Как правильно ухаживать за волосами: 7 шагов комплексного ухода

Уход за всеми типами волос. Секреты ухода за волосами в домашних условиях, методы и средства ухода за волосами

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

Красивые волосы – это чарующее украшение, которое всегда действует магнетически и в первую очередь отражает здоровье самого человека.

К сожалению, современная женщина живет в условиях далеких от идеальных, ее постоянно окружают различные неблагоприятные факторы, такие как: плохая экология, отопительные приборы, кондиционеры, а так же стрессы, курение, неправильное и нерегулярное питание, все это не благоприятно сказывается на здоровье волос.

В результате воздействия этих неблагоприятных факторов волосы тускнеют, начинают выпадать, кончики секутся, появляется перхоть. В наши дни эти проблемы решаемы, следует всего лишь грамотно и регулярно ухаживать за волосами и кожей головы. Если же у Вас сложный случай и уход не приносит результата, следует обратиться к врачу – трихологу, т.к. здесь главное установить причину недуга и, не теряя времени, начать правильное лечение.

Запомните простое правило: волосы также как и кожа лица, нуждаются в очищении, увлажнении, питании и защите.
Очищением волосы – шампунем, увлажняем и питаем – бальзамами, кондиционерами и масками, защищаем – специальными термозащитными средствами для укладки.

Итак, чтобы понять, в чем нуждаются именно Ваши волосы и как за ними правильно заботиться, следует определить к какому типу они относятся.

Типы волос: нормальные, жирные, сухие и смешанные

Нормальные волосы: блестят, почти не секутся, от природы шелковистые и эластичные. Их легко расчесывать и укладывать, после мытья в течение нескольких дней хорошо сохраняют свежесть. К сожалению, такой тип волос встречается крайне редко.

Жирные волосы: как правило, имеют тусклый блеск, быстро загрязняются, уже на следующий день после мытья, они могут выглядеть неопрятно. За счет активной работы сальных желез появляется жирная перхоть, а так же сильно выпадают волосы.

Сухие волосы: выглядят тускло и безжизненно, без особого намека на блеск. Они плохо расчесываются, путаются, рвутся, часто секутся. Для такого типа волос, просто необходимо применение бальзамов, а так же увлажняющих и питательных масок.

Смешанные волосы: жирные у корней и сухие на кончиках, чаще всего такой тип встречается у обладательниц длинных волос. За смешенными волосами следует ухаживать комбинировано, чтобы нормализовать баланс, между жирностью и сухостью. Например: на корни волос наносим кефирную или глиняную маску, а на кончики смазываем оливковым маслом.

Уход за различными типами волос

Уход за жирными волосами

Жирные волосы можно мыть ежедневно или через день. Никогда не мойте волосы горячей водой, это лишь еще больше усилит активность сальных желез. Лучше всего использовать прохладную воду, но и не слишком холодную. Выбирайте шампуни с экстрактами крапивы, шалфея, полевого хвоща, мать-и-мачехи, морских водорослей; с протеинами и витаминами А, С, К и цинком. На жирные волосы, благотворно влияют такие процедуры, как — втирание сока алоэ или кислого молока перед мытьем головы, а также настои и отвары из трав и маски из глины. Наносить глиняную маску следует по всей длине волос, но кончики волос покрывать не стоит, если Вы чувствуете, что кончики пересушены, на них можно нанести базовое масло, например: репейное или оливковое. (Далее в статье будет подробно написано про базовые масла). Не рекомендуется делать массаж головы, часто делать укладку и расчесывать волосы щеткой.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы не следует часто мыть, конечно, если их внешний вид этого позволяет. При мытье используйте шампуни с экстрактами ромашки, мяты, липового цветка, ростков пшеницы, с витамином В5 и лецитином, также для сухих волос, хорошо подходят кремы-шампуни. Перед мытьем головы рекомендуется делать экспресс – маску (на 15-20 минут), либо втирание в волосы и кожу головы теплого базового масла, например: оливковое, репейное, касторовое или миндальное, также можно использовать детское косметическое масло. После чего накройте голову полотенцем на 30 минут и дайте маслу впитаться. Далее промойте тщательно волосы. Такому типу волос вообще не желательно использовать водопроводную воду, лучше всего мыть голову фильтрованной или кипяченой водой. Фен особенно плохо влияет на сухие волосы, если Вы сушите волосы феном используйте холодный режим. Расчесывайте волосы аккуратно, без резких, грубых движений, не стоит использовать металлические расчески, лучше воспользуйтесь деревянной. Раз в неделю делайте массаж головы, он улучшает кровообращение и стимулирует рост волос, массаж можно делать и в сочетании с масляной маской для волос, что еще более эффективно.

Уход за смешанными волосами

Смешанный тип, чаще всего встречается у обладательниц длинных волос и в уходе за таким типов надо решать сразу две проблемы – жирная кожа головы и сухие кончики.
Если у Вас кончики помимо сухости еще и секутся, подумайте, стоит ли тратить силы и время на их долгое восстановление, лучше подстричь их на несколько сантиметров и далее начать правильный, регулярный уход.
Кончики смешанного типа нуждаются в постоянном увлажнении и питании, в этом случае рекомендуется использовать различные масла, а для устранения жирности кожи головы, очень хорошо подойдут глиняные маски и отвары из трав. В идеальном варианте мыть голову стоит двумя видами шампуней – шампунем для сухих волос моем волосы по всей длине, а шампунем для жирных волос, моем кожу головы и волосы находящиеся рядом у корней.

