Полезная информация

Правила ухода за сухой кожей лица

Как проявляется сухость кожи лица и в чем могут быть ее причины? Что делать с сухой кожей лица и как лучше за ней ухаживать? Отвечаем на все вопросы по порядку.

Признаки сухой кожи лица

Что делать, чтобы понять, является ли кожа лица сухой? Можно оценить ее состояние по следующим признакам:

• внешний вид: сухая кожа лица, как правило, очень тонкая, обладает тусклым белым или сероватым оттенком, не имеет жирного блеска или заметных пор;
• ощущения: признаком сухой и очень сухой кожи лица может быть постоянное неприятное чувство стянутости и дискомфорта;
• раннее старение: на сухой коже лица могут ярче и быстрее проявляться возрастные изменения (мелкие морщины, линии обезвоженности, снижение упругости и эластичности кожи);
• чувствительность: сухая кожа может обладать повышенной чувствительностью, быть склонна к покраснениям, шелушению, острым реакциям на неблагоприятное воздействие внешних факторов.

Если у вас остались какие-либо сомнения, вы можете сделать простой тест с салфеткой:

1. Очистите кожу лица мягким средством для умывания.
2. Бережно промокните ее полотенцем.
3. Затем положите на лицо тонкую бумажную салфетку и аккуратно прижмите ее в Т-зоне: ко лбу, щекам и подбородку.
4. Через минуту оцените результаты: если на салфетке нет следов кожного сала – значит, кожа принадлежит к сухому типу.

Сухая или обезвоженная: в чем разница?

Очень важно разделять эти понятия. Сухость – это тип кожи, а обезвоженность – ее свойство, временный признак. Обезвоженной (то есть, не способной поддерживать достаточный уровень влаги) может быть кожа любого типа – в том числе, и сухая. С обезвоженностью кожи также можно и нужно бороться – вне зависимости от того, является ли ваша кожа сухой или жирной.

Причины сухости кожи лица

Существует достаточно большое количество факторов, которые могут спровоцировать сухость кожи лица. Сегодня мы разберем наиболее популярные из них.

Неправильно подобранный уход: средства, подобранные без учета типа кожи и ее особенностей, недостаточно продуманная программа ухода, пренебрежение той или иной частью бьюти-рутины (например, своевременным очищением или увлажнением).

Генетическая предрасположенность: увы, это фактор, от которого невозможно избавиться. «Наследственным» обладательницам сухой кожи лучше начать бережный уход за кожей как можно раньше, выбирая для этого средства с соответствующей пометкой.

Окружающая среда: агрессивное воздействие внешних факторов: ультрафиолетовых лучей, сухости воздуха, выбросов в атмосферу. Они могут негативно влиять на состояние защитного барьера кожи, что провоцирует усиление ее сухости.

Стрессы и образ жизни: эмоциональные перегрузки, регулярный недосып, нерациональное питание, алкоголь и другие вредные привычки могут усилить природную сухость кожи, повысить ее чувствительность и стать причиной острых реакций практически на любое внешнее воздействие.

Недостаток влаги в организме: недостаточное потребление жидкости также может влиять на состояние кожи, усугубляя проявления сухости.

Правила ухода за сухой кожей

Рассказываем об этапах и нюансах ухода за сухой и очень сухой кожей лица.

1. Умывание и очищение. Необходимо умываться 2 раза в сутки, используя мягкие щадящие средства, предназначенные для сухой кожи. Более частое умывание и очищение может сильно «сушить» кожу лица, что делает ее более уязвимой к внешним воздействиям.
2. Тонизирование. Эта процедура позволяет восстановить pH-баланс кожи и подготовить ее к дальнейшим этапам ухода. Обладательницам сухой кожи не рекомендуется пренебрегать этим этапом.
3. Питание и увлажнение. На этом этапе важно максимально насытить кожу влагой и помочь ей удержать уровень влажности в течение дальнейших часов. Для этого лучше использовать увлажняющие средства, действующие компоненты которых обладают способностью притягивать и удерживать влагу в верхнем слое эпидермиса.

Помните, что сухая кожа может быть склонна к недостаточной выработке собственного кожного сала, к повышенной чувствительности, иметь ослабленный гидролипидный барьер… Поэтому стоит выполнять основные условия ухода за сухой кожей: увлажнение, укрепление, защита.

