Как ухаживать за новорожденным ребенком

Приборы для поддержания красоты: ТОП-17 лучших бьюти-гаджетов

Косметология в 21 веке не стоит на месте. Новые методики постоянно появляются в перечне услуг салонов красоты. Многие процедуры помогают бороться как с первыми морщинками, так и с более серьезными проблемами кожи, делая ее более гладкой и увлажненной.

Но не у всех есть возможность посетить салон. И здесь на помощь приходят приборы для поддержания красоты, которыми можно пользоваться в домашних условиях. Такие устройства удобны и легки в применении, но существуют противопоказания, о которых не стоит забывать.

Виды домашних приборов для поддержания красоты лица и тела

В настоящее время аппаратная косметология стала частью жизни многих женщин. Большое количество процедур помогает в борьбе со старением, очищает кожу и поддерживает ее тонус, подтягивает овал лица.

В салонах красоты стоимость услуг держится на высоком уровне, если же приобрести нужный аппарат в магазине, это обойдется гораздо дешевле. А также воспользоваться прибором для поддержания красоты сможет вся ваша семья.

Все аппараты по уходу за кожей, делятся на несколько типов в зависимости от принципа действия:

• Ультразвуковые.
• Вакуумные.
• Микротоковые.
• Дарсонваль-аппараты.

Все эти устройства занимают немного места, за что получили название портативных. Они, чаще всего, имеют небольшую мощность. Даже если пользоваться всей семьёй, то частоту применения нельзя приравнять к нагрузкам аппаратуры, которой работают в салоне красоты.

Приборы для домашнего использования, по сравнению с профессиональными установками, имеют невысокую стоимость, опять же из-за небольшой производительности и меньшего количества функций.

Основное отличие оборудования для самостоятельного поддержания красоты и профессиональных аппаратов — это специфика применения. Некоторые из них нельзя использовать в домашних условиях. При покупке нового устройства для домашней эксплуатации, нужно быть предельно внимательным, так как многие из них использовать самостоятельно запрещено. Поэтому иногда стоит посетить косметолога и потратить деньги на качественную услугу.

Как работают домашние приборы для поддержания красоты

При выборе прибора для поддержания красоты в домашних условиях часто встает вопрос, какой аппарат приобрести. Для разных проблем кожи могут применяться разные виды оборудования. Перед покупкой стоит проконсультироваться со специалистом, который после осмотра вас сделает вывод о состоянии кожного покрова и подберет прибор для самостоятельного использования.

Для улучшения работы кровеносных сосудов в коже и усиления кровообращения стоит выбрать микротоковые или гальванические устройства. После их воздействия кислород поступает к клеткам более активно, питательные вещества глубоко проникают в эпидермис. Процессы старения замедляются вследствие вывода токсинов через поры.

Старение клеток притормаживается. За счёт усиленной выработки коллагена кожа становится упругой и эластичной. Происходит активное обновление тканей, так как ускоряется деление клеток эпидермиса. В результате овал лица подтягивается, улучшается цвет лица, кожа приобретает свежий вид, мелкие морщины разглаживаются.

Мезотерапию можно провести без применения уколов. С помощью гальванических приборов это становится возможным. Электрические импульсы аппаратов приводят к ускорению обмена веществ в клетках, благодаря чему возникает эффект лифтинга.

Микротоковые устройства для поддержания тонуса и красоты можно применять на зоне декольте, шее, руках и других частях тела. Во время их воздействия важные питательные компоненты попадают глубоко в эпидермис, что приводит к подтяжке, укреплению и поддержанию овала лица.

С помощью ультразвуковых приборов делают массаж и очищение кожи. При проведении процедур с помощью этих аппаратов достигается отличный результат, сравнимый с применением салонного пилинга. Ультразвук активно убирает ороговевшие клетки кожного покрова и выравнивает его поверхность.

Данные манипуляции применяются для лечения угревой сыпи и черных точек. Происходит ускорение выработки коллагена и обновление клеток. Выводится лишняя жидкость из верхних слоев кожи, снимается отечность, что приводит к лимфодренажному эффекту. После применения ультразвуковых приборов происходят положительные изменения, которые радуют многих пользователей.

Поддержание красоты кожи — главный плюс этих процедур.

Агрегаты для вакуумной чистки кожи — отличное решение для применения дома. Основным воздействием этих приборов для поддержания красоты будет массаж, очистка от сальных угрей, вывод лишней жидкости, лимфодренаж, улучшение цвета лица.

Популярные приборы для поддержания красоты и их особенности

• Микротоковые аппараты.

Микротоки дают ощутимый эффект при постоянном применении. С их помощью удаляют пробки в порах, нормализуют обмен веществ в коже, убирают загрязнения. Некоторые популярные модели:

• Gezatone Bio Wave m920. Гальванический прибор, дает неплохой лифтинг-эффект, разглаживает морщинки, освежает внешний вид. Обогащает кислородом, улучшает кровообращение, снимает отеки, снабжает витаминами. Это полноценный комплексный прибор для поддержания красоты кожи лица в домашних условиях.
• Gezatone Beauty Iris. Эффективный аппарат. Имеет три вида программ, которые подходят для разных возрастов. Главным правилом является регулярность применения. Если ему следовать, то кожа увлажняется и питается, что помогает в борьбе с морщинами за счет выработки нео-коллагена.
• Gezatone Beauty Gold имеет слой «био-золота» на рабочей поверхности, который воздействует на глубокие слои эпидермиса и приводит к очищению, массажу, насыщению питательными веществами, красоте и увлажнению.
• Gezatone m190. Многофункциональный прибор, в своем составе имеет функции: массажа, микротоков, ионофореза, а также подтяжки лица. Это воздействие приводит к упругости, улучшению тона кожи, а так же убирает мешки и круги под глазами.
• Gezatone m1605 лучший аппарат в борьбе со старением кожи. Этот прибор работает по принципу совместного воздействия радиоволн и микротоков.

Гальванические устройства хороши на ранних этапах старения кожи, очень действенны в качестве профилактики. Можно избежать дорогостоящих и болезненных уколов мезотерапии при помощи домашних процедур. Вы получите не меньший эффект сокращения морщин и улучшения внешнего вида.

Микротоки помогают при таких проблемах:

• «сползание» овала лица;
• дряблость кожи и потеря упругости;
• морщины, особенно мелкие;
• увядание кожи и потеря ее красоты;
• шрамы, пигментные пятна и рубцы.

Результат от применения микротоковых аппаратов носит пролонгированный характер. Также к преимуществам относится бережное воздействие на кожу, без проколов и отрицательных последствий от процедур (не возникает отека, красноты). Для поддержания эффекта следует применять прибор не чаще 1 раза в месяц, чтобы избежать негативного воздействия.

• Ультразвуковые приборы.

Ежевечернее очищение кожи, важная процедура в процессе поддержания красоты лица. Декоративную косметику, загрязнения и омертвевшие клетки необходимо удалять ежедневно. В этом поможет ультразвуковая чистка. Она удаляет черные точки, осветляет пигментацию, придает коже ощущение гладкости, поддерживает красоту.

Ультразвук очень популярен, так как помогает женщинам разных возрастов бороться со старением. Бережное действие стимулирует поддержание длительного лифтинг-эффекта. Фонофорез увлажняет и питает кожу за счет глубокого проникновения в эпидермис питательных веществ.

Эффективные ультразвуковые аппараты, на которые стоит обратить внимание:

• Gezatone lonic-ultrasonic m365. Главные функции — поддержание увлажнения кожи, красота, свежесть, тонус лица. С его помощью можно делать лечебный массаж, что способствует разглаживанию морщин и уменьшению заломов и складок. При воздействии ультразвука происходит осветление гиперпигментации.
• Mini-box Panda RF. Актуальный ультразвуковой аппарат. Эффект нагревания кожи вызывает улучшение кровообращения, ускорение обмена веществ. Универсальный современный прибор по уходу за лицом. Особенную эффективность показывает после процедуры полного глубокого очищения кожи лица.
• Gezatone Bio Sonic hs2307i. Подходит женщинам всех возрастов. Оказывает эффект лифтинга, поддерживает овал лица, проводит пилинг, массажная функция также присутствует, есть эффект фонофореза.

