10 самых популярных СПА-процедур

10 самых популярных СПА-процедур

Спа-салоны являются огромной и принципиально важной частью индустрии красоты, так как предоставляют возможности для всестороннего ухода за собой. Это место, где каждый может как следует позаботиться не только о своем физическом, но и психологическом состоянии. Этому способствует широкий набор процедур, который предлагают спа-салоны, от самых привычных и распространенных до совершенно экзотических.

Содержание статьи:

Спа-салоны являются огромной и принципиально важной частью индустрии красоты, так как предоставляют возможности для всестороннего ухода за собой. Это место, где каждый может как следует позаботиться не только о своем физическом, но и психологическом состоянии. Этому способствует широкий набор процедур, который предлагают спа-салоны, от самых привычных и распространенных до совершенно экзотических.

Сегодня мы поговорим о самых популярных спа-процедурах для того, чтобы вы могли составить в своей голове наиболее полную картину того, что предлагает современное спа. Всегда стоит рассмотреть возможность побаловать себя чем-то особенным, но для этого необходимо представлять, что же вы найдете, открыв двери спа-салона.

Массаж горячими камнями

Массаж горячими камнями — это вид массажной терапии, который включает использование гладких нагретых камней. Массажист помещает горячие камни на определенные точки на теле (спина, руки, ноги, живот и т.д.), может оставлять их в покое или же использовать в процессе массажа. Локализованное тепло и вес камней согревают и расслабляют мышцы, что позволяет специалисту оказывать более глубокое воздействие на важные зоны без какого-либо дискомфорта.

Чаще всего в таком массаже используются речные базальтовые породы. У них прекрасная теплопроводность и они обтачиваются водой до совершенной формы, что облегчает их использование в процессе процедуры. Такой вид массажа одинаково хорошо воздействует и на тело, поскольку помогает бороться с болевыми синдромами, артритом, фибромиалгией, гипертонией, и на эмоциональный фон, так как обладает сильным релаксирующим действием.

Такой вид массажа совершенно безболезненный, так как камни нагреваются в специальном аппарате, а при самом массаже обычно используется массажное эфирное масло, которое добавляет некоторый эффект ароматерапии.

Молочная ванна

Молочная ванна — это особая процедура, предназначенная для улучшения состояния кожи. Как правило, для нее используется или чистое молоко, что довольно редко и затратно, или смесь молока, минеральной воды и различных ингредиентов, которые делают вашу кожу гладкой и мягкой, как шелк. Молоко особенно богато белками и жирами, которые эффективно поддерживают кожу увлажненной после процедуры, дают ей обширное питание.

Кроме того, молоко обладает отшелушивающим свойством, что дает коже эластичность. Большое количество молочной кислоты позволяет удалять грязь и бактерии из пор, а также эффективно борется с сухостью кожи, особенно в холодное время года. Если она чувствительная и склонная к раздражениям, то молочная ванна является идеальным решением для подобных проблем, так как является невероятно эффективным успокаивающим средством.

Помимо содержания белков и жиров, молоко также содержит аминокислоты и витамины групп A, D и E. Все они эффективны в борьбе с покраснениями, мелкими высыпаниями и зудом кожи. В некоторых случаях в молоко добавляют мед или различные эфирные масла, чтобы помочь расслабиться и избавиться от стресса. Также следует учитывать уход за волосами, так как молоко дает им дополнительные увлажнение и питание.

Парафинотерапия

Парафинотерапия использует особый воск на масляной основе для воздействия на стопы и кисти рук для смягчения и насыщения кожи. Она значительно уменьшает хроническую боль в суставах, расслабляет мышцы и улучшает приток крови к обрабатываемой области. Однако чаще всего к ней обращаются именно для комплексного ухода за кожей и ногтями.

Парафиновые процедуры являются формой глубокой тепловой терапии. Разогретый парафин очень эффективно поглощает и удерживает тепло, поэтому, когда вы опускаете руку или ногу, например, в парафиновую ванну, тепло как бы консервируется внутри. При этом температура плавления парафина достаточно низкая для того, чтобы не опасаться ожогов или раздражения. Чтобы помочь смягчению кожи, парафин увеличивает кровоснабжение в мелких капиллярах, одновременно открывая поры и задерживая влагу из нижележащих слоев эпидермиса.

С помощью специальных приспособлений парафинотерапия возможна и на дому, либо же как часть общего комплекса маникюра и педикюра. Но лучше всего делать ее под присмотром специалиста.

