Не хочу жить с мужем: что делать? Советы психолога, как разумнее поступить

Не хочу жить с мужем – каприз или серьезное решение

Женщины – самые терпеливые, мудрые и всепрощающие существа. Будучи замужем, они делают все, чтобы в доме было уютно, а муж – счастлив. Семья для большинства из них на первом месте. Именно потому бывает странно слышать фразу: «Устала, не хочу жить с мужем».

Ведь представительницы прекрасного пола крайне редко жалуются на проблемы в семейной жизни. Сказав подобную фразу, она признается, что уже дошла до точки, что отношения изжили себя и у них нет будущего. Расскажем, почему так происходит, можно ли исправить ситуацию, как поступить, если женщина уже приняла окончательное решение.

Причины, по которым женщина не хочет жить с мужем

Если женщина думает что-то вроде: «Я больше не хочу жить вместе с мужем», – она сначала должна разобраться, в чем проблема. Психологами доказано, что, пока женщина не поймет свои чувства, эмоции, желания, она сможет жить под одной крышей с мужем как ни в чем не бывало, но и не отважится на разрыв семейного союза. Вот почему так важно знать, с чем связано такое ее решение.

Осознав причины ухудшения своего отношения к супругу, жена сможет понять, как ей необходимо дальше себя вести и что предпринимать. Возможно, она увидит, что такие ее мысли вообще не имеют рационального объяснения, и с объективной точки зрения проблема состоит не в муже, а в ней. Проанализировав все обстоятельства, она поймет, существует ли какой-то шанс все исправить или данная ситуация не может быть решена.

Каковы возможные источники проблемы? Каковы причины тех аспектов супружеской жизни, которые вызывают у жены желание разойтись с мужем?

Рутина в отношениях

Самыми распространенными причинами разводов являются скука и монотонность. Женщины всегда обладали хрупкой и чувственной натурой. Поэтому они особо трепетно и болезненно воспринимают ситуации, когда жизнь становится бессмысленной.

Во всех романтических отношениях со временем заканчивается период милых разговоров, приятных сюрпризов, неожиданных подарков, встреч при луне, безумных поступков.

В семейной жизни такая беззаботная атмосфера меняется: накал чувств и эмоций уже не такой сильный, любовь переходит в привычку, нет желания и сил на то, чтобы удивлять друг друга. Наступает период «дом – работа», появляются семейные проблемы, связанные с отношениями, ведением хозяйства, обустройством дома.

Бытовые неурядицы влекут недопонимания, споры, раздражения. Ситуация становится только хуже, если жена не может забеременеть или, напротив, когда женщина страдает депрессией после родов.

Именно подобные причины заставляют супругу волноваться и даже иногда приводят к нервным срывам. Она чувствует, что теряет внутренний баланс, гармонию и перестает контролировать ситуацию. И тогда могут возникнуть мысли: «Как же все надоело. Не хочу жить с мужем». Женщина впадает в тревожное состояние, доходящее до полного отчаяния. Жизнь без мужа в перспективе кажется ей эмоционально легче и спокойнее.

Однако психологи утверждают, что такое состояние вскоре проходит. Главное – выстоять в тяжелое время, не опускать руки и не решаться на отчаянные шаги. Как вариант, супруга может сменить обстановку, развлечься, поменять прическу или сделать маникюр, сходить на массаж, в спортзал. Это поможет забыться и посмотреть на вещи под другим ракурсом.

Если женщина чувствует накопившийся негатив, лучше попытаться его погасить, поднять себе настроение, заняться чем-то приятным и расслабляющим. Нередко ее спасает хобби или другое любимое занятие. На мысли об уходе от мужа просто не остается времени.

Чувства остыли

Нередко без особых видимых причин девушки понимают: «Не хочу больше жить с мужем!». Просто к ним приходит осознание, что она живет не с тем человеком или они вообще с разных планет.