Обзор косметических средств CeraVe для сухой кожи лица

В формулу лосьонов и кремов CeraVe для ухода за сухой и очень сухой кожей лица входят церамиды и гиалуроновая кислота. Эти компоненты особенно важны для сухой кожи, так как они способствуют естественному укреплению гидролипидного барьера и защитных функций кожи, а также ее способности притягивать и удерживать влагу.

Увлажняющий лосьон для лица CeraVe

Для каких типов кожи: для нормальной и сухой кожи лица

• церамиды;
• гиалуроновая кислота;
• фитосфингозин;
• холестерол;

• глицерин;
• ниацинамид;

Как действует на сухую кожу: лосьон для лица CeraVe обладает приятной легкой текстурой, способствует интенсивному увлажнению кожи в течение дня, поддержанию и укреплению защитного барьера. Ниацинамид, входящий в состав лосьона, дополнительно помогает успокаивать кожу, снижая проявления дискомфорта.

Полезная информация

Сухая кожа требует повышенного внимания и заботы. Это связано с ее чувствительностью, склонностью к раздражению и шелушению, низким уровнем защиты от агрессивных факторов окружающей среды. Для того чтобы как можно дольше сохранить красоту и свежесть лица и тела, нужно знать, как ухаживать за сухой кожей.

Почему кожа сохнет

Сухая кожа очень привлекательна в юные годы. На ней никогда нет расширенных пор и жирного блеска, ей не грозит появление угревой сыпи или черных точек (комедонов). На ощупь такая кожа очень нежная и шелковистая.

Но в то же время сухой тип кожных покровов требует повышенного внимания и соблюдения некоторых правил ухода. При их нарушении очень высок риск появления раздражения и ранних морщин. В этом случае речь идет о чрезмерной сухости и чувствительности.

Главная причина, почему сохнет кожа, это нарушение ее водно-липидного баланса. Кожные клетки плохо удерживают влагу, нарушена деятельность липидных клеток, создающих защитную мантию. Совокупность этих факторов приводит к истончению и сухости верхнего слоя.

За нормальное увлажнение отвечает гиалуроновая кислота, вырабатываемая организмом. Но уже к 30 годам естественный синтез кислоты замедляется, и кожа теряет влагу.

Существует несколько факторов, которые могут угнетать синтез гиалуроновой кислоты и коллагена, а также замедлять деятельность липидных клеток. К ним относятся:

• дерматологические заболевания (дерматит, экзема, псориаз, грибковые поражения);
• нарушение обменных процессов и эндокринные патологии;
• частое воздействие на открытые участки негативных внешних факторов — мороза, солнца, ветра;
• работа в неблагоприятных условиях в помещениях с повышенной сухостью воздуха или неконтролируемым кондиционированием;
• нарушения правил ухода;
• повышенные физические нагрузки, дефицит полноценного сна;
• стрессовые ситуации;
• частое купание в горячей воде с применением мыла;
• длительный прием некоторых лекарственных препаратов.

Резкая смена климата также может стать причиной повышенной сухости кожных покровов.

Признаки сухой кожи

Повышенная сухость развиваются под влиянием обезвоживания кожных покровов и проявляет себя следующими симптомами:

• уплотнение отдельных участков;
• снижение эластичности и упругости;
• шелушение и отслаивание, вызванное нарушением процесса отделения ороговевшего верхнего слоя;
• зуд, чувство стянутости и жжения;
• повышенная чувствительность к действию низких температур и ультрафиолета;
• образование ранних морщин и болезненных трещин
• покраснение, появление пятен.

Участки патологически сухой кожи могут возникать в любой зоне тела, но чаще всего это лицо, зона декольте, руки, локти, стопы ног. Воспаление кожных покровов, появление высыпаний с чешуйками свидетельствует о таких заболеваниях как атопический дерматит, псориаз.

Правила ухода за кожей

Любой тип кожи требует регулярного ухода и соблюдения правил очищения, увлажнения, тонизирования и защиты от внешних факторов. Правильный уход за сухой кожей лица способствует нормализации водно-липидного баланса, удержанию влаги в клетках, успешному противостоянию морозу и ультрафиолета, замедлению процесса старения и увядания.

Очищение

Не только жирная кожа требует тщательного очищения. Сухие кожные покровы также нуждаются в избавлении от частиц пыли и загрязнения, остатков косметики, ороговевшего верхнего слоя.

