Вредные привычки: алкоголь при планировании беременности

Вредные привычки: алкоголь при планировании беременности

Сегодня вредные привычки среди молодых женщин, увы, не редкость. Но сочетание слов «алкоголь» и «беременность» зачастую вызывает отрицание, хотя многие будущие матери не видят ничего плохого в том, чтобы, будучи в положении, изредка пропустить бокальчик пива или вина. А на этапе планирования беременности вообще редко кто из будущих родителей думает о том, какое влияние оказывает алкоголь на их будущих детей. Между тем влияние алкоголя пагубно, он нередко провоцирует пороки развития зародыша, дефекты половых клеток и многие другие опасные патологии. Но так ли все опасно на самом деле, справедлив ли запрет на горячительные напитки при планировании?

7 важных вопросов о детских подгузниках

Вредные привычки женщин в положении

Зачастую можно слышать от «знатоков», что небольшой объём слабых алкогольных напитков, употребляемых изредка, никакого вреда при беременности не нанесет. И вообще роль вредных привычек преувеличена. А другая часть считает опасными в период вынашивания плода даже лекарства со спиртом (настойки, растворы).

Сегодня женщины, которые не отказались от своих вредных привычек даже при беременности, не редкость. К наличию у будущей мамы во время застолий в руках бокала с вином, пивом, а то и более крепким алкоголем некоторые относятся совершенно спокойно. И зачастую некорректно делать замечания взрослой женщине, пусть даже и в столь интересном положении. Беременность и вредные привычки — это сочетание с точки зрения медицины однозначно негативное, но вот мнение общества в этом плане неоднозначное. Естественно, что решение о приеме алкоголя или отказе от него принимает сама будущая мать, но она должна знать реальный вред своих действий и нести ответственность за вероятные последствия своего поведения. Важно также подчеркнуть, что вредные привычки (прием алкоголя и курение) негативно влияют не только после зачатия, но еще и в период планирования беременности, это также стоит помнить.

Роль алкоголя на этапе планирования беременности

О том, что алкоголь может негативно повлиять на развитие зародыша, знают все. Но мало кто из молодых людей еще на этапе планирования беременности задумывается о влиянии образа жизни и приема алкоголя. Этот период, равно как и зачатие с вынашиванием крохи, несовместимы с любыми видами горячительных напитков. Зачастую его вредоносное влияние иногда более выражено, чем уже в периоде вынашивания крохи.

Планирование беременности подразумевает отказ от алкоголя не только женщиной, но и мужчиной, так как от действия спирта и его метаболитов страдают половые клетки. Данные глобальных исследований, проводимых по всему миру, убедительно доказывают вредоносное его влияние. Прием любых видов напитков, слабых и крепких, в периоде планирования беременности резко повышает риск пороков развития у плода, хромосомных и генных болезней, аномалий в период гестации.

Вред алкогольных напитков известен давно, что отражено во многих научных трудах врачевателей прошлых веков. Гиппократ выявил связь между эпилепсией, умственной отсталостью и алкоголизмом родителей. В Древней Руси на свадьбе молодожены не пили вина, это тоже своего рода планирование беременности, исключение вредных факторов в период возможного зачатия.

В чем вред: аномалии половых клеток, пороки развития

Этиловый спирт или продукты его метаболизма влияют на половые клетки как женщин, так и мужчин. Поражается ядро и хромосомы, что ведет к изменению формы и функциональности клеток, нарушению обменных процессов и заложенных генетических программ. Если половой акт сопровождался приемом алкоголя и это привело к зачатию, повышается шанс пороков развития и рождения больных детей.

Систематический прием алкоголя в период планирования может приводить к развитию хромосомных или генетических болезней, врожденных уродств и серьезных патологий. Когда же нужно прекратить употребление алкоголя, чтобы не формировались инициированные им пороки развития?