Психологи выделили два возможных варианта развития ситуации:

1. Временные мысли, не соответствующие действительности. Просто девушка чем-то подавлена, расстроена, поэтому воспринимает реальность пессимистично. В такой момент ей и может показаться, что ее чувства к мужу остыли. Но как только она начинает жить отдельно от супруга, то осознает, что любит его по-прежнему сильно, даже еще больше. Разлука открывает ей глаза, и женщина пытается вернуть потерянные отношения.
2. Девушка четко осознает, что любви больше нет. Хотя психологи считают, что в данном случае ее, скорее всего, и не было вовсе. Просто у женщины для заключения данного брачного союза были личные мотивы: желание поскорее найти мужа, родить ребенка, улучшить материальное положение, доказать что-то бывшему, подруге и т. д.

Чувства не исчезают без причины. Это должно быть вызвано какими-то действиями супруга или новой страстью женщины.

Женщина нашла новую любовь

Если дама заинтересовалась другим мужчиной, она думает: «Не хочу жить с гражданским или законным мужем». Скорее всего, такой брак вскоре прекратится. В наше время часто происходят случаи, когда супруги бросают жен, детей и уходят из семьи. Многие мужчины живут на два дома: не могут бросить свою супругу, но ищут утешения в объятиях любовницы.

Когда женщина найдет новую любовь, то она, скорее всего, без колебаний уйдет от мужа. Если так произошло, никакие психологи не спасут семью. Мотивированная новыми чувствами, девушка не станет пытаться что-то объяснять и искать понимания.

Хотя это очень необдуманно она с ее стороны: вскоре она поймет, что новая любовь – это всего лишь мимолетное увлечение, а дороги назад уже нет. С помощью другого мужчины женщина хотела удовлетворить какие-то личные амбиции и желания, а семейный союз распался навсегда.

Муж ведет аморальный образ жизни

Многие женщины, отвечая себе на вопрос: «Почему не хочу жить с мужем?», – понимают, что просто не испытывают уважения к нему. Да и как уважать мужчину, у которого нет постоянного заработка, увлекается алкоголем, считает нормальным добиваться своего посредством жестокого обращения и даже насилия. Это мешает выстраивать нормальную семейную жизнь.

В данной ситуации проблему не решает даже кодирование мужа, посещение клуба алкозависимых. Если он со временем и перестанет пить, то не сможет стать добродушной лапочкой, а останется таким же агрессивным и неперспективным.

Тем более, когда он снова сломается и вернется к старым привычкам. Как известно, алкоголики и наркоманы никогда не становятся бывшими. В этой ситуации вполне понятно, что женщина предпочитает остаться одна, пусть даже с детьми, чем тянуть на себе такого нерадивого супруга.

Психологи в один голос утверждают, что единственным вариантом в случае отношений с мужем-тираном, абьюзером, алкоголиком или наркоманом является развод. Этот брак ничто не может спасти.

Жене в таких отношениях нужно понимать, что ее супруг никогда не сможет исправиться, стать лучше. Хотя многих замужних девушек преследует страх жить одним с детьми, которых нужно кормить, одевать и воспитывать. А если еще и мужья имеют какую-то достойную материальную базу, то они терпят плохое отношение к себе ради благополучия детей. Хотя единственное, чего они хотят, так это плюнуть на все и уйти.

Финансовые трудности

Нередки случаи, когда замужняя девушка хочет развестись с мужем, потому что устает от постоянных финансовых проблем в семье. Хотя и говорят, что счастье не в деньгах, но без них далеко не уедешь. Социальные исследования подтверждают тот факт, что в основном семейные недомолвки вызваны такими причинами: измена партнера, алкозависимость мужчины, постоянная нехватка денег.

Финансовые проблемы порождают постоянные ссоры, недопонимания, обвинения в адрес супруга. Тем более что в современном мире женщины стали более самостоятельными, им не нравится, что обязанность зарабатывать деньги лежит только на их плечах. Они не видят перспективы общения со своим избранником и думают: «Не хочу больше жить с мужем, если он ни на что не способен!» И в этой ситуации они правы.