Уход за кудрявыми волосами

Кудрявые волосы, очень часто бывают смешанного типа, поэтому для них так же полезны маски из глины для кожи головы и масляные для кончиков волос. За счет того, что такие волосы быстро травмируются и секутся, они требуют к себе особо бережного ухода. После спокойного, неспешного мытья волос, обязательно наносите бальзам для лучшего эффекта в бальзам можно добавить пару капель эфирного или базового масел. (Далее в статье будет подробно написано про эфирные и базовые масла). Когда сушите волосы, аккуратно промокните их полотенцем, но ни в коем случае не трите, такой подход может сильно травмировать волосы. По возможности, такие волосы рекомендуется сушить естественным образом, без применения фена.

Уход за тонкими волосами

Как правило, тонкие волосы быстро загрязняются, но при этом требуют щадящего мытья. Сделать волосы густыми, добившись визуального утолщения, помогут масляные маски и бесцветная хна. Если Вы сушите волосы феном, старайтесь сушить, только с помощью холодного режима и обязательно используйте специальные средства, т.к. для таких волос необходима защита от агрессивных воздействий. Если же Вы не ощущаете каких-либо проблем, в таком случае, тонкие волосы не требуют особых манипуляций.

Уход за поврежденными и окрашенными волосами

Поврежденные и окрашенные волосы не переносят горячую воду, ежедневное мытье, шампуни для перхоти и для жирных волос. Первое в чем нуждаются такие волосы – это увлажнение, так же не забывайте защищать их от ультрафиолетового излучения. Многие базовые масла не только увлажняют и питают волосы, но также и защищают их, т.к. обладают SPF – фактором. Только в случае защиты масло следует использовать после мытья на сухие волосы и в минимальном количестве, нанесите на расческу 1-2 капли масла и аккуратно расчешите волосы.
Поврежденные волосы обладают теми же проблемами, что сухие и тонкие волосы и при уходе необходимо руководствоваться правилами, приведенных для этих типов.

Подпишитесь на Здоровьесберегающий видеоканал

Как правильно мыть волосы?

Мытье волос, является основным уходом и в этой, казалось бы, простой области есть свои секреты и особенности.

Мыть волосы, стоит не чаще 2-3 раза в неделю, но если ваш тип волос, либо использование укладочных средств, требует более частого мытья — мойте чаще. Самое главное стоит помнить, что мыть волосы следует по мере их загрязнения.
Перед мытьем, волосы нужно хорошенько расчесать, особенно, если они длинные. Не забывайте, следите и за гигиеной щеток, расчесок и бигудей их также следует мыть, перед каждым мытьем волос.

Водопроводная, жесткая вода содержит в себе хлорку, ионы железа, кальций и много разных других примесей, которые негативно влияют на волосы и кожу головы. Идеальным вариантом, будет использование дистиллированной воды, менее затратным вариантом, станет кипяченная, после чего отстоянная вода. Также после мытья при полоскании, полезно использовать смягченную воду и отвары из трав (далее в статье, будет подробно об этом написано).

Вода не должна быть как не слишком холодной, так и не слишком горячей и запомните, чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода.

Итак, перейдем к самой процедуре мытья волос.

Намочите волосы теплой водой, вылив нужное Вам количество шампуня на ладонь, намыльте шампунь в руках, добавив в него немного воды. Однократного нанесения шампуня вполне достаточно.
Мыть волосы следует начинать спереди с линии роста волос, медленно аккуратно продвигаясь к затылочной части. Равномерно распределив пену, мягкими круговыми движениями втирайте ее в кожу головы подушечками пальцев, при этом, старайтесь не давить и не царапать кожу ногтями, после чего, сами волосы стоит всего лишь промывать образующейся пеной. Шампунь не следует оставлять на голове надолго, это может негативно повлиять на волосы и кожу головы.

Стоит заметить, что шампунь смывается дольше, чем происходит мытье, как минимум в три раза. Не совмещайте мытье волос с принятием ванны, невозможно хорошо ополоснуть голову непосредственно в ванной. Вода обязательно должна быть проточной, лучше использовать душ, это самый эффективный метод, позволяющий тщательно прополоскать волосы. Ополаскивание Если вы моете волосы жесткой водой, после этого рекомендуется ополаскивать их кислым раствором. Это поможет Вам освободить волосы от остатков неблагоприятных веществ, которые содержится в водопроводной воде, также такая процедура придаст волосам живой блеск и приятный запах.

Длинные волосы перед полосканием следует аккуратно отжать.

Ополаскивать волосы можно слабым раствором уксуса, 1-2 чайные ложки на литр воды, блондинкам лучше использовать не более 1 чайной ложки, т.к. уксус делает светлые волосы темнее, по этой причине, он скорее подойдет брюнеткам и шатенкам. Если же кожа головы негативно реагирует на уксус, лучше использовать лимон, он также хорошо подойдет для светловолосых девушек. Выжмите сок половинки лимона через марлю в емкость с теплой водой, полученную смесь разведите в литре не жесткой воды и прополосните голову. Для коротких волос до 2-3см, будет достаточно половины указанной нормы ингредиентов и воды.

Темноволосым девушкам с жирными волосами, рекомендуется ополаскивать волосы, крепким настоем чая, это уменьшает жирность волос и придает им блеск и красивый оттенок.

Жирным волосам подойдет ополаскивание отваром из лекарственных трав – мяты перечной, коры дуба, хвоща, крапивы, лопуха (по 2 ст. ложки на 1 литр воды). Для блондинок – ромашка, хвощ, почки хмеля в тех же пропорциях. Вещества, содержащиеся в таких отварах, обволакивают и стягивают чешуйки волос, за счет чего волосы становятся упругими и эластичными.