Рекомендуем к прочтению:

С помощью ультразвуковых приборов можно решить многие проблемы кожного покрова:

• Изменение цвета лица, тусклость, серость.
• Излишняя жирность кожи.
• Морщины, заломы, гусиные лапки.
• Повышенная чувствительность.
• Сухость, из-за чего происходит шелушение.
• Пигментные пятна (веснушки, возрастные, послеродовые).
• Расширенные поры, угри, жировики.
• Возрастное снижение эластичности.

Применение ультразвуковых приборов возможно не чаще 2 раз в неделю, этого достаточно для качественного очищения кожи от ороговевших клеток и черных точек.

Методика воздействия вакуумных приборов для чистки лица основана на нагнетании отрицательного давления в трубке дренажа, которая остается в специальном приборе и создает вакуум.

Среди изобилия вакуумных аппаратов нужно выделить несколько:

• Panasonic EH2513. С помощью дополнительных специальных насадок отлично справляется с ороговевшими клетками кожи и загрязнениями, даже в труднодоступных местах. Рекомендован для применения на нормальном типе кожи, а также чувствительном.
• Gezatone Super Wet Cleaner. Применяется в комплексе с гелем, либо пенкой для умывания. При воздействии оказывает лимфодренажный массаж и дает очищающий эффект, вследствие чего устраняются отеки и происходит поддержание водного баланса.
• Gezatone m131. Имеет две основные функции — глубокое очищение и массаж. Разные способы применения: чистка лица, профессиональный пилинг, а также нанесение крема и других средств. Несколько насадок.
• Power Perfect Pore. Аналог салонных аппаратов для вакуумной чистки лица. Помимо очищения присутствует эффект тонизирования, увлажнения, улучшения обмена веществ и кровообращения, убирает мелкие морщины, а также оздоравливает и улучшает внешний вид. Кожа становится бархатистой и ухоженной.

Показания для применения вакуумных приборов для домашней чистки лица:

• увеличение пор;
• высокая жирность кожи;
• серый цвет лица;
• неровность кожного покрова;
• угри, воспаления;
• потеря кожей влаги;
• дряблость кожи;
• плохой внешний вид.

12 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге, Нижнем Новогороде и Туле

223 мастера на любой вкус

Качественное обслуживание с гарантией 7 дней

Регулярные акции и подарки для клиентов

Аппараты для домашней вакуумной чистки лица доказали свою эффективность и доступность в поддержании красоты, о чем свидетельствуют многочисленные фотографии помолодевших и похорошевших женщин.

Основным ограничением использования таких приборов является частота применения и строгое соблюдение инструкции по эксплуатации.

Метод работы данного оборудования таков: воздействие происходит на кожный покров с помощью тока высокой частоты и напряжения, но малой силы. Небольшие разряды приводят к улучшению кровообращения и снятию отеков кожи, что улучшает ее состояние и внешний вид.

Функции прибора Дарсонваль для поддержания красоты и здоровья:

• противовоспалительное действие, лечит сыпь, угри;
• борьба с облысением;
• снятие отеков, лимфодренажный эффект;
• улучшение обмена веществ (кровообращения);
• приводит в тонус кожу и придает упругость;
• борьба с проявлениями варикоза;
• ускорение регенерации кожных покровов;
• усиление кровообращения.

Популярные аппараты Дарсонваль:

• Gezatone Biolift4 103 имеет в комплекте пять насадок для всех частей тела, приобрел огромную популярность ввиду своей многопрофильности.
• Карат ДЕ-212.Легкий прибор, весит всего 0,5 килограмма. Применяется как в салонах красоты, так и дома. Имеет в комплекте четыре насадки. Применяется в спорте, стоматологии, лечение сердечных заболеваний, трихологии и физиолечении.
• Искра-1. Устройство на основе лампы, тяжелое и стационарное, производитель «Новоан ЭМА». В комплекте восемь насадок. Для ухода за лицом применяют только гребешковую, малую и большую насадки.
• АдМ Искра-4. Новая модель, аналог «Искра-1». Благодаря увеличенному функционалу нашел применение во многих сферах: стоматология, гинекология, дерматология, трихология.
• Искра-3М.Оснащен штенгелем и электродами с неоном. Подходит для местного воздействия.
• Спарк СТ-117.Переносной прибор. Применяется в домашних условиях и полностью безопасен, имеет небольшие размеры.
• Ультратек CD-199. Широкий функционал, небольшой вес. Интернет-пользователи дают ему оценку, как удобному, современному аппарату. Соответствует всем требованиям и нормам, предъявляемым к приборам для поддержания красоты.

ТОП-17 необычных бьюти-приборов для поддержания красоты

• Прибор для плетения кос.

Инновационный прибор для решения проблемы укладки волос. С помощью этого приспособления не придется придумывать новые прически. Утюжки и плойки отойдут на второй план, так как с помощью Twist Secret сделать модную укладку проще простого. Два жгута скручиваются между собой при помощи нажатия всего на две кнопки. После чего получаем косичку, которую закрепляем по своему усмотрению резинкой или заколкой. С помощью данного устройства можно создавать сложные прически и необычные сочетания укладок волос.

Прибор для поддержания красоты для людей с развитым эстетическим вкусом. Обладает хромотерапевтическими лампочками, что сильно отличает его от предшественников.

Цвета оказывают разное воздействие. Красная лампа способствует восстановлению коллагена, что приводит к поддержанию эластичности кожи. Синяя — убирает жирность, успокаивает и придает сияние и красоту. Желтая лампа улучшает состояние кожи и ее внешний вид.

По уверениям производителя, массажер при усиленном воздействии сывороток и кремов поможет подтянуть овал лица. Косметические средства можно приобрести отдельно либо заказать на сайте компании Skin Ink (необходимо заполнение анкеты). Частота применения — ежедневно в течение десяти минут.

Данное чудо-решение придется по вкусу женщинам, которые берегут красоту своих волос от горячего воздуха фена, либо не любят ходить с мокрой головой, ожидая пока она сама высохнет. В этом изобретении совсем мало науки. Основа щетки состоит из микрофибры, которая обладает хорошими впитывающими свойствами. Также эта расческа при применении не спутывает волосы, можно расчесывать их влажными. Поддерживать данный гаджет в рабочем состоянии проще простого, нужно отжать лишнюю воду, которая просто вытечет через отверстия.

Отличный аппарат от Sephora, помогает многим девушкам делать выразительный, красивый изгиб ресниц бережно и естественно. Этот прибор для поддержания красоты имеет относительно безопасный принцип действия. Нагревательный элемент при соприкосновении с ресницами закручивает их по принципу плойки для волос. Элементарное управление — одной кнопкой — не требует даже инструкции по эксплуатации. Прибор является портативным, так как работает от батареек. Его легко можно взять в путешествие. Привлекательный внешний вид, в отличие от старого металлического зажима, которым завивали ресницы наши мамы и бабушки. Данный гаджет позволит одним движением руки сделать ваш взгляд привлекательным и открытым.

Его еще называют пылесосом для ухода за кожей. Он удаляет черные точки легко и непринужденно, как и положено настоящему пылесосу. Работает данный гаджет от вибрации звуком, который, проходя через наконечник прибора, воздействует на кожу, очищая ее. Также его можно использовать как массажер, для усиления действия кремов и сывороток и поддержания красоты лица.

Миостимуляция — отличный способ борьбы со старением. С возрастом кожа не вырабатывает достаточный уровень коллагена, что вызывает потерю формы овала лица, уменьшение эластичности и красоты. Решить данную проблему может не только пластический хирург. При воздействии импульсов тока морщины разглаживаются, нанесенный крем мгновенно проникает в глубокие слои кожи. Это прекрасная альтернатива салонным процедурам и отличный способ сэкономить семейный бюджет. Стоит купить Rio 60 Second Face Lift, он поможет провести как миостимуляцию, так и ионофорез. При воздействии тока ретинол и коллаген проникают в эпидермис, что приводит к распрямлению морщин и поддержанию овала лица.

Braun Silk-expert IPL — прибор для фотоэпиляции и удаления волос с любых частей тела, причем произойдёт это раз и навсегда. Салоны красоты давно предлагают эту услугу, но цена ее кусается. Данный гаджет имеет в своем составе датчик, определяющий тон кожи и соответственно этому подбирающий количество импульсов в минуту. Это один из щадящих методов удаления нежелательных волос и поддержания кожи в идеальном состоянии. С его помощью вы сможете устроить салон красоты прямо у себя дома и навсегда забыть о лишних волосах на своем теле.

