Консультации семейного психолога
Поход к психологу в нашей стране еще явление непривычное. Хотя, если логично мыслить, почему мы волнуемся о здоровье физическом и при этом так мало уделяем внимания психологическим аспектам? Они влияют не только на нас самих, но и на качество жизни наших близких. В случае чего, плохо не только нам, но и окружающим. В сегодняшней статье мы поговорим о консультации семейного психолога. Какие проблемы поможет решить психолог? Когда стоит обратиться за консультацией и как это сделать? В чем смысл семейной терапии?
Чем занимается семейный психолог
Семейный психолог (или психотерапевт) — специалист, который помогает уладить внутрисемейные эмоциональные конфликты и построить успешную коммуникацию в супружеской паре или между родителями и детьми. Это специалист с психологическим (психолог) или медицинским (психотерапевт) образованием, который обладает теоретическими и практическими знаниями по системной семейной терапии, гештальт-терапии, арт-терапии и другим психологическим методам.
В середине XX века под влиянием кибернетики и теории коммуникации в Европе и США одновременно возникло направление системной семейной терапии. Оно рассматривает семью как самоорганизующуюся социальную систему. В этой системе компоненты всегда находятся в динамических отношениях друг с другом. И, с одной стороны, она стремится к постоянству, с другой, ей свойственно развиваться, изменяться под влияние внутренних сил и внешней среды.
Клиентом для семейного психолога становится не один человек, а семья в целом. Специалист смотрит на проблемы семьи как на нарушения системных связей, его цель — восстановить единство системы. Чтобы восстановить «нити», связывающие компоненты системы, наладить коммуникацию между членами семьи, у психолога есть целый арсенал средств. Он беседует с членами семьи по отдельности и вместе, определяет семейные установки, директивы и мифы, которыми руководствуется человек в отношениях. Психолог выясняет, как семья позиционирует себя по отношению к другим семьям (самоидентификация семьи: кто «мы», а кто «чужие»?), просит визуализировать семейные связи с помощью рисования генограмм (схема взаимоотношений со слов каждого члена семьи).
Причины обращения к семейному психологу
Когда один из членов семьи предлагает обратиться к психологу, это не стоит воспринимать как показатель того, что семейные отношения окончательно испорчены. Это знак того, что члены семьи хотят конструктивно поговорить и готовы изменить ситуацию к лучшему. На семейной консультации специалист может решить самые разные проблемы.
Чаще всего к психологу обращаются, если:
✔ Нарушены отношения в супружеской паре (эмоциональная и сексуальная дисгармония, неверность).
✔ Родители и дети конфликтуют, не понимают друг друга.
✔ У ребенка проблемы с социальным взаимодействием. Например, он агрессивно ведет себя со сверстниками или, наоборот, стал объектом травли.
✔ Погиб близкий человек или случилась другая психологическая травма, с которой трудно справиться самостоятельно.
✔ У родителей или детей наблюдаются некоторые психические расстройства (депрессии, фобии), отклонения в развитии, зависимости.
В круг задач семейного психолога также входит помощь подростку в личностном и – частично – профессиональном самоопределении. На почве выбора будущего для ребенка в семье могут возникнуть конфликтные ситуации, и психолог поможет решить их в диалоге со всеми заинтересованными сторонами.
Если хотите разобраться, насколько вы с ребенком понимаете друг друга и насколько солидарны в вопросе выбора профессии, пройдите наш бесплатный тест для детей и родителей.
Битест: для родителей
Тест позволит оценить направления интересов ваших детей и их отношение к выбору профессии. Только проходить тест будете вы, попытавшись встать на место вашего ребенка.
Битест: для детей
Тест позволит определить наиболее интересные для вас сферы деятельности, ваше отношение к выбору профессии, а также факторы, наиболее значимые для вас при выборе.
Как помогает семейная консультация
Психолог помогает рассмотреть проблему с новой точки зрения, увидеть в симптомах смысл, который члены семьи не могли или не хотели увидеть самостоятельно. А также, если стороны конфликтуют, он выступит в роли независимой стороны, чтобы примирить их и помочь договориться.
Если проблема требует длительной терапии, психолог проводит сессию из нескольких сеансов. В этом случае он, если и не решит проблему полностью, то поможет вывести ее на стадию ремиссии и сделать контролируемой для клиента.
Услуги семейного психолога (цены)
✎ Индивидуальная консультация семейного психотерапевта в психологическом центре в Москве и Санкт-Петербурге в среднем стоит от 2 до 7 тысяч рублей.