Главное правило очищения — это использование теплой (не горячей) воды, без применения мыла. В качестве очищающего средства лучше отдать предпочтение гелям, молочку или пенке для умывания, которые более бережно очищают кожу. Такие процедуры нужно проводить дважды в день: утром и вечером.

Увлажнение

Сухая кожа требует постоянного увлажнения с целью предотвращения шелушения, раздражения и покраснения. Лучше всего пользоваться кремами и сыворотками, содержащими гиалуроновую кислоту или мочевину. Эти активные вещества не только насыщают кожные покровы влагой, но и способствуют ее длительному удержанию в клетках.

Если нормальной и жирной коже достаточно двухразового нанесения крема, сухая требует более основательной “подпитки”. Помимо кремов, рекомендуется дополнительно увлажнять лицо и руки сыворотками и питательными масками.

Тонизирование (питание)

Сухая кожа нуждается в насыщении полезными веществами, такими как витамины, жирные кислоты, пептиды и аминокислоты. Для питания используют специальные косметические средства, которые лучше наносить перед сном.

Защита

В летнее время солнечные лучи причиняют вред чувствительной и тонкой коже. Под влиянием ультрафиолета происходит обезвоживание, снижение эластичности и упругости. Кожа грубеет и становится более восприимчивой к появлению ранних морщин.

Пользоваться солнцезащитными кремами необходимо не только в жаркую солнечную погоду, но также зимой. Свет, отражаясь от снега, повышает свою активность.

Увлажняющие средства оказывают защиту коже от влияния холодного воздуха и ветра зимой. С этой целью можно наносить на кожу лица натуральные масла: оливковое, кокосовое, миндальное. Однако, перед процедурой необходимо удостовериться в отсутствии аллергии на эти вещества.

Уход за кожей утром и вечером

Правильный уход за очень сухой кожей лица в утренние и вечерние часы имеет отличия. Утреннее очищение необходимо для удаления ороговевших частиц и остатков вечернего крема. Следующий этап — это тонизирование и увлажнение лица для того чтобы подготовить его к нанесению дневного макияжа. Завершается процесс утреннего ухода нанесением солнцезащитного крема.

Вечерний уход также начинается с очищения, но оно должно быть более тщательным. Если цель дневного ухода заключается в создании защитного барьера, то вечернее нанесение питательного и увлажняющего крема ставит перед собой цель восстановить кожу и обеспечить ее питание на протяжении ночного отдыха.

Для ухода за кожей в разное время суток необходимо пользоваться соответствующими кремами (для дневного и ночного применения).

Уход в зависимости от времени года

Не нарушая общих правил ухода за сухой кожей лица, следует также учитывать время года и погодные условия.

В холодное время года кожа лица постоянно подвергается влиянию мороза и контрастных внешних и внутренних температур. Сухой воздух в помещении, вызванный работой отопительных приборов, также сушит кожу.

Для ухода необходимо пользоваться средствами с большим количеством витаминов А, С и Е, наносить увлажняющий крем не ранее, чем за 30-49 минут до выхода на улицу, дополнительно насыщать кожу лица сыворотками или эмульсиями.

Весна

После зимних холодов кожа неизбежно выглядит уставшей и обезвоженной. Для ее восстановления необходимо тщательное питание. Для этого рекомендуется пользоваться кремами и другим средствами с высоким содержанием полезных веществ, а также пройти курс мезотерапии.

В жаркую солнечную погоду главная задача по уходу — это обеспечение нормального уровня защиты от ультрафиолета. Для этого на лицо обязательно наносят солнцезащитные средства перед выходом на улицу.

Многие люди отправляются на отдых к морю. При сухой чувствительной коже важно беречь ее от прямого попадания солнечных лучей, не находиться на пляже в периоды повышенной солнечной активности, увлажнять кожу после купания в море.

Осень

После жаркого лета кожа неизбежно выглядит пересушенной, поэтому для ее увлажнения понадобятся более действенные средства. При повышенной сухости рекомендованы средства эмоленты, удерживающие влагу в клетках. Дополнительный тонизирующий уход обеспечат косметические средства, содержащие коллаген в составе.