Самый верный ответ — даже не стоит начинать прием таких напитков, но если это практикуется, ученые определяют определенные сроки прекращения влияния алкоголя. Однократные возлияния дают негативное влияние на сперму на протяжении двух недель, для яйцеклеток — до месяца. Для снижения риска пороков развития необходимо воздержание от алкоголя хотя бы 2-3 месяца до зачатия. Если же прием алкоголя стал традицией, даже если это пиво или вино, организм пребывает в состоянии хронического токсикоза, что приводит к повреждению всех систем и органов, в том числе и репродуктивной системы. Шанс на то, что образуются пороки развития или проблемы со здоровьем плода, вырастают в 10 с лишним раз.

Прием алкоголя будущей матерью

Нередко будущая мать принимает алкоголь в то время, когда еще не знает о беременности. Это период до 5-6 недели беременности. Естественно, незнание о своем положении совершенно не отменяет негативных эффектов алкогольных напитков. Именно в это время в организме будущей матери происходят важнейшие процессы, у плода закладываются системы и органы, поэтому влияние негативных факторов наиболее высоко. Нередко интоксикация этиловым спиртом и его метаболитами может провоцировать выкидыш или замирание беременности, иногда будущая мать может и не узнать о своем положении, приняв кровотечение за задержку менструации.

Чем опасно в начале беременности?

Влияние алкоголя на будущую мать и ее ребёнка наиболее серьезно именно в начале беременности. Естественно, если в дальнейшем женщина не отказывается от дурной привычки, вред здоровью только усугубляется. Так, на первой неделе с момента зачатия оплодотворенная яйцеклетка продвигается по трубе к матке. Затем ко второй неделе происходит имплантация, формируются зачатки будущей плаценты. Если в это время на организм влияет этиловый спирт, беременность зачастую завершается из-за гибели зародыша. В ранние сроки негативные факторы действуют по принципу «все или ничего», то есть либо происходит гибель яйцеклетки, либо плод развивается дальше, не повредившись токсичными метаболитами. Если беременность развивается, хотя несколько недель назад женщина принимала горячительные напитки, можно считать, что с крохой все в порядке, он не подвергся влиянию опасного вещества. Однако повторять подобные эксперименты, надеясь на то, что обойдется и в следующий раз, не стоит.

Сколько мужчине и женщине нужно не пить алкоголь перед зачатием ребенка

Мужчинам и женщинам, которые задумываются о прибавлении в семье, следует знать, что ответственный подход к планированию беременности подразумевает некоторые ограничения, в том числе отказ от алкоголя. Давайте узнаем, сколько нужно не пить мужчине и женщине перед зачатием и почему.

Сколько надо не пить перед зачатием мужчине

Мужчины пьют алкоголь чаще и в больших количествах по сравнению с женщинами, поэтому влияние спиртного на мужской организм более выражено. Под воздействием спиртного (а конкретнее – этанола) в организме мужчины сокращается количество сперматозоидов в сперме и замедляется их активность, то есть снижается способность оплодотворить яйцеклетку. Также повреждается хромосома, которая является носителем ДНК.

Если у непьющих мужчин обнаруживается до 30 % дефектных сперматозоидов, то у пьющих их количество составляет уже 50 %, что повышает вероятность того, что яйцеклетка будет оплодотворена дефектными сперматозоидами. Это может привести к выкидышу или рожденным порокам развития у ребенка.

Важно отметить, что речь не обязательно идет о систематическом приеме алкоголя – даже его однократное употребление может привести к негативным последствиям.

Можно ли пить пиво перед зачатием ребенка? Несмотря на кажущуюся безобидность, пиво очень опасно для будущих отцов. В его состав входят фитоэстрогены, которые угнетают естественную выработку тестостерона, снижают мужскую способность к зачатию и пагубно влияют на потенцию. При этом нежелательно даже употребление безалкогольного пива, поскольку оно тоже содержит фитоэстрогены, хоть и в меньших количествах.

Если мужчина пил алкоголь перед зачатием, это может привести к следующим последствиям:

• Невозможность зачатия вследствие мужской эректильной дисфункции.
• Выкидыш или недоношенность.
• Пороки развития (слабоумие, гипотрофия, отклонения в поведении, задержки умственного или физического развития, гиперактивность, нарушения сна, утомляемость, чрезмерная возбудимость вегетативной системы).

