Нет некрасивых, есть неухоженные»: из чего складывается «ухоженность» и какие процедуры помогут выглядеть лучше без сильных вмешательств

«Нет некрасивых, есть неухоженные»: из чего складывается «ухоженность» и какие процедуры помогут выглядеть лучше без сильных вмешательств

Есть два способа не расстраиваться, когда видишь очередные гламурные фото звезд со светской хроники. Первый — поискать снимки папарацци, когда те же звезды идут не по ковровой дорожке, а в ближайший супермаркет за молоком — с взъерошенными волосами, без макияжа и в темных очках на поллица.

Другой вариант — немного «прокачать» свой уход, чтобы создать впечатление девушки, которая не вылезает из салонов. И это не абстрактные слова. Эксперты в области красоты рассказали, как обойтись малой кровью и какие процедуры выбрать, чтобы смотреться ухоженно. (И нет, это не FaceApp).

Вероника Коршикова, врач-дерматолог, косметолог, специалист клиники Sacre

Какие первые ассоциации, когда мы представляем шикарную, ухоженную женщину? Чистая кожа без забитых пор или сухости, хороший цвет лица, отсутствие отеков; блестящие волосы; аккуратные ногти на руках… Такая всегда уверенна в себе, а потому держит осанку, и одежда на ней сидит замечательно. Только вот одной уверенностью и любовью к бьюти-процедурам не обойдешься: ухоженность — это прежде всего сила воли и выдержка.

Лицо

Домашний уход

Ухоженность могут себе позволить в первую очередь дисциплинированные женщины, которые не пропускают систематически нанесение крема на лицо и не пренебрегают хорошим очищением кожи. При этом не обязательно вкладывать каждый месяц в свою внешность огромные средства.

Выгодной инвестицией в красоту станет ферментный пилинг, который поможет улучшить цвет кожи. При склонности к черным точкам можно наносить гель с азелаиновой кислотой под обычный увлажняющий крем для лица на ночь — поры не исчезнут, словно под «фильтром», но заметно сузятся и перестанут бросаться в глаза. А если лицо склонно к отечности, отличной альтернативой салонным процедурам будут микротоки для домашнего применения. Они не только обеспечивают дренаж: улучшение кровообращения становится отличной профилактикой старения тканей.

Салонный уход

Если говорить о профессиональных процедурах, то существуют достаточно простые неинвазивные (никаких уколов) методы коррекции, помогающие поддержать красоту. Эти базовые процедуры для лица помогут выглядеть в разы лучше без сильных вмешательств:

1. Косметологическая чистка лица. Это — своеобразный must have всех ухоженных женщин. Кожу с обилием черных точек и жирным блеском не спасёт ни идеально гладкий лоб, ни самая лучшая контурная пластика губ. Поэтому следим за за качеством кожи и избавляем ее от всего лишнего.
2. Фототерапия. Процедура стала находкой для женщин, у которых нет времени на бесконечные посещения косметолога. Воздействие света помогает сузить поры, улучшить цвет лица, уменьшить сосудистые звездочки и подтянуть кожу.
3. Процедура Geneo+. Этот метод бережно работает на нескольких уровнях. Geneo+ включает в себя легкую шлифовку, оксигенацию, RF- и ультразвуковое воздействие, а также аппаратный массаж. Уже после одного сеанса кожа выглядит более свежей, а после курса из 5 процедур спадает отечность, подтягивается овал и уменьшается глубина морщин. А период реабилитации отсутствует.

Еще один важный фактор ухоженности — четкий овал лица, который может терять форму с возрастом или в результате особенностей строения лица. Врач-косметолог, дерматолог Клиники Инновационных Технологий в Куркино Анна Дудина рекомендует присмотреться к аппаратному лифтингу Ulthera. По ее словам, процедура Ulthera System/Ultherapy дает значительный омолаживающий эффект, сопоставимый с результатами пластической операции. Уникальная технология ультразвукового воздействия эффективно справляется с такими проблемами, как двойной подбородок, провисание тканей в области бровей, щек и скул, глубокие носогубные складки — в общем, со всем тем, что создает эффект «поплывшего» овала. В большинстве случаев видимый результат заметен уже после первой процедуры!