Обладательницам сухих волос, рекомендуется ополаскивать волосы отваром из корня лесного просвирняка, 2 ст. ложки измельченного корня залейте 1 литром кипятка и оставьте на 2 часа в закрытой таре. Также для сухих волос, очень хорошо подойдет отвар из липового цветка, 2 ст. ложки залейте 1 литром кипятка и настаивайте отвар 20 минут. После ополаскивания, волосы необходимо отжать, но делать это нужно очень бережно, чтоб не травмировать их, далее промокните волосы теплым хлопчатобумажным полотенцем, которое хорошо впитывает влагу. Старайтесь не оставлять волосы надолго в полотенце, если только Вы не используете специальные лечебные средства. Для того чтобы волосы высохли, им нужен воздух. Их можно просушить и на свежем воздухе, но стоит избегать попадания прямых солнечных лучей. Волосы желательно сушить естественным путем, без применения фена, т.к. регулярное использование фена, делает волосы сухими и ломкими. Если же применение фена необходимо, используйте щадящий режим и держите фен не ближе, чем в 10-15см. от головы, также не стоит забывать о различных термозащитных средствах. При расчесывании волос, лучше воспользоваться расческой с крупными зубьями.

Если Вы используете средства для укладки, помните, что перед сном средства следует удалять. В идеальном варианте, лучше всего вымыть волосы, если же Вы по каким-то причинам не можете этого сделать, тогда просто тщательно расчешите их. Исключение составляют, лишь те средства, которые сделаны на натуральной основе.

Стоит запомнить тот факт, что крайне не желательно мыть волосы перед сном, т.к. многие в этом случае ложатся спать с влажными волосами, а это может привести к ряду не хороших последствий.
Из-за этого кожа головы длительно охлаждается, ухудшается питание волос, что впоследствии крайне плохо отражается на их росте.
Также за ночь от постоянного трения головы об подушку, активизируется выделение сальных желез, впоследствии чего, волосы намного быстрее загрязняются. А у обладательниц жирных волос уже к середине дня, волосы будут выглядеть засаленными и неопрятными. И последний, неприятный факт, наутро форма прически сильно трансформируется и в этом случае не обойтись без коррекции, зачастую с применением средств для укладки и фена.

И напоследок хочется добавить

• Используйте несмываемые кондиционеры и спреи для волос.
• Не пренебрегайте головными уборами, а также защитными средства с SPF-фильтрами, особенно на море.
• Старайтесь как можно чаще сушить волосы естественным путем, без использования фена.
• Не злоупотребляйте частым и обильным применением различных укладочных средств.
• Если это возможно, используйте те краски для волос, которые не содержат в себе аммиака.

• Ношение тесных головных уборов и частое расчесывание, стимулируют сильное выделение кожного сала головы, за счет чего волосы быстро становятся жирными.
• Убирая волосы в хвост или прическу, не стоит их сильно стягивать, т.к. это может привести к выпадению волос и порой даже к головной боли.
• Волосы желательно расчесывать расческами из дерева, они намного благоприятнее для волос, нежели расчески с металлическими зубцами.
• Стоит регулярно проверять расчески и щетки, поскольку поврежденные зубчики, могут причинить вред Вашим волосам.

Маски для волос

Маски — это самое эффективное средство по уходу за волосами. Маски не только увлажняют, питают и укрепляют волосы, но и также защищают их от внешних воздействий. Сейчас на рынке, можно найти множество различных масок, но все таки, маски, изготовленные на натуральной основе, сделанные своими руками, являются наилучшим вариантом. Стоит также заметить, что, если Вы предпочитаете натуральные средства собственного приготовления, хранить их следует в холодильнике и не более недели. Используйте только свежие маски, старайтесь не передерживать их и тщательно промывать волосы водой. Чтобы достичь лучшего результата, рекомендуется чередовать различные компоненты масок. В данной статье, будут предоставлены различные рецепты. Многие из них совсем не сложны в приготовлении и что самое приятное, дают довольно быстрый результат.

Компоненты масок для волос

Основными компонентами масок для волос, являются: базовые масла, эфирные масла и такие ингредиенты, как желток, мед, коньяк и т.д.
В зависимости от желаемого результата и текущей проблемы, стоит выбирать и комбинацию компонентов, которые будут входить в маску.

Базовые масла

Питают волосы, улучшают их структуру, ускоряют рост волос, придают им блеск и шелковистость, решают проблемы перхоти и выпадения волос.

Основные базовые масла и их свойства

• Репейное масло: богато витаминами и кислотами. Оно питает кожу головы, помогает избавиться от перхоти, укрепляет структуру волос и ускоряет их рост, также рекомендуется против выпадения волос.
• Оливковое масло:содержит в себе антиоксиданты, витамины А, B, C, D, Е, F, K и множество минеральных веществ. Укрепляет и ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение. Подходит как для жирных, так и для сухих волос.
• Касторовое масло: восстанавливает сухие поврежденные волосы, придает им блеск и шелковистость, предотвращает обезжиривание кожи головы и появление перхоти. После открытия флакона, масло рекомендуется держать в холодильнике.
• Масло жожоба:обладает густой консистенцией и высокой проникающей способностью, увлажняет, питает, смягчает, придает блеск, обеспечивает волосам защитный слой. При регулярном использовании, возвращает волосам натуральные оттенки.
• Кунжутное масло: богато витамином Е и антиоксидантами, содержит в себе жиры и различные кислоты. Особенно хорошо подойдет при жирной кожи головы и сухих поврежденных волосах. Это масло хорошо увлажняет и восстанавливает волосы. Его также рекомендуется использовать на море, поскольку оно отлично защищает волосы от ультрафиолетовых лучей.
• Льняное масло:содержит в себе витамины A, B, E, и F. Благоприятно влияет на состояние кожи головы и на сухие, ослабленные, потускневшие волосы. Использовать его рекомендуется в течение месяца, после открытия, т.к. оно быстро испаряется.
• Кокосовое масло:богато витамином Е, жирами и антиоксидантами. Отлично подходит для сухих, секущихся и поврежденных волос. Также кокосовое масло отлично обволакивает волосы и защищает их от механических воздействий, таких как, мытье, сушка, расчесывание.
• Масло авокадо:содержит витамины A и D. Питает кожу головы, ускоряет рост волос. Волосы становятся мягкими и легко расчесываются.
• Масло ши (карите):содержит в себе различные кислоты и витамины А, D, Е и F. Славится своими защитными свойствами, отлично устраняет повреждения на волосах и разглаживает их поверхность, придают волосам блеск. Оказывает благотворное действие на раздраженную кожу головы.
• Рисовое масло:способствует росту волос, а в сочетании с ферулиновой кислотой, которая обладает противовоспалительным действием, используется и в уходе за ресницами.
• Масло зародышей пшеницы:Известно своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Оно содержит в себе большое количество аминокислот, макроэлементов и множество витаминов А, В, D, Е, F, РР. Способствует хорошему росту волос, защищает и восстанавливает их структуру.
• Масло виноградной косточки:Отличается хорошим увлажняющим эффектом. Богато витаминами А и Е. Отлично подойдет для жирной кожи головы, заживляет, защищает волосы от ломкости, восстанавливает упругость, придает волосам блеск.

