Цитаты и умные мысли о красоте
«Красота – страшная сила» сказал поэт Семён Надсон в своем стихотворении 1883 года «Дурнушка». Фраза быстро разлетелась и до сих пор часто используется в обиходе. Делимся высказываниями и цитатами о красоте, доказывающими – Надсон был прав!
Цитаты знаменитостей
Конечно, в обсуждении высказываний великих людей нельзя обойти модельера Коко Шанель, Coco Chanel. Стиль, который создала женщина – это эпоха, которая символизирует минимализм, элегантность и удобство.
Цитаты Коко Шанель заслуживают внимания, ведь женщина все еще считается иконой стиля, а вещи ее бренда, как и прежде, мечтают заполучить миллионы модниц.
Коко или, как звали ее на самом деле, Габриэль Бонёр Шанель не раз высказывалась о красивых женщинах. Одна из лучших фраз призывает женщин быть внутренне красивыми, а уже потом заботиться о внешней оболочке:
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
Пропагандировала она и уход, напоминая женщинам, что они сами являются творцами своей прелести, а природа – лишь союзник или противник.
В 20 лет – это то лицо, которое дала вам природа. В 30 – то, каким его вылепила жизнь. В 50 – то, которого вы заслуживаете.
Может показаться, что высказывание кажется слишком колким, даже высокомерным, но на самом деле его суть лишь в одном – ты сама творишь свою внешность. А сейчас, когда в распоряжении женщин премиальные средства и тонны информации об уходе — грех не следовать советам Коко Шанель.
Не бывает некрасивых женщин. Бывают ленивые.
Эта ее фраза отлично дополняет предыдущее высказывание, объясняет его. В дополнение она позже сказала:
Женщина, которая не пользуется косметикой, слишком высокого мнения о себе.
Похожей мыслью поделилась Эсте Лаудер, основательница корпорации «Estee Lauder»
Не существует некрасивых женщин. Есть те, кто ленится ухаживать за собой или равнодушен к собственной внешности.
Софи Лорен, как-то высказалась на тему прически женщины и отметила, что внешний вид влияет на течение жизни:
Прическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь.
Тема причесок не прошла мимо Янины Ипохорской, которая отметила:
Даже самую лучшую прическу нужно иногда менять.
Она же дала ироничный совет всем женщинам мира:
Что невозможно скрыть, хотя бы припудри.
Говоря о красоте, женщинах и их высказываниях, нельзя забыть и про Фаину Раневскую, которая всегда подмечала самую суть. Как и указано в начале статьи, фраза «Красота – страшная сила», которая часто приписывается Раневской, является лишь повторением малоизвестного стихотворения Семена Надсона. Это подтверждается тем, что произведение датируется 1883 годом, а Фаина Георгиевна родилась только в 1896.
Но, благодаря Раневской, которая употребила крылатое выражение в фильме «Весна» 1947 года, фраза стала популярной.
Фаина Георгиевна никогда не считалась красивой – грубые черты лица, полная фигура. Внешнюю приземленность она всегда компенсировала обаянием и чувством юмора. Всякий раз, когда ее спрашивали о фигуре, она говорила:
Нет толстых женщин, есть маленькая одежда.
А вообще, тему внешней прелести женщин она старалась не затрагивать. Но однажды Раневская сказала:
Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и глупыми, чтобы они могли любить мужчин.
Продолжая тему высказываний великих людей, обратимся к цитатам британской актрисы Одри Хепберн. Даже в юности девушка считала, что обаяние женщины постепенно только усиливается
Красота женщины множится вместе с ее годами.
При этом главным показателем красоты Одри называла глаза:
Красота женщины должна быть видна в ее глазах – это дверь в ее сердце, место, где живет любовь.
Макияж Хепберн приветствовала и не могла представить себя мэйкапа даже на отдыхе:
Я верю в маникюр, в кричащую одежду, в то, что на отдыхе тоже необходимо делать прическу и наносить губную помаду.
Еще одна икона стиля – Мерлин Монро, высказала свое мнение о красоте женщины:
Настоящая красота идет изнутри и не зависит от возраста.
Лучшим украшением женщины Монро всегда считала улыбку:
Улыбка — лучший макияж, который может сделать любая девушка.
Актриса Блейк Лайвли из популярного молодежного сериала «Сплетница»:
Нынешние стандарты красоты нереальны. То, что вы видите на красных дорожках и журналах – результат общих усилий нескольких профессионалов.
Модель Наталья Водянова:
Мне кажется, что женская красота зависит от того, какой мужчина рядом. Женщина расцветает, только если чувствует себя любимой, важной, единственной.
Американская актриса Николь Кидман:
Вы хотите знать главный секрет красоты? Влюбитесь — это действительно работает.
Модель Ирина Шейк:
Истинная красота – это намного больше, чем просто симпатичное лицо и хорошая фигура. Это все вместе — уверенность в себе, личность, то, как человек относится к другим людям.