Несмотря на современные тенденции, мужчина должен оставаться главным добытчиком и тем самым надежным тылом, с которым дама чувствует себя спокойно. А она, в свою очередь, подарит ему домашний уют и тепло.

Но, к сожалению, в действительности получается так, что женщинам приходится быть сильными и независимыми, чтобы обеспечить счастливое детство своих детей, потому что их вторые половинки зарабатывают недостаточно или вообще находятся в постоянном поиске работы.

Психологи в подобных ситуациях советуют замужним дамам не горячиться, а выждать некоторое время. Вероятно, мужчина пока что не может заработать больше, но он стремится к этому и делает все возможное, чтобы исправить свое положение.

Однако если женщина видит, что временные трудности стали постоянными и вошли, скорее, в привычку у супруга, который просто плывет по течению, то стоит либо дать ему «волшебного пинка», чтобы он зашевелился в поисках нормальной работы, либо же не остается ничего другого, как уйти от ленивого и слабовольного человека.

Интрижка на стороне

Тема супружеской измены очень часто поднимается на сеансах психологов. Сколько раз можно услышать из женских уст: «Не хочу жить с мужем! Что делать, если он мне изменил?» Хотя для большинства ответ очевиден – уйти от супруга навсегда.

Некоторые же пытаются понять причины. Возможно, мужчина был в состоянии алкогольного опьянения и ничего не соображал или другая женщина пошла на подлость. Кто-то из мужчин уверен, что его разовая интрижка ничего не значит. В любом случае в данной ситуации самую сильную боль испытывает жена.

Женщина, у которой есть чувство собственного достоинства, не сможет продолжать делить супружескую постель с человеком, который был с другой. Хотя иногда женатые мужчины раскаиваются в содеянном и клянутся, что больше такое не повторится. Отягчающим фактором становится наличие детей, которые любят отца и будут страдать без него. Как же поступить тогда жене, если доверие навсегда утеряно?

Здесь все зависит от женщины и ее отношения к произошедшему. Она может и не разводиться с мужем, но должна быть готова к тому, что ее предадут снова. Хотя обычно замужним девушкам тяжело смириться с данным фактом, как бы этого ни хотелось. Поэтому они видят выход только в расставании, но со смягчающими последствиями, так сказать.

Они разрешают супругу в любое время общаться с детьми и не ограничивают его участие в их воспитании. Как бы там ни было, столь деликатный вопрос не может быть решен с помощью советов друзей, родственников и даже психологов. Дама должна понять, готова она простить измену и терпеть ее дальше, или она любит себя больше, чем мужчину.

Что делать, если не хочется жить с мужем

Как часто в трудных семейных ситуациях дамы думают «Не хочу жить с мужем, что делать?!». Прежде всего, нужно все хорошо взвесить, не принимать решений сгоряча. Необходимо постараться побороть стрессовое состояние, осознать причины, попытаться решить проблему.

Возможно, это поможет сохранить семью и уберечь от неверного шага, ведь замужние дамы склонны действовать импульсивно, а потом кусать локти от того, что потеряли хорошего человека.

Если вы твердо осознали, что не хотите жить с мужем», для начала прислушайтесь к советам психологов:

• Выясните причину семейных трудностей.
• Посмотрите на ситуацию со стороны.
• Попытайтесь обсудить проблему со своим избранником.
• Придите к совместному решению, которое устроит и вас, и партнера.
• Сразу рассмотрите возможные варианты, если решили расстаться, но жить вам негде.

Иногда единственный выход – вычеркнуть из жизни прошлые отношения и начать все сначала. Особенно это актуально, когда понятно, что брак уже изжил себя и никакие разговоры, поступки его не спасут. Даже если вам тяжело все бросить и уйти в неизвестность – вы должны сделать этот шаг.

Есть ли смысл пытаться сохранить союз, который наполнен ненавистью, презрением, обидами, непониманием? И не нужно считать, что дети спасут любой брак. Это не так. Тем более жизнь после расставания с мужем не заканчивается, а продолжается. У кого-то даже начинается новая.

