

Книги, которые помогут приручить мужчину

В фильме Вуди Аллена «Знаменитость» героиня, оставленная мужем и повстречавшая новую любовь, чтобы избежать былых ошибок, отправляется за советом к «девушке по вызову». Однако в реальной жизни на этот смелый шаг решится далеко не каждая. Между тем те, кого обычно называют «продажными женщинами», действительно прекрасно изучили мужскую психологию. Одна из них – англичанка с французским псевдонимом Бель де Жур – решила поделиться своими знаниями с женщинами всего мира. В Великобритании ее книгу читали в метро, предварительно обернув в газету, даже самые благовоспитанные дамы. В своем «Гиде по мужчинам» Бель выделяет существующие типы мужчин, рассказывает, как следует общаться с каждым из них и чего они ожидают от женщин. К тому же книга поможет и самой женщине понять, к какому типу она относится, и разработать свою стратегию покорения желанного мужчины. А вот писательница Карен Сальмансон считает, что для того чтобы решить проблемы, возникшие во взаимоотношениях с мужчиной, нужно обратиться за советом к дрессировщикам собак. Ее книга «Как заставить мужчину стать человеком, используя советы профессиональных дрессировщиков собак» предлагает весьма эффективные методы «дрессировки» мужчин. Книга поможет понять, как вызвать у своего избранника положительные эмоции и добиться от него хорошего отношения. Прочитав ее, женщина научится подавлять «животные инстинкты» своего мужчины, заставлять его подчиняться лишь при помощи взгляда и добьется того, что мужчина станет ее надежным другом.

Польза произведений психологического профиля

В хитросплетениях взаимоотношений между противоположным полом старались разобраться лучшие умы человечества на протяжении нескольких тысяч лет. За это время появилось огромное количество талантливых трудов, в которых описаны тонкости характера представителей противоположных полов.

Книги, посвящённые мужской психологии, могут быть пищу для серьёзных размышлений. Благодаря им многие нелицеприятные поступки сильной половины человечества на поверку оказываются всего лишь следствием внутренних душевных комплексов.

Литература по психологии преследует разнообразные цели: счастливое замужество, налаживание взаимоотношений в семье, познание потайных сторон характера любовника. Богатый арсенал знаний помогает решить множество проблем заинтересованных читателей. Если же информации, представленной в книгах, недостаточно для изменения существующего положения дел, стоит проконсультироваться с опытным психологом.

«Век тревожности» Скотта Стоссела для тех, кто устал жить в стрессе

Депрессия — это болезнь, которая поражает все больше людей. Произведение рассказывает о том, откуда берется тревожное состояние и причины его прогрессивности. Автор дает ответы на главные вопросы, связанные с тревожностью и предлагает методы лечения, начиная от психологического воздействия и заканчивая антидепрессантами.

В книге присутствует личный опыт писателя. Он делится своими фобиями и психологическими атаками, которые мешали ему полноценно жить долгие годы. Это произведение научит находить рычаги управления собственного разума и даст рекомендации о том, как держать себя в руках в стрессовых ситуациях.

15 лучших книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной

Всем привет, дорогие друзья! С вами Людмила Редькина. Любому человеку хочется прийти в уютный дом, сесть за бокальчик вина, чашечку чая с любимым или любимой, укутаться в плед и долгим зимним вечером расслабиться душой и телом перед камином. Нарисовали приятную картинку в воображении? Скажете, вы не мечтаете об этом? А вот и обманываете! В потаенных уголках души даже самый сильный и беспристрастный человек мечтает о любви. Но как найти “своего” человека? Как, начав отношения, их сберечь от посторонних людей и своих эмоций, амбиций? Есть много способов, но в этой статье я дам вам топ-15 книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной.

Без саморазвития не будет и развития отношений, поэтому очень рекомендую также прочитать книги по саморазвитию. Но вернемся “к нашим баранам” или пегасам, музам, которые помогут нам лучше понимать своих партнеров.

Джон Готтман “8 важных свиданий”

Автор книги – известный на весь мир специалист в сфере взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Здесь прописаны особенные свидания, на которых поднимаются важные темы для последующих отношений. Автор предлагает на каждом свидании проговаривать такие темы: решение конфликтов, доверие, финансы, секс, семья и ее развитие, мечты, приключения.

Уникальность этой книги в том, что на каком бы этапе взаимоотношений вы ее ни прочитали, она поможет заново взглянуть на любимого человека, влюбиться в него еще больше, узнать его ценности. Остерегайтесь! Прочтение этой книги дает высокий процент построения счастливых отношений на всю жизнь!