Есть и более конкретные высказывания, которые отражают всю суть ухода, процесса создания внешнего шарма.
Макияж необходим в любом возрасте. Дело не в красках, наносимых на лицо, а в самодисциплине. Макияж, как одежда, придает уверенность в себе.
Так считает Эвелина Хромченко, которая в любой ситуации выглядит ухоженно и элегантно.
Позже женщина продолжила мысль, высказав комичное замечание:
Макияж – это одежда для лица. Не грешите, выходя на улицу голыми.
Заметила Хромченко и необходимость ухода за собой:
Регулярный и основательный уход за собой – форма вежливости к себе, но никогда не излишество»
«Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате.
Американский дизайнер Кэлвин Кляйн про естественность и макияж:
Самое главное в макияже — выглядеть совершенно естественно; но для этого нужно очень много косметики.
Ранее уже упомянутая Янина Ипохорска солидарна с дизайнером на тему естественности:
Чтобы выглядеть как богиня, нужно 20 минут. Но чтобы выглядеть естественно, нужно 3 часа.
Актриса Тина Фей с этим не согласна. Она придерживается собственного правила, которое советует и другим женщинам:
Тебе не остается ничего другого, чем запомнить главное beauty-правило: Кому какое дело?.
Высказывания мудрецов и народа
Люди – лучшие создатели крылатых фраз и цитат, бьющих своей сутью в самое яблочко. Народные мудрецы не обошли стороной и красивых женщин, да и людей в целом.
Так, например, французы любят говорить, что некрасивая девочка – вина природы, а некрасивая женщина – вина ее самой.
На востоке с французами не согласны – там больше говорят о прелести духовной, внутренней:
Есть красота, над которой годы не имеют власти, — это красоты сердца
Древний китайский философ Конфуций считал, что красота везде, но не каждый может ее разглядеть.
Красота есть во всем, но не всем дано это видеть.
Бразильский прозаик Пауло Коэльо разделил позицию философа, считая, что умение видеть прекрасное дано лишь тем, кто имеет прекрасное внутри.
Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.
Американский писать Амброз Бирс, который славился своими юмористическими рассказами, высказался о силе красивой в привычной манере с ноткой иронии и комедии:
Красота – сила, с помощью которой женщина очаровывает любовника и держит в страхе мужа.
Антон Павлович Чехов – большой ценитель женского обаяния и талантливый писатель, признавал только комплексную красоту:
В человеке должно быть прекрасно все: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.
Сократ, древнегреческий философ, которому принадлежат десятки точных цитат о любви, людях и человеческом существовании, считал привлекательность временным явлением
Красота – это королева, которая правит очень недолго.
А Цицерон, своим коротким, но емким высказыванием напомнил, что понятие «красиво» –субъективно.
Свое мнение имел и Лев Толстой.
Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту.
Из кинематографа
Сколько фильмов и сериалов снято о красоте – просто не пересчитать. И началась эта волна давно, даже в детской сказке Царевна лягушка, будучи некрасивой в конце превращается в прекрасную принцессу.
Ты никогда не будешь более красивой, стройной и счастливой, чем сейчас. Я хочу, чтобы ты использовала это.
Такую фразу сказала одна из героинь сериала «Сплетница» своей подруге. Несмотря на кажущуюся поверхностность высказывания, слова верны – такой как сейчас ты уже никогда не будешь – используй это.
Популярный советский фильм «Девчата» тоже отличился, ведь главная героиня не смогла обойти тему:
Так хочется быть красивой! Я б тогда за всех обманутых девчат отомстила бы! Вот иду я красивая по улице, а все встречные ребята так и столбенеют, а которые послабее – так и падают, падают, падают и сами собой в штабеля укладываются!
Другой советский фильм «Ищите женщину» тоже отличился ироничным диалогом героинь:
— Девушку украшает скромность!
— Да, это когда нет других украшений…
Свое мнение высказал один из персонажей фильма 2009 года «Призраки бывших подружек»:
Я считаю, что каждая женщина по-своему красива, нужно лишь понять, в чем.
Фильм «10 причин моей ненависти»:
Если ты красива, это вовсе не значит, что ты должна использовать других.
Вдохновляющие цитаты, которые заставят вас полюбить собственное тело
Каждая женщина — прекрасна, но к сожалению, установленные обществом стандарты красоты все больше и больше заставляют представительниц прекрасного пола сомневаться в себе.
С обложек модных журналов и с экранов телевизоров на нас смотрят модели с изящными формами, но мало кто упоминает, сколько визажистов, ретушеров и осветителей потрудилось над их имиджем, чтобы на фото или видео они смотрелись роскошно.
Мы собрали мотивационные цитаты, которые помогут каждой девушке полюбить себя и свое тело.
Покажите своему телу, кто босс
«Не позволяй своему уму обижать твое тело».
Это высказывание принадлежит Июню Томасо Вуду — социальному работнику и секс-терапевту. Он считает, что женщины должны сосредоточиться на усилении своей женской энергии внутри себя, развитии женственности.