Больше всего от загрязненного воздуха в городе страдает наша кожа. Недостаток кислорода приводит к плачевным последствиям, кожа не дышит, грязь и пыль оседают на ней в течение дня. После очистки средствами для снятия макияжа на поверхности остаются мельчайшие частицы грязи и самих химических средств. Лучшее решение — это применить специальный прибор, например Clarisonic. Он производит очищение кожи на уровне салонных пилингов и чисток. Эффект достигается за счет множества мелких щетинок, движущихся по поверхности кожи. Таким образом даже самая чувствительная и нежная кожа не получает раздражения или травмы. Принцип этого воздействия называется — микродермабразия (аппаратная шлифовка кожи мелким абразивом). Сапфировое напыление на насадке прибора очень бережно и тщательно удаляет ороговевшие клетки. Данное воздействие улучшает внешний вид кожи, повышает ее упругость, поддерживает красоту, обновляет клетки, придает сияние. Несколько насадок помогут подобрать интенсивность применения комфортную именно вам.

Английская фирма Dyson выпустила новый фен. После успешного производства пылесосов и сушилок для рук, новый девайс получился очень удобным. 4 года разработок, 70 миллионов долларов и километры волос. Фен абсолютно бесшумен и имеет большую мощность. В комплект входят магнитные насадки, нагревание которых исключено при любом контакте. Автоматическое поддержание трех температурных режимов. Но основным плюсом данного фена является возможность завить красивый отдельный локон, не трогая остальных волос. Этот гаджет занимает лидирующие позиции по продажам на рынке.

Чтобы избавиться от грубой кожи на пятках и натоптышей, не обязательно посещать косметический салон или распаривать ноги в тазу и тереть их пемзой. Для поддержания красоты стоп достаточно приобрести электрическую пилку, рабочая поверхность которой обработана бриллиантовой крошкой. Например, пилки Scholl аккуратно и мягко удаляет старую кожу на ступнях. Скорость работы можно подобрать, практически нет риска порезаться, так как при излишнем нажиме вращение приостанавливается.

Прибор от Babyliss на самом деле совершил переворот в парикмахерском деле. Множество девушек, волосы которых не имели завитков, оставили восхищенные отзывы о нем в Интернете. Теперь идеальные кудри можно сделать, не прибегая к помощи профессионального парикмахера. Прибор самостоятельно захватывает прядь и накручивает ее, причем температура нагрева также регулируется автоматически. Поэтому сжечь волосы практически невозможно.

Gezatone Green Apple — компактный увлажнитель для дома и офиса. Помогает поддерживать оптимальную влажность в любом помещении. Ваша кожа и слизистые перестанут страдать от сухости и обезвоживания. Такой девайс без стыда можно поставить на самое видное место, он имеет приятный внешний вид.

Каждое утро вы максимально быстро чистите зубы. Утром, как никогда остро, ощущается нехватка времени. Электрическая зубная щетка — ваш спаситель в этой ситуации. Она не только сократит время чистки зубов, но еще и сделает этот процесс качественным, что пойдет только на пользу вашей эмали и деснам. Несколько разных режимов позволят выбрать комфортный именно для вас.

Практически все сегодня используют для питья и приготовления еды воду, пропущенную через очистительный фильтр. Почему же нам не позаботиться и о поддержании красоты своей кожи, которая также страдает от грязи и хлора в воде из-под крана.

Shower Crystal Stream в состоянии решить вопрос раздражения и шелушения кожи после принятия душа. Насадка проводит очищение воды от вредных веществ, а также ионизирует ее, что превращает принятие душа в спа-процедуру — снимает усталость, увлажняет кожу, проводит легкий массаж, что является просто необходимым в условиях рабочей недели для поддержания тонуса жизненных сил. Лучшее решение для городских жителей.

Для густоты и красоты волос нужно каждый вечер сто раз их расчесать — так считали наши бабушки. Массаж головы, на самом деле, очень полезен для волосяных луковиц. Но не обязательно для поддержания красоты час своего драгоценного времени уделять причесыванию. Инновационная разработка ученых — лазерная расческа. Свет и лазер напрямую действуют на фолликулы и стимулируют их рост. Ускоряется кровообращение в коже головы, что заставляет волосы расти активнее.

Исследования объяснили эффект воздействия такой щетки тем, что лазер помогает белку синтезироваться. Это способствует расширению сосудов, происходит улучшение кровоснабжения волос. Аппарат обладает не только косметическим, но и лечебным действием. Не требует применения дополнительных масок и лосьонов, не влияет на гормональный фон.

Проблему прыщей и комедонов можно решить не только в кабинете косметолога. Например, если воспользоваться новой разработкой — LED-маской (ее другое название — светодиодная). Данный девайс нормализует обмен веществ, препятствует размножению бактерий, что помогает устранить угревые высыпания и обеззараживает кожный покров. Также с помощью маски можно, ускорить кровообращение, что приведет к разглаживанию морщин и устранению признаков старения.

Осталось 38 призовых мест из 500

ВРАЩАЙ КОЛЕСО ФОРТУНЫ И
ЗАБИРАЙ ГАРАНТИРОВАННЫЕ
ПОДАРКИ ИЛИ ГЛАВНЫЙ ПРИЗ —
IPHONE 14 PRO!

LED-маска снимает воспаления после проведенных пилингов (в том числе химических) и микродермазии. Происходит ускорение заживления кожи и усиление синтеза восстановления коллагена. Однозначно доказано, что побочных эффектов у данной маски нет. Конечно, есть сомнения, что кусок пластика со встроенными в него разноцветными лампочками произведет такой ошеломительный эффект омоложения и поддержания красоты, но производитель утверждает именно это.

Ультразвуковая щетка не просто механически очищает эмаль зубов, но и производит ультразвук, который удаляет бактерии и налет. Ультразвуковое воздействие снимает отложения с зубов, не нанося вреда эмали. Megasonex — отличная идея для подарка. Бережно воздействуя, данная щетка подойдет даже обладателям чувствительных зубов и воспаленных десен. Ей можно чистить коронки, виниры, имплантаты, которые сами по себе не дешевы, поэтому требуют аккуратного ухода.

Труднодоступные места — не проблема для ультразвуковой щетки, очищение происходит даже глубоко в десне. За счет медленных движений нежная чистка обеспечена.

Как ухаживать за новорожденным ребенком

Позади девять месяцев беременности, поздравляем с новорожденным! Вы возвращаетесь домой в новую жизнь с ребенком. После нескольких дней, проведенных в роддоме, где о малыше заботились, вы оказываетесь дома и неожиданно понимаете, что у вас нет ни малейшего представления о том, что делать дальше.

Новорожденный дома: список необходимого

Часть этих предметов жизненно необходима, другие же просто облегчат первые недели вашей новой жизни с младенцем:

• Подгузники одноразовые;
• Подгузники многоразовые;
• Одноразовые пеленки;
• Непромокаемые пеленки;
• Пеленки хлопчатобумажные, фланелевые;
• Детская ванночка;
• Ванночка-вкладыш для купания;
• Горка в ванночку;
• Ковшик/кувшин для купания;
• Мягкие полотенца;
• Пеленальная доска/столик/комод;
• Кроватка или колыбель;
• Музыкальный мобиль на кроватку;
• Радионяня;
• Детское постельное белье (2 шт. );
• Одеяльце (2 шт. );
• Пледики;
• Гнездо для младенца;
• Коляска;
• Слинг/перевязь/рюкзачок;
• Переноска;
• Погремушки;
• Комплект одежды (распашонки, ползунки, боди, теплые вязаные кофточки, комбинезоны, чепчики, шапочки, носочки, варежки-царапки, слюнявчики, пеленка для свободного пеленания или спальный мешок);
• Принадлежности для кормления (бутылки, стерилизатор, ершики для мытья, молокоотсос);
• Средства гигиены и ухода за новорожденным;
• Детское мыло и шампунь для купания;
• Мягкая рукавичка (или губка) для купания;
• Детский крем;
• Крем от опрелостей;
• Детское масло;
• Вата, ватные диски и шарики для проведения гигиенических процедур;
• Ватные палочки для обработки антисептиками пупочной раны;
• Ватные палочки с ограничителями для очищения ушной раковины;
• Влажные салфетки для быстрого ухода;
• Детские ножницы с закругленными концами;
• Термометр;
• Назальный аспиратор;
• Спринцовка № 1 с мягким носиком;
• Грелка для снятия болей в животе;
• Пипетка с округлым концом;
• Щеточка для волос;
• Детский стиральный порошок;
• Ведерко для грязных салфеток и памперсов;
• Аптечка для новорожденного;
• Перекись водорода 3 %;
• Раствор бриллиантовой зелени 1 %;
• Раствор хлорофиллипта;
• Перманганат калия (марганцовка);
• Йод;
• Настойка календулы;
• Травы для купания: ромашка, череда, кора дуба, пустырник, валерьяна, мята, мелисса, лаванда, хвоя.