Последствия приема алкоголя родителями могут проявиться и в подростковом возрасте. Такими последствиями могут быть:

• Более быстрая утомляемость по сравнению со сверстниками.
• Головные боли.
• Подавленное состояние.
• Эмоциональная нестабильность, низкая самооценка.
• Нарушения сна.

Срок сперматогенеза у мужчин составляет 72 дня. Это минимальный срок, сколько нельзя пить перед зачатием мужчине. Но так как зачатие часто происходит не с первого раза, воздержаться от вредной привычки желательно хотя бы на протяжении трех месяцев, чтобы успело выработаться как можно больше здоровых и морфологически правильных сперматозоидов. Если же прием спиртного носил достаточно продолжительный характер, то мужчине нужно не пить на протяжении полугода.

Несмотря на то, что мужчинам достаточно тяжело психологически отказаться от употребления алкогольных напитков, при ответственном подходе к своему будущему и будущему своего ребенка такой срок вполне можно перетерпеть.

Таким образом, подготовка к зачатию для мужчины подразумевает полный отказ от употребления алкогольных напитков, вне зависимости от того, крепкие это напитки или слабоалкогольные. Добавим, что это правило нужно соблюдать мужчинам с любым состоянием здоровья.

Если мужчина все же злоупотреблял алкоголем или принимал его в умеренных дозах, но регулярно (например, по выходным), свести к минимуму последствия приема спиртного может помочь курс витаминно-минерального комплекса Сперотон. В состав препарата входит L-карнитин, оказывающий существенное влияние на подвижность и концентрацию сперматозоидов, а также на другие показатели спермограммы. Кроме L-карнитина в составе Сперотона содержатся фолиевая кислота, которая уменьшает количество дефектных сперматозоидов, а также витамин Е, цинк, селен. Эти вещества способствуют повышению мужской фертильности. Клинически доказано, что препарат Сперотон повышает вероятность зачатия.

Вопрос о том, как алкоголь влияет на качество спермы, подробно рассмотрен на страницах нашего портала. В статье рассказывается о воздействии регулярного употребления спиртного (вне зависимости от степени крепости) на мужской организм.

Сколько нужно не пить перед зачатием женщине

Перед зачатием женщине следует воздержаться от алкоголя хотя бы на один месяц (или на один цикл). Этот период необходим для того, жидкость в фаллопиевых трубах и шеечная слизь не меняли своей консистенции. Отказ женщины от алкоголя перед зачатием сокращает вероятность возникновения внематочной беременности на 70 %.

Важно отметить, что резерв яичников формируется у женщин еще до рождения. Поэтому яйцеклетки с течением возраста становятся «хуже», так как подвергаются воздействию самых разных неблагоприятных факторов, к которым относится и алкоголь.

Алкоголь способен разрушать структуру яичников, причем этот процесс необратим. Таким образом, весь алкоголь, который употребляет женщина в течение жизни, негативно сказывается на репродуктивной функции.

Позаботьтесь о будущем

Здоровье будущего поколения зависит от грамотной и ответственной подготовки к зачатию. Отказ от алкоголя – один из важнейших шагов на этом пути. Это не такая большая жертва, если помнить, что наградой будет рождение здорового сына или дочки.

В то же время важно понимать, что для наступления беременности мало лишь отказа от алкоголя – и женщине, и мужчине нужна комплексная подготовка к зачатию. Она предусматривает изменение образа жизни (сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, нормализацию режима сна) и ряд обследований.

Как влияет алкоголь на зачатие ребенка

Большинство пар, которые планируют рождение ребенка, подходят к этому вопросу с ответственностью. Потенциальные мамочки и папочки сдают все анализы, проходят полное медобследование у узких специалистов и пролечивают болезни перед зачатием малыша. Также действие на здоровье оказывают пагубные зависимости, что присутствуют почти у каждого человека. Если даже пагубных зависимостей нет, то не стоит исключать внешние негативные воздействия. Так, распивание алкогольных напитков во время застолий традиционно есть в жизни каждого. Планируя беременность, нужно осознавать влияние алкоголя на зачатие ребенка. И даже слабоалкогольное пиво может плохо повлиять на процесс зачатия и привести к непоправимым результатам.