Ключевой момент — принятие себя и в том числе своего тела. Нив коем случае нельзя позволять своему уму убеждать вас в том, что ваше тело некрасиво.
Фокусируйтесь на том, что действительно важно
«Быть здоровой женщиной — не означает набирать или терять вес, измерять талию. Нам нужно начать фокусироваться на том, как мы себя чувствуем и как мы относимся к себе», — это слова первой леди США Мишель Обама.
С ней трудно не согласиться: женственность проявляться в первую очередь в самоощущении, и если женщина уверена в несовершенстве своего тела, рано или поздно ее неуверенность начнет передаваться окружающим людям.
Найдите вдохновение для подвигов
«Иногда нужно иметь дело с инвалидностью — травмами, месяцами реабилитационной терапии. Это помогает раскрывать наши истинные способности. Таким образом мы увидим, что мы можем заставить их работать на нас так, как мы никогда не могли себе представить».
Автор цитаты — сенатор Тэмми Дакворс из Иллинойса — потеряла обе ноги, сражаясь за Родину. Эта девушка — живой пример силы, которой обладают все женщины, чтобы преодолеть абсолютно все, с чем им приходится сталкиваться на своем жизненном пути.
Не обязательно обладать модельной внешностью, чтобы быть красивой
«Я не модельная леди. Модель — просто имитация настоящей вещи», — говорила Мэй Уэст.
Эта девушка — звезда Голливуда 1930-х годов. Она была невысокого роста, а ее фигура совершенно не соответствовала идеальным модельным параметрам, и при этом она была слишком хороша, чтобы кто-то мог осудить ее внешность.
Цените свой натуральный размер
«Просить женщин стать неестественно худыми — все равно что попросить их отказаться от своей сексуальности» (Наоми Вольф).
Некоторые женщины от природы очень худые, и многие считают, что им невероятно повезло. Однако одно дело, когда речь идет о естественной худобе, и другое — когда девушку загоняют под какие-либо стандарты красоты, если она им не соответствует.
Книга Наоми Вольф «Миф о красоте» исследует то, как с помощью установленных стандартов красоты для женщин создаются ловушки, в которые под давлением общества могут попасть даже самые умные люди.
Играйте на своем инструменте на всю его ценность
«Ваше тело — инструмент. Не украшение», — доктор философии и мотивационный психолог Ариан Махин считает, что женщины могут быть прекрасными инструментами перемен и власти.
Постарайтесь добиться гармоничного сосуществования своего физического тела с душой и разумом, и тогда вы почувствуете в себе невероятный поток энергии, который лучше всего направить на благие цели.
Будьте уверены в себе
«Потерять уверенность в своем теле — значит потерять уверенность в себе», — утверждала Симона де Бовуар, философ и мать современного феминизма.
Она приложила максимум усилий, чтобы помочь женщинам стать более уверенными в себе.
Слушайте врожденную мудрость своего тела
«Никакая диета не может заменить мудрость вашего тела».
Автор этой цитаты Брук Кастильо является основателем школы Life Coach. Она обладает огромными глубокими познаниями в области правильного питания и планирования своего рациона. При этом она делает упор на режим питания, который помогает в первую очередь не в похудении, а в том, чтобы улучшить свое здоровье. Избавление от лишнего веса может быть только дополнительным бонусом.
Ты прекрасен как ты
«Также полезно понять, что это самое тело, которое у нас есть прямо сейчас и прямо здесь, с его болями и удовольствиями — это именно то, что нам нужно, чтобы быть полностью человечным, полностью бодрствующим, полностью живым», — заслуженный учитель буддизма, монахиня, автор и мать Пема Чодрон помогла миллионам людей сосредоточиться на духовности, внутреннем мире и других вопросах, гораздо более важных, чем формат фигуры и размер одежды.
Главное то, как вы себя ощущаете
«Красота — это указатель на то, что жизнь продолжается и идет своим чередом, при этом все удары и ласки воспоминаний покидают нас. Красота позволяет нам жить» — так говорила актриса Эмма Уотсон.
Актриса, которая, к слову, активно поддерживает феминистическое движение, убеждена, что когда мы чувствуем себя красивой изнутри, мы выглядим красиво и снаружи. Очень важно работать над своей самооценкой и учиться ценить себя и свою внешность.
Посмотрите на красоту вокруг вас
«Реальная красота — это не шикарные пропорции тела, вес или макияж. Речь идет о том, чтобы смотреть на жизнь вокруг нас и видеть все ее великолепие, чувствовать себя частью этой жизни», — очень часто говорила эксперт в бьюти-сфере Валери Монро.
