Источники вдохновения человека: список, особенности и примеры

Источники вдохновения человека: список, особенности и примеры

Ни одно человеческое свершение не обходится без вдохновения — наваждения, музы, того, что подталкивает нас на грандиозные поступки и шаги. Источники вдохновения для каждого индивидуальны, одни черпают новые идеи из общения с людьми, а другие — из чтения книг и посещения театров. Что же собой представляет само вдохновение? Это пиковое состояние, вызывающее наплыв позитивных эмоций, способствующее плодотворному труду, кардинальным переменам в жизни. Человек чувствует прилив сил, ему хочется жить и творить. Многие сравнивают это явление с глотком чистого воздуха, изменяющим мировоззрение.

В зависимости от личностных качеств человека, его предпочтений, морали и ценностей, а также сферы деятельности, различают несколько источников вдохновения. Рассмотрим наиболее распространенные.

Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)

Эмоции, энергия, бьющая через край — наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы». Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь — это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.

Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.

Природа (прогулки, животные, природные явления)

Порой одного взгляда на окружающий мир вполне достаточно, чтобы начать двигаться вперед. Еще с древних времен натура пробуждала в людях непередаваемые эмоции, вдохновляющие их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения — это то, что окружает нас в повседневном мире. Даже домашние животные, постоянно находящиеся рядом с вами, могут стать своеобразными «генераторами» новых идей и мыслей.

Проливной дождь и непогода за окном, а также ясный день после шторма — это настоящие источники творческого вдохновения. К примеру, стук капель дождя, раскаты грома, серость красок вызывают наплыв легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, напротив, провоцируют прилив положительных эмоций.

Занятие любимым делом (хобби)

Работа, приносящая не только доход, но и моральное, эмоциональное удовлетворение, сама по себе являющаяся стимулом, — пожалуй, мечта каждого из нас. Источники вдохновения, позволяющие реализовать свои планы и идеи и при этом не требующие большой отдачи, — это хобби. Хотите получить заряд положительных эмоций? Начните заниматься тем, что вы умеете делать лучше всего, что заставляет вас улыбаться и получать наслаждение от выполненной работы.

Культура, искусство

Где же еще обрести вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставках картин? Произведения искусства, на создание которых когда-то были вдохновлены авторы, и есть источники вдохновения. Один взгляд на чью-либо картину, прочтение книги, прослушивание классической музыки, посещение театра или балета — это наиболее простой способ почувствовать «крылья за спиной», желание вершить что-то новое.

Мечта

Источники вдохновения, способные без посторонней помощи заставить человека действовать, — это мечты, для реализации которых требуются все силы и возможности. Особенность самого сокровенного желания — в том, что вдохновение на его осуществление черпается из внутренних запасов человеческого «Я». Для этого не требуется чтение дополнительной литературы, прогулки на свежем воздухе и безответная любовь — все просто: есть мечта, значит, существуют силы для ее воплощения в жизнь.

Экспериментирование

Постоянная смена различных жизненных аспектов, в том числе и мелочей, позволяет получить колоссальный заряд эмоций, движущих к новым свершениям. Хотите вдохновиться? Измените свой внешний вид, поменяйте маршрут от дома до работы — и вы увидите мир иными глазами. Лучшие источники вдохновения — это эксперименты, ведь меняясь внешне и изменяя свои привычки, повседневные действия, мы меняемся внутри, как на эмоциональном, так и на психологическом уровне.

Саморазвитие и путешествия

Обучение чему-то новому, смена места жительства, отдых в экзотических странах — все это источники вдохновения человека, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Желаете почерпнуть вдохновение извне? Наилучшим способом будет саморазвитие. Посетите курсы восточных танцев, отдохните на море, в крайнем случае — съездите на ближайший водоем и просто насладитесь окружающими вас красотами.

Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация

Порой суета и шум повседневной жизни вызывают желание запереться в собственной комнате и не выходить оттуда как минимум сутки. Осуществите его — и вы сможете с легкостью вдохнуть, освободившись от мешающих до этого момента оков. Подобные источники вдохновения, примеры которых можно найти во множестве книг и фильмов, позволяли добиться людям определенных высот. Тишина и согласие с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек попросту может растерять себя в повседневных заботах и переживаниях. Достаточно одного часа, уделенного внутренним разговорам с собой и осмыслению происходящего вокруг, — и увидите мир в других красках.