Ольга Брянцева, врач-косметолог, руководитель учебного центра Rhana

Регулярный и грамотный домашний уход важнее самых дорогих процедур — никакие революционные методики не заменят ежедневной заботы о лице. В этом вопросе не нужно никакой самодеятельности — советов подруг и рекомендаций продавцов в дорогих магазинах. Уходовые косметические средства должен подбирать косметолог, знающий все особенности твоей кожи.

Проблемы с кожей начинаются с ежедневных ошибок в домашней работе. Можно легко испортить кожу, например, чрезмерным, до скрипа, очищением или злоупотреблением кремами с агрессивными компонентами. Да, все мы любим ухаживать за собой. Но порой это связано с необходимостью (!) травмировать кожу. Например, некоторые пилинги, в том числе кислотные, могут быть достаточно агрессивны для эпидермиса. Конечно, постепенно она восстанавливается, и внешний вид заметно улучшается. Но реабилитация может затянуться. Вот почему весь уход стоит если не проводить в кабинете косметолога, то точно с ним согласовывать.

Детали

Неочевидные, но важные детали в уходе за лицом — увлажненные губы, аккуратные брови и «отдохнувший» взгляд. Последний достигается не только заботой о коже вокруг глаз: если ты замечала, на многих обработанных фото особо заметны высветленные белки глаз. Чтобы добиться такого эффекта в реальности, некоторые визажисты используют специальные отбеливающие капли (да, есть и такие). Однако прежде чем заняться их поиском в интернете, рекомендуем пообщаться с окулистом.

Шея и декольте

Зоны, на которые мы почему-то обращаем опосредованное внимание — а зря! Ухоженное лицо и потерявшая тонус шея и декольте смотрятся, по меньшей мере, контрастно. Чтобы не выглядеть человеком, которого волнует только «фасад», важно уделить время забытым зонам. Самый простой вариант — использовать те же средства, что и для лица. Однако в идеале стоит обзавестись специальными средствами для шеи и декольте — сегодня в ассортименте не только кремы и сыворотки, но и патчи.

Увлажняющий крем, повышающий упругость кожи зоны шеи, декольте, а также корректирующий овал лица Perfect Neck Cream, 3LAB

Лифтинг-патч для декольте с экстрактом иглицы, Ansaligy

Крем для зоны декольте и кожи груди Arma-Bust, Meder

Ремоделирующий гель-крем для шеи и зоны декольте Lierac

Моделирующий крем для шеи и области декольте с ценными маслами Life Long Beauty, Judith Williams

Волосы

Заметила, что ухоженные волосы мы ассоциируем с гладкостью и блеском — а не с объемом и длиной? Ведь даже буйная шевелюра может торчать во все стороны, напоминая мочалку, а длинные волосы, истонченные у кончиков, смотреться неряшливо, словно их годами забывали подравнивать. Дело не только в стрижке и укладке, а в питании волос. Если тебе кажется, что бальзама и маски недостаточно, попробуй работать в двух направлениях.

Первое: наберись терпения и пройди домашний курс, регулярно используя подходящую тебе маску. Нанеси средство на влажные волосы, оберни полиэтиленом, прогрей горячим феном и оберни полотенцем — походи так хотя бы 20 минут, чтобы состав успел «поработать». Второй способ — серия салонных уходов за волосами. Например, для пушащихся прядей подойдут средства, наполняющие волос изнутри. Уходы вроде Tokio Inkarami, содержат компоненты, проникающие в волос и выравнивающие его структуру (а если точнее — достраивающие структуру кератином, максимально схожим с кератином человеческого волоса), что визуально волосы гладкими, мягкими и блестящими.

Улыбка — пожалуй, самая дорогостоящая инвестиция в свою красоту. Мы уже писали о том, насколько важную роль в формировании черт лица и даже в осанке играет прикус. Более того, строение челюсти может влиять и на здоровье — например, вызывать головную боль или провоцировать проблемы с дыханием.

Ну а что касается «ухоженности»: красивую улыбку, добытую у стоматолога, стоит поддерживать «дежурными» процедурами. В них входит чистка и отбеливание зубов. Последнее делается по желанию: можно записаться к стоматологу, а можно заказать специальные капы и отбеливающие гели и проводить «сеансы» на дому.

Как выбрать косметику для тела

Очень часто женщины пренебрегают регулярными процедурами, считая косметический уход за телом не таким важным, как за лицом. Но это неправильно, каждая из нас нуждается в тщательно подобранных препаратах, которые подразделяются по типу кожи.