Елена Антонович “Ошибки любви, или 10 способов испортить отношения с мужчиной”

Автор книги убеждена, что любовь – это танец двоих. Елена в своем известном труде открывает женщинам карты, как завоевать и удержать вашего мужчину. Здесь рассматриваются разные ситуации из жизни в интересной и легкой форме изложения на основе многих невыдуманных историй.

После прочтения у вас сформируется собственное мнение, что нужно делать для счастливых взаимоотношений. Эта книга – поистине путеводитель женщин по лабиринтам взаимоотношений между парнем и девушкой, супругами.

Алексей Скурихин “Мужской взгляд на отношения”

Эта книга – инструкция для мужчин, как строить счастливые отношения. Автор на собственном опыте испытал, что такое не везет в любви и как с этим бороться. Он вывел свою формулу отношений: отношения = энергетическим потокам. Чем ближе люди друг ко другу, тем больше энергии они излучают.

Тут вы получите практические советы, как быть ближе к объекту своей любви. Автор задает несколько вопросов, которые помогают по-новому взглянуть на свои отношения.

Гэри Чепмен “Пять языков любви”

Мне эта книга очень нравится. Сама читала ее несколько раз, даже курсовую в университете писала и семинары проводила на основе информации из нее. Автор в легкой форме объясняет, что все мы по-разному пониманием и проявляем свою любовь. И эта “разность” помещается в 5 способов – языков любви.

В паре часто возникают проблемы из-за того, что партнер пытается выразить свою любовь, а другой не понимает этого способа – у него другое представление о любви. В книге даются эффективные практические советы, как преодолевать конфликты в семье. Уникальность ее в том, что принцип пяти языков любви можно применять не только в отношениях мужчины и женщины, но и с детьми, близкими и друзьями.

Джон Грей “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

Популярность этой книги возросла до уровня мирового бестселлера, так как очень умело в ней описана разница психологии мужчины и женщины. Даже не психологии, а всего, начиная с отношения к стоящим в углу носкам!

Джон Грей в своем детище призывает многих посмотреть на эту разницу и научиться понимать друг друга. Чтобы в гармонии жить с “представителями разных планет”, важно понять язык любви супруга. Книга для многих стала инструкцией к счастливому браку, гармоничным отношениям. Прочитав ее, вы точно примете решение “наладить связь” между Марсом и Венерой! И у вас это получится!

Стив Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”

Материал рассчитан больше на женскую аудиторию, но абсолютно всем представителям сильного пола тоже пойдет на пользу. Нередко можно встретить умницу, красавицу, спортсменку, комсомолку, но абсолютно несчастливую в личной жизни девушку. И все это потому, утверждает автор, что она советуется с женщинами, а не с мужчинами, которые скажут стопроцентно работающий совет.

Если вы готовы к удивительным поворотам, правдивым высказываниям, мнению мужчин об отношениях с женщинами, то эту книгу стоит прочитать обязательно! В ней поднимаются животрепещущие вопросы, например, как узнать маменькиного сыночка, что требовать от мужчины, а на что даже нельзя претендовать, какие вопросы помогут выяснить серьезность намерений парня и др.

Тацунари Иота “Она не объясняет, он не догадывается”

Спешу порадовать вас книгой от метра в сфере коммуникации. Тацунари открыл миру поистине бестселлер по отношениям между супругами, мужчиной и женщиной. В книге описаны основные причины, по которым люди всей планеты ругаются между собой. Труд автора подойдет разным социальным группам людей, так как в нем есть и научное обоснование его теории, и простое объяснение причин непонимания между полами.

Бестселлер подсказывает, как сохранять любовь без ссор. В нем описаны чуть ли не мельчайшие шажочки, как себя вести и что говорить, чтобы не нарушать идиллию в доме. Книга содержит даже конкретные фразы для мужчин и женщин, которые, как скорая помощь, помогают погасить ссору, помирить двоих людей.

Здесь происходит переворот сознания – ссоры и конфликты могут послужить и принести огромную пользу, и это далеко не конец отношений, а только их новый виток. Так что вы в онлайн-режиме написанными фразами можете потушить конфликт!