Сомнительные источники вдохновения

Бытует мнение, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, получению озарения, вдохновения. Но это далеко не так. Бесспорно, некоторые великие мира сего не просто увлекались алкоголем и наркотиками, а даже злоупотребляли ими, но для обычного человека, обладающего заурядным мышлением и слабой волей, увлечения такого рода могут принести только негативные последствия в виде алкогольной и наркотической зависимости.

Запомните! Чтобы обрести вдохновение, вы как минимум должны быть открыты чему-то новому, желать перемен, уметь общаться и совершенствоваться.

9 простых и действенных способов найти вдохновение для жизни и творчества – с советами, лайфхаками и полезными сервисами

Вы уже не в первый раз приступаете к выполнению любимой работы, но обнаруживаете лишь пустоту. То яркое чувство, которое наполняло и подталкивало вас когда-то, исчезло. Вы не можете сосредоточиться, настроиться на процесс. В чем причина? Возможно, вы устали и боитесь не справиться с поставленной задачей. А может вам не хватает вдохновения?

Как найти вдохновение, откуда его черпать? Сегодня я постараюсь помочь вам.

Что такое вдохновение

Вдохновение – это такое эмоциональное состояние человека, которое побуждает к действию. Это энергетическое наполнение, прилив жизненных сил, непреодолимое стремление творить, созидать. При вдохновении ощущается душевный подъем, возникает чувство окрыленности, психологического возбуждения.

Вдохновение различается по степени выраженности: от умеренного желания, решительного настроя на работу до счастливого озарения. Инсайт – высшее проявление вдохновения, внезапная, возможно даже гениальная мысль, оригинальная трактовка целей и путей их достижения.

Для чего нужно вдохновение

Считается, что муза посещает только творческих людей. Это, конечно, не так. Вдохновение, как источник радости, драйва, превращает любую деятельность в творчество. И не важно, покупаете вы на рынке продукты или составляете из них композицию для натюрморта в своей мастерской. Позитивный настрой необходим как в первом, так и во втором случае.

Вдохновение для обычной жизни имеет огромное значение. Оно проявляется в приподнятом настроении, энтузиазме. «Поймать кураж» – помните такое выражение?

Мощный энергетический поток подхватывает нас, позволяя взглянуть на многие вещи с другой стороны. Дела спорятся, трудности преодолеваются, расширяются границы восприятия. Свет, загорающийся внутри, притягивает к себе новых людей. Налаживаются связи, возникают дружеские отношения, приходит любовь, счастье.

Почему нет вдохновения

Вдохновение не появляется на пустом месте. Оно как аппетит приходит во время действия, процесса. Ошибочно полагать, что внутренний подъем зарождается сам по себе, без каких бы то ни было усилий. Ничегонеделание – верный друг эмоционального ступора.

«Не стоит ждать вдохновения, за ним надо гоняться с дубинкой».

Джек Лондон.

Творческая энергия заполняет только расслабленное, открытое жизненным силам пространство. Психологическое и физическое напряжения создают блокировки, закрывают двери, отстраняя желанную гостью. Поэтому мало вдохновение где-то найти, его еще нужно в себя впустить.

Третья причина отсутствия воодушевления – это страхи, тревоги. Они создают целый ряд психологических проблем, среди которых чудесному полету просто нет места. Зажатость, страх оценки, зависимость от чужого мнения отбивают охоту любых начинаний, а там уж и вдохновению неоткуда взяться.

Что делать если нет вдохновения

Вдохновение – явление абстрактное и возвышенное – привлекается вполне себе земными, материальными способами. Чем можно вызвать нужный творческий настрой? Как получить необходимый стимул для работы? Ниже я опишу несколько приемов, дам практические советы.

Повышайте уровень гормона счастья

Ежедневно употребляйте продукты, способствующие выработке серотонина – гормона счастья. Его присутствие в организме самым благоприятным образом влияет на общее эмоциональное состояние. Возникает душевный комфорт, повышается настроение, появляется уверенность в себе, уходит беспокойство.