Маски для тела

Так же как и лицу, вашему телу необходим комплексный и цельный уход. Для этого зачастую используются маски для тела, которые могут сочетаться также со скрабированием и обертываниями. Идея здесь такая же, как и в масках для лица: увлажнение, насыщение и питание кожи, ее восстановление и вывод всех токсичных веществ.

Если маски для лица не вызывают особенных проблем с самостоятельным нанесением, то маска для тела является гораздо более салонной процедурой, тем более, что часто идет не отдельно, а в качестве аккомпанемента другим процедурам для достижения наилучшего эффекта.

Бразильская эпиляция

Несмотря на то, что бразильская эпиляция является одной из самых интимных и сложных процедур в спа-салонах, она уже много лет пользуется бешеной популярностью. Фактически, бразильская эпиляция отличается от обычного удаления волос в зоне бикини тем, что во втором случае они удаляются по линии нижнего белья, в то время как бразильская эпиляция подразумевает полное удаление волос в области бикини.

В этом случае эпиляция происходит с помощью воска, что является наиболее безопасным способом для кожи. Тепло снижает болевые ощущения, и в связи с тем, что волосы удаляются с корнем, дальше они отрастают более тонкими и ослабленными, что облегчает и последующие процедуры, и само состояние кожи после эпиляции.

Воздействие паром

Процедура воздействия паром, можно сказать, является улучшенным аналогом сауны, так как она имеет более направленное и глубокое воздействие. Это тоже одна из форм тепловой терапии, в каком-то смысле похожая по эффекту на парафинотерапию, но только сущностно, а не технически.

Горячий воздух помогает порам раскрыться и выпустить грязь, которая очищается с помощью специализированных техник и щеток, а эфирные масла помогают питать кожу и насытить ее полезными веществами. Вместе с потом выходят также и многие токсины, а элемент массажа помогает стимулировать кровообращение и восстановить мышцы после ежедневных физических нагрузок.

Маникюр и педикюр

Пожалуй, трудно найти более известные и распространенные процедуры по уходу за собой, чем маникюр и педикюр. Тем не менее, здесь не имеется в виду просто обработка ногтей — в спа-салонах это полноценный комплекс по уходу за кожей на руках и ногах, уход за ногтевыми пластинами, за кутикулой, за суставами и мышцами.

Они могут сочетаться с уже упомянутой парафинотерапией, могут включать маски, обертывания и массаж. Кожа рук и ног страдает от воздействия окружающей среды не меньше кожи лица, но, как правило, получает куда менее тщательную заботу, что, разумеется, является страшным упущением.

Грязевая ванна

На протяжении тысячелетий люди во всем мире использовали в целебные свойства различных видов грязи, а сейчас это превратилось в одно из самых эксплуатируемых спа-процедур. Разумеется, здесь мы говорим не об уличной грязи, а об особой смеси воды, глины, различных пород и минералов для успокаивающего и расслабляющего воздействия на организм.

Грязевые ванны, с одной стороны, помогают очищению и питанию кожи, избавляя от мелких высыпаний и розацеа, с другой стороны — благотворно влияют на эмоциональное состояние, так как сама атмосфера процедуры подразумевает почти медитативное спокойствие в сочетании с арома-маслами и расслабляющими звуками природы.

Обертывание

Если вы хотите избавиться от пары лишних сантиметров и одновременно с этим порадовать свою кожу, то наилучший эффект может дать именно процедура обертывания. Ее суть крайне проста — кожа покрывается специальными масками, скрабами или маслами и заворачивается в специальную ткань или пленку для того, чтобы создать своеобразный вакуум, стимулирующий воздействие активных веществ.

Обертывания помогают смягчать и очищать кожу, прекрасно избавляют ее от мертвых и ороговевших клеток. Помимо всего прочего, тепло и замкнутость среды напрямую воздействует на качество кожи и подкожного слоя, подтягивает ее и помогает немного уменьшить толщину подкожного жира в области бедер, рук и живота.

Антицеллюлитный массаж

Трудно вообразить более актуальный и популярный вид массажа, чем антицеллюлитный. Он воздействует на глубокие слои кожи и мышц, стимулируя приток насыщенной кислородом крови в определенные области, обеспечивает непрерывный поток питательных веществ, необходимый для улучшения состояния кожи. Такой массаж помогает лимфатической системе выводить любые токсины и избыток жидкости, а правильная техника массажа разрушает жировые клетки, которые накапливаются под кожей, вызывая эффект ямочек, который и называют целлюлите.