Аллан Пиз, Барбара Пиз “Язык взаимоотношений”

Это азбука взаимоотношений с людьми, которую изучают даже в самом малоизвестном вузе по психологии. Книга – кладезь полезных рекомендаций и информации, как избегать конфликтов, настроить гармонию семейных отношений. В ней рассматриваются физиологические и психологические различия, которые отличают мужчин и женщин, но очень тонко дополняют друг друга, создавая целое.

Книга помогает предотвратить конфликтные ситуации, чтобы не пришлось “зализывать раны” после очередного “укуса” или “царапины” по нервам. Она написана в очень легкой манере изложения. Вы взахлеб будете читать практические советы, а еще больше удовольствия вам доставит выполнение этих советов. После прочтения материала вы захотите достигать теплоты и доверия в отношениях.

Валентин Бадрак “Великие женщины великих мужчин”

Эта книга заинтриговала меня начиная с самого названия. В свободное время обязательно прочитаю! Вы задумывались над фразой “за великими мужьями стоят великие жены”? Вот эта книга – объяснение, почему так получается и как “сделать” из своего мужчины великого своим поведением! Заманчиво, не правда ли?

Тут описаны более 50 историй женщин, которые путем проб и ошибок вдохновляли своего мужчину, зажигали его огнем будущего триумфа, организовывали его путь к успеху. Автор проделал огромную работу – был проведен психологический анализ женщин великих мужчин, их поведения и типа личности.

Эту книгу будет полезно прочитать не только женщинам, которые хотят для своих мужчин развития и успеха. Многим мужчинам тоже не помешало бы вникнуть в то, что в ней написано. Это поможет ставить цели и достигать их.

Лиз Бурбо “Любовь, любовь, любовь”

Книга написана в интересной манере – это вопросы психолога к супружеской паре. Такая подача будет особенно интересна для начинающих психологов, людей, которые хотят разобраться в своих отношениях, для всех, кто работает с людьми или желает развиваться и работать над собой.

В материале хорошо показывается разница между видами любви, почему иногда возникают конфликты, как принимать своего любимого человека со всеми его недостатками. Прочитав ее, вы захотите выстраивать доверительные отношения в семье.

Ванесса Эдвардс “Наука общения”

Эта книга особенна тем, что в ней очень ярко и практично описываются принципы общения между людьми. В каждой паре есть какие-то недомолвки, непонимания. Так вот автор описывает, как начать конструктивный разговор, как узнать об эмоциях собеседника, эффективно выходить из конфликта.

Книга полезна не только в сфере любовных, семейных отношений. Рекомендации в ней универсальны. Автор учит, как заинтересовать даже малознакомого собеседника, чтобы он захотел дальше с вами общаться. Тут продемонстрированы законы взаимодействия и поведения человека в общении, которые важно учитывать, чтобы быстро налаживать контакт и производить самое прекрасное впечатление.

Основные фишки книги: вы научитесь разговаривать с кем угодно, очень много практических советов, автор – основатель лаборатории “Наука про людей”.

Джон Грэй “Рецепты счастливых отношений”

Как в кулинарии – чтобы приготовить вкуснейший ужин, требуется изучить рецепты блюд, так и в отношениях – чтобы жить счастливо, нужно изучить советы и рецепты счастливых отношений. Джон Грэй как раз и позаботился о том, чтобы эти рецепты узнало как можно больше людей.

Материал, изложенный в книге, просто бесценен – он изобилует техниками, упражнениями, методами, позволяющими выстроить счастливые отношения. Считайте этот материал удаленным личным психологом, который помогает вам получать удовольствие от прекрасных отношений в собственной семье.

Жак Саломе “Откуда в отношениях проблемы”

Перед вами потрясающий труд французского социального психолога, который известен созданной методикой эффективного общения. Именно на ее основе написана книга. Автор рассматривает такие щепетильные моменты в жизни близких людей, когда любящие люди становятся друг другу противны, перестают понимать друг друга, абсолютно не общаются между собой.

Саломе советует, как в этих условиях сохранить чувства и отношения. Из книги вы почерпнете важные уроки, откуда берутся трудности в вашей паре и как преодолевать их.

Олег Новоселов “Женщина. Учебник для мужчин”

| Бумажная версия на labirint.ru

Я заметила, что подавляющее большинство книг об отношениях мужчины и женщины написаны о том, как привлечь мужчину, как его удержать. Но очень мало дается рекомендаций, как обращаться с женщинами, что нужно делать для того, чтобы ОНА с тобой была счастлива, а не ТЫ как кот в масле купался, а она вьюном вилась вокруг.