Наплюйте на все эталоны
«Теперь каждая девушка должна иметь кавказские голубые глаза, полные испанские губы, классический прямой нос, гладкую азиатскую кожу в сочетании с Калифонийским загаром, задницу как у танцовщицы из ямайского хореографического ансамбля, длинные стройные ноги, маленькие японские ступни, накачанные мышцы пресса как у лесбиянки, бедра как у девятилетнего мальчика, руки Мишель Обама. Девушка, наиболее близкая по внешности к этому эталону красоты — Ким Кардашян, которая, как известно, была изготовлена российскими учеными для саботажа зарубежных спортсменов», — в такой комичной манере высказалась Тина Фей о современных стандартах красоты.
Напишите свою историю
«Я говорю, что я прекрасна. Я говорю, что я сильна. Вы не будете определять мою историю — это могу сделать только я», — говорила Эми Шумер.
С ней трудно не согласиться: ваше мнение о себе формирует все. Не позволяйте другим рассказывать вам, как выглядеть и что вам делать. Более того, никто не может вам диктовать, как вы должны относиться к своей внешности — это исключительно ваш персональный выбор.
Только так девушка сможет обрести уверенность в себе и полюбить свое тело.
Не отказывайтесь от вкусного
«Я не собираюсь голодать, чтобы быть худой. Я хочу наслаждаться жизнью, но не смогу: если я не буду есть, то буду чувствовать себя несчастной», — это слова Кейт Аптон.
Несомненно, частые переедания грозят набором лишнего веса, однако полное исключение калорийных продуктов из рациона может принести еще больше вреда. Время от времени хочется съесть что-либо сладкое или мучное, жирное, и не стоит себе отказывать, если удается соблюдать меру.
Заключение
На самом деле стандарты красоты постоянно меняются, и подстраиваться под них достаточно сложно. При этом самые красивые девушки и женщины мира не всегда были эталоном женской внешности своего времени. Скорее наоборот — они создали новые стандарты и новые эталоны как раз благодаря своей непохожести на других.
Очень важно ценить себя и любить свое тело, заботиться о нем. Уважающая себя девушка в любом случае будет ухаживать за собой и следить за своим здоровьем, а оно имеет прямое влияние и на внешний вид.
125 цитат о самообслуживании о важности заботы о вас
Так много людей забывают поставить себя на первое место в жизни, и эти впечатляющие цитаты о самообслуживании вдохновят вас всегда держать любовь к себе на переднем крае вашего ума.
Если вы пренебрегаете собой, это рецепт катастрофы. Пусть эти мощные цитаты по самообслуживанию послужат полезным напоминанием о том, что никогда не оставайтесь в прошлом!
Есть много причин, по которым самообслуживание помогает вам стать более эффективным и быстрее прогрессировать.
Из-за характера нашей занятой жизни, перерыв для ухода за собой иногда может показаться роскошью. Мы часто верим, что подталкивание к истощению приведет к большей награде. Но так ли это на самом деле?
Без заботы о себе вам будет трудно функционировать в лучшем виде. Чтобы предотвратить выгорание и избавить вас от стресса, вам нужно уделить время тому, чтобы позаботиться о себе. Кроме того, перерывы для ухода за собой помогут вам переориентироваться, особенно при решении сложных задач.
Как бы не звучала эта фраза, самообслуживание — это всего лишь несколько основных привычек, которые важны для нас, чтобы извлечь максимум из нашей повседневной силы. Например, вы всегда должны уделять время упражнениям и заботиться о своем теле, независимо от того, насколько вы заняты. Еще один способ заботиться о себе — это практиковать хорошую эмоциональную гигиену, научившись контролировать свои чувства. Кроме того, вы всегда должны защищать свой график и тратить свое время и деньги на то, что имеет значение.
Независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, забота о себе должна быть приоритетом. Вот некоторые вдохновляющие цитаты о самообслуживании, чтобы напомнить об этом.
Для большего вдохновения, также посмотрите нашу коллекцию цитат Рам Дасса о любви к себе, а также эти цитаты Ферриса Бьюллера о том, как взять выходной.
Цитаты самообслуживания о важности заботы о вас
1. «Я пришел к выводу, что забота о себе не является потаканием самому себе. Забота о себе — это акт выживания ». — Одре Лорд
2. «Когда вы станете старше, вы обнаружите, что у вас есть две руки, одна для помощи себе, другая для помощи другим». — Майя Анжелу
3. «Питать себя так, чтобы помочь вам расцвести в том направлении, в котором вы хотите идти, достижимо, и вы стоите усилий. ”- День Деборы
4. «Любить себя — это начало пожизненного романа. ”- Оскар Уайлд
5. «Учиться любить себя — это все равно, что учиться ходить — это важно, это меняет жизнь, и это единственный способ оставаться на высоте».
– Вироника Тугалева
6. «Не эгоистично любить себя, заботиться о себе и делать свое счастье приоритетом. Это необходимо.»
– Мэнди Хейл
7. «Единственный человек, который может сбить меня с ног, — это я сам, и я не собираюсь позволять себе тянуть меня вниз». — C. Джойбелл C.