✎ Стоимость консультации отдельных именитых психологов может доходить до 100 тысяч рублей, но это, конечно, редкость.
Цена за прием складывается из разных факторов. Как и в любом другом деле, в нее также входит аренда помещения и реклама. Но так как каждый прием психолога (психотерапевта) — это эмоциональная и интеллектуальная нагрузка на специалиста, то для успешной работы и отсутствия так называемого «эмоционального выгорания» ему тоже нужен психотерапевт. А еще супервайзер — куратор, который помогает найти оптимальные решения проблем клиентов. Они становятся залогом плодотворной и долгосрочной работы психолога.
Семейные консультации психолога для детей
Детей приводят на консультацию обеспокоенные родители. Ребенок стал конфликтным, упрямыми, чересчур стеснительным или тревожным. А возможно, родители только что увидели эту проблему, хотя она давно назрела. Ребенок — это зеркало семьи, поэтому чаще всего за проблемами в поведении стоят ошибки в семейной коммуникации и неверные установки родителей. Иногда в ходе консультации у ребенка выявляются расстройства аутистического спектра, которые были не видны родителям.
Чтобы определить проблему и ее источник, психологу нужно найти подход к ребенку. Из-за того, что психологическая проблема всегда глубоко спрятана, психологу недостаточно расспросить ребенка. Для маленьких больше всего подходит формат игротерапии. В какую бы игру ребенок не играл — дочки-матери, машинки, прятки — психолог в ней увидит детские установки. В игре отражается взгляд ребенка на мир и моделируются семейные и социальные отношения, к которым он привык. Еще психологи применяют арт-терапию, сказкотерапию и другие недирективные методики. Для детей старшего возраста и подростков больше подходит формат доверительной беседы, в которой ребенок чувствует себя равноправным участником и не боится рассказать сокровенное.
Семейные консультации психолога для родителей
Родительство — это тоже работа, к которой не каждый человек готов. Когда рождается ребенок, мы еще не знаем, с какими трудностями можем столкнуться. Детские капризы, страхи, подростковая конфликтность, отстаивание собственной самостоятельности выводят взрослого из равновесия. Когда с ребенком трудно договориться, поможет опытный психолог. Ведь проблемы детско-родительских отношений далеко не новы, и многие ответы уже найдены.
Если хотите понять, насколько верно вы выстраиваете общение с детьми, пройдите консультацию с психологом «Стиль воспитания». Удобно побеседовать с психологом в то время, когда ваш ребенок проходит профориентационное тестирование в Центре.
Мир вашему дому! Слушайте друг друга и чаще признавайтесь близким в любви!
Автор: Ольга Биккулова, ЦТР «Гуманитарные технологии»
Если вы хотите получать наши свежие статьи, подпишитесь на нашу рассылку.
Семейная терапия с психологом: когда нужна и как проходит консультация
Семейный психолог не только решает проблемы внутри пары. Он помогает наладить диалог между всеми членами семьи, а в некоторых случаях — даже грамотно закончить отношения.
- Семейная терапия с психологом: когда нужна и как проходит консультация
- Разберем подробнее, как проходит консультация, как выбрать и где найти хорошего семейного психолога.
- Когда нужна консультация психолога
- Как проходит консультация
- Этика в работе психолога
- Результаты работы с психологом
Семейная терапия с психологом: когда нужна и как проходит консультация
Семейная психотерапия — вид психологического консультирования, при котором психолог работает не только с отдельными людьми, но и семьей в целом. Он проводит как групповые, так и индивидуальные консультации. Например, можно записаться на индивидуальную консультацию с семейным психологом, если вы хотите понять, почему не складывается совместная жизнь с партнерами. С поддержкой эксперта вы проанализируете свою семейную историю — отношения между мамой и папой, их поведение в браке, особенности распределения семейных ролей и обязанностей. Затем вы сможете выявить негативные убеждения и представления и заменить их новыми, которые позволят наладить личную жизнь.
Разберем подробнее, как проходит консультация, как выбрать и где найти хорошего семейного психолога.
Виды семейной психотерапии
Существуют разные типы семейной терапии с психологом:
- Для неженатых пар. Консультации помогают устранить разногласия, подготовиться к сожительству, браку (или, наоборот, этично расстаться), определиться с внутренними правилами, установить личные границы каждого из партнеров. Пример запроса: «Девушка настаивает на том, чтобы все свободное время мы проводили вместе, а я считаю, что у каждого из нас должно быть личное пространство».