Влияние спиртного на зачатие у женщин

Чтобы понять, насколько плохо воздействует алкоголь на слабый женский организм, нужно обратиться к физиологии. У женского пола весь набор яйцеклеток сформирован задолго до появления на свет, и до полового созревания они как бы в спящем режиме. После полового созревания у девушки ежемесячно вызревает одна или несколько половых клеток, которые уже подготовлены к оплодотворению.

Из-за того, что запас яйцеклеток находится в организме постоянно, все токсичные вещества, любым образом воздействующие на организм, влияют и на эти клеточки. Молодые люди часто предпочитают пить пиво, считая его безобидным слабоалкогольным напитком. Но в нем тоже присутствует этанол, который отравляюще действует на весь организм человека и на яйцеклетки в частности.

Молодые леди, которые совсем не задумываются о потомстве, могут нанести непоправимый ущерб будущим детям, если будут бесконтрольно потреблять алкогольные напитки.

На функцию репродукции – вызревание и выход яйцеклетки – алкоголь почти не оказывает влияния. Даже если женщина зачала малыша в состоянии опьянения, будущему малышу это не вредит. Это объясняется тем, что пока оплодотворенная клетка не внедрилась в стенку матки, женский организм ее не подпитывает. Этот безопасный срок продлевается приблизительно неделю, если в это время женщина выпьет пару бокалов хорошего вина или кружку пива, то вреда будущему малышу не будет.

Если оплодотворенная яйцеклетка уже закрепилась в стенке матки, то на нее будет оказываться негативное воздействие от попавшего в организм алкоголя. Влияние алкоголя на плод во время беременности очень негативное, яйцеклетка становится слабой или нежизнеспособной. Отсюда замершие беременности, выкидыши и рождение больных детей.

Влияние спиртного на зачатие у мужчин

У мужчины физиология совершенно другая, и воздействие алкоголя на зачатие ребенка носит иной характер. Популярно заблуждение о том, что половые клетки, вырабатываемые мужчиной, периодически обновляются и зачатие в стадии опьянения не грозит серьезными последствиями.

В действительности сперматозоиды обновляются каждые три месяца, но это не значит, что через такой временной промежуток запускается программа полного обновления мужских клеток. Этот процесс непрерывный, одни клетки отмирают, а другие в это время вырабатываются.

Если мужчина перед зачатием не употребляет спиртные напитки, включая пиво, около трех месяцев, то получается новый набор сперматозоидов, которые не подвергались воздействию этанола.

Стоит помнить, что даже в семенной жидкости совершенно не потребляющего алкоголь мужчины есть четвертая часть бракованных клеток, которые малоподвижны или нежизнеспособные. У мужчин, которые злоупотребляют спиртными напитками, объем бракованных клеток возрастает.

Наиболее опасная и непредсказуемая ситуация – это пьяное зачатие у мужчины. Спиртные напитки оказывают пагубное воздействие на биологическую жидкость, в которой находятся сперматозоиды. Если в нормальном виде неполноценные половые клетки почти не имеют шансов попасть к яйцеклетке и оплодотворить ее, то при опьянении шансы полноценных и бракованных клеток уравниваются.

Абсолютно неважно, какой спиртсодержащий напиток употреблял мужчина, вредное воздействие этанола одинаковое. Зачатие в стадии алкогольного опьянения не рекомендуется мужчинам.

Последствия от употребления алкоголя при зачатии

Когда мужчина и женщина, планирующие рождение потомства, постоянно употребляют алкогольные напитки, то возможны различные патологии у будущего ребенка:

• У плода наблюдается задержка в развитии.
• Ребенок рождается слабый и маловесный.
• У малыша есть врожденные заболевания органов, которые приводят к инвалидности.
• Ребенок рождается с психическими отклонениями.
• У ребенка, который был зачат родителями в состоянии алкогольного опьянения, наблюдается трудность в обучении.

Трудно предугадать, какие именно патологии могут быть у будущего потомства. Все зависит от степени поврежденности половых клеток. Может быть легкая задержка в физическом или умственном развитии, а могут быть серьезные заболевания важных органов и систем.