Самое главное – идти вперед с гордо поднятой головой, не отчаиваться и не сожалеть о прошлых ошибках. Это удел слабовольных людей.

Невозможно собрать осколки разбитого стекла. Вы только намучаетесь. А жизнь дана совсем для другого. Не закрывайтесь в себе, мечтайте, найдите новое увлечение, выходите в люди – возможно, вскоре вы сможете повстречать достойного человека, который скрасит ваше одиночество.

Как найти плюсы в своем муже

Если вдруг вы почувствовали: «Не хочу жить с законным или гражданским мужем», – вспомните то время, когда вы только начинали встречаться, возможно, это поможет пробудить ваши чувства и посмотреть на проблему другими глазами.

Ведь он был такой надежный, немного даже стеснительный, имел серьезные намерения на ваш счет, хотел создать семью. Сейчас вы вдруг понимаете, что его застенчивость банальна, а чувство юмора напоминает детский сад.

Особенности характера мужа, которые вам не нравятся, стали обратной стороной медали, а черты, которые вас привлекают до сих пор – лицевой. Сопоставив их, вы поймете, что эти стороны взаимосвязаны: то, что кажется вам приемлемым, имеет и негативную сторону, а качества, которые вас раздражают, могут оказаться привлекательными, если посмотреть на них с другого ракурса.

Примеры негативных характеристик, которые раньше вам могли нравиться

Негативные характеристики (обратная сторона)

Привлекательные характеристики (лицевая сторона)

1. Предсказуемость, холодность, прагматизм, занудство.
2. Постоянная потребность в похвале, стеснительность, растерянность, слабость.
3. Изолированность, эгоизм, несерьезность.
4. Пессимизм, назойливость, материализм, помешательство.
5. Разврат, похоть, сексуальная озабоченность.
6. Закрытость, таинственность, задумчивость.
7. Самолюбие, потребность внимания.
8. Депрессия, расстройство.
9. Простота, детский взгляд на мир.
10. Надоедливость, нахальность, властолюбие.
11. Черствость, безучастие, неумение проявлять чувства.
12. Импульсивность, неуравновешенность.
13. Гордость

1. Постоянство, умеренность, хладнокровие, уравновешенность.
2. Вежливость, уступчивость, осторожность.
3. Творческая натура, внезапность, чувство собственного достоинства.
4. Дисциплина, трудолюбие, надежность, успешность.
5. Непосредственность, страсть, сексуальность.
6. Неконфликтность, сдержанность.
7. Вежливость, дружелюбие, разговорчивость.
8. Глубокий ум, собранность.
9. Легкость, беспечность.
10. Рассудительность, напористость, соучастие.
11. Свобода, уверенность в своих силах, значительность.
12. Горячность.
13. Властность

Женщинам необходимо осознавать, что, возможно, ее внутренние проблемы мешают ей увидеть хорошее в своем избраннике и почувствовать себя счастливой рядом с ним.

Советы психолога о том, как признаться, если не хочется жить с мужем

Поговорите с мужем, если твердо решили, что не хотите с ним жить. Будьте готовы к тому, что разговор не будет мирным, любой мужчина воспримет эту новость болезненно. Даже если он и сам думает о расставании, его заденет то, что не он бросает вас первым, а вы его.

Для того чтобы ваша новость воспринималась более спокойно и безболезненно, придерживайтесь нескольких принципов:

• Подберите подходящее место и время – не разговаривайте в присутствии посторонних.
• Не начинайте разговор с фразы: «Нам нужно серьезно поговорить».
• Не говорите о своем решении во время скандала или ссоры, когда вы перевозбуждены и действуете импульсивно. В таком эмоциональном состоянии вы можете сказать много обидных слов.
• Будьте спокойны и не нервничайте, не переходите на крик, обвинения, унижения, угрозы.