Содержание статьи:

Процедуры по уходу за телом – это не просто нанесение крема, это бережная забота о своей внешности и самочувствии. Недаром именно для тела еще много веков назад придумывались разнообразные ритуалы очищения, увлажнения, питания и укрепления кожи. Конечно, молочные ванны Клеопатры остались в прошлом, но и по сей день настоящая женщина обязательно уделяет время заботе о коже тела. Хочется применять лучшие средства для тела, а как их выбрать – расскажем в статье.

Домашний уход за телом: секреты и нюансы

• Кожа тела (впрочем, как и лица) нуждается в очищении. Ежедневная гигиена удаляет загрязнения и ороговевшие клетки, восстанавливает процессы дыхания и позволяет уходовой косметике лучше усваиваться. Так что не пренебрегайте душем, периодически проводите пилинг;

Косметика по уходу за телом: что следует помнить при выборе

Подбирая для себя средства, присмотритесь к составу препаратов. Наилучшим эффектом обладает натуральная косметика для тела, в нее входят:

Природные масла: ши, арганы, миндаля, подсолнечника восстанавливают микроповреждения, выравнивают кожу и обеспечивают ее защиту;

Как выбрать средства по уходу за телом для разного типа кожи

Очень часто женщины пренебрегают регулярными процедурами, считая косметический уход за телом не таким важным, как за лицом. Но это неправильно, каждая из нас нуждается в тщательно подобранных препаратах, которые подразделяются по типу кожи. Например, средства с фруктовыми кислотами могут «не понравиться» нежной чувствительной коже, а плотные масляные кремы не подойдут комбинированной коже, склонной к воспалениям.

Правильный уход за телом

Жирная и смешанная кожа

Отдайте предпочтение легким бальзамам или эмульсиям, которые не создают ощущения липкости, не забивают поры;

Сухая и обезвоженная кожа

Выбирайте средства с плотными текстурами, которые уменьшат потери драгоценной влаги. Избегайте препаратов, в составе которых есть спирт;

• Всегда проводите тест на переносимость перед использованием любого препарата;

Избегайте агрессивных моющих компонентов, например, скрабирующих частичек, замените их на мягкие моющие препараты с алоэ;

Для ежедневного ухода используйте нежные средства, ориентированные на защиту и восстановление.

• Подходит практически любой уход за телом в домашних условиях. Однако наиболее важная задача – защитить и поддержать уровень увлажнения эпидермиса.

Профессиональный уход за телом у вас дома: этап за этапом

Представительницы прекрасного пола очень любят посещать салоны красоты, поскольку после одной процедуры кожа буквально сияет, она мягкая и нежная. Немудрено, мастера используют профессиональную косметику для тела, чтобы обеспечить видимый результат. Но, во-первых, эффект весьма недолговечен, а во-вторых, никаких денег не хватит, чтобы ходить в салоны хоть пару раз в неделю. Экономьте с умом, проводя домашние SPA-процедуры, и результат будет не хуже дорогостоящего салонного.

Этап 1: Очищение

Покровы тела выполняют сложный спектр функций и регулярно обновляются, происходит постоянная кератинизация (ороговение) верхних слоев эпидермиса. Если омертвевшие чешуйки не удалять, нарушаются процессы дыхания, обновления, регенерации. Кроме того, в течение дня выделяется пот, сальный секрет, в них начинают развиваться бактерии, провоцирующие неприятный запах, а иногда и раздражение. Так что регулярная гигиена – это не маркетинговый ход, а жизненная необходимость. Выбирайте мягкие очищающие средства, чтобы не пересушить кожу, а улучшить ее состояние.

Да здравствует мыло душистое!

Конечно же, самое распространенное средство для ежедневной гигиены – это мыло для тела. Купите брусочек с натуральным составом, в который входят ценные масла, водоросли и растительные компоненты. Такое мыло не только очистит кожу, но и восстановит ее защитные функции. К слову, оно прекрасно подходит для мытья рук, которые сильно страдают от агрессивных моющих средств.

Тренды в уходе за кожей–2022

Из огромного многообразия трендов в бьютисфере и уходе за кожей я выбрала несколько наиболее глобальных. И должна признаться, они мне очень нравятся. Надеюсь, что понравятся и вам, делитесь мнениями в комментариях.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

1 | Красота = естественное сияние = ухоженность = здоровый вид

Вся ухаживающая косметика сегодня нацелена на подчеркивание и проявление естественной красоты кожи. Если о здоровье волос судят по их блеску, то о благополучии кожи говорит ее естественное сияние. И это сияние — не красивые слова маркетологов, а научный факт.

