Уход за кожей осенью

Уход за кожей осенью

Нет, мы не предлагаем избавиться от всех имеющихся баночек с кремами, но грамотный уход за кожей все же предполагает кое-какие сезонные перестановки в актуальном бьюти-арсенале. Ниже — подробности и конкретные рекомендации.

Эка Инаури Автор

Наталия Медведева Дерматолог

Марина Каманина Дерматолог

Что происходит с кожей в осенний период

Смена сезона всегда требует некоторых корректив в домашнем уходе, ведь кожа волей-неволей вынуждена адаптироваться к окружающим реалиям. Осень — переходный период, когда кожа, привыкшая к летней жаре, перестраивается, приспосабливаясь к колючему ветру, недостатку солнца, перепадам температур. А впереди – настоящие зимние холода.

При этом погода нестабильна — то резкое похолодание, то почти лето за окном, то дождь с ветром, то погожий денек. Коже приходится нелегко, особенно, если в течение лета она подвергалась интенсивной инсоляции и основательно «прожарилась».

Итак, типичные осенние проблемы кожи:

сухость, вызванная обезвоженностью и нарушением барьерных функций;

утолщение рогового слоя (а значит, тусклость и шершавость), особенно если старательно загорали и пренебрегали отшелушиванием, чтобы не смыть загар;

гиперпигментация — еще одно следствие общения с солнцем;

повышенная чувствительность, ­реакция кожи на более низкие температуры и сухой осенний воздух;

покраснения — реакция сосудов на похолодание.

«В период переходной и нестабильной погоды (утром — заморозки, днем — яркое солнце, вечером — холодный дождь) сильнее всего страдает гидролипидная мантия кожи. Поэтому так важно использовать продукты, способные восстановить естественный защитный барьер».

Как правильно ухаживать за кожей после лета

Общее направление осенней бьюти-рутины — создание максимально комфортных условий на всех этапах ухода за лицом.

«Включите в уход комфортные очищающие продукты: лосьоны, салфетки, молочко плюс тоник, переключитесь на кремы с более насыщенной маслами текстурой, также желательно использовать средства, не содержащие спирта, особенно, при минусовых температурах за окном».

Очищение

Подберите наиболее мягкий вид очищения для вашего типа кожи (пенка, крем-гель, крем, очищающее масло или бальзам).

Крем-гель очищающий для лица с розовой водой «Основной уход», Garnier

Хорошо очищает кожу, обладает приятной текстурой и содержит успокаивающую розовую воду.

Пенящееся масло для снятия макияжа Biosource Total Renew Oil, Biotherm

Буквально тает на коже. Растворяет макияж и эмульгируется при контакте с водой — действует по образу и подобию очищающего масла.

Отшелушивание

Это действие необходимо проводить 1-2 раза в неделю, но только с помощью мягких скрабов и гоммажей. Ближе к концу октября обладателям жирной и комбинированной кожи, а также при выраженной гиперпигментации можно пройти курс пилингов. Наиболее мягкий вариант — ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Kiehl’s.

Увлажнение и питание

Осенью легкие «водные» увлажняющие средства (гели, флюиды) лучше отложить до лучших времен и переключиться на средства с более насыщенной (но не тяжелой) текстурой. Помимо обязательных гидратантов (гиалуроновая кислота, глицерин), ищите в их составе компоненты, укрепляющие гидролипидную мантию и/или создающие на поверхности кожи защитный барьер:

витамины Е и B3 (ниацинамид).

Защита от солнца

Защита от солнца актуальна круглый год, даже в пасмурную погоду, тем более в солнечные дни ранней осенью. Однако в это время года солнечная активность идет на убыль, так что вполне достаточно средства с SPF 20-30, это может быть BB-крем или тональное средство с функцией солнечной защиты.

Исключение ­— кожа с гиперпигментацией, ее нужно защищать в любое время года с помощью средств с фильтрами не ниже SPF 50.

Особенности ухода за кожей с учетом ее типа

Изложенные выше моменты касаются всех типов кожи. Но есть некоторые нюансы и особенности.

Осенью, впрочем, как и всегда нужно ухаживать за кожей с учетом ее типа и особенностей. © Getty Images

Чувствительная

Выбирайте в линиях для чувствительной кожи средства с успокаивающими компонентами (ниацинамид и др.).

Жирная

Осенью могут усугубиться такие проблемы, как сальность кожи, угревая сыпь и акне, связанные все с той же обезвоженностью и утолщением рогового слоя (последствия инсоляции). Распространенная ошибка — бороться с этими явлениями с помощью очищения до скрипа и спиртосодержащих продуктов. Используйте вместо тоника отшелушивающий лосьон или применяйте в качестве вечернего ухода ночной пилинг. Днем при этом обязательно наносите санскрин.