Так вот Олег Новоселов в своей книге уравнивает эту несправедливость и простым языком описывает женскую природу, особенности поведения и почему все-таки женщины считаются слабым полом, а мужчины при любых обстоятельствах не должны им становиться.

Эта работа будет полезна для мужчин разных социальных слоев и разного возраста. Автор затрагивает такие темы, как природа счастья, гармония любви, смысл жизни. Женщины, вам бы тоже не мешало прочитать этот материал, чтобы понять свои ошибки и почему многие мужчины вас боятся и избегают.

Лейл Лаундес “Как влюбить в себя любого”

Стрелы Амура, приворотное зелье, гадания на суженого – прошлый век! Встречайте прорыв в открытии секрета влюбленности и любви! Эта книга предоставит вам самую действенную формулу любви, владея которой вы научитесь выходить из любых ситуаций. В ней описаны шаги, которые помогут вам найти свой идеал, завести сотни знакомых, немного меньше верных друзей.

В ней даются практические советы, вы узнаете, как начать разговор с потенциальным возлюбленным, как взволновать его так, чтобы он сам захотел продолжать встречи. Вы станете разбираться в чувствах партнера, его желаниях и маленьких секретах.

Заключение

Дорогие друзья, некоторые из приведенных в списке книг я прочитала и они мне очень помогли! Некоторые скоро прочитаю и я уже в предвкушении. Чтобы много времени не тратить на каждую книгу, советую потренироваться в скорочтении.

Счастье двоих людей достается огромным трудом, поэтому сильно не завидуйте счастливым парам, а действуйте – у вас уже есть все практические инструменты для этого! Понимаю, заставить себя читать иногда трудно, да и некогда. Но я постаралась собрать в список самые лучшие книги по психологии отношений мужчины и женщины и они стоят того, чтобы вы их прочитали и запомнили!

У меня к вам только одна просьба: если вы прочитаете или уже читали хоть одну книгу из этого списка, напишите свои впечатления о ней в комментариях. Так я буду знать, что не зря для вас тружусь, а другие посетители блога увидят плюсы и минусы перечисленных книг.

И еще одна важная деталь: на блоге еще планируем писать очень много полезной информации, так что не упускайте время и возможность получать новые идеи и знания – подписывайтесь уже сейчас! А я прощаюсь с вами, до следующих статей.

С Уважением, Людмила Редькина

Привет! Я профессиональный психолог и в каждую статью вкладываю душу и частичку своего опыта. Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше. Очень рада делиться с вами своими идеями, верю, что вместе мы изменим этот мир в лучшую сторону! Подробнее обо мне вы можете прочитать в разделе «Об авторах».

Обновлено: 30 марта 2021 Здравствуйте, дорогие читатели👋! Наверное, вы не раз слышали фразу “правильно

Обновлено: 7 ноября 2022 Здравствуйте, дорогие читатели! Каждому полезно развиваться, так как жизнь идет,

Привет! Меня зовут Павел, и вы попали на мой блог об Изменении Качества Жизни.

Levelself.ru – это лучший проект в Рунете об онлайн-образовании, финансовой грамотности и правильном позиционировании себя в современном мире с помощью нужных навыков и привычек.

10 книг о любви и отношениях. Выбор психолога

Что такое «настоящая любовь»? Что происходит с сексом в долгих отношениях? Почему мы ссоримся и как правильно решать конфликты? Предлагаем десять книг, которые отвечают на эти и другие вопросы о взаимодействии в паре

Анна Алымова, психолог, редактор блога о психотерапии, специалист сервиса по подбору психологов Alter

Сью Джонсон. «Обними меня крепче»

М: «Манн, Иванов и Фербер», 2018

Сью Джонсон — одна из основательниц эмоционально-фокусированной терапии. Это направление терапии помогает выстроить в паре надежную привязанность и близость. Сама Джонсон сравнивала ее с постановкой парного танца.

Чаще всего отношения портятся из-за того, что люди воспроизводят разрушительные сценарии. Например, во время ссоры один из партнеров отстраняется, хочет побыть наедине с собой и обдумать все, а другой в этот момент чувствует себя брошенным. От чувства брошенности углубляется обида и страх за отношения. Хочется «догнать» партнера, достучаться до него. Это только усиливает недопонимание, что провоцирует новую ссору — цикл замыкается, сценарий может повторяться из раза в раз.

«Обними меня крепче» — инструкция по тому, как распознавать такие сценарии и выходить из них. Это база для построения здоровых отношений, с которой стоит начинать.