Роговой слой кожи (ее поверхность) состоит из клеток корнеоцитов (от латинского cornibus — «рога»). Эти ороговевшие, мертвые клетки, словно выстилающие поверхность кожи, вместе с гидролипидной мантией составляют основной защитный барьер кожи.

На картинке изображены пять слоев эпидермиса, самый верхний роговой слой состоит из корнеоцитов. © Getty Images

Если корнеоциты хорошо склеены, они плотно прилегают друг к другу, формируя гладкую поверхность, то кожа увлажнена и напитана. Отражаясь от нее, свет преломляется таким образом, что возникает то самое естественное сияние.

Естественное сияние кожи стало эталоном, к которому стремятся. К счастью, он достижим. © Getty Images

На сияние кожи работают скрабы и пилинги в сочетании с увлажняющим уходом. Бешеная популярность всего, что связано со словом «пилинг», лишь подтверждает этот тренд. При этом пилингомания наблюдается уже достаточно давно, но сейчас очевиден крен в сторону более мягкого воздействия и обязательного сочетания отшелушивающего ухода с активным увлажнением. Именно поэтому мы видим у некоторых производителей сыворотки и кремы, в которых отшелушивающий уход, то есть активные пилинговые компоненты, соединены с активными увлажняющими ингредиентами.

Известный «проявитель» сияния — витамин С. Он способен не только улучшить цвет лица, но и повысить упругость кожи, ее сопротивляемость неблагоприятным внешним воздействиям.

2 | Микробиом/Защитный барьер кожи

Еще один заметный тренд — косметика, воздействующая на микробиом кожи. Его можно сравнить с космосом — с одной стороны, потому что он так же неисчерпаем и примерно в той же мере изучен, а с другой — потому что, как выяснилось, имеет очень важное значение для состояния кожи, а значит, для ее красоты. Микробиом называют нашим вторым геномом, потому что суммарно число генов всех микроорганизмов в человеке (они населяют, как известно, не только кожу) примерно совпадает с числом наших собственных генов.

От них — обитателей нашей кожи — зависит очень многое. И в первую очередь ее защитный барьер. Состав микробиома различается на лице, теле, руках, коже головы. Но пробиотики (Все же знают, что это такое? На всякий случай ссылка) способны поддерживать гармонию всей вселенной, которую мы в буквальном смысле носим на себе. Несколько примеров средств с пробиотиками:

Внимание к защитному барьеру эпидермиса (и его микробиому) — логичное продолжение общего тренда к подчеркиванию и культивированию естественной красоты кожи. Нам уже недостаточно лишь видимого эффекта. Мы хотим понимать, как и за счет чего работает косметика.

3 | Ингредиенты натурального происхождения

Интерес и повышенные требования к ингредиентам со стороны продвинутых пользователей — тоже один из заметных трендов. Состав средств должен быть понятным, максимально натурального происхождения. Гиалуроновая и салициловая кислоты, глина, уголь, церамиды, растительные масла и экстракты (алоэ, центелла, роза, календула и т. д.), витамины группы В, С, уже упомянутые пробиотики — особенно «авторитетные» ингредиенты, которые уже вовсю применяются в уходе за кожей, обеспечивая очищение (детокс), увлажнение, питание.

Ингредиенты натурального происхождения — одна из сторон экоподхода к жизни. © Getty Images

Конечно, по-прежнему остаются востребованными всевозможные высокотехнологичные компоненты и запатентованные комплексы, но большой интерес вызывает «зеленая химия», которая позволяет получать биологическим путем, например, гиалуроновую кислоту или витамин С, которые в косметике традиционно синтезировали. Кстати, введение таких «простых», казалось бы, ингредиентов, как, например, алоэ, ромашка, календула, порой требует самых настоящих высокотехнологичных решений, чтобы создать удобное, современное косметическое средство.

4 | Экологичность и осознанный уход

Ингредиенты натурального происхождения, пожалуй, одна из составляющих глобального тренда на экологичный, осознанный подход, который распространяется не только на уход за кожей или бьюти-сферу, а касается буквально всех сторон жизни. И подразумевает бережное и уважительное отношение к своей коже, своему телу, к себе, к нашей планете, чьими дарами мы активно пользуемся. Ничто не проходит бесследно, и неосторожное, неразумное отношение к природе рано или поздно приводит к последствиям, о которых люди раньше даже не задумывались.