Сухая

Делайте акцент на дополнительном увлажнении кожи с помощью сыворотки с гиалуроновой кислотой или тонера. И не забывайте про тканевые маски.

Комбинированная

Не перегружайте кожу средствами с насыщенной текстурой, которые могут спровоцировать сальный блеск в Т-зоне. Подходящий вариант: гиалуроновая сыворотка + любимый легкий крем. Можете сделать крем более питательным, обогатив его каплей косметического масла непосредственно перед использованием.

Топ-5 средств для лица

В наш обзор мы включили кремы, которые редакция Skin.ru считает наиболее подходящими для ухода за кожей осенью.

Увлажняющий крем Toleriane Sensitive для чувствительной кожи, La Roche-Posay

Пребиотический уход содержит увлажняющий глицерин, ниацинамид и церамид для укрепления защитного барьера и много термальной воды La Roche-Posay, которая успокаивает кожу.

Увлажняющее восстанавливающее средство для нормальной и сухой кожи лица, шеи и области декольте Emollience, SkinСeuticals

Крем насыщен питательными маслами (виноградной косточки, шиповника и макадамии), которые, впрочем, не утяжеляют текстуру средства и не мешают ему прекрасно впитываться без ощущения липкой пленки. Кожа, особенно сухая, будет довольна.

Ночной гель-маска для преображения и увлажнения кожи Aqualia Thermal, Vichy

Формула с изотоник-коктейлем (минерализирующая вода Vichy + растительный сахар) и гиалуроновой кислотой дополнена маслом карите, что обеспечивает средству более насыщенную текстуру.

Увлажняющий флюид для лица Ultra Facial Moisturizer, Kiehl’s

Из всей серии Ultra Facial мы выбрали именно этот флюид, который подходит всем типам кожи, обладает текстурой и составом, оптимальными для осеннего ухода: гидратанты плюс масла авокадо, абрикосовой косточки и, конечно, фирменный сквалан.

Cовершенствующая эмульсия для кожи Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein

Эмульсия, на 82% состоящая из натуральных растительных клеток, увлажняет и защищает кожу в течение дня и снабжает ее витаминами группы B (спирулина) — для омолаживающего эффекта, который только приветствуется.

Как защитить кожу осенью

Вместе с осенью к нам приходят не только холода и сырость, но и тяжелые испытания для кожи. Природные факторы отрицательно сказываются на ее состоянии, поэтому в осеннее время, уход за кожей должен быть другим, чем в летнее время года.

Главные проблемы с кожей

В холодное время года основной проблемой является сухость, она приводит к шелушению кожного покрова. Всему виной перепады температуры, холод и отопление в комнате, которые способствуют пересушиванию воздуха.

Для избавления от сухости, врачи рекомендуют своевременно питать и увлажнять кожу. Благо, в наше время на прилавках весьма широк ассортимент косметических средств по уходу за кожей.

Некоторые люди страдают от жирности кожи. Здесь виновником выступает неправильное, безграмотное очищение дермы. Регулярное использование лосьонов и тоников способствует повышению секреции сальных желез. Это и становится причиной жирного блеска кожи.

С наступлением осени необходимо правильно ухаживать за кожей, чтобы не ухудшить ее состояние.

В чем необходимость ухода в осеннее и зимнее время

В холодное время года полезно начинать восстановление кожи, так как летом из-за воздействия солнечных лучей и соленой воды она пересушивается, что приводит к выведению гиалурановой кислоты и коллагена.

Потеря питательных веществ и витаминов, становится причиной снижения упругости, кожа становится бледной, пропадает ее свежесть.

В холодную погоду дерма особа чувствительна к отрицательным факторам, что становится причиной сухости, раздражения. Тонкости ухода за кожей в осенние месяцы кроются в:

Очищение и тонизирование

Специалисты рекомендуют для очищения кожи лица в осенний период использовать масляные скрабы. Такие средства позволяют избавиться от мертвых клеток, не нанося вреда.

Для ухода за чувствительной кожей следует прибегать к помощи мусса либо пенки.

Тонизирование следует проводить с помощью тоника, он:

очищает от остатков косметики и грязи

обогащает кожу необходимыми компонентами

Осенью лучше избегать использования косметических средств, содержащих глицерин и спирт.

Питание и увлажнение

Холодной и дождливой осенью нельзя забывать о питании и увлажнении дермы.

Для восстановления структуры и возвращения свежести кожного покрова понадобятся крема, в состав которых входят витамины A, C, E. Желательно, чтобы структура кремов была гораздо плотнее, чем у летних средств для ухода.

Сыворотка также является отличным средством для ухода за кожей, она лучше, чем крем увлажняет и питает ее.