8. «Пустой фонарь не дает света. Забота о себе — это топливо, которое позволяет вашему свету ярко сиять ». — неизвестный
9. «Будь собой, люблю тебя. Всегда, всегда. — Александра Эль
10. «Сделай что-нибудь хорошее для себя сегодня. Найдите немного покоя, сидите в тишине, дышите. Поставьте свои проблемы на паузу. Вы заслуживаете перерыва. — Акирок Брост
Цитаты о самообслуживании, чтобы вдохновлять и мотивировать вас
11. «Любите себя достаточно, чтобы установить границы. Ваше время и энергия драгоценны. Вы можете выбрать, как вы используете это. Вы учите людей, как обращаться с вами, решая, что вы будете и не будете принимать ». — Анна Тейлор
12. «Если вы смотрите в свое собственное сердце и не находите там ничего плохого, о чем беспокоиться? Чего тут бояться? ”- Конфуций
13. «Сострадание к себе — это просто то же самое, что мы дарим другим. ”- Кристофер Гермер
14. «Забота о себе — это то, как ты возвращаешь свою силу». — Лала Делия
15. «Я — мой собственный эксперимент. Я — собственное произведение искусства ». — мадонна
16. «Каждый день ставьте себя на первое место в списке дел, а все остальное встанет на свои места». — неизвестный
17. «Моя мама всегда говорит, что люди должны иметь возможность заботиться о себе, даже если они богаты и важны».
― Фрэнсис Ходжсон Бернетт
18. «Практикуй самосохранение, прежде чем« помогать »кому-то еще» — Морин Джойс Коннолли
19. «Уход за собой стал новым приоритетом — откровением, что совершенно допустимо слушать свое тело и делать то, что ему нужно». — Фрэнсис Райан
20. «Если ваше сострадание не включает вас, оно неполно». — Джек Корнфилд
Также прочитайте эти субботние цитаты и высказывания, которые вдохновят вас позаботиться о себе.
Цитаты самообслуживания о том, почему забота о себе имеет значение
21. «Отдых и забота о себе очень важны. Когда вы тратите время, чтобы пополнить свой дух, это позволяет вам служить другим от переполнения. Вы не можете служить из пустого сосуда. — Элеонора Браун
22. «Самые сильные отношения, которые у тебя когда-либо будут, — это отношения с собой. ”- Стив Мараболи
23. «Когда мы дарим себе сострадание, мы открываем наши сердца таким образом, что это может изменить нашу жизнь». — Кристин Нефф
24. «Уход за собой не пустая трата времени.Самообслуживание делает ваше использование времени более устойчивым ». — Джеки Вирамонтез
25. «Будьте добрее к себе. И тогда пусть твоя доброта затопит мир ». — Пема Чодрон
26. «Делай каждый день что-то, что с любовью относится к твоему телу и дает тебе возможность наслаждаться ощущениями твоего тела». — Голда Порецкий
27. «Вы не делаете« ничего », когда решаете поставить свое благополучие на первое место. На самом деле, это ключ к тому, чтобы иметь все ». — Бретань Бургундер
28. «Если вы не можете найти свою цель за один день, заставьте ее позаботиться о себе». — Доди Кларк
29. «Найдите то, что заставляет ваше сердце петь, и создайте свою собственную музыку». — Мак Андерсон
30. «Забота о себе берет на себя все давление, с которым вы сейчас сталкиваетесь, и решает, на что вы будете реагировать и как». — Имани Шола
Цитаты самообслуживания о том, почему вы должны заботиться о себе.
31. «Достаточно времени для самообслуживания. Недостаточно времени, чтобы наверстать упущенную жизнь, не наполнив себя ». — Дженнифер Уильямсон
32. «Когда вы восстанавливаете или обнаруживаете что-то, что питает вашу душу и приносит радость, заботьтесь о себе достаточно, чтобы освободить место для этого в своей жизни. ”- Жан Шинода Болен
33. «Когда тело заставляет тебя ОСТАНОВИТЬ, оно говорит:« Эй, приятель, ты зашел слишком далеко ». — Жаклин Эсколм
34. «То, что действительно трудно и действительно удивительно, — это отказаться от совершенства и начать работу, чтобы стать самим собой». — Анна Куиндлен
35. «Ты обязан той любви, которую так свободно даришь другим». — неизвестный
36. «Забота о себе не означает« я в первую очередь ». Это значит и« я тоже ». — Судовой регистр Ллойда Knost
37. «Ваше подсознание уделяет внимание тому, как вы относитесь к себе». — Сэм Оуэн
38. «Не торопись сегодня, чтобы любить себя. Ты заслуживаешь это.» — Авина Селеста
39. «Мой мозг и мое сердце очень важны для меня, я не знаю, почему бы не обратиться за помощью, чтобы эти вещи были такими же здоровыми, как мои зубы. Я иду к стоматологу. Так почему бы мне не пойти в психиатрию? — Керри Вашингтон
40. «Я всегда отдаю себя воскресеньям в качестве духовной основы обновления — дня, когда я абсолютно ничего не делаю. Я сижу в пижаме или гуляю, и позволяю себе время БЫТЬ — столица В-Е — с собой ». — Опра Уинфри
Вам также может понравиться наш список вдохновляющих цитат о себе, чтобы повысить вашу уверенность.