Какое количество алкоголя не нанесет вреда потомству

Иногда женщины и мужчины ищут информацию о том, сколько же можно выпить алкоголя в преддверии зачатия, чтобы не было негативного влияния на плод. Сначала нужно понять, а так ли необходимо пить спиртное. Когда будущие родители не смогут отказаться от алкогольных напитков ради здоровья потомства, для чего им нужны дети.

Перед планированием ребенка нужно четко решить для себя, что сейчас более приоритетно – веселая и беззаботная жизнь с алкоголем или бессонные ночи, памперсы и пеленки.

Трудно сказать, какое количество спиртного может оказаться вредным в том или ином случае. Каждый организм индивидуален, и опасная доза этанола для всех разная – это зависит от генетической предрасположенности и хронических заболеваний. Медики утверждают, что даже 3 грамма этилового спирта могут вызвать увечья у плода. Вот почему запрещено употреблять любые спиртсодержащие препараты беременным женщинам. На вопрос, сколько же можно употребить спиртного без вреда для здоровья, медики в один голос скажут, что нисколько.

Стоит помнить, что даже минимальная дозировка алкоголя способна полностью разрушить жизнь как будущим родителям, так и рожденному малышу.

Что делать, если зачатие произошло в состоянии опьянения

Случается так, что зачатие по неосторожности происходит в состоянии опьянения. Так что же делать в этом случае? Сначала требуется проанализировать, сколько спиртного было выпито женщиной и ее партнером в последнее время. Если люди не злоупотребляют спиртным, то шансы выносить здорового малыша довольно большие. После зачатия в состоянии опьянения алгоритм действий должен быть таким:

• Проконсультироваться со своим гинекологом, сдать все нужные анализы и пройти полное обследование. Для мужчины обязательной является спермограмма.
• Совсем отказаться от алкоголя, не употреблять даже слабоалкогольные напитки. Если это сделать самостоятельно не получается, следует обратиться за помощью к специалистам.
• Необходимо увеличить потребление белка. Употреблять в пищу только натуральные и полезные продукты с большим содержанием витаминов. Полностью отказаться от полуфабрикатов, газированных напитков, плохо прожаренного мяса и сырого молока.
• Принимать комплекс витаминов, который согласован с гинекологом. Витамины должны содержать железо и фолиевую кислоту.
• Обязательные занятия спортом. Это может быть плаванье или йога, главное сильно не напрягаться.
• Полностью отказаться от сигарет, причем не только беременной женщине, но и ее партнеру. Пассивное курение, когда человек просто вдыхает сигаретный дым, намного опаснее курения.
• Сокращают употребление крепкого кофе и чая.
• Необходимо полностью оградить себя от стрессовых ситуаций. Обстановка вокруг беременной должна быть спокойная и доброжелательная.

Если беременная будет следовать всем указаниям своего врача, проходить вовремя обследования и вести правильный образ жизни, то последствия от пьяного зачатия можно минимизировать.

Как подготовиться к зачатию

Чтобы воспроизвести здоровое и крепкое потомство, мужчине и женщине нужно отказаться от любых спиртсодержащих напитков хотя бы за 3 месяца до зачатия. В идеале не злоупотреблять алкоголем около полугода. Правильный образ жизни, полноценное питание с большим содержанием полезных веществ, занятия спортом, отказ от спиртного и сигарет – все это плодотворно влияет на репродуктивную функцию как женщин, так и мужчин.

Рождение здоровых детей – это цель каждой семьи. Чтобы не возникло проблем со здоровьем у мамы и малыша, стоит заблаговременно отказаться от всех вредных привычек и особенно алкоголя.

Источник https://medaboutme.ru/articles/vrednye_privychki_alkogol_pri_planirovanii_beremennosti/

Источник https://plan-baby.ru/statyi/skolko-muzhchine-i-zhenshchine-nuzhno-ne-pit-alkogol-pered-zachatiem-rebenka

Источник https://karpov-clinic.ru/articles/otravlenie/11322-vliyanie-alkogolya-na-zachatie-rebenka.html