Перечисленные масла уже не раз доказывали свою эффективность.

Эфирные масла

Регулируют выработку кожного сала, за счет чего, улучшают состояние кожи головы.
Для разных типов волос, рекомендуется использовать разные эфирные масла.

• Жирные волосы: эфирное масло чайного дерева, бергамота, имбирь, кедр, лаванда, кипарис, лимон, сосна, мелисса, эвкалипт, кипарис, гвоздика, вербена, лиметт.

• Сухие волосы: эфирное масло сандала, ромашки, мандарина, апельсина, иланг-иланг, розмарин, ладан, лаванда, розовое дерево, мирра.

• Нормальные волосы:лимон, розмарин, лаванда, герань.

Если же Вас беспокоит перхоть, ломкость или выпадение волос, также можно воспользоваться различными эфирными маслами.

• Выпадение волос: эфирное масло бей, розмарина, мяты, иланг-иланг, кориандр, ладан, вербена, кипарис, кедр, мята, розовое дерево.

• Секущиеся кончики: эфирное мало сандала, ветивера, розовое дерево.

• Перхоть: тысячелистника, кедр, чайное дерево, эвкалипт, лимон, апельсин, кипарис, лаванда, розмарин.

• Седина: лимон, шалфей, кориандр.

Базовые и эфирные масла, являются основными ингредиентами масок для волос, но кроме них используются и другие добавки.
И также добавляя определенные добавки в маски для волос, Вы сможете получить желаемый результат.

• Питают волосы: мед, яичный желток, хлебный мякиш, кефир и лук.
• Ускоряет рост волос: горчица и настойка перца.
• Придают блеск: лимонный сок, яблочный уксус и коньяк.
• Устраняет сухость головы, смягчает и придает блеск волосам: сок алоэ.
• Утолщает и укрепляет волосы: бесцветная хна (перед применением бесцветную хну необходимо залить кипятком).
• Против быстро жирнеющих волос и придают блеск: лимонный сок и настой из апельсиновых корок.
• Нормализует работу сальных желез: глина.
• Укрепляет волосы и действует на кожу головы, как мягкий пилинг: морская соль.

Для примерного состава маски для волос, Вам понадобиться:
Базовое масло или несколько базовых масел – 3-4 ст. ложки (в сумме)
Эфирное масло или несколько эфирных масел – 4-5 капель (в сумме)
Дополнительные добавки (мед, желток, коньяк) по желанию – 1 ч. ложка
Точное количество ингредиентов следует подбирать индивидуально в зависимости от Вашей длины волос. Также Вы можете исключить или добавить, какой-нибудь компонент в зависимости от того какого Вы хотите добиться результата. Экспериментируйте, ведь никто не знает свои волосы лучше, чем Вы.
Базовые и эфирные масла, можно приобрести в аптеке, в специализированном магазине или по интернету.

Как правильно ухаживать за волосами: 7 шагов комплексного ухода

Уход за волосами в домашних условиях может быть не менее эффективен, чем салонные процедуры. Для этого нужно лишь правильно подобрать средства для ухода за кожей головы и прядями, а затем соблюдать все этапы.

Ниже рассказываем, как ухаживать за волосами, чтобы даже сухие и ломкие локоны стали гладкими и блестящими.

Шаг 1. Расчесывание волос

Самый привычный ритуал в домашнем уходе за волосами – расчёсывание. Пряди нужно расчёсывать не только в течение дня, но и перед мытьём волос. Небольшое выпадение волос во время мытья головы нормально — э то естественный процесс обновления, освобождения места для новых волос. Но если начать мыть спутанные локоны, то есть риск вырвать здоровые, новые волосы, даже не замечая этого.

Расчёсывать волосы нужно с кончиков. Бережно, без резких движений расчесать концы, придерживая при этом длину, а затем постепенно продвигаться к корням, пока не расчешете все волосы. Это наименее травматичный способ. Волосы не повреждаются, и при этом не составит труда расчесать даже самые спутанные пряди.

Шаг 2. Пилинг для кожи головы

Первая и очень важная ступень – глубокое очищение кожи головы. Многие пропускают этот этап, и очень зря. Ведь правильный уход за кожей головы – это первый шаг к красивым и здоровым волосам.

Пилинг для кожи головы может быть разных видов: с абразивными частицами или на основе кислот, как пилинг-маска OK Beauty Wake Up & Peel Scalp Activator. Они оказывают одинаковый эффект, но кислотный пилинг действуют более мягко и деликатно. Результат тот же, но при этом не придётся мучиться с вымыванием абразивных частичек.

Такие продукты бережно удаляют ороговевшие клетки кожи и глубоко очищают её, стимулируют рост волос и даже помогают реже мыть голову. А если совместить нанесение пилинга с лёгким массажем головы, то улучшится микроциркуляция крови, что полезно не только для волос, но и для мозга.