Полезно будет перед сном 3 раза в неделю, делать маски с различными фруктами и витаминами.

Защита

В холодное время года важно постараться избежать обезвоживания дермы. Для этого отлично подойдут крема и сыворотки.

Нельзя забывать о том, что регулярное использование жирных косметических средств для ухода приводить к закупориванию пор. Весьма полезно будет протирание лицами отварами из растений.

Для сохранения красоты кожи важно осенью употреблять достаточное количество жидкости. Обычно в холодное время года, люди начинают пить меньше, что негативно сказывается на внешнем виде эпидермиса. Травяные настои помогут восполнить запас жидкости в организме.

Отапливаемое помещение необходимо постоянно проветривать и проводить в нем влажную уборку.

Если на улице сильный ветер, перед выходом следует нанести на лицо защитный крем. Благодаря этому кожа защититься от обветривания и впоследствии от шелушения.

Правильный уход за кожей лица осенью

Соблюдение 4 простых рекомендаций от косметологов, поможет сохранить красоту кожи лица:

Желательно при себе всегда иметь термальную воду. Она поможет увлажнить кожу, при нахождении в отапливаемом помещении. Эта вода не нанесет вреда макияжу

Перед выходом на улицу следует заблаговременно смазать кожу лица кремом

Осенью лучше остановить свой выбор на тональном креме, а не на пудре. Если кожа сухая — следует выбрать средство с увлажняющими компонентами, при жирной – питательными

Перед сном, после водных процедур необходимо нанести на кожу питательный крем с витаминами

Рекомендации по уходу за кожей рук

Кожа рук постоянно подвергается испытаниям, на нее отрицательно воздействуют природные факторы и моющие средства, которыми приходится пользоваться практически ежедневно.

Для сохранения красоты, следует придерживаться нижеперечисленных рекомендаций:

Для очищения необходимо использовать средства с органическими компонентами. Руки стоит мыть постоянно

При холодной погоде, избегайте выходить на улицу с мокрыми руками

Перчатки защитят кожу от обветривания

Домашние дела, когда требуется использование моющих средств, необходимо выполнять в перчатках

Важно использовать питательные кремы с витаминами

Салонные процедуры

В наше время в салонах оказывают различные услуги по уходу за кожей. Среди них большей популярностью пользуются маски и пилинг.

Уход за кожей в домашних условиях

Ежедневные процедуры по уходу за кожей в осеннее время:

Умывайтесь водой температурой 30 градусов

Правильно выбирайте средства для ухода

Важно использовать дневной, так и ночной крем

2 раза в неделю стоит делать маски (увлажняющие, восстанавливающие)

Не забывайте про уход о шее и зоны декольте

Советы косметолога по уходу за кожей

Каждая женщина должна пользоваться нижеперечисленными правилами:

Как бы вы не устали, нельзя забывать смыть макияж

Средства по уходу необходимо подбирать по возрасту и типу кожи

Крем следует наносить от центра лица к линии роста волос

Полотенце для лица должно быть обязательно чистым

Сыворотки с гиалуроном подходят для всех типов кожи

Откажитесь от кремов с глицерином в холодное время года

После улицы полезно нанести на кожу косметические масла

Очищение кожи скрабами и масками лучше проводить перед сном

Тратя каждый день, немного времени на уход за кожей, можно радоваться свежей и сияющей кожей.

Уход за кожей лица и тела осенью: советы косметолога

Уже заканчиваются теплые солнечные дни, и нашу кожу ждет испытание низкие температуры, сырость и ветер. Осень — переходный период, когда кожа, так привыкшая к жаре и солнцу, приспосабливается к холодам. Но ты можешь позаботиться о ней, заранее предусмотрев переход к осеннему уходу. Приступаем к ревизии косметички и всех полочек с любимыми средствами! А затем разберем уход за сухой, комбинированной и жирной кожей лица осенью.

Как меняется кожа осенью?

• Появляется сухость из-за обезвоженности и нарушения барьерных функций;
• утолщение рогового слоя эпидермиса и тусклость;
• гиперпигментация – это последствие пребывания на солнце летом;
• повышенная чувствительность – так кожа страдает от низких температур и сухого осеннего воздуха;
• покраснения – а так реагируют сосуды на холод.

Но мы готовы к любой непогоде С правильным уходом даже осенью твоя кожа останется здоровой, гладкой и сияющей!

1. Правильное очищение

Уход за лицом осенью в домашних условиях начинается с очищения. Ведь это основа философии корейского ухода и в осенний период. Выбирай мягкие и нежные продукты, которые не будут сушить кожу – к примеру, молочко, гидрофильные масла и щербеты или увлажняющие пенки.