Марина Травкова. «Неверность»

На вопрос об отношении к измене можно получить абсолютно разные ответы. Кто-то скажет, что измена — это предательство, которое нельзя прощать. Кто-то — что изменяют все, просто некоторые недостаточно тщательно это скрывают. Существует позиция «мужчины полигамны, а женщины моногамны». Кто прав?

Секс-терапевт Марина Травкова рассказывает, почему измены случаются, несмотря на то, что это может доставить боль и разрушить отношения. Как в измену часто неосознанно вкладываются оба партнера. И, наконец, что делать, если вы наткнулись на эротическую переписку мужа или вам в лоб сообщили голые факты.

Амир Левин. «Подходим друг другу»

М: «Манн, Иванов и Фербер», 2020

Вам нравится научный подход к отношениям? Тогда понравится и эта книга! Она опирается на теорию привязанности, которую развивал психоаналитик Джон Боулби.

Привязанность формируется между ребенком и родителем (или опекуном) в первые годы жизни. То, как это происходит, определяет все наши дальнейшие отношения. Боулби выделил три типа привязанности:

— Надежный

Это здоровый тип привязанности, который возникает, когда ребенок чувствует себя в безопасности с первых лет жизни. Он доверяет родителю и не боится мира. В отношениях люди с надежным типом привязанности спокойно выстраивают близость, не боятся отвержения и не пытаются чрезмерно контролировать партнера.

— Избегающий

Со стороны кажется, что этим людям вообще не нужны отношения — настолько они самодостаточны и холодны. В детстве они могли страдать от гиперопеки либо непонимания со стороны родителя, поэтому близость для них ассоциируется с небезопасностью.

— Тревожный

Непереносимость одиночества, ревность, неуверенность в себе — признаки тревожного типа привязанности. Он формируется, если человек пережил потерю родителей, разлуку с ними или отсутствие внимания.

Книга «Подходим друг другу» помогает определить вашу модель поведения в отношениях и (если захотите) изменить ее.

Берри и Дженей Уайнхолд. «Освобождение от созависимости»

Изначально под созависимостью психологи понимали только отношения с человеком, страдающим от зависимости — алкоголизма, наркомании, игромании. Сейчас этот термин используется шире и применяется к отношениям, в которых люди отказываются от собственных потребностей и полностью сосредотачиваются на другом человеке. Но это никому не приносит пользы, а лишь разрушает обоих.

Многие считают, что созависимость неизлечима. Авторы этой книги на примерах из практики показывают, что это не так. Если разобрать причины, по которым сформировалась созависимость, а также планомерно менять модель поведения, можно научиться выстраивать совсем другие отношения.

«Освобождение от созависимости» — набор конкретных инструкций и тестов, которые помогут отследить прогресс. Кроме того, в книге есть истории из психологической практики авторов: с какими запросами к ним обращались клиенты, как шла терапия и чего удалось добиться.

Дэниел Уайл. «После медового месяца»

М: «Альпина Паблишер», 2017

Эта книга предназначена не только для супружеских пар. Она посвящена тому периоду в отношениях, когда яркая влюбленность стихла и мы видим друг друга со всеми недостатками, разницей в привычках и интересах. Если вы замечаете, что после пары лет отношения перестают радовать, дело не в том, что вам никто не подходит. Это можно исправить.

Принято считать, что идеальный брак — это когда вы не ссоритесь, понимаете друг друга с полуслова и всегда во всем согласны. Но зачастую пары, которые производят такое впечатление, страдают сильнее всего. В близости между двумя людьми неизбежно возникают конфликты. И это не плохо — они дают нам шанс лучше понять друг друга. Именно в трудные периоды в паре выстраивается та самая глубокая близость, которая должна прийти на смену влюбленности, считает Дэниел Уайл.

Эстер Перель. «Всегда желанные»

М: «Манн, Иванов и Фербер», 2020

Психотерапевт Эстер Перель изучает тему секса в длительных отношениях. «Всегда желанные» — переиздание ее бестселлера «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт».

Мы ищем в отношениях доверия, стабильности и близости. А когда получаем это, нам становится скучно. Именно скука и предсказуемость чаще всего ведут к изменам — хочется не просто физической близости, а новизны и интриги.