Существует заблуждение, что пилинг необходим только для жирной кожи головы. Это не так. Сухая кожа тоже нуждается в отшелушивании. Просто для жирной кожи головы пилинг можно использовать один или даже два раза в неделю, а для сухой или чувствительной достаточно одного раза в две недели.

Шаг 3. Шампунь для волос

Мытьё головы – самый простой и очевидный этап ухода за волосами. Однако и тут многие совершают ошибки. Давайте разберёмся, как правильно мыть голову шампунем.

Здесь есть несколько основных моментов.

• Перед нанесением шампуня на кожу головы лучше вспенить его в ладонях. Так он действует более мягко и не раздражает кожу.
• Не стоит наносить шампунь на всю длину волос. Лучше нанести его на кожу головы, помассировать некоторое время, а получившуюся пену распределить по всей длине волос. Как правило, кожа головы становится жирной значительно быстрее, чем сами волосы, а такой способ помогает не пересушить пряди и при этом тщательно очистить кожу.
• Большую роль играет сам шампунь. Нужно проанализировать состояние волос и подобрать средство, которое решает конкретную задачу: увлажнение, питание, устранение тусклости и ломкости для сухих волос или более глубокое очищение для жирных. А если прядям не хватает объема, то стоит попробовать наш шампунь Clarifying & Volumizing.

Шаг 4. Маска для волос

Маски дают дополнительный уход за волосами и порой можно получить эффект не хуже салонного. А уж в уходе за окрашенными или вьющимися волосами они становятся просто незаменимыми помощницами. За счет масок можно восстановить поврежденные волосы, вернуть им мягкость и блеск. Так что не спешите обрезать пересушенные пряди.

Все маски лучше наносить на чистые, подсушенные полотенцем волосы, это помогает активным веществам проникать глубже в структуру волоса и дает лучший результат. А на вопрос «сколько держать маску для волос» универсального ответа нет. Здесь всё зависит от состава и действующих компонентов, поэтому обращайте внимание на рекомендации производителя.

Например, интенсивную маску для глубокого питания и восстановления OK Beauty Repair & Recovery достаточно держать на волосах 5-10 минут, а для более интенсивного воздействия можно оставить на 30 минут.

В остальном стоит придерживаться тех же правил, что и при использовании бальзама: не перебарщивать и не наносить на корни. Иначе есть риск утяжелить волосы. Исключение составляют маски для кожи головы, которые наоборот нужно наносить только на корни.

Шаг 5. Бальзам для волос

После маски нужно обязательно нанести на пряди бальзам, чтобы запечатать все полезные компоненты внутри волоса. И если маску достаточно использовать 1-2 раза в неделю, то кондиционер необходимо наносить после каждого мытья волос. Он закрывает чешуйки волоса и делает пряди заметно более мягкими, гладкими и послушными.

Напомним, как пользоваться бальзамом для волос, чтобы не получить противоположный результат.

• Наносить продукт нужно только на длину волос, именно она больше всего нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Нанесение на корни может утяжелить локоны или даже создать эффект грязных волос. А чтобы точно сохранить объем и не утяжелить волосы, советуем попробовать легкий кондиционер OK Beauty Moisturize & Volumize.
• Больше не значит лучше. Не стоит держать кондиционер на волосах слишком долго. Это не даст никакого дополнительного эффекта и даже может привести к эффекту жирных волос. Всегда лучше придерживаться рекомендаций производителя.

Шаг 6. Сыворотка для волос

Завершающий этап – несмываемый уход для волос. И для этого существует множество средств, которые решают самые разные задачи. Флюиды, сыворотки, масла в целом служат одной цели – дополнительный уход и защита волос в течение дня. Большинство сывороток придают волосам блеск, разглаживают и смягчают их, а бонусом при этом обычно идут какие-то дополнительные функции. Поэтому выбирайте то, что нужно именно вашим волосам.

Это может быть термозащита, увлажнение, устранение тусклости и ломкости или интенсивное восстановление. Например, для защиты волос при горячей укладке и их восстановления подойдет сыворотка-концентрат OK Beauty Fill & Handle. Она восстанавливает пряди изнутри, снимает статическое электричество и уплотняет волосы, не утяжеляя их.

Любую сыворотку лучше наносить на кончики волос, а остатки средства распределять по длине. Это поможет не перегрузить пряди и избежать эффекта жирного блеска. Не забывайте, что ни одно средство не склеит рассечённые концы, но вот смягчить и сделать их более аккуратными вполне может.

Шаг 7. Правильная сушка волос

Для многих мытьё головы неизменно заканчивается сушкой или укладкой феном. Но пользы в этом мало. Поэтому мы советуем избегать этого и давать прядям высохнуть естественным путём.

А если избежать фена никак не получается, то не забывайте о термозащитных средствах и сушите пряди только холодным воздухом, чтобы предотвратить их повреждение. И направляйте потоки воздуха по росту волос, то есть от корней к кончикам.

Мы рассказали вам все этапы комплексного домашнего ухода за волосами. Если следовать им и не забывать пользоваться всеми перечисленными средствами, то очень скоро можно заметить приятные изменения в качестве волос. Упругие и шелковистые пряди можно получить не только в салоне, но и с помощью простого регулярного домашнего ухода.

А все средства, которые помогут в уходе за волосами, можно найти в нашем каталоге.

Выбираем лучшие средства для волос

Мы в редакции Skin.ru подвели итоги 2021 года и выбрали лучшие, на наш взгляд, косметические средства. Они действительно работают — очищают, увлажняют, защищают, восстанавливают и укрепляют. Вы только посмотрите, какие прекрасные шампуни, бальзамы и маски могут стать вашими верными помощниками!

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему важно иметь несколько средств для ухода за волосами

Как было бы здорово, если бы на полочке в ванной стояло одно волшебное средство, которое и очищало бы, и полноценное ухаживало за локонами! Но таких, к сожалению, нет. И список средств по уходу за волосами довольно внушительный.