Пищевые источники положительного заряда:

• шоколад;
• бананы;
• молочные продукты, особенно сыр;
• индейка;
• мясо кролика.

Для стабильности нервной системы не забывайте есть рыбу и орехи.

Учитесь расслабляться

Расслабиться – значит отпустить ситуацию. Не изводить себя мыслями о том, где же взять это вдохновение. Не пребывать в напряжении и постоянной готовности схватить-применить. Эффект от подобного навязчивого ожидания получится прямо противоположный.

Переключитесь: послушайте музыку, прогуляйтесь с собакой, поиграйте с ребенком, позвоните другу. Просто полежите, отключите голову, освободите ее от мыслей. Дайте отдых душе и телу, уберите зажимы и блоки.

Воодушевляйтесь новыми фильмами и книгами

Где еще брать вдохновение, как не в художественной литературе и мотивирующих фильмах. Истории о простых людях, их сложных характерах, судьбах являются неисчерпаемыми источниками увлекательных идей. Погружение в альтернативную реальность дарит новые впечатления, уникальный опыт, мотивирует на действия.

Нет ничего зазорного в чтении книг, пособий о том, как добиться успеха. Такие материалы содержат примеры из жизни великих людей, их вдохновляющие высказывания, мудрые советы. С высокой долей вероятности они вызывают отклик в страждущей душе, дают толчок на первый, самый трудный шаг.

Вновь переживайте свои личные достижения

Обрести устойчивый стимул к творчеству помогут личные победы и свершения. Не имеет значения, когда и где вы добивались успеха: отличная учеба в школе, первое место в спортивных соревнованиях, лучше всех выполненный проект, оцененный по достоинству смелый поступок.

Окунитесь в воспоминания, впустите в себя те волнующие эмоции, которые испытывали в момент признания. Создайте банк собственных достижений, счастливых событий. Это могут быть фотографии, дипломы, грамоты, положительные отзывы. Поместите туда свои детские рисунки, школьные сочинения, поделки. Регулярно заглядывайте в него, не стесняйтесь гордиться собой.

Примите челлендж

Включитесь в соревнования, конкурсы, бросьте или примите вызов. Действо, в котором участвует большое количество самых разных людей, объединенных общей идеей, будоражит сознание, увлекает. Появляется азарт, желание выиграть, показать свое мастерство. Здесь нет времени на раздумья, раскачку.

Задайтесь целью, поищите подходящий вам формат состязания. Выберите интересную тему. Ознакомьтесь с правилами – и вперед, за вдохновением.

Фиксируйте интересные мысли

Необычные идеи не приходят к человеку по заказу. Часто воодушевление настигает нас в самых неподходящих местах: в общественном транспорте, магазине, тренажерном зале. Когда сознание выхватывает из окружающего пространства ту самую недостающую частичку целого. Пазл складывается, цели проясняются – самое время творить.

Чтобы не растерять ценные мысли, записывайте их в блокнот и всегда носите его с собой. Потом, приступив к работе, вы откроете свои заметки, погрузитесь в чтение, поймаете смысл написанного и, как следствие, испытаете те же ощущения.

Следуйте привычному распорядку

Многие люди чувствуют себя гораздо спокойнее и легче, например, засыпают, если совершили перед сном определенный набор действий. Некий ритуал. Организм человека, следуя выработанной привычке, подходит к тому или иному занятию подготовленным, без суеты и нервозности. Такой подход дисциплинирует, способствует появлению условного рефлекса на выработку нужного настроя.

Составьте режим дня с четкой последовательностью дел, неукоснительно следуйте ему. Найдите в этом перечне подходящее время для работы. Не меняйте его, не передвигайте в угоду обстоятельствам. Наоборот, создайте системность. Этот способ позволяет «приручить» вдохновение, максимально подготовить сознание к его приходу.

Думайте о работе

Чтобы вдохновение пришло, его нужно позвать. Думайте, размышляйте над поставленной задачей. Посылайте сигнал подсознанию, что вы нуждаетесь в помощи, мощной энергетической подпитке, новых идеях, инсайтах. Концентрируйте внимание на самом главном, отбросив все лишнее.