Вдохновляющие цитаты о самообслуживании
41. «Уход за собой никогда не является эгоистичным актом — это просто хорошее управление единственным подарком, который у меня есть, даром, который я получил на земле, чтобы предложить другим». — Паркер Палмер
42. «Те, кто считает, что у них нет времени на физические упражнения, рано или поздно должны будут найти время для болезни». — Эдвард Стэнли
43. «Нельзя наливать из пустой чашки. Сначала позаботься о себе. —неизвестный
44. «Закрой двери своего храма, не позволяй никому загрязнять его этим беспорядком». — Патрисио Тельман Чинкоко
45. «Чтобы мы чувствовали себя хорошо эмоционально, мы должны заботиться о себе». — Сэм Оуэн
46. «Поговори с самим собой, как с тем, кого любишь». — Брене Браун
47. «Единственный человек, без которого ты не сможешь жить, это ты». — Крис МакГаун
48. «Облегчи себя. Никто не идеален. Осторожно прими свою человечность. — День Деборы
49. «Забота о своем теле, уме и духе — ваша самая большая и самая великая обязанность. Речь идет о том, чтобы выслушать нужды вашей души, а затем почтить их ». — Кристи Линг
50. «Для меня восстановление и самообслуживание неразрывно связаны. Мое выздоровление от жестокого обращения, наркомании и попытки самоубийства потребовало от самосвала огромных грузов ». — Стив Остин
Цитаты самообслуживания, чтобы сделать вас сильным
51. «Может быть, если мы будем любить себя здоровыми, мы все исцелимся?» — Никки Роу
52. «Любовь и внимание, которые вы всегда думали, что хотели от кого-то другого, — это любовь и внимание, которые вы в первую очередь должны уделить себе». Брайант МакГилнс
53. «Сострадание необходимо, но оно не заменяет самовыражения, самоуважения или самосострадания. Эмоциональный уход за собой также важен, но мягкое смягчение наших ран не заменяет общение о них ». Вироника Тугалева
54. «Больше не мучайся сам». — Шарон Э. Рейни
55. «Каждое утро смотри в зеркало и утверждай позитивные слова в своей жизни». Lailah Gifty Akita
56. «Ты не можешь ни о ком позаботиться, если сначала не позаботишься о себе». Майкл Хаятт
57. «Наша душа, как мягкий и нежный цветок, нуждается в заботе, заботе, заботе, достаточном солнечном свете, свежем воздухе и свободе расцветать в своей самой драгоценной и красивой форме. Это, друг мой, это любовь к себе ». Мия Яманучи
58. «Редкому человеку нужно заботиться о вас так же или больше, чем о себе. Поэтому, пока вы не найдете этого человека, пожалуйста, позаботьтесь о себе ». Чарльз Ф. Глассман
59. «Вырежьте и потребуйте время, чтобы позаботиться о себе и зажечь свой собственный огонь». — Эми Ипполити
60. «Не позволяйте пустым героям отвлекать вас от спасения». Никки Роу
61. «Соблюдение своих границ — это самое ясное послание для других, чтобы почтить их тоже». Джина Гринли
62. «Делать что-то хорошее для себя не эгоистично». Кристина Морган
63. «Забота о себе — самый мощный способ начать заботиться о других». Брайант МакГилл
64. «Я люблю тебя, но я должен любить меня больше». — Пегги Спирс
65. «Помните, что это ВАША ЖИЗНЬ, и нет ничего более важного, чем ВЫ». — Мия Яманучи
Цитаты самообслуживания, чтобы поднять вашу перспективу
66. «Бездействие стало одной из утраченных вещей в эти беспокойные времена. Но бездействие, даже в течение пяти минут, может омолодить. Пойдите для этого: Вы — отключенный. ” — Жанна Маркес
67. «Я верю, что величайший подарок, который вы можете сделать своей семье и всему миру, — это вы здоровы». — Джойс Мейер
68. «Самообслуживание дает миру лучшее из вас, а не то, что осталось от вас». — Кэти Рид
69. «Единственный человек, который заслуживает особого места в твоей жизни, — это тот, кто никогда не давал тебе почувствовать, что ты имеешь выбор». — Шеннон Л. Олдер
70. «Медитировать — значит идти домой к себе. Тогда вы знаете, как заботиться о том, что происходит внутри вас, и вы знаете, как заботиться о том, что происходит вокруг вас ». — Тич Нхат Хан
71. «Чем лучше ты себя чувствуешь, тем меньше чувствуешь необходимость хвастаться». Роберт Хэнд
72. «Когда вы говорите« да »другим, убедитесь, что вы не говорите« нет »себе». — Пауло Коэльо
73. «То, что вы думаете о себе в своем уме, это никого не касается. Заставь это считаться. — Маджид Казми
74. «Почти все снова заработает, если вы отключите его на несколько минут, включая вас». — Энн Ламотт
75. «Человек никогда не будет сильнее и независимее, если он живет под постоянной мотивацией других». — Тоба Бета
Более вдохновляющие цитаты по уходу за собой