• Попытайтесь показать ваши чувства, а не обозначить вину супруга. Он должен понять, что вам тяжело, больно, тоскливо, что вы нуждаетесь в переменах.
• Выясните у мужа, как он сам относится к вам и вашему союзу, возможно, его тоже что-то не устраивает во взаимоотношениях, но он просто об этом не говорит.
• Когда вы выясните, что не нравится вашему супругу, дайте понять, что ваши отношения и в самом деле дали трещину, появилось недопонимание, нельзя жить дальше так, как будто ничего не происходит. Напомните ему, как часто в последнее время он нервничает и злится.
• Не обвиняйте своего мужчину во всех грехах, умейте признавать и свои ошибки – это поможет сохранить нормальное общение после развода.
• Подготовьтесь к тому, что, возможно, мужчина отреагирует импульсивно или даже агрессивно – он тоже человек, у которого есть чувства. Самое главное – не ведитесь на провокации, оставайтесь спокойной.
• Позвольте супругу смириться с мыслью о расставании, осознать и принять этот факт.
• Попробуйте обозначить какие-то положительные стороны, например, что вы готовы остаться друзьями, хотите попробовать все исправить, обратиться к семейному психологу или расстаться лишь на время, чтобы все обдумать и т. д.
• Узнайте его мнение по поводу данной ситуации. Вы должны показать мужчине, что он по-прежнему не чужой для вас человек. Это поможет вам избежать конфликта и совместно решить, как лучше поступить обеим сторонам.

Не ждите, что разговор пройдет легко и гладко. Но вы должны решиться на него, если хотите перестать терпеть и начать жить нормально. А вместе или нет – это покажет время.

Не хочу жить с мужем: что делать? Советы психолога, как разумнее поступить

Современное общество сильно изменилось за последние несколько десятилетий, равно как подверглись изменению жизненные ценности и личностные приоритеты. Все мы помним или наслышаны о том времени, когда совместная жизнь до официального заключения брака не приветствовалась, а семейные измены серьезно осуждались общественностью. Брачные узы ценились супругами, а количество бракоразводных процессов было на минимальном уровне, ведь многие стремились сохранить семью.

Нынче все обстоит иначе: люди могут годами встречаться, жить вместе и разойтись, так и не расписавшись в ЗАГСе. Священные обязательства, данные мужем и женой друг другу у алтаря, к сожалению, имеют тенденцию к обесцениванию. Бытовая рутина и повседневные хлопоты с финансовыми проблемами и жизненными неурядицами в совокупности дают сбой, и привычная семейная жизнь начинает доставлять ее участникам некий дискомфорт. К тому же часто встречающиеся сегодня акты адюльтера, по большей части со стороны мужчин, заставляют преданную сторону предпринимать радикальные меры и подавать на развод. Эти и многие другие причины способны привести к тому, что женщина начинается задумываться над прекращением таких отношений, мысленно спрашивая себя: «Как быть? Что делать? Не хочу жить с мужем!»

Корень проблемы

Если женщина ловит себя на мысли наподобие «Больше не хочу жить с мужем», то первоочередной ее задачей должен быть поиск корня проблемы. Психологи утверждают, что до того момента, пока женщина сама не разберется в своих чувствах, эмоциях и настроении, она не сможет ни продолжить свою жизнь в браке с супругом, ни окончательно прервать наскучившие отношения. Поэтому действительно важно выяснить, с чем связано возникновение подобного рода мыслей. Поняв смысл своего негативного отношения к мужчине, супруга сможет определить для себя спектр своих дальнейших действий и оценить впоследствии, насколько объективно она относится к случившемуся: есть ли какая-то возможность исправить ситуацию, или проблема не подлежит решению.

Какими же могут быть источники возникновения проблематичного вопроса? И какими предпосылками обусловлены аспекты брачной жизни, ввиду которых жена хочет жить отдельно от мужа?