- Для супругов. Подходит парам с детьми или без них. Показана в ситуациях отчуждения, когда партнеры не находят взаимопонимания или им кажется, что чувства остыли, при сложностях с распределением семейных обязанностей, при спорах о том, как воспитывать сына/дочь, при измене и в любых других случаях, когда партнеры не могут самостоятельно преодолеть разногласия.
- Для родственников. Психолог работает с поколениями — например, помогает свекрови и невестке найти общий язык. Другие запросы, с которыми семьи приходят на консультации: «Теща слишком активно вмешивается в воспитание своих внуков», «Мама приходит к нам как к себе домой», «Сын отдалился от нас» и другие сложности, которые возникают между родственниками. Терапия улучшает взаимопонимание между членами семьи, возвращает взаимоуважение, нейтрализует конфликты.
По методам психотерапия тоже бывает нескольких типов: психоаналитическая, эмоционально фокусированная, системная семейная .
Выбирайте психолога, чья специализация — то, с какими запросами работает эксперт — вам максимально подходит. Чтобы не ошибиться, воспользуйтесь нашей бесплатной анкетой для подбора специалиста.
Консультация семейного психолога онлайн
Психологи проводят консультации очно и онлайн. Каждый формат имеет свои плюсы и минусы. Узнайте о них из нашей статьи « Психолог онлайн или офлайн: что выбрать ?». Структура консультаций и запросы, с которыми можно обратиться к психологу, не зависят от формата встречи.
Когда нужна консультация психолога
Помощь специалиста необходима, когда между родственниками возникает недопонимание, которое они не могут преодолеть самостоятельно. Например:
- супруги конфликтуют из-за разных взглядов на воспитание дочери/сына или организацию совместного досуга, распределение обязанностей по дому;
- сын и дочь часто ссорятся, дерутся;
- муж не находит общий язык с тещей или жена не принимает родственников мужа, и на этой почве супруги ссорятся;
- один партнер предлагает другому съехаться, а тот боится, что после этого уйдет романтика;
- партнеру не хватает внимания и заботы от другого, а того раздражают «телячьи нежности»;
- партнеры съехались, но не могут вести семейный быт — их раздражают некоторые бытовые привычки друг друга;
- один партнер ревнует другого, подозревает в изменах;
- сын или дочь часто болеет, но медики не находят причин и не могут помочь (психосоматика из-за семейного неблагополучия);
- ребенок не видит авторитетов среди родственников, попал в плохую компанию;
- дочь/сын конфликтует с бабушкой, тетей или другим родственником;
- супруги думают о разводе ;
- муж/жена проводит много времени в виртуальном мире или злоупотребляет алкоголем, на почве этого ругается с партнером.
Специалист работает с очень широким спектром запросов. В некоторых случаях (например, если речь идет о зависимостях) он может подключить других экспертов — нарколога, психиатра.
Люди обращаются за услугами семейного психолога не только при очевидных конфликтах, но и в трудных жизненных ситуациях:
- потеря родственника;
- адаптация сына/дочери и родителей к школе;
- кризис после рождения первенца;
- переезд;
- тяжелое соматическое или психическое расстройство у кого-то из родственников (остальным нужна помощь в адаптации).
Как проходит консультация
Для онлайн-консультации выберите тихое место. Важно, чтобы всем участникам было комфортно. Позаботьтесь о том, чтобы у всех была стабильная связь. Если родственники подключаются в групповой чат из разных мест, то каждый должен обеспечить конфиденциальность, исключить отвлекающие факторы — телефонные звонки, шум на заднем фоне.
Как проходит первая консультация:
- Эксперт знакомится с семьей и слушает запрос. Он выслушивает каждого участника, старается понять разные взгляды на проблемную ситуацию. Наблюдает, делает выводы.
- Специалист задает вопросы, которые точнее раскрывают суть запроса и помогают определить план действий. Главный вопрос — «Зачем?». Он помогает найти скрытые выгоды в поведении каждого.
- Эксперт рассказывает о методах, которые он предлагает использовать, и ожидаемых результатах. Получает обратную связь, при необходимости корректирует первоначальный план.
- Психолог заключает терапевтический контракт, в котором прописаны условия и стоимость оказания услуг, разграничение ответственности. Например, он гарантирует, что терапевтические методы не навредят, а клиенты обязуются регулярно посещать консультации, выполнять домашние задания.