Особенности ухода за сухой кожей на разных участках тела

Эту часть тела относят к одной из наиболее уязвимых. Руки часто соприкасаются с водой и бытовой химией при уборке и мытье посуды. Частое использование мыла, а также нахождение на улице без перчаток делают кожу рук слабой и обезвоженной.

Для правильного ухода и обеспечения защиты необходимо:

• пользоваться перчатками при выполнении работы по дому или профессиональных обязанностей;
• наносить увлажняющие и солнцезащитные кремы перед выходом на улицу;
• увлажнять руки при утреннем и вечернем туалете, а также после их соприкасания с водой и химикатами;
• для обеспечения питания необходимо пользоваться питательными кремами с богатым витаминным составом;
• не выходить на улицу без перчаток или варежек в морозную или ветреную погоду.

Голова

Сухая кожа волосистой части головы — это часто возникающая проблема. Чрезмерная сухость сопровождается зудом, появлением перхоти, истончением и выпадением волос. При расчесывании пряди волос электризуются.

Причины повышенной сухости кожи головы — это неправильный уход за волосами, частое окрашивание, некоторые заболевания (например, себорейный дерматит), нарушение гормонального фона и деятельности сальных желез.

Для устранения сухости необходимо правильно выбрать средство по уходу. В составе шампуня должны быть керамиды, витамины группы В, натуральные масла. Обязателен дополнительный уход — применение масок и бальзамов.

При мытье головы важно пользоваться теплой водой, для ополаскивания лучше применять прохладную воду. Слишком горячая температура способствует усугублению сухости.

При сухой коже головы следует на время отказаться от фена или переводить прибор в наиболее щадящий режим.

Волосы и кожа головы также чувствительны к действию ультрафиолета как и другие участки тела. Перед выходом на улицу в очень жаркую погоду желательно защищать их головным убором.

Сухая кожа ног доставляет много неприятностей, поскольку помимо чувства стянутости часто возникают болезненные трещины. Чтобы избавиться от сухости стоп, необходимо проводить скрабирование пяток при помощи пемзы, наносить увлажняющий крем после душа, пребывания в бассейне или сауне.

Для ухода применяют специальные гели и бальзамы. После водных процедур также проводят скрабирование кожи стоп с целью ускорения процесса отшелушивания.

Что не стоит делать с сухой кожей

Обладателям чрезмерно сухой кожи не рекомендуется:

• пользоваться горячей водой при приеме ванны или душа, а также при умывании;
• игнорировать интенсивное увлажнение;
• пренебрегать ночным уходом;
• при шелушении пытаться снять частицы самостоятельно — для этого необходимо наносить эмоленты или провести легкий пилинг;
• увлекаться пудрой и тональным средством, нанесение декоративной косметики в больших количествах способствует загрязнению кожи и закупорке пор;
• проводить скрабирование и наносить маски на основе глины;
• употреблять много копченостей, жареных блюд, сдобы, сладостей, газированных напитков;
• длительно находиться на пляже или посещать солярий;
• нарушать питьевой режим — прием воды не менее 1,5 литров в сутки;
• курить и употреблять алкогольные напитки;
• спать менее 7-8 часов в сутки.

Для сохранения водно-липидного баланса рекомендуется отдать предпочтение душу перед ванной. Если нет возможности отказаться от ванны, принимать ее нужно не больше 10 минут с добавлением в воду отваров ромашки или шалфея.

Средства по уходу за сухой кожей

Среди большого количества разнообразных средств по уходу рекомендуется выбирать эмоленты для чрезмерно сухой кожи. Средства по уходу серии «Эмолиум» способствуют полноценному увлажнению кожных покровов, восстанавливают липидный барьер, препятствуют быстрой потере влаги.

Крем «Эмолиум» рассчитан на ежедневный уход за сухой кожей. Его можно применять как взрослым, так и детям. Возможно использование крема и эмульсии для купания при наличии таких заболеваний как атопический дерматит и псориаз.

Благотворное влияние средств «Эмолиум» на сухую кожу достигается благодаря составу. Он содержит мочевину, гиалуронат натрия, масла макадамии и карите. Кожа приобретает свежий вид, избавляясь от раздражения и шелушения.

Источник https://cerave.ru/articles/pravila-uhoda-za-suhoj-kozhej-lica

Источник https://www.emolium.ru/info/kak-ukhazhivat-za-sukhoy-kozhey/

Источник