У кожи тоже своя «экология», и неосторожное обращение с ней непременно приведет к нежелательным последствиям.

Кожа, конечно, обновляется каждые 3-4 недели, но ничего не забывает, и все полученные когда-либо повреждения могут рано или поздно проявиться. Например, известно, что солнечные ожоги, полученные даже в детстве, не проходят просто так, к тому же подобный ущерб имеет свойство накапливаться. Последствия неправильного ухода в виде недостаточного увлажнения, недостаточного или, наоборот, избыточного очищения неизбежно проступают с возрастом. Осознанный уход подразумевает понимание потребностей кожи и означает стремление не только к видимому внешнему улучшению (а декоративная косметика способна скрыть многое), но и к более глубокому воздействию, к оздоровлению и гармонии. Красота — это вдумчивый и качественный уход.

С одной стороны, не потреблять в избытке, не перегружать кожу, с другой — не отказывать ей в разумном уходе. Тем более, что эффект от него проявляется довольно быстро. Да и в целом мы наконец научились (или еще учимся?) ухаживать за собой, не затем, чтобы хорошо выглядеть для кого-то, а затем, чтобы хорошо себя чувствовать, быть в гармонии с собой. Пандемия заставила многих вообще переосмыслить отношение к себе и своему здоровью. Оно действительно стало самым главным и ценным.

5 | Скинификация волос

Возможно, для многих это пока еще новое слово, оно происходит от английского skin («кожа») и означает такой же осознанный и внимательный уход за волосами, как и за кожей. В определенном смысле роговой слой кожи — покрытие из скоплений омертвевших клеток — очень напоминает кутикулу волоса, которая тоже состоит из роговых чешуек и которую мы тоже стараемся разглаживать, возвращая ей блеск. Отношение к уходу за волосами, аналогичное по внимательности и вдумчивости уходу за кожей лица, — абсолютно естественный путь.

На наших глазах постепено расширяется и ассортимент продуктов для ухода за волосами. Не так давно произошла революция, когда пару шампуню составил кондиционер (или бальзам). Затем подоспели несмываемые уходы, маски, сыворотки, скрабы для кожи головы и т. д. По сути дела, каждому шагу в уходе за кожей соответствует шаг в уходе за волосами и кожей головы.

Scalp care (уход за кожей головы) сегодня считается «новым уходом за кожей». Но о коже скальпа нередко вспоминают исключительно, если она доставляет какой-то дискомфорт — шелушится или чешется. А если нет проблем, вроде перхоти или зуда, то о ней можно и не думать. Но ведь с кожей лица мы так не обращаемся… Кожа требует ухода на всех участках, поскольку страдает от плохой экологии, стрессов и т. д. Продвинутый уход за волосами может заставить их выглядеть безукоризненно, заполнить пустоты с помощью кератина или гиалуроновой кислоты, дать им сияние, пышность, объем, но это не влияет на рост волос или их качество в зоне корней. Для этого требуется уход за кожей головы.

6 | Массажные техники

Очень приятный тренд, который продолжает набирать силу. Даже простое нанесение крема становится не таким уж и простым, а осмысленным этапом ухода за собой, если потратить на него лишнюю минуту–две и наносить крем или сыворотку медленно и плавно по массажным линиям. А вот, кстати, и мини-мастер-класс от эксперта по уходу за кожей от Lancôme Валерии Хохловой:

Гуаша, нефритовые или кварцевые роллеры — все это тоже можно считать развитием тренда на натуральный уход за кожей, естественное омоложение. Мы в редакции Skin.ru не сомневаемся в великой силе массажа и самомассажа.

Если резюмировать, текущие тренды в уходе за кожей, на мой взгляд, — это осознанное, рациональное, бережное отношение к коже, понимание ее потребностей и пробуждение естественной красоты.

Источник https://peopletalk.ru/article/net-nekrasivyh-est-neuhozhennye-iz-chego-skladyvaetsya-uhozhennost-i-kakie-protsedury-pomogut-vyglyadet-luchshe-bez-silnyh-vmeshatelstv/

Источник https://www.beauty-shop.ru/info/domashniy-uhod-za-telom/

Источник https://skin.ru/article/trendy-v-uhode-za-kozhej-2022/