Узнайте подробнее об этапах консультирования из нашей другой статьи о том, как проходит семейная психотерапия →
Последующие консультации состоят из бесед со специалистом, общения родственников в его присутствии, обсуждения домашних заданий. С их помощью партнеры осваивают новые привычки, учатся разговаривать без агрессии и обесценивания, выражать свое уважение и любовь не только словами, но и тактильно (объятия, поглаживания, поцелуи, ободряющее похлопывание по плечу и т.п.). Они учатся понимать потребности другого, уважать их и давать другому то, что ему нужно, но без ущерба для себя.
Во время сеанса специалист тоже предлагает упражнения, тесты — но это, скорее, вспомогательные средства. Большую часть времени партнеры общаются, а психолог выступает медиатором — помогает каждому из партнеров услышать и понять другого, «переводит» с русского на русский. Он учит каждого партнера говорить от своего лица (о своих потребностях и чувствах), а не сыпать обвинениями и упреками в другого. Он помогает каждому увидеть проблему с другой стороны. Но его главная задача — предоставить каждому участнику возможность высказаться полноценно и в равной степени с остальными. В быту бывает сложно это сделать из-за страхов, подавления или потому что собеседник занял позицию «Я даже слушать тебя не буду».
В кабинете психолога поднимаются темы, на которые страшно говорить дома.
Психолог проводит в среднем 1 консультацию в неделю (длительность — 60-90 минут), но частота и продолжительность встреч определяются индивидуально. Может потребоваться несколько недель или несколько лет — зависит от особенностей запроса и людей.
Иногда специалист (с разрешения клиентов) привлекает второго эксперта — ко-терапевта. Например, чтобы продемонстрировать мужчине и женщине, как их ссоры выглядят со стороны, специалисты разыгрывают ролевую игру. Или второй эксперт привлекается для параллельной работы с родственниками — два эксперта и два клиента. Согласно исследованию , при таком подходе можно добиться более высоких результатов.
Этика в работе психолога
Семейный психолог не ищет виновных. Он не ответит на ваш вопрос «Разве я не прав?» или «На чьей стороне вы?»; не выполнит вашу просьбу «Скажите ему» или «Рассудите нас». Этому же он учит других: объективно разбираться в ситуации, находить цель и цикл конфликта, устранять его.
Психолог строго придерживается этических принципов :
- не советует, не указывает, не учит жить;
- не критикует личность, поступки, образ жизни;
- не осуждает чужие желания, потребности, действия, мысли;
- не принуждает других делать и говорить то, что противоречит их убеждениям, ценностям;
- обеспечивает конфиденциальность — все, что вы расскажете, и сам факт обращения к специалисту останется внутри его кабинета;
- не делится личным опытом — опирается только на научные знания и методы.
Если ваш запрос звучит как «Исправьте его», «Заставьте его делать то, что я хочу» (особенно часто это встречается в отношении детей), то с этим психолог не поможет. Он занимает нейтральную позицию, с одинаковым теплом и принятием относится ко всем присутствующим, помогает каждому увидеть свои ошибки и проработать их.
Не саботируйте рабочий процесс и не втягивайте психолога в токсичные игры. Примеры саботажа:
- пара бьется за доверие, а клиент «по секрету» рассказывает психологу, что изменяет;
- один партнер предлагает психологу встретиться тайно от другого партнера.
Специалист не будет вас «прикрывать», потому что это противоречит этическому кодексу и препятствует удовлетворению запроса.
Результаты работы с психологом
Результат — решение запроса, с которым вы обратились. Кроме этого, вы научитесь:
- безопасно, спокойно решать и предотвращать конфликты;
- поддерживать позитивную атмосферу в общении с близкими;
- обсуждать разногласия без взаимных упреков, претензий, оскорблений;
- слушать и слышать близких, понимать их;
- излагать свои мысли так, чтобы вас услышали и поняли;
- прямо выражать свои чувства, потребности, желания.
Большинство трудностей в отношениях связано с недосказанностью. В кабинете психолога партнеры учатся говорить обо всем, что их беспокоит. В будущем они делают это сами в быту без посредника. Честное, спокойное обсуждение разногласий — то, к чему нужно стремиться, чтобы наладить отношения.
На сессии с консультантом партнеры отказываются от вражды и объединяются против общей проблемы.
Семейный психотерапевт: в чем отличие от семейного психолога
Многие из тех, кто ищут психологическую помощь, спрашивают: «Чем семейный психолог отличается от семейного психотерапевта? И кого из них выбрать?». На самом деле, разницы нет. Психолог может консультировать пары и семьи, если прошел дополнительное образование по направлению семейной психотерапии.