«Я не знаю ни одной девушки, которая была бы довольна своей шевелюрой. Но при этом мало кто способен как следует ухаживать за волосами — многие думают, что одного-единственного шампуня пару раз в неделю достаточно. Это не так! Нужно использовать весь арсенал средств для красоты волос».

Шампунь, растворяя жир и загрязнения, открывает кутикулу волоса. Когда мы смываем его и просто высушиваем волосы, они нередко торчат в разные стороны и выглядят тускло и невыразительно. Совсем по-другому они чувствуют себя, если использовать после шампуня бальзам или кондиционер. Эти средства смывают остатки шампуня, закрывают кутикулу, выравнивая тем самым поверхность волоса, и покрывают его жироподобными веществами, что облегчает дальнейшую укладку и делает волосы более послушными и покладистыми. А маска и несмываемый уход интенсивно увлажняют волосы и насыщают их питательными компонентами.

Можно ли все уместить в одной банке? Конечно, нет: у косметики разное назначение, разный состав, разное время действия (шампунь наносят и сразу смывают, другие средства выдерживают 1-10 минут или вовсе оставляют на волосах). А как же тогда средства 2–в–1, 3–в–1? Бывают и такие, у них свои свойства и задачи. Например, шампунь и кондиционер в одном флаконе вы найдете, скорее всего, лишь в мужских линиях. Это связано с особенностями мужской кожи и волос. Обычно 3-в-1 в уходе за волосами — это средства, которые способны совместить функции бальзама, маски и несмываемого ухода.

Эксперт-креатор Garnier Евгений Седой считает, что «для наилучшего ухода за волосами, если вы хотите, чтобы они выглядели роскошно, в среднем понадобится три флакона — с шампунем, бальзамом-кондиционером и маской или несмываемым уходом. Главное — регулярно всем этим пользоваться».

Средства 3–в–1 не дадут волосам необходимого ухода © Getty Images

Лучшие средства для очищения волос

Начнем с шампуней — самых популярных средств для волос. Мы много писали о том, как их выбирать. «Важно все — и моющая основа, и аромат, и консистенция, и то, какие ухаживающие добавки в него включены, — говорит медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара. — Но, наверное, важнее всего, чтобы средство учитывало потребности ваших волос».

Для жирных волос

В наш топ средств для волос жирного типа входят те, что отлично удаляют жир и загрязнения, не нарушая при этом баланс кожи головы. В их состав часто включают:

абсорбирующие ингредиенты (глину, уголь и др.);

антибактериальные компоненты (цинк, экстракты календулы, ромашки и др.);

тонизирующие и охлаждающие вещества, которые дают ощущение свежести и чистоты (экстракт конского каштана, ментол и т. д.).

Уголь и экстракт водоросли спирулина — вот звездные ингредиенты этого средства. Благодаря им волосы и кожа головы надолго остаются свежими. Мы в редакции Skin.ru на своем опыте знаем, какими жирными могут быть волосы, но благодаря хорошему очищающему эффекту этого шампуня даже такие локоны теперь можно мыть раз в три дня!

Шампунь Elseve «3 ценные глины» для волос, жирных у корней и сухих на кончиках, L’Oréal Paris

Формула с тремя видами глины (белой, голубой и зеленой) отлично подходит, если волосы стали жирными у корней, но при этом склонны к сухости на концах. Шампунь бережно очищает и восстанавливает баланс кожи головы. Увлажняет, не утяжеляя. Эффект свежести сохраняется до 72 часов.

Для сухих волос

Подробно о них мы рассказывали здесь. На наш взгляд, лучшая косметика для сухих волос — это косметика с мягкими ПАВ и ухаживающими компонентами:

увлажняющими (экстракт алоэ, глицерин, масла арганы, ши, макадамии и т. д.);

успокаивающими (пантенол, глицин сои и др.);

укрепляющими (пшеничный, шелковый протеины, керамиды и т. д.).

Бережно очищает и поддерживает физиологический баланс кожи головы — и все благодаря мягким ПАВ, глицерину и салициловой кислоте. У шампуня почти отсутствует запах — он мягкий, еле уловимый. И пользоваться этим средством можно хоть каждый день.

Шампунь для волос Botanicals «Лаванда. Эссенция увлажнения», L’Oréal Paris

Мягкая формула с эфирным маслом лаванды, маслами кокоса и сои в процессе очищения насыщает питательными элементами и антиоксидантами даже самые сухие и обезвоженные волосы. В два счета этот шампунь для увлажнения волос делает локоны более гладкими, послушными и блестящими.

Для ломких и поврежденных волос

Эти локоны, как никакие другие, нуждаются в увлажнении и питании. В шампуне (да и вообще во всей серии ухода за такими волосами) ищите:

растительные масла (касторовое, облепиховое, карите, авокадо, оливы и др.);

увлажняющие компоненты (глицерин, экстракт алоэ и т. д.);

уплотняющие, укрепляющие составляющие (это могут быть, например, протеины и синтетические молекулы — фибрацилан и др.).

Питательный шампунь Elseve «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris

Этот шампунь с приятной текстурой и необыкновенным ароматом превратит мытье волос в спа-процедуру. Но главное — он действительно работает! Благодаря цветочным микромаслам (лотоса, тиаре, розы, ромашки, льна и подсолнуха) помогает убрать ломкость, делает волосы гладкими, послушными и блестящими.

Восстанавливающий шампунь «Папайя Superfood», Garnier

Очень «вкусный» и «сочный», он придает блеск и шелковистость волосам и способствует их укреплению. Главные действующие вещества — экстракт папайи, масло кокоса и витамин Е.

От перхоти

С перхотью борются специальные комплексы в составе шампуня. Правда, перхоть бывает сухой и жирной, и тут очень важно выбрать подходящий шампунь. С сухой перхотью отлично справятся средства с пиритионом цинка и салициловой кислотой. А с жирной — щампуни с дегтем и дисульфидом селена.