Занимайтесь привычными делами, не форсируйте события. Придет время и вы почувствуете прилив сил, поймете, что знаете, как достичь поставленной цели.

Начните действовать

Вдохновение приходит только в процессе работы. Поэтому начните действовать. Пусть сначала нет настроения. Любое занятие требует подготовки: спортсмен разминается, повар моет и нарезает овощи, музыкант изучает партитуру. Постепенно, шаг за шагом, рутинные операции трансформируются в занимательные задачи. Появляется интерес – предвестник воодушевления.

Вдохновение само не ходит на ногах, пахать надо, чтобы оно пришло.

Олег Меньшиков.

Чем активнее вы будете действовать, тем быстрее тот самый энергетический поток подхватит вас. Помните, как взлетают птицы? Они делают мощный разбег, расправляют крылья, взмахивают ими и поднимаются над землей.

Полезные материалы по теме

В этом блоке я хочу вам порекомендовать полезные ресурсы, которые помогут открыться вдохновению и смотивировать себя на работу даже тогда, когда совсем ничего не хочется.

Начать хочу с проекта Викиум. Я его советую во всех своих статьях, потому что он посвящен личностному росту человека и большая часть материалов на Викиуме – полностью бесплатные. Для начала просто зайдите на сайт, побродите по нему и посмотрите, что там есть.

Обратите внимание на вебинары Викиума. Они бесплатные, но на них надо предварительно записываться. Практикующие психологи, которые их проводят, пару слов обязательно скажут о платных продуктах Викиума, но вы можете ничего не покупать. Насильно никто не заставляет.

. Здесь вам расскажут о тех особенностях нашего головного мозга, которые мы не принимаем во внимание. Наши знания обычно ограничиваются тем, что бесполезно что-то заучивать после 11 часов вечера или что надо чередовать труд с отдыхом. Поверьте, интересных особенностей у мозга намного больше и вдохновение – одна из них. . Вебинар о том, как правильно жить в современном информационном обществе и не теряться в многообразии информационных потоков. Преподаватели расскажут вам, как правильно работать с информацией, чтобы не уставать и добиваться своих целей. . Вот это, пожалуй, самый интересный для вас вебинар. Он о том, как ставить цели и не терять мотивации на пути к ним, как вдохновляться новыми идеями и постоянно расти над собой. По словам преподавателей, этот вебинар помогает участникам брать свою жизнь под контроль и вносить кардинальные изменения в свою работу.

Обычно я рекомендую читателям еще бесплатные тренажеры от Викиума, потому что они интересные и занимательные. Но по вдохновению и мотивации я пока ничего не нашла. Тем не менее, возьмите страничку с тренажерами на заметку, чтобы не пропустить какую-то новую программу, если она появится. Программ уже сейчас больше сотни и постоянно создаются новые. В тренажерах нет даже рекламы платных продуктов Викиума, на них могут заниматься и взрослые, и дети.

И третье – курсы. Курсы уже платные, но дешевые. Находить вдохновение вам помогут вот эти учебные программы:

– о том, как работать со своими и чужими эмоциями, лучше понимать себя, правильно составлять свой распорядок дня (в соответствии с эмоциональным настроем). Здесь же уделяется внимание борьбе с унынием и поискам источников постоянного вдохновения. . Очень рекомендую вам этот курс. Он помогает избавляться от негативных мыслей в голове. Даже от таких, которые засели очень глубоко, и к которым вы постоянно возвращаетесь, как бы все время «пережевываете» их. . О правильной постановке целей. Цели надо ставить так, чтобы постоянно «гореть» и стремиться к ним, и в то же время так, чтобы ощущать прогресс, «баловать» себя небольшими достижениями. Эксперт Викиума расскажет вам, как это делать правильно.

Я очень люблю этот сайт. Надеюсь, бесплатные материалы на нем никогда не будут «платными» и Викиум не начнет просто качать деньги из своей аудитории.

Еще есть проект под названием Advance-club. Там тоже много интересных курсов и вебинаров, но они, в основном, платные. По теме вдохновения я нашла вот такие материалы.