Как найти и выбрать хорошего семейного психолога — советы
При выборе эксперта обратите внимание на несколько критериев:
- Высшее психологическое образование и дополнительная длительная программа обучения семейному консультированию. Проверяется наличием диплома и сертификата об образовании.
- Опыт личной терапии (не обязательно семейной) и супервизии. Спросите об этом напрямую.
- Систематическое повышение квалификации. Подтверждение — сертификаты о прохождении курсов.
- Опыт работы с запросом, похожим на ваш. Расскажите о своей проблеме. Спросите, сталкивался ли специалист с этим.
- Условия и стоимость консультаций. Позаботьтесь о том, чтобы всем близким было удобно посещать сеансы. При выборе эксперта советуйтесь с ними.
- Внешняя и внутренняя привлекательность. Если психолог не приятен вам или кому-то из родственников, которые планируют ходить на сессии, стоит поискать другого эксперта. Симпатия — важное условие возникновения терапевтического альянса . А он — залог успешной работы.
- Профессиональная активность: блог, публикации в научных журналах, посещение конференций и семинаров. Дополнительным плюсом будет членство в профессиональных сообществах, например, участие в Обществе семейных консультантов и психотерапевтов , International Family Therapy Association (IFTA).
На что не стоит ориентироваться при выборе психолога:
- профессиональный стаж — согласно исследованию от APA, более опытные специалисты могут совершать больше ошибок, чем их молодые коллеги;
- отзывы и рейтинг — субъективный показатель, который к тому же легко подделать.
Стоит ли обращать внимание на пол психолога? Нет. Даже если вы хотите вернуть взаимопонимание с дочерью, то не ищите психолога по стереотипу «Женщины лучше разбираются в педагогике». Пол эксперта ничего не говорит о его компетентности. Однако если вам и другим участникам будет приятнее общаться с женщиной, проще перед ней открыться — ищите психолога-женщину.
При выборе психолога не ориентируйтесь на его личную жизнь. Если у него нет сына/дочери, супруга/супруги, это не означает, что он не сможет помочь вам. Подробнее об этом читайте в нашей статье о подборе психолога →
Не просите знакомых посоветовать вам семейного консультанта. Тот факт, что он понравился и помог им, еще не гарантирует успешного сотрудничества с вами. Манера общения, формат и стоимость консультаций, психологические методы — все это нужно разбирать индивидуально. Выбирать специалиста по отзывам или рекламе мы не рекомендуем по той же причине
Вы можете найти психолога в сервисе Alter. Мы проверяем образование и профессиональные навыки специалистов, спрашиваем о часах супервизии и личной терапии, просим предоставить удачные кейсы.
Мы считаем неэтичным оставлять отзывы на конкретных психологов и считать их рейтинги, но каждый месяц опрашиваем пользователей о том, насколько они удовлетворены сервисом. На основе их ответов считаем общий рейтинг. Средняя оценка удовлетворенности консультациями в Альтер — 8,9 из 10.
Для решения запроса важно не только правильно выбрать психолога, но и самому быть активным на консультациях. Важно, чтобы все участники хотели решить проблему. Но о личном комфорте каждого из них забывать тоже нельзя. Если кому-то сложно открыться, довериться специалисту, то можно задуматься о смене эксперта.
Как проходит первый прием у семейного психолога
Про первый сеанс семейной терапии рассказывает психолог Мария Самоцветова.
Первый поход к семейному психологу — это дело волнительное и неизведанное. А где много неизвестности, там и много страхов. Давайте разберем в формате вопросов и ответов, что может тревожить пару при первом посещении семейного психолога.
Стоит ли сразу приходить вдвоем, или лучше сначала по-одному?
Лучше приходить сразу вдвоем. Объект терапевтического вмешательства — это отношения между супругами, а не кто-то один. Терапевту важно сразу видеть, что происходит в коммуникации между партнерами.
Что делает семейный психолог? Иногда терапевт специально разделяет супругов и проводит по одной индивидуальной сессии с каждым. Часто это делается, если пара сильно конфликтует, тогда индивидуальные встречи более продуктивны.
Если вся проблема в нем/в ней, зачем приходить вдвоем? Его/ее исправьте (как вариант, «скажите ему/ей»), и всё наладится.