Интенсивный шампунь против перхоти с микроотшелушивающим эффектом Kerium DS, La Roche-Posay

Абсолютный мастхэв, на наш взгляд, для обладателей жирных волос, страдающих от перхоти. Впрочем, то, что происходит с волосами летом, заставляет нас всех обратить на этот шампунь пристальное внимание. Благодаря салициловой, липогидроксикислоте и ниацинамиду это средство удаляет излишки себума и успокаивает кожу головы. Красота!

Глубоко очищающий шампунь-пилинг против перхоти Dercos, Vichy

Даже если у вас нет перхоти, летом есть смысл пользоваться этим средством хотя бы изредка. Глицерин, салициловая кислота, пироктон оламин, ниацинамид и частицы абрикосовой косточки обеспечат коже головы интенсивное, но бережное очищение, а затем успокоят ее.

Для окрашенных волос

Такие волосы относятся к числу самых капризных. Краска повреждает, истончает пряди, делает их хрупкими и слабыми. Другая проблема — вымывание цвета: после средств с сильными моющими формулами ваш «черный как смоль» оттенок может поблекнуть, а блонд — уйти в желтизну. Шампунь для окрашенных волос решает все эти проблемы — тут даже вопрос не стоит, какой уход для таких волос выбрать.

Шампунь-уход 3-в-1 Elseve Low Shampoo «Эксперт цвета», L’Oréal Paris

Шампунь не содержит сульфатов, а потому плохо пенится, что не мешает ему бережно, но тщательно ухаживать за окрашенными и ломкими волосами. В составе есть масло льна, которое отвечает за питание волос и защиту цвета.

Шампунь для сохранения цвета окрашенных волос Sunflower Color Preserving Shampoo с экстрактом подсолнуха, Kiehl’s

Не содержит парабенов и сульфатов. Масла подсолнуха и абрикосовых косточек работают как антиоксиданты и придают волосам шелковистость, мягкость и сияние. Шампунь деликатно дополнит уход за волосами после процедуры выпрямления.

Косметика для питания и восстановления волос

Объясняет эксперт-креатор Garnier Евгений Седой: «Если шампунь наносят на кожу головы, то средства ухода (бальзамы, кондиционеры и маски) — только по длине волос. А чтобы быстрее добиться нужного результата, раз в неделю после нанесения этих средств смачивайте полотенце очень горячей водой и заворачивайте в него волосы. Сверху прикрывайте сухим, чтобы влажное не так быстро остывало. Процедура рассчитана на пять минут. Такая паровая баня усиливает эффективность бальзамов и масок».

Бальзамы и кондиционеры

Без преувеличения, считаем, что это топ-средства для ухода за волосами после мытья шампунем. Они восстанавливают, разглаживают волосы. Во многом благодаря именно этим продуктам пряди выглядят ухоженными. Производители включают в бальзамы увлажняющие и питательные компоненты — протеины, масла, витамины.

Можно сказать, что кондиционер и бальзам для волос — это средства для нанесения лоска. Волосы становятся гладкими и блестящими, как у звезд на обложках журналов, легко расчесываются и укладываются.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Солирует здесь молекула фибрацелан, которая способствует увеличению объема и густоты волос. А экстракт граната увлажняет, смягчает волосы, делает их шелковистыми. Общий результат — волосы выглядят пышными и здоровыми.

Бальзам Elseve «Три ценные глины» для волос, жирных у корней и сухих на кончиках, L’Oréal Paris

В составе — три вида глины: белая, голубая и зеленая. Они впитывают излишки себума и жировых загрязнений. Бальзам отлично увлажняет волосы, не утяжеляя их и облегчая расчесывание.

Кондиционер для волос Dercos Aminexil, Vichy

Формула, обогащенная аминексилом (молекулой, препятствующей выпадению волос) и укрепляющим комплексом (витамины РР/В5/B6 + керамид), способствует интенсивному питанию и восстановлению волос, борется с их ломкостью и выпадением.

Мужской шампунь-кондиционер Nourishing Shampoo + Conditioner, Kiehl’s

Кондиционер для волос обычно предназначен для женщин, мужчины не любят возиться с поэтапным уходом. Поэтому шампунь два-в-одном, как этот, для них оптимален. Масло пракакси придаст волосам мягкость, а смесь эвкалиптового, кедрового и сандалового масел увлажнит кожу головы и подарит ощущение свежести.

Маски

Говоря про «уходовые средства для волос», первым делом вспоминаем про маски. Это настоящие палочки-выручалочки — и когда нужно быстро привести волосы в форму (например, перед важной встречей), и для интенсивного ухода, когда в принципе хочется сделать их более сильными, крепкими, здоровыми и блестящими. Оптимально применять маски 1–2 раза в неделю — и чередовать, например, увлажняющие с укрепляющими и питательными.

Маска 3-в-1 Fructis «Папайя» Superfood для поврежденных волос, Garnier

То, что волосы жирные, еще не значит, что они не могут быть поврежденными. Окрашивание, укладки, ветер, перепады температур — с этими негативными для волос факторами знакомы практически все женщины. Маска способствует восстановлению структуры волос, дарит им гладкость, шелковистость и блеск.

Паровая маска: интенсивное восстановление для длинных поврежденных волос с кератином и касторовым маслом, Elseve «Длина мечты», L’Oréal Paris

Восстанавливающий бальзам с кератином и касторовым маслом делает волосы гладкими и блестящими, а разогревающая шапочка в комплекте усиливает результат благодаря обеспечению теплового эффекта.

Средства для термозащиты

Есть мнение, что средства для термозащиты нужны только тем, чьи волосы уже повреждены или, если фен, утюжок и плойка используются на регулярной основе. Но эксперты рекомендуют использовать эти средства при каждой укладке. Просто подберите оптимальное — чем тоньше волосы, тем легче должна быть текстура.