Пеленание: за и против

Итак, вы покинули родильный дом, где появился на свет ваш малыш, и вам обоим предстоит первая ночь в домашних условиях. Как пройдет эта ночь? Сможет ли малыш спать так же спокойно, как это было все последние дни? Вы мучаете себя вопросами, а ваша заботливая мама уже нашептывает вам на ухо: «Спеленай его».

Для многих поколений мам слова «новорожденный» и «пеленание» были неразделимы. В наши дни образ новорожденного-«солдатика», замершего в стойке «смирно» с покрасневшим от усилий личиком, уходит в прошлое, а на смену ему приходит улыбающийся гномик в смешной шапочке, мирно посапывающий в слинге у мамы на груди. Пеленки заменили подгузники, распашонки, костюмчики и другая удобная одежда для малышей. Но споры на эту тему не утихают.

Старшее поколение родителей по-прежнему советует пеленать ребенка. Старым байкам про то, что так ножки малыша будут прямее, современная наука не нашла подтверждения. Однако многие родители на личном опыте убеждаются, что сон малыша крепче и спокойнее, когда он запеленут. Это ли не достойный аргумент в пользу пеленания?

Однако для того, чтобы ребенок хорошо рос и правильно развивался, ему необходима свобода движений. И это не единственный аргумент «против». Противники тугого пеленания считают, что оно также подавляет волю ребенка и способствует формированию пассивной, зависимой личности. Большинство специалистов рекомендует прибегать к некоторым видам пеленания в первые несколько недель жизни малыша только в случае крайней необходимости.

Как пеленать новорожденного?

• Полное тугое пеленание ребенка: малыш завернут в пеленку полностью, и даже головку крохи покрывает «шапочка» из пеленки;
• Простое пеленание: малыш завернут в пеленку по шейку, голова полностью открыта;
• Свободное пеленание: в этом случае пеленка закрывает нижнюю часть туловища и ножки ребенка. Грудная клетка и ручки открыты. Такое пеленание обеспечивает большую свободу движений и облегчает дыхание, давая возможность воздуху без помех проникать в нижние отделы легких.

Какой из видов пеленания подходит именно вам? У каждого из этих способов есть свои преимущества — если вы принципиально не против пеленания, то можете чередовать различные техники в зависимости от обстоятельств и потребностей ребенка.

Так, к беспокойным малышам с подвижной нервной системой разумно на время сна применять технику простого или свободного пеленания. Вздрагивания и внезапные хаотичные движения рук или ног могут прервать сон крохи — пусть и нетуго, но запеленутый, он чувствует себя спокойно и безопасно, как в утробе матери.

Или можно воспользоваться специально созданной для таких нужд детской одеждой: простынки для свободного пеленания, конверты и детские спальные мешки, которые застегиваются на плечиках или на талии. В последнее время они стали очень популярными, и неудивительно — ведь они могут продлить и улучшить сон малыша, а это самый главный подарок маме в первые месяцы!

Помните, что малышу важно учиться слышать и понимать свое тело, координировать движения глаз, рук и ног, развивать мышцы и моторику, психологически чувствовать себя свободным, поэтому в дневное время в состоянии бодрствования пеленание применять не стоит: пользы, как во время ночного сна, оно не принесет.

Техника пеленания

Как запеленать новорожденного ребенка зависит от способа пеленания. Самый распространенный вид — простое пеленание, пошаговую инструкцию «Как пеленать младенца» мы приводим ниже.

• Расстилаем пеленку на поверхности пеленального столика, ребенок лежит в центре полотна, голова — выше края пеленки;
• Прижимаем правую ручку малыша к телу, заворачиваем правый угол пеленки наискосок. Ее край должен зайти за спинку малыша;
• Прижимаем левую ручку и аналогично заворачиваем левый край пеленки;
• Края оставшегося «хвоста» по очереди подворачиваем под малыша и фиксируем в получившемся боковом кармашке.

Пеленать или нет, в конечном итоге решает для себя каждая мама. Главное не вдаваться в крайности, стараться следовать своим природным инстинктам и прислушиваться к потребностям малыша: если он с первых дней отказывается от пеленания, выкарабкиваясь из кокона, и при этом спокойно спит, то разумных доводов в пользу пеленания у вас просто нет. Напротив, если кроха уснуть не может, пока вы не успокоите его ручки и ножки и пока он не чувствует себя защищенным (как это было, когда он находился у вас в животе), то одним аргументом «за» у вас становится больше.

Гладить или нет?

Еще одна примета прошлого — глажка пеленок и распашонок. Как ни странно, это один из самых распространенных вопросов на материнских форумах и в наши дни. Учитывая уровень санитарных условий, в которых мы сегодня живем, а также широкий функционал бытовой техники, ежедневно нами используемой, гладить пеленки и одежду малыша имеет смысл в том случае, если материал замялся и есть риск натереть нежную кожу младенца. В остальных случаях достаточно менять пеленки и нательную одежду раз в сутки и стирать со специальными детскими порошками при высокой температуре (от 90°). Исключение можно сделать для пеленок и распашонок, имеющих контакт с кожей малыша во время заживления пупочной ранки, набухания молочных желез у девочек или нагноения места прививки БЦЖ.

Виды подгузников для новорожденных

Многие мамы выбирают для малыша именно одноразовые подгузники.

Но это не единственный возможный вариант.

Вот из чего вы можете выбирать:

• Многоразовые подгузники;
• Одноразовые пеленки;
• Многоразовые пеленки;
• Непромокаемые пеленки.

Можно попробовать все: и одноразовые подгузники для сна и прогулок, и многоразовые подгузники для бодрствования (вариант становится актуальным в более старшем возрасте, например с момента, когда малыш начинает активно ползать), и пеленание в виде штанишек в жаркое время года, и одноразовые или непромокаемые пеленки для воздушных ванн новорожденного.

Вам предстоит решить еще один непростой вопрос: на подгузниках какой фирмы-производителя остановить свой выбор? Решение этого вопроса также возможно только через опыт. Чтобы выяснить, в подгузниках какого производителя вашему малышу комфортнее, можно купить на пробу продукцию разных фирм поштучно. Учитывая возраст новорожденного, ломать голову над размером вам не придется: у всех производителей в размерной сетке есть позиция «Новорожденный» (Newborn), такой подгузник рассчитан на вес малыша от 2 до 5 – 6 кг. При осуществлении выбора того или иного производителя обращайте внимание на резиночки и липучки подгузников: они не должны быть жесткими.

Лучший эксперт по подгузникам — ваш малыш

Лучшим экспертом в выборе подгузников остается сам малыш. Он всегда может подсказать, если что-то не так. Ребенок, которому подходят применяемые вами средства гигиены и ухода, не капризничает, спокойно спит и доволен в состоянии бодрствования. Его кожа сухая, без раздражений или полосок от липучек и резинок. Он не пытается стянуть с себя подгузник. Из всего ассортимента современных подгузников вы сможете выбрать по качеству те, которые будут идеально подходить именно вашему малышу.

Нужно ли менять подгузники ночью?

В течение дня рекомендуется менять подгузник каждые 2 – 3 часа и стараться не допускать перерывов в 4 часа и более. Вопрос, менять ли подгузник в ночное время, решается очень просто: если он не наполнен и явно не доставляет дискомфорта ребенку, менять его нет необходимости. Малыш, вероятнее всего, проснется, если подгузник переполнен, и тогда все вопросы будут сняты сами собой. Обратите внимание, что есть специальные ночные подгузники, обладающие большей впитываемостью, они дают возможность малышу быть сухим во сне и крепко спать.

Как поменять подгузник?