Физическое разрушение этих отложений и содействие лучшему кровообращению в нужных областях помогает сделать кожу более гладкой и подтянутой, избавляет от бугристости. Именно поэтому хороший антицеллюлитный массаж, сделанный профессионалом, может быть настолько эффективным в вопросах воздействия на вашу кожу.

СПА-процедуры для красоты, здоровья и отдыха

Отдых и расслабление можно сочетать с пользой для здоровья. Для этого есть прекрасное изобретение: СПА-центры. Они позволяют принести пользу красоте и здоровью, одновременно получая наслаждение. Переступив порог СПА-центра, вы словно отключитесь от шума и ритма мира, наполненного делами, и погрузитесь в мир блаженства.

Получаем здоровье и красоту с удовольствием

СПА-процедуры — это мероприятия, направленные на улучшение состояния кожи лица, тела, волос, ногтей. Также эти действия нацелены на омоложение, очищение от токсинов, улучшение обменных процессов. В результате СПА-процедур вы получите улучшение здоровья, отдых и красоту.

Термин СПА произошел от названия бельгийского городка Spa, прославившегося своими целебными водами. Богатые европейцы приезжали туда подлечиться, отдохнуть, расслабиться и улучшить внешность. В дальнейшем это слово стало применяться для процедур, которые приводят к таким результатам.

Для женщин очень важна красота, поэтому сейчас на многих курортах мира отели оснащены центрами, предлагающими клиентам СПА-услуги. Такие салоны есть не только в курортных гостиницах, но и в крупных городах. Возникла целая индустрия таких услуг.

Существует много разновидностей этих процедур. Она нацелены на улучшение красоты волос, кожи лица, тела и т. д. Можно провести одну процедуру (например, массаж), а можно пройти комплексную программу для всего тела и провести в СПА-центре целый день, получив полноценный отдых. Зато какое самочувствие будет после этого! Вы словно сбросите 10 лет и родитесь заново.

Как очистить и увлажнить воздух дома: эффективные советы от экспертов

Красота лица и волос

Волосы

Одной из самых популярных программ СПА является комплексный уход за волосами. К нему относятся следующие виды ухаживания:

• Горячее обертывание шевелюры. Питает ее смесью масел, витаминов и микроэлементов. Восстанавливает тусклые, уставшие волосы, делает их сильными, эластичными.
• Минерализация. Укрепляет волосы с помощью насыщения их минералами. Особенно рекомендуется для обесцвеченной шевелюры.
• Ламинирование. На волосы наносится состав, состоящий из экстрактов водорослей и других растений. Он покрывает их тонкой пленкой, которая делает их прочными и гладкими, как шелк.
• Пилинги. Очищают эпидермис головы, удаляют чешуйки и отмершие клетки.
• Маски. Питают и увлажняют шевелюру, стимулируют ее рост и увеличивают густоту.

Процедуры СПА помогают освободиться от усталого вида, омолодить лицо, сделать его более свежим и упругим, разгладить складочки и морщинки, улучшить цвет. После них вы будете выглядеть так, как будто только что вернулись с отдыха.

Вот эти мероприятия:

• Скрабы и пилинги. Удаляют отмершие клетки эпидермиса, выравнивают кожу, делает ее более гладкой.
• Маски с витаминами. Питают и увлажняют кожу, насыщают ее веществами, способствующими омоложению.
• Маски из глины. Удаляют из кожи токсины, очищают и отбеливают ее.
• Массаж. Усиливает циркуляцию крови, повышает обмен веществ, улучшает цвет лица.
• Аппаратная косметология. С помощью специального оборудования проводятся безоперационные лифтинги, подтяжки лица, омолаживание.

Отдых и релаксация: меры, помогающие возродиться

Самыми популярными СПА-процедурами, предназначенными для тела являются:

• Пилинг с солями и экстрактами морских водорослей. Удаляет омертвевшие клетки, улучшает кровообращение.
• Обертывание с применением целебных грязей, лечебного ила, водорослей.
• Жемчужное обертывание. В его состав входят минералы, мельчайшие частички жемчужной пудры, белая и голубая глина. Улучшает обмен веществ в тканях, обновляет клетки кожи.
• Ванны из морской воды и молока.
• Джакузи с гидромассажем, хамам, сауна.
• Фитобочка. Представляет собой мини-сауну, похожую на бочку с дверцей, куда подается горячий воздух. Выполнена из дерева кедра. Процедура оздоравливает организм, с потоотделением выводит токсины.