Обыденность отношений

Одна из довольно частых причин семейных разрывов – наскучившее однообразие. Женщина, будучи по своей природной натуре довольно восприимчивой, мнительной и чувствительной особой, довольно болезненно воспринимает ситуации, при которых теряется смысл ее жизни. Когда отношения давно прошли фазу конфетно-букетного периода, романтических свиданий, страстных порывов и сумасшедших поступков, атмосфера в браке претерпевает неминуемые изменения: со временем острота ощущений притупляется, эйфория влюбленности сходит на нет, и серые будни семейной четы омрачаются бытовыми проблемами, домашними неурядицами, всевозможными хлопотами. При этом связь между супругами может резко ограничиться: на фоне бытовых недоразумений возникают недопонимания, ссоры, а иногда даже агрессия. Когда у пары не получается зачать ребенка или, наоборот, у женщины имела место послеродовая депрессия, ситуация усугубляется.

Все это легко объясняет состояние, при котором она постоянно подвергается стрессу, пребывая на грани срыва. Нередко ввиду подобного энергетического дисбаланса замужней даме приходит в голову мысль наподобие «Надоел муж! Хочу жить одна». С ребенком или без детей, совокупность навалившихся забот в такие моменты приводит к тому, что несчастная женщина отчаивается. Ей кажется, что жить без супруга было бы проще, спокойнее. Психологи убеждены, что подобного рода мысли являются временными, они обязательно проходят. Поэтому не стоит расстраиваться и приводить свои самые радикальные намерения в действие. Можно попытаться абстрагироваться от будничной суматохи, заняться собой, посетить салон красоты или пройти спа-процедуры. Специалисты рекомендуют всю избыточную негативную энергию перенаправить в позитивное русло и реализовать в работе над любимым делом или увлечением. Имея хобби, дама просто не будет иметь времени грустить и думать о разводе без веских на то оснований.

Угасание чувств

Бывает и так, что такие фразы, к примеру, как «Не хочу жить с мужем!», «Что делать, если чувства ушли?», слетают с уст представительниц прекрасной половины совершенно внезапно. Замужняя дама вдруг четко осознает, что рядом с ней – не тот человек. Психологи расценивают подобные женские мысли в разрезе двух направлений:

• Временное заблуждение, основанное на иррациональности мышления ввиду стечения предопределяющих обстоятельств – имеется в виду такое состояние, при котором замужней девушке в силу ее общего депрессивного состояния или апатии кажется, что она уже не любит мужа. Однако эти суждения зачастую ошибочны: стоит только мужчине уйти, все чувства возобновятся и с новой силой и ревностным рвением расставят все на прежние места.
• Констатация и принятие факта отсутствия чувств – психологи предполагают, что в этой части случаев любви и привязанности девушка никогда и не испытывала к потенциальному мужу, а лишь удовлетворяла свое рвение выйти замуж, желание кому-то что-то доказать или просто проявить свою амбициозность.

Сами по себе чувства просто так, беспричинно, уйти не могут. Этому обязательно должно предшествовать какое-либо деяние со стороны мужчины или новое увлечение женщины.

Влюбленность в другого мужчину

В случае, когда женщина увлекается кем-то на стороне и произносит фразы наподобие «Больше не хочу жить с мужем», гражданскому браку или законному, вероятнее всего, придет конец. Нередко сегодня можно наблюдать ситуации, когда мужчины уходят от жен, от своих детей, из своей семьи. Очень многие мужчины живут на два фронта: любят семью, но утехи ищут в постели другой женщины. Иная тенденция просматривается в поведении представительниц слабого пола: если женщина полюбила другого, она, вероятнее всего, уйдет от супруга не задумываясь. В таких случаях и к психологу обращаться не нужно – окрыленная новой волной чувств и свежих ощущений, влюбленная девушка не будет долго церемониться. И совершенно зря: зачастую, не разобравшись в своих чувствах до конца, женщины впоследствии сожалеют о содеянном. Мимолетные увлечения другими мужчинами могут обернуться всего лишь временной прихотью, которую хотелось удовлетворить, и не более. А тем временем брак уже разрушен.