Все несложно, предлагаем вам пошаговую инструкцию:

• Расстилаем на пеленальном столике две чистые пеленки (одноразовые или комбинацию непромокаемой и хлопчатобумажной поверх);
• Кладем малыша на пеленки;
• Расстегиваем и разворачиваем использованный подгузник;
• Осторожно приподнимаем малыша за ножки одной рукой, обхватив их за голени ближе к голеностопу, другой удаляем использованный подгузник;
• Убираем каловые массы влажной салфеткой и промываем кожу малыша проточной водой (помните, что подмывать девочку нужно строго в направлении спереди назад, чтобы не занести инфекцию в половые органы);
• Убираем верхнюю пеленку, если загрязнилась, и кладем малыша на столик;
• Просушиваем кожу, аккуратно протирая все складочки;
• После очищения наносим на кожу в области подгузника крем;
• Подкладываем развернутый чистый подгузник под ягодицы малыша, опускаем его ножки, застегиваем подгузник, наклеив застежки-липучки на цветную полосу подгузника. Вы справились!

Основные процедуры ухода за новорожденными

И вот прошла первая ночь дома. С чего начнется ваше утро? Правильно, с утренних процедур. Поговорим о том, из чего состоит дневной набор процедур по уходу за малышом.

Обычный набор процедур, которые вы быстро и в совершенстве освоите, включает в себя:

• Уход за лицом — умываем личико ребенка смоченным в чистой кипяченой воде ватным тампоном;
• Уход за глазами — протираем легкими движениями глазки ребенка от внешнего уголка глаз к внутреннему с помощью влажного ватного тампона;
• Уход за носом — очищаем носик ребенка от засохших корочек и слизи;
• Уход за ушами — чистим наружную ушную раковину ватной палочкой с ограничителем или ватным жгутиком;
• Уход за ногтями — подстригаем по мере роста на пальчиках рук и ног;
• Уход за волосами — специальной мягкой щеточкой причесываем волосики на голове обладателей пышной шевелюры по мере высыхания волос после купания;
• Уход за пупочной ранкой — вначале капля перекиси водорода, затем смазываем ранку зеленкой или раствором хлорофиллипта и аккуратно промокаем излишки ватным тампоном (процедура необходима только до момента заживления ранки);
• Уход за кожей — купание, воздушные ванны, применение специальных кремов;
• Подмывание ребенка после каждого серьезного туалета;
• Купание в ванночке;
• Переодевание.

Уход за лицом ребенка

Личико новорожденного малыша может загрязниться маминым молочком, вспотеть от перегрева, покрыться кожными высыпаниями разной природы. Общий уход за личиком можно проводить после утреннего пробуждения и во время вечернего купания — протирать его ватным диском (шариком), смоченным в теплой кипяченой воде.

Уход за глазами новорожденного

Уход за глазами новорожденного также несложен и заключается в удалении слизи, скопившейся в уголках глаз. Убираем ее с помощью ватного диска или шарика. Шарик смачиваем кипяченой водой или грудным молоком и движением от внешнего угла глаза к внутреннему промываем глазик. Обязательно для каждого глаза применяйте новый ватный диск.

Если вы заметили, что у ребенка слипаются веки, а в уголках глаз собирается гной, это может быть конъюнктивит, но и в этом случае нет причин сильно беспокоиться.

Любая мама с радостью даст вам свой испытанный совет по этому поводу, но лучше всего проконсультироваться со специалистом, чтобы он помог выбрать лучший способ лечения вашего малыша.

Уход за носом малыша

От заложенности носа у малышей необходимо избавляться сразу. Дело в том, что система носоглотки у новорожденного не до конца развита, поэтому малейшее заболевание нанесет крохе гораздо больший вред, чем взрослому, приняв хроническую форму или перейдя на внутреннее ухо, что чревато осложнениями.

Новорожденный питается десять и более раз в сутки, обхватывая губами сосок, и наличие насморка может не позволить ему нормально есть. Поэтому необходимо ежедневно прочищать носовые ходы. Как это делается? Советуем проконсультироваться с врачом, чтобы он показал вам, как правильно выполнять нужные процедуры.

• Кладем малыша на спинку, поворачиваем его голову на бок и капаем пипеткой одну-две капли физраствора, кипяченой воды, грудного молока или домашнего солевого раствора (½ ч. л. соли на ½ ст. кипяченой воды);
• Поворачиваем головку на другой бок и повторяем процедуру для другой ноздри;
• Ждем минуту, пока корочки в носу размокнут;
• Вакуумным аспиратором отсасываем все лишнее из носа. Для этого сжимаем грушу, чтобы выпустить из него воздух. Затем аккуратно вставляем кончик аспиратора в одну ноздрю и разжимаем грушу. Убеждаемся, что содержимое носа высосано (это можно понять по характерному звуку). Вместо аспиратора можно использовать спринцовку с мягким носиком самого маленького размера (№ 1);
• Промываем аспиратор от слизи и делаем то же самое с другой ноздрей;
• Скручиваем из ватки небольшие жгутики и аккуратно прочищаем ими носик, совершая круговые движения.

Уход за ушами ребенка

Если при уходе за ушами новорожденного соблюдать простые правила, то эта процедура станет простой и незаметной и не будет вызывать никакого беспокойства у родителей. Помните, что слуховой проход у младенца пока слишком мал, барабанная перепонка не защищена и при неправильном уходе ее можно поранить и спровоцировать воспаление. Поэтому главные правила по уходу за ушами малыша таковы: пользоваться ушными палочками только с ограничителями и только для очищения внешней части ушной раковины; никогда не прочищать внутреннюю часть слухового прохода, все манипуляции выполнять без нажима и мягкими движениями; внутреннюю часть ушной раковины обрабатывать ватным жгутиком, увлажняя его детским маслом, излишки масла удалять ватным диском, смоченным в теплой воде; кожу за ушком обрабатывать увлажненным ватным шариком, все места с опрелостями хорошо просушивать и обрабатывать детскими средствами по уходу.

Как стричь ногти новорожденному

Уход за ноготками новорожденного — процедура, которая вызывает, пожалуй, самую сильную панику у неопытных родителей. Пальчики младенца настолько крохотные, что без трепета подходить к подстриганию ногтей может далеко не каждый родитель.

Чтобы безопасно справиться с этой задачей и сберечь немного своих нервов, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Приобретите специальные детские безопасные ножницы с закругленными кончиками или специальные щипчики с лупами;
• Можно обстригать ногти малыша, когда он спит, — сон у новорожденного пока еще крепкий, он и не заметит манипуляций;
• Стригите ноготки регулярно, иначе вы рискуете увидеть царапины на лице своего малыша — контролировать движения он еще не научился и может случайно поранить себя, хаотично размахивая руками.

Варежки-царапки — неплохой выход на первое время: вы и убережете нежную кожу крохи от ранок, и не будете лишний раз беспокоиться о том, что у малыша прохладные кулачки.

Купание и корочки у новорожденного

Не всякий новорожденный может похвастаться обильной шевелюрой, однако такие обязательно найдутся. Но сколько бы волос ни было на голове у малыша, рекомендации по уходу за ними одинаковы для всех: ополаскивать голову малыша в каждое купание, 1 – 2 раза в неделю применять моющие средства (мыло или шампунь), просушивать голову мягким детским полотенчиком и расчесывать волосики мягкой детской щеточкой.

Единственное, что может серьезно озадачить родителей в деле ухода за волосами, — это появление корочек на волосистой части головы крохи (себорейные корочки). Это не является заболеванием, бороться с ними легко. Перед каждым купанием корочки смазывают вазелиновым маслом, детским маслом или кремом, а во время купания протирают стерильной марлевой салфеткой. Движения должны быть легкими, без давления, сильное трение приведет к появлению ранок. Для мягкого удаления себорейных корочек вы также можете воспользоваться специальными расческами с силиконовыми зубьями. Но скорее всего, эта проблема не коснется вас в первые недели жизни малыша, а может стать актуальной только по достижении возраста нескольких месяцев.

Уход за пуповиной

После рождения пуповина малыша фиксируется зажимом на расстоянии нескольких сантиметров от животика и крепко перевязывается в месте будущего пупочка малыша, после чего перерезается. Когда отпадает пуповина у новорожденного? Оставшийся небольшой участок пуповины самостоятельно отпадает в течение первых нескольких дней после рождения.