Массаж

Приходя в СПА-центр, многие клиенты заказывают массаж всего тела. Он позволяет максимально расслабиться, получить желанный отдых, сбросить накопившуюся усталость и возродиться. Регулярный массаж — проверенный способ поддерживать здоровье и бодрость.

Эффект, который дают разнообразные виды этого воздействия — улучшение обмена веществ, снятие зажимов и спазмов сосудов, детокс организма и антицеллюлитное воздействие. Дополнительный бонус — красота тела.

Вот виды массажа, которые предоставляются в СПА-салонах:

• Тайский. Отличается от прочих видов особым точечным воздействием.
• Балийский. Здесь используются приемы аюрведы и акупрессуры, а также чередующийся переход от медленных плавных движений к быстрым и энергичным.
• С горячими камнями. В этом случае применяются плоские гладкие подогретые камни. Их кладут вдоль спины, рук, ног, между пальцами. Дает удивительное чувство полного отдыха.
• С использованием ароматических мешочков. Для него применяются тканевые мешочки диаметром 10 см, наполненные травами и нагретые. Массажные движения состоят в легком надавливании и перекатывании

Также большим успехом пользуются антицеллюлитный, расслабляющий и тонизирующий массаж.

Перед процедурой массажа тело распаривают в бане, сауне, хамаме, фитобочке. Также очищают кожу с помощью пилинга или обертывания. Это приводит к полному расслаблению мышц, что усиливает эффект воздействия.

Кроме вышеперечисленных, бывают и другие виды массажа. Например, испанский, когда руки специалиста движутся очень гибко и воздействуют всей поверхностью ладони. Французский массаж положительно воздействует на здоровье, усиливает ток лимфы, уменьшает целлюлит, является профилактикой варикоза. В медовом массаже используется мед, обладающий высокой биологической активностью.

В салонах СПА выполняется ухаживание за руками. Это ванночки с добавлением морской соли, экстрактов трав, а также маски для кожи рук с лечебными маслами и парафином. И конечно, маникюр.

Они часто устают, поэтому нуждаются в особом отдыхе. Для ухода за ними тоже есть специальные программы. Среди них:

• Ванночки с солями и эфирными маслами. Улучшают микроциркуляцию в мышцах и сосудах, снимают усталость, освежают.
• Обертывания ног с лечебными грязями, экстрактами водорослей, шоколадом. Снимают отечность, избавляют от сосудистых звездочек, успокаивают вены, делают их незаметными.
• Гидромассаж. Тоже снимает отечность, дает чувство легкости и свежести.

Другие СПА-программы

Гидротерапия

Одно из СПА-направлений — гидротерапия. Клиент сидит в ванне, наполненной водой приятной температуры, его овевают целенаправленные потоки воды, массирующие тело. Это может быть общее воздействие на все тело или на отдельные его части. Процедура благотворно действует на кровообращение, тонизирует и укрепляет мышцы.

К гидротерапии также относится бассейн с сильным током воды, водные потоки тонизируют тело.

Ароматерапия

При этой процедуре клиент сидит в комнате, наполненной ароматами эфирных масел. Зажженные свечи, тихая приятная музыка усиливают расслабляющее воздействие, вплоть до дремоты. Также сюда относятся ванны с ароматическими веществами, аромамассаж, аромасауна.

Услуги СПА не ограничиваются перечисленными мерами. Эта индустрия ежегодно внедряет новые программы, основанные на новейших научных разработках косметологов, врачей, физиотерапевтов.

Предупреждение

Перед тем, как отправиться в салон СПА, необходимо посоветоваться с врачом. Вы должны сказать ему, какие мероприятия намерены провести. При ряде заболеваний интенсивное воздействие на организм противопоказано. Также некоторые вещества, применяемые при выполнении процедур, у особо чувствительных людей могут вызвать аллергическую реакцию.

Источник https://www.beauty-shop.ru/info/10-samykh-populyarnykh-spa-protsedur/

Источник https://medaboutme.ru/articles/spa_protsedury_dlya_krasoty_zdorovya_i_otdykha/

Источник