Эстер Перель пришла к выводу, что для сексуального желания необходима дистанция между партнерами. Интерес разгорается, когда мы смотрим на человека как бы издалека. И очень сложно постоянно хотеть того, кого вы знаете от начала и до конца, кого видите каждый день, с кем точно уснете и проснетесь на следующее утро. А еще быт, домашние обязанности, воспитание детей.

Кажется, проблема не имеет решения: ведь если для желания нужна дистанция, то как быть с близостью и комфортом партнерских отношений? Перель нашла секрет того, как продолжать хотеть друг друга даже в длительных отношениях, избегая сексуальной скуки и измен.

Карл Роджерс. «Брак и его альтернативы»

Карл Роджерс — основатель клиент-центрированной терапии. Это направление стало настоящим прорывом в психотерапии: оно ставило клиента и терапевта в равные позиции, опиралось на гуманистические ценности и веру в то, что каждый человек может измениться к лучшему.

«Брак и его альтернативы» — рассуждения Роджерса на тему любви и отношений. Здесь нет инструкций, советов и радикальной точки зрения автора. Зато есть множество историй разных пар, с которыми работал Роджерс. Он разбирает все кейсы со свойственной ему любовью к людям и безусловным принятием. Примеры из практики помогают со стороны посмотреть на развитие отношений и понять, что их разрушает, а что, наоборот, укрепляет.

Харвилл Хендрикс, Хелен Хант. «Любовь на всю жизнь»

М: «Манн, Иванов и Фербер», 2020

Авторы этой книги — супружеская пара психологов. За плечами у обоих уже был неудачный брак, который заставил задуматься: почему даже хорошие, наполненные любовью отношения часто разрушаются?

Изначально кажется, что «любовная лодка разбилась о быт»: люди погружаются в домашние дела, не сходятся привычками и начинают конфликтовать. Но Хендрикс и Хант пришли к выводу, что за бытовыми ссорами кроются более фундаментальные проблемы. В отношениях с партнером мы воспроизводим те модели, которые видели в детстве, даже если они были деструктивными и болезненными. Это единственная любовь, которой мы научились.

Для того чтобы помочь парам изменить глубинные убеждения, авторы придумали имаготерапию. В ее основе лежит диалог. Проговаривая и обсуждая с партнером ваши отношения, вы приобретаете позитивный опыт и постепенно меняете привычную схему. Это помогает прийти к осознанному партнерству — так авторы называют открытый и здоровый тип отношений.

В книге есть примеры из терапевтической практики и упражнения, которые можно выполнять вместе с партнером.

Джон Готтман. «7 принципов счастливого брака»

Любите конкретные схемы и инструкции, подкрепленные научными данными? В сфере отношений они тоже существуют. Наглядное доказательство — работа Джона Готтмана, который утверждает, что может предсказать будущее пары, понаблюдав за ней несколько минут.

Готтман работал с разными семьями на протяжении нескольких лет, встречаясь с ним раз в год, проводя интервью и замеряя физиологические показатели. На основе этих данных он вывел семь факторов, которые помогают сохранить долгий счастливый брак. Во главу угла он поставил эмоциональный интеллект — способность понимать свои и чужие эмоции, разделять их, выражать свои чувства друг к другу.

Гэри Чепмен. «5 языков любви»

Представьте себе пару, испытывающую проблемы в отношениях: оба утверждают, что партнер их не любит. Она говорит: «Он все время то на работе, то в командировках. Да, все это ради нашего благополучия. Но какой от этого толк, когда нужно, чтобы человек просто был рядом?» Он отвечает: «Я делаю все, чтобы она ни в чем не нуждалась, и совсем не чувствую ответной поддержки». Проблема в том, что у них разные «языки любви».

Согласно Гэри Чепмену, у любви пять проявлений:

• подарки;
• слова;
• время, проведенное вместе;
• помощь;
• прикосновения.

Обмениваясь этим, мы чувствуем и выражаем любовь. Если языки не совпадают, можно очень сильно любить партнера — но он совершенно не будет этого чувствовать.

Хорошая новость: книга просто и доступно объясняет, как начать разговор о проблемах, лучше узнать друг друга и выйти на новый уровень понимания. Подходит даже тем, кто не любит психологию и не хочет в ней разбираться.

Источник https://xn--e1afbapcvjk6htb.xn--p1ai/psihologiya/knigi-pro-psihologiyu-muzhchin.html

Источник https://levelself.ru/gramotnost/knigi-po-psixologii-otnoshenij-mezhdu-muzhchinoj-i-zhenshhinoj.html

Источник https://style.rbc.ru/health/601000799a79477768212445