В месте отделения пуповинного остатка и появляется так называемая пупочная ранка. Как и любую другую рану, ее необходимо обрабатывать. Как это правильно делать, вам подскажет врач-педиатр, а мы дадим общие рекомендации.

Что нужно иметь для обработки пупочной ранки:

• Ватные палочки;
• Пипетка;
• Перекись водорода (раствор 3 %);
• Зеленка, марганцовка или спиртовой раствор хлорофиллипта.

Пошаговая обработка пупочной ранки

• Обработка обязательно производится после купания ребенка;
• Перед тем как обрабатывать пупок, необходимо тщательно вымыть руки;
• Смоченной в перекиси водорода (концентрация 3 %) ватной палочкой удаляют отделяемое из ранки и смазывают всю ее поверхность;
• Если отделяемого много и палочка им пропитывается, то для дальнейшей обработки берут новую;
• Если в ранке есть остатки перекиси водорода, то их удаляют чистой сухой ватной палочкой;
• На заключительном этапе ранка смазывается зеленкой, марганцовкой или хлорофиллиптом.

Если вы заметили выделения из ранки или покраснение кожи вокруг нее, то обработка должна проводиться 2 раза в сутки (утром и вечером), также необходимо уведомить об этом патронажную медсестру или врача.

Гигиена новорожденного с незажившей пупочной ранкой

До тех пор, пока ранка не зажила, необходимо минимизировать риск контакта кожи пупка с бактериями.

Для предотвращения попадания в ранку инфекции проводят следующие мероприятия:

• В воду для купания добавляют раствор марганцовки (до бледно-розового цвета) или морскую соль;
• Смена распашонок и ползунков обязательно производится минимум раз в день, даже если одежда малыша не запачкалась;
• Пупочная ранка не должна закрываться подгузником, чтобы не мокнуть, также на ней не должно быть повязок, резинок и давящей одежды;
• Все белье ребенка после стирки и высыхания проглаживают утюгом.

При соблюдении гигиенических рекомендаций и правил обработки ранки заживление пупка происходит не позднее чем через 10 – 14 дней после рождения.

Если вы испытываете неуверенность в своих действиях, обратитесь за помощью к патронажной сестре, которая от местной поликлиники будет навещать вас с малышом после выписки из родильного дома.

Уход за кожей малыша

Кожа новорожденного очень нежная, легко реагирует на внешние воздействия. Внимательный и тщательный уход поможет вам избежать проблем и воспалительных процессов.

Важно ежедневно осматривать кожные покровы ребенка.

Состояние кожи новорожденного может меняться, и вы можете наблюдать следующее:

• Странный цвет — красный или желтый. Красный оттенок — это просвечивающие через кожу кровеносные сосуды; желтый (желтуха новорожденных) — свидетельство повышенного содержания билирубина в крови; уходит, когда печень начинает активнее работать;
• Шелушение, особенно на конечностях (ступни и кисти). Кожа постепенно привыкнет к воздушной среде, а работа сальных желез наладится в течение месяца. Вы можете ускорить этот процесс, обрабатывая сухие участки кожи специальными детскими средствами по уходу (кремом или маслом);
• Белые точки небольшого размера, напоминающие прыщики, — милии (скопление секрета в сальных железах). Они безопасны, появляются в процессе налаживания работы сальных желез и бесследно исчезают без всякого вмешательства;
• Красные воспаленные прыщики — акне новорожденных. Являются следствием гормональной перестройки: в организме малыша еще много материнских гормонов, притом, что он уже начинает вырабатывать собственные, — это и отражается на внешнем состоянии кожи. Акне чаще всего поражает область лица (а также шеи и волосистой части головы) и не требует лечения, достаточно поддерживать сухость и чистоту кожи;
• Покраснения.

Причины покраснения у новорожденных

• Если вы обнаружили их в зоне ягодиц и паха — это пеленочный дерматит;
• Если они локализуются в шейных складках или подмышечных впадинах — это опрелости (потница), возникшие из-за перегрева кожи. В обоих случаях нужно увеличить время пребывания ребенка без подгузников, не перегревать младенца, кутая его в сто одежек, купать в травяных настоях и пользоваться специальными кремами и косметическими средствами;
• Если вы видите красные пятна с мелкой сыпью, корочками, которые шелушатся, — возможно, это аллергия. Причинами могут быть неправильное питание матери, смесь для искусственного вскармливания, не подходящие малышу средства гигиены (подгузники, чистящие салфетки) и стиральный порошок, а также окружающая среда в помещении (шерсть животных, цветение растений и другие внешние раздражители).

Если кожа раздражена

У малыша могут возникнуть покраснения и раздражение в области, прикрытой подгузником. Покраснения порой переходят в отечность, образуются корки, которые могут вести к осложнениям.

Раздражения у новорожденных: причины

• Неправильный размер подгузника — если он маловат или велик малышу, то от трения о нежную кожицу возникает раздражение, которое и проявляется в виде покраснения;
• Недостаточно частая смена подгузника (реже чем раз в 3 – 4 часа);
• Аллергия на определенный вид подгузников или увлажняющие очищающие салфетки, используемые для гигиены грудничка.

Самое главное не запустить проблему, вовремя начать лечение.

• Меняйте подгузники чаще, желательно через каждые 2 – 4 часа; не ждите наполнения подгузника;
• Тщательно подмывайте малыша при смене подгузника;
• Надевайте подгузник, хорошо просушив кожу в районе ягодиц и паховых областей;
• Устраивайте грудничку воздушные ванны (3 – 4 раза в день) длительностью около 20 минут при температуре в комнате 20 – 24°;
• Правильно подбирайте размер подгузника: если вы заметили на коже малыша красные полосы от краев подгузника — значит пора переходить на следующий размер;
• Купайте с травами, снимающими зуд и раздражение (череда, аптечная ромашка);
• Используйте специальный крем от пеленочного дерматита;
• Попробуйте влажные салфетки и подгузники другого производителя;
• Если не уверены в своих действиях и причинах покраснений, обязательно обратитесь к врачу, тем более если раздражение стойко держится несколько дней. Доктор осмотрит малыша и назначит специальную мазь.

Профилактика кожных высыпаний

У малыша красные или розовые высыпания на участках кожи, которые больше всего потеют, — на складках в районе шеи, локтях, коленях, а также на ягодицах, спине и щеках? Это может быть потница. Сыпь этого рода не причиняет малышу и малейшего дискомфорта, однако она немало расстраивает маму. Чтобы научиться распознавать и предотвращать потницу, надо принять некоторые меры:

• Не держите малыша весь день в подгузниках, по возможности используйте их только на прогулках и для ночного сна;
• Подмывайте после каждого испражнения проточной водой;
• Не перегревайте малыша, следите за тем, чтобы температура в помещении была комфортной (оптимально — 20 – 22°), на прогулку одевайте по погоде (определить, замерз ребенок или нет, можно потрогав его плечики и носик);
• Убедитесь, что одежда и постельное белье малыша из натуральных тканей;
• Купайте ребенка каждый день, используйте для купания отвары трав;
• Обязательно устраивайте воздушные ванны на одноразовой пеленке или многоразовой с обычной хлопчатобумажной пеленкой поверх — это замечательная закаливающая процедура и отличная профилактика потницы;
• Применяйте специальные кремы в зоне под подгузником.

Именно профилактика, то есть правильный уход за кожей, — лучшее средство борьбы с потницей. Напомним вам общие рекомендации, которые могут предотвратить появление кожных высыпаний:

• Задумайтесь о питании: если вы кормите грудью — скорректируйте свою диету, убрав из нее все продукты, которые могут вызвать аллергию; если ребенок на искусственном вскармливании — следите за реакцией на смесь;
• Помните о правильной гигиене и уходе за ребенком (мы подробно пишем об этом здесь);
• Попробуйте другие подгузники и дезинфицирующие салфетки;
• Стирайте детскую одежду и постельное белье гипоаллергенными детскими порошками;
• Уберите все возможные аллергены из квартиры.

Если вы применяете все методы лечения и профилактики, но сыпь не проходит, размер пятен увеличивается, жидкость меняет цвет, значит заболевание осложнилось и нужно обязательно обратиться к врачу. Он подберет для вашего новорожденного малыша специальные медикаменты и назначит лечение.

Подмывание новорожденного

Новорожденных следует подмывать в проточной воде после каждого испражнения.