76. «Выход из суеты, прекращение нашего бесконечного стремления попасть куда-то еще, пожалуй, самое прекрасное подношение, которое мы можем сделать нашему духу». — Тара Брач
77. «Иногда самая важная вещь за целый день — это отдых, который мы делаем между двумя глубокими вдохами». — Этти Хиллесум
78. «Вы сами, как и любой человек во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности». — Будда
79. «Если вы не уважаете свои собственные желания, никто не будет. Вы просто привлечете людей, которые не уважают вас так же, как и вы ». Вироника Тугалева
80. «Будьте терпеливы с собой. Саморазвитие нежное; это святая земля. Там нет больших инвестиций ». — Стивен Кови
81. «Возможно, вы единственный человек, который верит в вас, но этого достаточно. Требуется всего одна звезда, чтобы пробить вселенную тьмы. Никогда не сдавайся.» — Ришель Э. Гудрич
82. «С каждым актом заботы о себе вы становитесь сильнее, а критический, напуганный ум становится слабее. Каждый акт заботы о себе — это мощная декларация: я на своей стороне, я на своей стороне, с каждым днем я все больше и больше на своей стороне ». — Сьюзан Вайс Берри
83. «Я думаю, что все странные. Мы все должны праздновать нашу индивидуальность и не смущаться и не стыдиться этого ». — Джонни Депп
84. «Когда делаешь что-то благородное и красивое и никто не замечает, не грусти. Ведь солнце каждое утро — прекрасное зрелище, и все же большая часть зрителей все еще спит ». — Джон Леннон
85. «Хотя мы все делаем ошибки, не ставьте себя в затруднительное положение; саботаж не является стратегией. Иногда все, что вам нужно сделать, это защитить себя от самого себя ». — Эфрат Цибулькевич
Цитаты самообслуживания, которые вдохновят вас найти время для себя
86. «Уход за собой — это осознанный выбор, чтобы подарить себе людей, места, вещи, события и возможности, которые заряжают нашу личную батарею и способствуют здоровью в целом — телу, разуму и духу». — Лори Бьюкенен, доктор философии
87. «Если бы мы действительно любили себя, мы бы никогда не навредили другому. Это действительно революционный, праздничный способ заботы о себе ». — Шарон Зальцберг
88. «Самообслуживание — это решение номер один для помощи кому-то еще. Если вы хорошо относитесь к себе, своему телу и своей психике, это лучше служит другим людям, потому что вы станете достаточно сильными, чтобы поднять кого-то другого ». — Мэри Ламберт
89. «Самолюбие для меня означает принятие того, кем я являюсь, и устранение выявленных недостатков, с которыми я живу». — Малебо Сефоди
90. «В моем собственном углубляющемся понимании себя я нахожу, что моя способность служить другим также углубляется. Чем лучше я занимаюсь самообслуживанием, тем более искренне я могу заботиться о других ». — Мэри Энн Радмахер
91. «Ценность заботы о себе и любви к себе часто недооценивается. Это начинается с тебя. Вы не можете дать то, чего у вас нет ». — Изей Виктория Одиасе
92. «Когда вы заботитесь о себе, вы лучше для других. Когда вы чувствуете себя хорошо, вы лучше относитесь к другим ». — Соланж Ноулз
93. «Не торопись делать то, что делает твою душу счастливой». — неизвестный
94. «Не спрашивайте себя, что нужно миру, спросите себя, что заставляет вас оживать. А потом иди и сделай это. Потому что миру нужны люди, которые ожили ». — Говард Турман
95. «Цветок не думает конкурировать с цветком рядом с ним. Это просто цветет »- неизвестный
Цитаты самообслуживания, чтобы расширить ваши мысли
96. «Это не груз, который ломает тебя. Это способ, которым ты несешь это. ” — Лена Хорн
97. «Для тех из вас, кто борется с чувством вины за заботу о себе, ответьте на этот вопрос: какой подарок вы можете дать тем, кого любите, чем свою целостность?» — Шеннон Таннер
98. «Каждый раз, когда мы прислушиваемся к истинному я и оказываем необходимую ему заботу, мы делаем это не только для себя, но и для многих других людей, чьи жизни мы затрагиваем». — Паркер Л. Палмер
99. «Забота о себе позволяет себе ценить момент таким, какой он есть, вместо того, чтобы желать, чтобы это было что-то другое». — Шарон Пирсон
100. «Гармония начинается внутри. Если мы хотим влиять на мир вокруг нас, даже незначительными способами, настоящая работа начинается внутри и исходит наружу ». — Гуджон Бергманн
101. Только вы можете позволить себе исследовать человека в зеркале. Только вы можете вовлечь себя в смелое приключение, чтобы найти свой неиспользованный потенциал ». — Вироника Тугалева