2. Увлажнение и питание

Легкие средства, к примеру, гели, оставляем до весны. А сейчас выбираем варианты с более насыщенной и плотной – но не тяжелой! – текстурой. Они защитят кожу от перепадов температур и сухого воздуха в помещениях. Осенний уход за кожей лица и тела вносит свои коррективы. Если летом ты использовала лосьон, сейчас подбери крем для своего типа кожи.

Как и обычно, ищи в составе гиалуроновую кислоту и глицерин. А ещё церамиды, сквалан и ниацинамид (витамины Е и B3). Эти компоненты создадут на поверхности эпидермиса защитный барьер. Нанеси крем заранее, за 30 минут до прогулки.

Также выбирай продукты с содержанием масел, ведь сейчас коже нужно интенсивное питание. Масла будут поддерживать липидный слой эпидермиса – именно он отвечает за молодость твоей кожи! Используй масла раз в несколько дней. Но для жирной кожи подбирай средства аккуратнее.

И про глиняные маски придётся пока забыть – они сушат кожу, которая и так испытывает стресс во время холодов. Но в корейской косметике есть десятки вариантов для замены – осенью запасаемся питательными и увлажняющими вариантами. Тканевые, кремовые и альгинатные маски для лица в осенний период – наши верные помощники. Изучи состав: есть керамиды, масла аргана, авокадо, жожоба или ши? Или глицерин и гиалуроновая кислота? Отлично, нам подходит!

Кстати, эти правила работают и для ухода за телом. Если не знаешь, каким кремом пользоваться осенью, смело выбирай плотные баттеры и кремы с маслами, витаминами, маслом ши и авокадо. А в составе геля для душа ищи увлажняющие компоненты.

3. Защита от солнца

Да-да, эти правила ухода за кожей осенью никто не отменял! Защита от солнца важна круглый год. В холодный период достаточно SPF 20-30. Используй BB-крем, базу под макияж или тональное средство с защитой от солнца.

Вот только для кожи с гиперпигментацией это правило работает по-другому: ей нужна защита не ниже SPF 50 всегда, в любое время года!

4. Пилинг

Осенью процесс отслаивания ороговевших частичек эпидермиса замедляется. Именно поэтому кожа становится тусклой и грубой. Не пропускай пилинги 1-2 раза в неделю. Уверяем, твоя кожа преобразится

Отшелушивать кожу можно с помощью кислот или пилинга с абразивными частичками. Это позволяет избавиться от шелушений, излишнего кожного себума и сухости кожи. А ценные компоненты из уходовой косметики смогут глубже проникать в кожу и приносить тебе больше пользы.

Но как ухаживать за кожей осенью и не навредить ей? В отшелушивании главное – мера, ведь скрабы и пилинги могут травмировать нежную кожу, нарушить липидный слой эпидермиса и привести к раздражению.

5. Средства с кислотами

Осенний уход за лицом и кожей вернул нам любимые продукты с кислотами – вот теперь их использовать даже нужно (но про санскрин все равно не забывай!)

Давай начнем с базовых средств с кислотами. За лето кожа отвыкла от такого ухода. По мере использования можно увеличивать концентрацию. Важно следовать правилам применения, которые указал производитель – не нужно держать на коже средства с кислотами слишком долго или использовать их часто.

А если ты только знакомишься с этими средствами, начни с мягких АНА-кислот – этот вариант подходит даже для чувствительного типа кожи.

6. Для борьбы с воспалениями

Кожа может «бунтовать» из-за обезвоживания: она вырабатывает все больше кожного себума, чтобы восполнить дефицит влаги. Себум приводит к жирному блеску, забитым порам и воспалениям. Но очищение пять раз в день и спиртосодержащие средства только усугубят проблему, особенно для ухода за кожей лица в осенне-зимний период! Подбери не такие агрессивные продукты – уверяем, они справятся ничуть не хуже Обрати внимание на точечные патчи: с их помощью можно легко устранить прыщик даже за одну ночь, при этом не перегружая средствами всю кожу.

7. Не забываем и про отдельные зоны всего тела

Питательные носочки для огрубевшей кожи стоп и перчатки для нежной кожи рук могут стать твоими помощниками на весь год. Для сухой кожи локтей используй плотные питательные кремы и бальзамы. И не забудь про кутикулу – ей тоже нужно питательное масло. Для губ отлично подойдут смягчающие бальзамы и ночные маски .

Источник https://skin.ru/article/uhod-za-kozhey-osenyu/

Источник https://aptstore.ru/articles/kak-zashchitit-kozhu-osenyu/

Источник https://ohbeautybar.ru/blog/byuti-sovety/ukhod-za-kozhej-lica-i-tela-osenyu-sovety-kosmetologa