Если вы мама девочки, то вопрос интимной гигиены будет для вас первостепенным, так как у новорожденной малышки отсутствует защитный барьер, имеющийся у взрослой женщины, и занести инфекцию довольно просто.

Подмывайте малышку после каждой смены подгузников и особенно после дефекации. Используйте влажные салфетки только для удаления каловых масс, далее подмывайте рукой спереди назад в теплой проточной воде (не в тазике!), после чего на пеленальном столике чистой пеленкой промокайте кожу, соблюдая последовательность действий: сначала половую щель, затем половые губы, складки паха и в последнюю очередь — задний проход. Завершите процедуру смазыванием складочек ватным тампоном, смоченным в детском масле или креме.

Набор гигиенических процедур для мальчика заключается в уходе за крайней плотью, половым членом и мошонкой. Подмывайте малыша под струей чистой воды, просушивайте кожу, после чего обрабатывайте паховые складки вокруг полового члена и мошонки детским кремом или маслом.

У новорожденных девочек и мальчиков должен быть собственный набор предметов гигиены: мыло, полотенце, стерильные салфетки, ватные тампоны.

Купание малыша

Купать новорожденного, если нет других рекомендаций педиатра, вы можете с первого дня дома (если вы не начали проводить процедуру купания еще в роддоме).

Выберите удобное для себя время, когда малыш не спит, не голоден, не ведет себя беспокойно и не выглядит уставшим. Чаще всего купание в ванночке проводят в вечернее время перед сном, но вы не должны руководствоваться общими нормами — выбирайте время, которое подходит именно вам! Помимо поддержания гигиены малыша, купание — это еще один момент вашей близости с ребенком, установления контакта с ним, выработки доверительности, возможность лучше понять собственное чадо, научиться читать его сигналы. Пусть это будут приятные минуты для вас обоих!

Правила купания малыша

• Водные процедуры проводятся ежедневно; купать новорожденного с мылом и другими средствами достаточно 2 – 3 раза в неделю;
• Длительность купания может составлять 5 – 8 минут для самых первых процедур и увеличиваться к месяцу жизни до 15 минут;
• Температура воздуха в помещении при купании — 20 – 22°;
• Температура воды — около 37° (не забывайте, что дети разные, кому-то понравится более прохладная, кому-то более теплая вода — ориентируйтесь на то, как ведет себя ваш малыш, и выбирайте оптимальный температурный режим);
• Если обычная проточная вода в вашем доме чистая, без примесей и запахов, используйте ее для купаний; в остальных случаях воду лучше прокипятить или отфильтровать;
• В воду хорошо добавлять марганцовку до момента заживления пупочной ранки (вода должна приобрести бледно-розовый цвет) или морскую соль, после — настои трав (ромашка, череда, шалфей, календула, кора дуба); беспокойному малышу можно добавить отвары хвои, лаванды, мяты или мелиссы;
• Для процедуры вам понадобятся: детское мыло, детский шампунь, детская мочалка или мягкая рукавичка, водный термометр, ковш с подготовленной водой для ополаскивания, мягкое полотенце или пеленка для вытирания малыша;
• Медленно и аккуратно опустите малыша в воду по плечи, голова и шея должны быть над водой; держите его левой рукой, голова малыша лежит у вас на согнутом локте, левый палец руки лежит на левом плече малыша, остальные пальцы — в левой подмышке (звучит сложнее, чем есть на самом деле, скорее всего, природный инстинкт сам подскажет вам эту комбинацию!);
• Можно использовать специальную горку или ванночку-вкладыш — они поддерживают голову ребенка и надежно фиксируют его тело, значительно облегчая процедуру мытья;
• Моем малыша чистой водой: волосики, кожу за ушами, шею, руки, подмышки, грудь и бока, паховую область, — уделяя особенное внимание складочкам; девочкам аккуратно промываем промежность ватным тампоном, мальчикам — складочку под крайней плотью;
• Выкупанного малыша ополаскиваем из ковша чистой водой;
• Чистого малыша кладем на полотенце и осторожными промокательными движениями просушиваем волосы, уши, грудь, спину, складочки;
• Когда кожа полностью высохнет, можно обработать пуповину, подстричь ноготки, пока они мягкие после купания, смазать складочки средствами по уходу и места, где есть опрелости, специальными кремами от пеленочного дерматита.

Не переживайте, если вода попадает малышу в ушки, это не опасно. Отит (если именно это заболевание является предметом вашего беспокойства) не вызывается попаданием в ухо воды. Главное — хорошо просушить после купания ушные раковины снаружи — полотенцем, внутри (не трогая слуховой проход) — ватным жгутиком.

Теперь можно одеть малыша и накормить: расслабленный от воды, сытый и довольный, он должен крепко уснуть.

Переодевание

Даже если одежда малыша удивительным образом не запачкалась за день, после купания наденьте на него свежий комплект. Чем вы будете пользоваться — распашонками и ползунками, бодиками, комбинезончиками или пеленанием на голое тело — это исключительно ваш выбор.

Самое главное — все нательное белье должно быть из натуральных тканей (хлопок). Стирать его нужно с детским гипоаллергенным стиральным порошком (или мылом) на высоких температурах (от 90°). Оно не должно иметь грубых внутренних швов, быть сильно мятым, чтобы не поранить чувствительную кожу малыша, и проглаживать его следует с внутренней стороны на время заживления пупочной ранки, а также в случае набухания грудных желез у новорожденных девочек или воспаления места прививки БЦЖ.

В остальном — одевайте малыша как хотите!

Помните, что фотографии первых недель и месяцев жизни обязательно будут в вашем семейном альбоме на самых главных страницах. Если вы когда-нибудь решитесь показать его будущей невестке или зятю — убедитесь, что не смутите своего подросшего ребенка!

Мы поговорили обо всех процедурах по ежедневному уходу за новорожденным ребенком и их тонкостях. Надеемся, что вы со всеми вопросами будете обращаться к специалисту, а изложенные здесь рекомендации облегчат ваши первые совместные недели жизни с малышом. Счастливого материнства!

Список использованной литературы

1. Молчанова Т. В. Наш первый месяц. Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным. Москва: Издательство «Эксмо-Пресс», 2010 — 192 с.
2. Стюарт Д. Д. Мой ребенок и я. Практическое руководство по беременности и уходу за новорожденным. Москва: Издательство «Мартин», 2010 — 304 с.
3. Карпенко Т. Я жду ребенка. Ваш личный путеводитель по беременности и первым месяца жизни малыша. Москва: Издательство «АСТ», 2014 — 512 с.

Стоит ли переводить годовалого малыша на общий стол?

Молоко матери — идеальная пища для грудного ребенка. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше, в том числе и после введения прикорма, в соответствии с рекомендациями ВОЗ.

Первый прикорм ребенка при искусственном вскармливании по месяцам

Материнское молоко — идеальное питание для грудничка, особенно в 1-й год его жизни. Это важный источник питательных веществ и энергии, поэтому ВОЗ рекомендует сохранять кормление грудью как можно дольше, вплоть до двухлетнего возраста.

Прикорм ребенка при грудном вскармливании

Мамино молоко — наилучшая пища для младенца, особенно в первые полгода жизни. Оно остается важным источником энергии и питательных веществ и после 6 месяцев, поэтому ВОЗ рекомендует кормить грудью вплоть до двухлетнего возраста.

Прикорм по месяцам: какие продукты вводить в прикорм малышу до года

Помешать правильному развитию малыша может не только нехватка питательных веществ, но и их переизбыток.

Телефон горячей линии

8 800 200 74 77

По России бесплатно,
каждый день 9 — 21 часов

Мы в социальных сетях:

• Пользовательское соглашение
• Правила сайта
• Обратная связь
• Часто задаваемые вопросы
• Карта сайта

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.

Мы расширяем нашу партнерскую программу.
По вопросам сотрудничества обращаться через форму
обратной связи

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.

С информацией ознакомлен(а)

Продолжая пользоваться этим сайтом, не изменив настройки своего браузера, вы соглашаетесь с тем, что мы можем использовать файлы cookie

Правильный уход за телом в домашних условиях: особенности, правила и рекомендации

Состояние нашей кожи во многом зависит от генетики, но еще больше от образа жизни и ухода за собой. Некоторым женщинам удается в зрелом возрасте оставаться привлекательными и иметь бархатистую кожу, а другие же, напротив, сдают свои позиции перед упругой и нежной кожей молодости. Конечно, важно выбирать качественную косметическую продукцию. Но куда важнее регулярный уход за телом с соблюдением простых правил.