Комплексный несмываемый уход Fructis SOS-Спасатель волос 10-в-1, Garnier

Подходит для поврежденных и секущихся волос. В состав входят масло амлы и аминокератин, которые укрепляют поверхность локонов, делают их красивыми и блестящими. А главное — защищают при горячей укладке (термозащита до 230 ˚С).

Несмываемый крем Elseve «УльтраПрочность» для ослабленных и склонных к выпадению волос, L’Oreal Paris

Биотин, аргинин и витамин В5 — вот тройка компонентов, благодаря которым волосы выглядят более крепкими и сильными. Средство защищает локоны от ломкости и повреждений при расчесывании, а также укладке феном и плойкой (дает термозащиту до 230 ˚С).

Средства для укрепления и роста волос

Безусловно, если волосы слабые, выпадают, плохо растут, подбор средств надо начать с консультации у трихолога. Врач назначит обследование, пропишет витамины и диету или процедуры, которые позволят по возможности ускорить рост волос, и только потом порекомендует средства для их укрепления в домашних условиях. Лучшим выбором при серьезных проблемах редакция Skin.ru считает средства брендов уходовой косметики для волос, которые представлены в аптеке. Как правило, они выпускают ампулы с эффективными концентрированными сыворотками, активные компоненты которых положительно влияют и на волосяные луковицы, и на кожу головы.

Комплексное средство против выпадения волос Dercos Aminexil, Vichy

Vichy выпускает две версии продукта — для мужчин и для женщин. В ампулах содержится активный концентрат с аминексилом. Эта молекула укрепляет корни волос и замедляет их выпадение: вскоре количество волосков, остающихся на расческе, должно уменьшиться.

Средства для дополнительного ухода за волосами

Дополнительный не значит необязательный и ненужный. Наоборот! Если вы мечтаете о роскошной шевелюре — без крема, спрея и несмываемого ухода трудно обойтись. Да, они не очищают и никак не могут повлиять на рост волос, но со своими непосредственными задачами справляются отлично:

ухаживают за кутикулой, разглаживая и увлажняя ее;

помогают предупредить сечение кончиков;

придают волосам блеск и сияние;

часто обладают термозащитными свойствами;

защищают волосы от внешних негативных воздействий.

Главным образом, речь идет о средствах несмываемого ухода и маслах. Всевозможные сыворотки для волос тоже относят к дополнительному уходу за волосами (и, кстати, их тоже, как правило, не надо смывать), но они нацелены на решение проблем роста и наносятся чаще на кожу головы, а не на волосы. Мы же сосредоточимся на средствах, которые наносят именно на волосы — по всей длине либо на кончики.

Крем для волос

Крем для волос — незаменимая вещь для блеска, питания, увлажнения и восстановления локонов. А еще, по словам Евгения Седого, «он помогает их дисциплинировать», то есть снимает статическое электричество, избавляет от пушистости, делает мягкими и гладкими.

Восстанавливающее крем-масло Botanic Therapy «Маточное молочко и прополис», Garnier

Приятная кремовая текстура и медовый аромат — визитная карточка этого средства, придающего волосам мягкость и шелковистость. Крем питает волосы и защищает их при горячей укладке.

Крем для волос Botanicals «Дикий шафран», L’Oréal Paris

Содержит натуральные масла шафрана, кокоса и сои, которые улучшают структуру волос, придают им объем и мягкость без утяжеления. Поскольку средство несмываемое, свежий изысканный аромат служит очевидным бонусом.

Комплексный несмываемый крем-уход Fructis «Рост во всю силу», Garnier

Крем с легкой текстурой и приятным фруктовым ароматом делает волосы более увлажненными и сильными, послушными и блестящими. Главные герои в составе средства — увлажняющий и тонизирующий экстракт сахарного тростника, экстракты листьев зеленого чая и яблок с их антиоксидантными свойствами и экстракт лимона, придающий сияние.

Масло для волос

Масла для волос (как натуральные, так и некоторые косметические) используются двумя способами. Их можно наносить как маску или средство для обертывания до мытья головы, а можно использовать в очень небольшом количестве в качестве несмываемого ухода. Мы в редакции предпочитаем второй вариант, потому что эффект заметен моментально. Главное — не переборщить. Масло как несмываемый уход способствует тому, чтобы волосы стали более увлажненными, сильными и послушными. Оно защищает от ломкости и спутывания, придает волосам блеск и делает много чего еще — перед покупкой внимательно изучайте этикетку.

Масло-эликсир «Преображение», Garnier

Пара капель масла, нанесенных на пряди, мгновенно оживляет их, делает мягкими, шелковистыми, гладкими и блестящими, защищает от ломкости. Масло можно также использовать перед мытьем головы для более интенсивного питания, но мы предпочитаем его в роли несмываемого ухода. В формуле соединены кокосовое, подсолнечное, оливковое масла плюс масла авокадо и ши.

Масло «Экстраординарное» для поврежденных волос, L’Oréal Paris

Это восстанавливающее масло для сухих и поврежденных волос помогает решать проблему секущихся кончиков, придает прядям мягкость и волшебный аромат. Основа формулы — кокосовое, подсолнечное и соевое масла, которые сочетаются с эфирными маслами цветов. Роскошное средство можно использовать не только в качестве несмываемого ухода, но и как масляную маску — до мытья головы.

Источник https://www.polismed.com/articles-ukhod-za-vsemi-tapami-volos-sekrety-ukhoda-za-volosami-s-domashnikh-uslovijakh-metody-i-sredstva-ukhoda-za-volosami.html

Источник https://okbeauty.store/blogs/uhod/kak-pravilno-uhazhivat-za-volosami

Источник https://skin.ru/article/luchshie-sredstva-dlja-volos/