Проблема всегда в отношениях, в том, что происходит между супругами. Одного виноватого никогда не бывает: оба страдают и оба виноваты.
Что можно говорить на сессиях, а что нельзя?
Говорить можно все, что вас беспокоит, все, что хочется сказать.
Единственное важное ограничение — на индивидуальных сессиях (если таковые имеются) не стоит говорить такого, что вы не сможете сказать при партнере. Психолог — не священник, он не будет хранить ваши тайны от партнера. Классическая история: на первых двух сессиях она горько плачет и жалуется, а он закрыт и отстранен. Потом на индивидуальной сессии он признается, что уже давно имеет отношения на стороне. Таким образом, муж как бы сделал психолога соучастником своего преступления. И что психологу делать в такой ситуации?
Если проблемы касаются секса, это тоже к семейному психологу?
Очень часто проблемы в сексе являются следствием проблем в общении, в трудностях и напряжении эмоциональной близости. Тем не менее, если вы чувствуете потребность, лучше обратиться к узкому специалисту — сексологу.
Что будет, если пара начнет ругаться прямо на сессии?
Это даже неплохо. Так партнеры продемонстрируют терапевту, как это происходит у них дома. Возможно, он даже поблагодарит их за наглядный пример. Но лучше ругаться дома бесплатно, а на сессиях проводить время более конструктивно.
Можно приходить с детьми?
Да, можно. А также со всеми, кто втянут в конфликт. Дети часто ускоряют процесс терапии, так как чуть ли не на первой сессии называют происходящее в семье своими именами. Впоследствии психолог понимает, в каком составе терапия более полезна, и детей можно больше не приводить.
Сколько сеансов терапии нужно для решения проблемы?
Все очень индивидуально, и зависит от множества факторов. Развитие событий обычно следующее: первые две-три сессии супруги жалуются, ругаются и плачут. Потом начинаются небольшие подвижки и улучшения. Потом — откат (супруги приблизились за счет терапии, и с новой силой предъявили все свои обиды), конфликты возвращаются с новой силой. Это переломный момент: если супруги смогут справиться, найти новые смыслы быть вместе и поставить адекватные цели и задачи терапии, прогноз хороший. Далее наступает этап действительной работы и действительных изменений (масштаб тут не важен, иногда изменения кажутся минимальными и незначительными). Потом период штиля и радости от достигнутых результатов.
Темп прохождения этого пути у всех пар разный. Первые результаты, в среднем, появляются уже после пятой-шестой сессии.
Психолог может принять сторону мужа/жены? Я боюсь, что меня начнут обвинять.
Очень частое волнение для мужчин в терапии — психолог-женщина скооперируется с женой, и они станут нападать на него вдвоем. Если такое случилось, и клиент чувствует некую коалицию партнера с терапевтом, это следует сразу озвучить: «Я сейчас чувствую, будто вы вдвоем против меня одного, будто вы (психологу) ее поддерживает против меня». Эта информация невероятно ценна для психолога, ее необходимо ввести в разговор и проработать.
Надеюсь, что психолог откроет ему/ей глаза, и он/она изменится.
Психолог — не третейский судья. Если вы задумываетесь, чем занимается семейный психолог, учтите, что в его задачи не входит найти виноватого и покарать его, а пострадавшего пожалеть. В идеале, психолог не должен присоединяться ни к одному из партнеров, но присоединяться к их боли по поводу проблем в отношениях.
Психолог — не третейский судья, в его задачи не входит найти виноватого и покарать его, а пострадавшего пожалеть. В идеале, психолог не должен присоединяться ни к одному из партнеров, но присоединяться к их боли по поводу проблем в отношениях.
Семейная терапия точно поможет?
Нет, не точно. Как и в любом другом аспекте жизни, психолог не может дать стопроцентных гарантий. Что-то точно изменится, а в какую сторону — покажет время.
Что если в процессе терапии станет только хуже?
Такое бывает. Это нормально. Терапия поднимает со дна все потаенное, запретное, вытесненное по отношению к партнеру. Иногда, осознание и принятие этих чувств подводит супругов к идее о бессмысленности восстановления отношений. Иногда лучше развестись. Кстати за грамотным разводом тоже стоит обратиться к психологу.
Источник https://proforientator.ru/publications/articles/semeynye-konsultatsii.html
Источник https://blog.alter.ru/psychotherapy/consultacia-semeynogo-psihologa/
Источник https://medalvian.ru/zhurnal/kak-prohodit-pervyj-priem-unbspsemejnogo-psihologa/