102. «Выбирай каждый день прощать себя. Вы человек, ущербен, и больше всего достоин любви. — Элисон Мале
103. «Когда я достаточно любил себя, я начал оставлять все, что было не в порядке. Это означало людей, работу, мои собственные убеждения и привычки — все, что делало меня маленьким. Мое суждение назвало это нелояльным. Теперь я вижу это как себялюбие ». — Ким МакМиллен
104. «Заботясь о себе, я могу предложить миру гораздо больше, чем когда я бегу на пустом месте». — Али Вашингтон
105. «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на войну с собой». — неизвестный
Цитаты самообслуживания, чтобы расширить возможности
106. «Сначала хватит себе, остальной мир может подождать». — неизвестный
107. «Если устаешь, научись отдыхать, а не бросать». — Бэнкси
108. «Любовь к себе — это спросить себя, что тебе нужно — каждый день — и затем убедиться, что ты это получишь». — неизвестный
109. «Ничего страшного, если ты найдешь время для себя. Мы отдаем так много себя другим, и мы должны питаться как физически, так и морально. Если мы находимся в равновесии, это помогает нам во всех наших взаимодействиях ». — Вера Хилл
110. «Каждый раз, когда вы берете на себя обязательство заботиться о себе, себя любить и уважать, а затем добиваетесь успеха, вы укрепляете доверие к себе». — Миранда Дж. Барретт
111. «Не жертвуйте собой слишком много, потому что, если вы жертвуете слишком много, вы больше ничего не можете дать, и никто не будет заботиться о вас». — Карл Лэйджерфелд
112. «Внутренние мирные существа в тот момент, когда вы решаете не позволять другому человеку или событию контролировать свои эмоции». — Пема Чодрон
113. «Самообслуживание — это успех». — Дикси Л. Николс
114. «Когда мы хорошо саморегулируем, мы можем лучше контролировать траекторию нашей эмоциональной жизни и вытекающих из нее действий на основе наших ценностей и чувства цели». — Эми Ли Меркри
115. «Найдите время для себя. Это источник расширения прав и возможностей ». — Дикси Л. Николс
Другие вдохновляющие цитаты по уходу за собой
116. «Когда колодец высохнет, мы узнаем ценность воды». — Бенджамин Франклин
117. «Забота о себе иногда делает то, что сделает ваши следующие 2 часа трудными, но ваши следующие 10 лет легче». — Em.x.thoughts
118. «Люди, которые любят себя, оказываются очень любящими, щедрыми и добрыми; они выражают уверенность в себе через смирение, прощение и инклюзивность ». — Саная Роман
119. «Я считаю, что уход за собой — это ежедневная практика, которая должна учитывать ваши интересы, потребности и предпочтения. И у него должно быть место, чтобы развиваться с тобой с течением времени ». — Порция Джексон-Престон
120. «А теперь, когда тебе не нужно быть совершенным, ты можешь быть хорошим». — Джон Стейнбек
121. «Учиться заботиться о себе — это все равно, что строить свою спасательную шлюпку, доску за доской. Получив свою лодку, вы все равно будете испытывать волнения жизни, но у вас будет чувство безопасности и стабильности, что означает, что вы можете подбирать других людей на своем пути ». — Надя Нарайн
122. «Твоя работа — открыть свой мир, а потом от всего сердца отдаться ему». — Будда
123. «Если мы не позаботимся о себе, если мы сначала не наденем кислородную маску, у нас не будет возможности помочь тем людям, о которых мы так заботимся». — Меган Маккормик
124. «Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаем изменения, которые она претерпела, чтобы достичь этой красоты». — Майя Анжелу
125. «Для меня самообслуживание на самом деле не мелкое. Появление для себя, нанесение небольшого количества увлажняющего крема, может вдохновить так много разных частей вашей жизни ». — Джонатан Ван Несс
Какая из этих цитат по уходу за собой является вашей любимой?
Независимо от того, насколько занята жизнь, мы никогда не должны забывать заботиться о себе. Без заботы о себе вам будет почти невозможно жить счастливой и полноценной жизнью.
Столкнувшись с жизненными трудностями, уделите время, чтобы позаботиться о себе, и вы переориентируетесь и восстановите силы, чтобы справиться с тем, что перед вами. Надеюсь, эти цитаты напомнили вам, почему забота о себе не только важна, но и важна.
Вам понравились эти цитаты по самообслуживанию? Какая из цитат была вашей любимой? Мы хотели бы услышать все об этом в разделе комментариев ниже.
Источник https://nails-mag.ru/manikur/tsitaty-o-krasote/
Источник https://fb.ru/post/anti-aging/2018/10/21/24463
Источник https://ru1.midmichiganboxerrescue.org/self-care-quotes-1330