. Это чек-лист. То есть просто перечень действий, который был разработан Николаем Ягодкиным и опробован им лично. Скачайте его и попробуйте ежедневно использовать в своей учебе и работе. Поделитесь потом результатом. Скачивание бесплатное. . Бесплатный вебинар. Преподаватель рассказывает, как работать так, чтобы не чувствовать скуку и усталость, никогда не опускать руки, быть всегда открытым новым идеям и инсайтам. Вы узнаете, как правильно бороться с выгоранием и не терять вдохновения, браться за крупные проекты и легко доводить начатое до конца. . Бесплатный вебинар. Материал посвящен самомотивации. Вы узнаете, как бороться с ленью, как правильно чередовать труд и отдых, работать так, чтобы не загонять себя и постоянно находить какие-то новые, необычные решения. . По содержанию программа похожа на предыдущую, но преподает уже сам Николай Ягодкин и Елена Лебедева. Соответственно, техники объясняются совершенно новые. Этот материал более объемный, в нем четыре занятия с домашними заданиями. . Каждый урок длится всего по 5-20 минут. Преподаватели рассказывают сначала о том, как устроен наш мозг, потом о том, как правильно начать менять свою жизнь и «не сдаться». В заключение – о привычках успешных людей, которые вы также можете «внедрить» в свою жизнь.

Надеюсь, какой-то материал из приведенных вас заинтересует и поможет сделать первый «практический» шаг к поискам вдохновения и «перестройке» своей жизни.

Чтобы не пропустить ничего нового – подписывайтесь на нашу рассылку. Статей по психологии и саморазвитию в ближайшие месяцы будет еще очень много.

Заключение

Как найти вдохновение? В жизни не существует универсального приема по заполучению этого состояния. Я предложила вам 9 способов по управлению вдохновением. Попробуйте включить их в свою практику. Расскажите, что из этого вышло. Какой совет сработал, а какой нет.

Главное, помните, что вдохновение – это удел трудолюбивых и упорных людей.

Источники вдохновения

Вокруг нас так немного вещей и явлений, которые на нас влияют. И еще меньше того, что заставляет стараться, работать и созидать. В этой статье я попытался собрать все то, что называется источниками творческого вдохновения.

Размышляя над тем, что написать в статье про источники вдохновения, я пришел к выводу, что для многих из нас они индивидуальны. Одним невероятно сложно найти что-то вдохновляющее, другие находят вдохновение во всем, что их окружает. Однако есть некоторые вещи, из которых черпают вдохновение большинство из нас. Эти вещи помогают нам найти силы, чтобы созидать. И их очень полезно знать тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или у кого ничего не выходит в результате долгой работы: не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.

Что такое вдохновение

Вдохновение – это особое состояние человека, которое характеризуется высокой производительностью и огромным подъёмом и напряжением сил человека. Часто используют в сочетании «творческое вдохновение», поскольку оно является типичной чертой и составным элементом творчества. Вдохновение — состояние наивысшего подъёма, когда познавательная и эмоциональная сферы человека соединены и направлены на решение единой творческой задачи. Нередко в состоянии творческого вдохновения возникают озарения.

В моменты творческого вдохновения человек имеет сильное влияние на других людей, легко может убедить их, склонить к своему мнению, идее, повести за собой. Личностное свойство, предоставляющее возможность такого ситуативного влияния на других, связанного с личным вдохновением, называют харизмой. Состояние вдохновения возникает у человека, страстно и упорно стремящегося к творческому решению поставленной задачи (Википедия).

Проблема творческого вдохновения

Проблема творческого вдохновения заключается в том, что его достаточно сложно достигнуть целенаправленно. По сути, вдохновение является плодом любви к своему делу, какой-то яркой идее, крепко засевшей у человека в голове, а также стечения многих обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения связана с тем, что не существует вечного источника вдохновения. Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может мотивировать нас.

Как найти источник вдохновения

Что же может стать источником вдохновения, что даст нам такое состояние, которое характеризуется лёгкостью движения мысли и образов, их ясностью и полнотой, глубокими переживаниями, когда все познавательные процессы протекают особенно продуктивно? Люди черпают вдохновение из различных источников.