Уход за телом: особенности кожи

В чем заключается домашний уход за телом?

Косметика по уходу за телом: обращаем внимание на состав

Уход за телом в зависимости от типа кожи

Уход за телом: общие рекомендации

Уход за телом: особенности кожи

Правильный уход за кожей начинается с определения ее типа. Но это легко сделать для лица, тело же имеет немного другую специфику.

В верхней части спины и в зоне декольте кожа более жирная, поскольку имеет больше сальных желез. Поэтому уход за телом в этой области направлен на очищение и борьбу с жирным блеском.

Ноги, бедра и ягодицы, наоборот, чаще страдают от сухости и нуждаются в регулярном увлажнении.

Живот и грудь – это проблемные зоны многих женщин. Необходим специальный уход и определенные средства для борьбы с проблемами (от растяжек, целлюлита и т.п.).

На состояние кожи влияют:

Возрастные изменения (после 30 лет она теряет влагу и эластичность)

Некоторые виды лекарств (особенно, при частом употреблении)

Сильный мороз вызывает сухость и шелушение

В чем заключается домашний уход за телом?

Уход за телом начинается с очищения!

Проводите его исключительно в душе. Ванна расслабляет, но сушит кожу. Поэтому принимать ее можно не чаще 2 раз в неделю. Оптимальная температура до 37 °С. Массируйте кожу мочалкой или щеткой средней жесткости круговыми движениями, двигаясь снизу вверх. Для бодрости и упругости кожи применяйте контрастный душ.

Секрет азиаток: Перед погружением в ванную примите душ – кожа и вода должны быть чистыми (иначе никакой пользы не будет). Да и ванна не для очищения, а питания кожи, поэтому добавьте эфирные и косметические масла или соль. Нежиться в ванной не больше 15 минут.

Удаление ороговевших клеток делайте регулярно 1-2 раза в неделю. Для тела можно использовать скраб, но грудь и живот нуждаются в деликатном очищении. Поэтому на этих участках рационально использовать пилинг с мелкими абразивными частицами. Наносится средство на влажную и чистую кожу массажными движениями.

Увлажнение – важнейший ритуал ухода за телом. Выбор средств просто огромен, но летом отдавайте предпочтение легким по текстуре кремам или гелям, а вот в зимнее – натуральным маслам или препаратам на их основе.

Питание и обертывание, как дополнительные процедуры также необходимы. Делайте маски и обертывания 1 раз в неделю по 20 минут. Средства выбирайте на основе морских водорослей и лечебных грязей, фруктов, меда, натуральных масел и кисломолочных продуктов. Можно заменить их домашними продуктами.

Важно: Обертывание противопоказано при гинекологических и кожных заболеваниях, острых хронических недугах.

Утренняя гимнастика и вечерний массаж, а еще лучше – массаж после тренировки в спортзале. Так улучшается циркуляция крови, подтягивается кожа и укрепляются стенки сосудов. С возрастом уменьшается мышечная масса, а вот жировой слой увеличивается. Поэтому физические упражнения необходимо выполнять регулярно. Массаж также повышает впитываемость компонентов.

Совет: Уход за грудью немного отличается от общего ухода за телом. После кормления теряется упругость и у многих появляются растяжки, к тому же кожа декольте на теле самая чувствительная (во внимание не берем лицо и шею). Поэтому для этой зоны средства должны быть более деликатные и направлены на устранение недостатков.

Косметика по уходу за телом: обращаем внимание на состав

Корейская и японская косметика захватила мировой рынок благодаря натуральному составу. И это важное условие при выборе ухаживающих средств.

С возрастом для ухода за телом берите средства с гиалуроновой кислотой и коллагеном для упругости и молодости кожи.

Натуральные масла восстанавливают, питают, защищают и удерживают влагу в клетках кожи.

Витамины А, С и Е повышают тонус и замедляют процессы увядания.

Растительные экстракты улучшают обменные процессы.

Алоэ и муцин улитки прекрасно увлажняют кожу.

Уход за телом в зависимости от типа кожи

Сухая кожа нуждается в драгоценной влаге, поэтому для ухода выбирайте средства с плотной текстурой. Избегайте спиртосодержащей косметики. Маски для питания и увлажнения должны стать еженедельным ритуалом.

Ухода за телом с жирной кожей заключается в тщательном очищении и регулярном скрабировании. Среди косметических средств выбирайте с легкой и гелевой текстурой, которые не забивают поры и уменьшают жирный блеск. Например, с древесным углем. Не принимайте горячую ванну – идеальным вариантом станет контрастный душ.

Для нормальной кожи основной задачей остается поддержание уровня влаги еще с молодости. Многие женщины пускают на самотек уход за собой до 30-35 лет, ведь особых-то проблем нет. И это большая ошибка.

Представительницы с чувствительной кожей перед использованием любого препарата должны проходить тест на аллергию и выбирать только гипоаллергенный товар. Использовать скраб противопоказано даже для тела – отдайте предпочтению пилингу с мелкими абразивными частицами и, желательно, с экстрактом алоэ. Отшелушивание можно делать 1 раз в 2 недели. Обязательно защищайте кожу от солнца, а компоненты косметики должны быть направлены на восстановление.

Уход за телом: общие рекомендации

Лучшее время для ухода за телом – за час до сна. В вечернее время наши системы обновляются, а результат от косметических средств продуктивнее.

Не используйте твердое мыло при купании – оно стягивает кожа (даже жирную).

Длительное пребывание на солнце несет больше вреда, чем пользы. И красивый загар не стоит этих жертв – падает уровень влаги, кожа становится дряблой и вялой. По этой причине жительницы азиатских стран максимально избегают и защищаются от солнца.

И смежное правило – всегда используйте солнцезащитную косметику летом по причине, указанной выше.

Автозагар влияет на состояние кожи еще хуже, чем солнце.

Не трите кожу жесткой мочалкой и откажитесь от грубых полотенец. Нет, так не улучшается циркуляция крови и не удаляются ороговевшие клетки. Замените такие методы скрабами и пилингами – они не травмируют и не растягивают кожу, дополнительно ее питая.

Не вытирайте кожу насухо – а еще лучше дайте влаге испариться естественным путем. Допустимо легкое обмакивание.

На бедра, живот и ягодицы наносите толстый слой средств – так питание получат все клетки в нижних слоях эпидермиса.

Не используйте крем для лица для ухода за телом – он будет просто бесполезным. То же самое касается рук и ног – косметика должна использоваться строго по назначению.

Крем от целлюлита малоэффективен без спорта и правильного питания. И да, как одна из причин – из-за недостатка влаги в организме.

Пейте достаточное количество для своего веса воды (30 мл на 1 кг массы). Естественное пополнение водных запасов лучше любого увлажняющего крема (они больше для дополнительного увлажнения, а не основного).

Меньше кофе, алкоголя и никотина. Все эти продукты обезвоживают организм, да и вреда здоровью приносят немало. Кофе допустим в умеренном количестве – не больше 1-2 чашек в день.

Следите за своим питанием – фрукты и овощи должны стать фаворитами на вашем столе. Для упругости и свежести кожи в день нужно съедать 5 фруктов и овощей с большим количеством антиоксидантов.

Секрет молодости азиатских женщин – в очищении от токсинов. Пластыри азиатки используют для красоты и свежести кожи, как маски для лица и патчи для глаз (это просто обязательная часть ритуала). Но существуют еще детокс-патчи (или пластыри) для очищения организма.

Следите за своим весом – резкие перепады негативно отражаются на состоянии кожи и здоровья в целом.

Носите одежду по размеру (она не должна сдавливать) из натуральных материалов.

И не ленитесь ухаживать за своим телом! Лицо больше подвергается воздействия внешней среды и является нашей визитной карточкой, но молодость и красивая кожа дается нам только один раз. Уход за собой нужно выработать до уровня автоматизма еще с юных лет. Ведь любую проблему легче предотвратить, нежели потом с ней бороться!

Источник https://www.anna-key.ru/blog/pribory-dlya-podderzhaniya-krasoty/

Источник https://agulife.ru/calendopedia/uhod-za-novorozhdennym/

Источник https://nanuka.ru/blog/pravil’nyj-uhod-za-telom/