Многие из нас, и не только ученые, изобретатели, деятели искусства, но и бизнесмены, ищущие новую идею, или школьники, пишущие сочинение, старались найти вдохновение. У кого-то это получается легко, у кого-то сложнее, у кого-то не получается вовсе. Ниже я попытался сделать подборку наиболее сильных мотиваторов и вдохновителей, а также привел некоторые популярные цитаты знаменитых творческих людей.

Примеры источников вдохновения

Где и откуда черпать вдохновение? Побродив по просторам интернета, можно найти множество примеров того, чем вдохновляются творческие люди. Я постарался собрать воедино универсальные источники вдохновения, которые чаще всего упоминаются в сети.

1. Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания. Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.
2. Когнитивный диссонанс или психологические противоречия. Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса. Это и служит источником вдохновения.
3. Сублимация – это переключение психической энергии из одного состояния в другое. По Зигмунду Фрейду, в ходе сублимации инстинктивная (по большей части сексуальная) энергия переключаются в неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.
4. Любовь – это один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь в качестве источника творческого порыва отождествляют только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связывается с желанием заботиться и оберегать предмет своей любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, а поэты вдохновлялись своими музами, женщинами которых по-настоящему любили.
5. Чтение.Книги являются источником мудрости. Чтение — это долгосрочный вклад в свое развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы потом приступать к работе вдохновленными.
6. Путешествия. Поездки в новые города и страны, как и книги — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.
7. Природа. Ее разнообразие и краски вдохновляли людей во все времена. В городских условиях влияние природы может оказаться существенным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.
8. Успешные люди. Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. Также успех всемирно известных людей может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.
9. Музыка и другие формы искусства. Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.
10. Семья и близкие друзья — источник вдохновения, по сути это любовь, но также и чувство родства, чего-то своего. Мы собственники по натуре и дорожим своими родными и близкими, вдохновляемся ими, совершаем значимые поступки ради них.
11. Самопознание. Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции, нередко помогает узнать много нового о себе, в том числе и то, как мотивировать и вдохновлять себя.
12. Спорт. В здоровом теле — здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.
13. Дети. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.
14. Воспоминания. Вызвать нужные для вдохновения чувства можно воспоминаниями, они могут быть различными в зависимости от того, какой след они оставили в вашей душе. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.

Цитаты о вдохновении

В поисках источника творчества вы можете посмотреть, что говорили знаменитые творческие личности о проблеме вдохновения.

Картина у живописца будет мало совершенна, если он в качестве вдохновителя берет картины других; если же он будет учиться на предметах природы, то он произведет хороший плод.
(Леонардо да Винчи)

Искать вдохновение всегда казалось мне смешной и нелепой причудою: вдохновения не сыщешь; оно само должно найти поэта.
(Александр Сергеевич Пушкин)

В каждом художнике заложен росток дерзновения, без которого немыслим ни один талант.
(Иоганн Вольфганг Гёте)

Не важно, откуда берется вдохновение. По крайней мере, до тех пор, пока тебя устраивают его плоды.
(Стив Бушеми)

Я убеждён, что есть универсальные потоки Божественной мысли, вибрирующей эфир всюду и что любой, кто может чувствовать эти колебания, вдохновлён.
(Рихард Вагнер)

Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых.
(Петр Ильич Чайковский)

Вдохновение приходит только во время работы.
(Габриэль Гарсиа Маркес)

Вдохновение — это быстро сделанный расчет.
(Наполеон Бонапарт)

Комар, ранним утром впивающийся вам в ляжку, может послужить молнией, которая озарит в вашем черепе неизведанные ещё горизонты.
(Сальвадор Дали)

Вдохновение нужно черпать в том, что тебя пугает.
(Тим Рот)

Отзывы и комментарии

Если вы хотите поделиться своими источниками вдохновения, то можете написать ниже в форме комментариев (для зарегистрированных пользователей Вконтакте).

Источник https://businessman.ru/new-istochniki-vdoxnoveniya-cheloveka-spisok-osobennosti-i-primery.html

Источник https://vsvoemdome.ru/psihologiya/samorazvitie/kak-najti-vdohnovenie

Источник https://4brain.ru/blog/%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%B2%D0%B4%D0%BE%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/