Неуважение со стороны супруга

Иногда причиной, по которой жена не хочет жить с мужем, становится асоциальное поведение мужа. Нужно ли рассказывать о том, как сегодня проводит время среднестатистический мужчина в России. Отсутствие постоянной работы, регулярное употребление алкогольных напитков, морально-физическая деградация вплоть до рукоприкладства и домашнего насилия – все это не оставляет шансов женщине на нормальное продолжение совместной с ним жизни. Даже если мужчина неоднократно кодировался или проходил лечение от алкогольной зависимости, это редко когда в корне меняет дело. А если даже удается вернуть человека к трезвому образу жизни, это не исключает его состояния озлобленности и нежелания работать. Рано или поздно случается рецидив. Неудивительно, что ввиду изложенных обстоятельств в голове жены такого мужчины появляются мысли наподобие «Лучше я останусь одна с ребенком, без мужа. Не хочу жить с бывшим алкоголиком!» К тому же, как говорят сейчас, бывших алкоголиков (как и наркоманов) не бывает.

Когда представительница слабого пола обращается к психологам с подобного рода проблемами, жалуясь на то, что супруг унижает ее, оскорбляет, ведет асоциальный образ жизни в целом, все специалисты едины во мнении: от такого мужчины нужно уходить. И эта радикальная мера не подлежит опровержению. Замужним девушкам часто хочется думать о том, что супруг изменится, что все еще поменяется в лучшую сторону. Иногда они просто боятся остаться с детьми на руках один-на-один с суровыми реалиями жизни, где материальное обеспечение в качестве помощи от государства не покрывает всех трат и нужд, которые возникают во время воспитания детей. Будучи заложницами финансовой несостоятельности, женщины продолжают терпеть нападки, агрессию и неуважение со стороны супруга, а в мыслях крутится одно: «Как же надоело, что муж пьет… Не хочу жить с тираном!»

Финансовый кризис

Нередко причиной потенциального разрыва могут служить финансовые проблемы в семье. Всем известная фраза «Не в деньгах счастье, а в их количестве» прекрасно применима к данному случаю. Статистические данные подтверждают: большинство семейных конфликтов зарождаются на почве трех основных факторов – супружеской неверности, мужского алкоголизма и финансовой несостоятельности граждан, состоящих в браке. На почве денежного кризиса зарождается и развивается недопонимание между супругами начиная от мелких ссор и заканчивая глобальными скандалами. Особенно это актуально в нынешнее время, когда женщины стали еще более требовательны к мужскому полу. Современный феминизм работает против мужчин, женщины считают примерно так: «Не хочу и не могу жить с мужем, который не способен обеспечить меня и моих детей». И нужно отдать им должное – добытчиком в семье издавна считается мужчина, женский же удел – хранить семейный очаг. Сегодня ситуация вырисовывается противоположная. Нынче слабый пол заслуживает того, чтобы называться сильным, ведь многие женщины растят по двое-трое, а то и больше детей в одиночку, при этом работая на нескольких работах одновременно.

Психологи в данном аспекте предлагают женщинам занять побудительную и выжидательную линию поведения. Нельзя ведь рубить на корню брачные узы только из-за того, что у мужчины временные трудности на работе. Но если эти трудности затягиваются надолго, а стремления у молодого человека изменить ситуацию нет, тогда стоит подтолкнуть его к этому, помочь найти выход из ситуации. Если и эти методы не дадут никаких результатов, способ решения проблемы становится очевидным.

Измена мужа

Отдельное место в перечне причин развода отведено теме неверности. Очень много различных дискуссий и разговоров можно проводить по этому поводу. Ситуации бывают разные: так сказать, неверность по неосторожности или преднамеренная подлость, с отягчающими обстоятельствами или без, разовое или многократное предательство – вариантов измены может быть уйма. Итог один – страдает в этом случае больше всех жена. Не хочет жить с мужем, который неверен, ни одна уважающая себя женщина. Но как поступить, если молодой человек раскаивается? Как быть, если в браке были рождены прекрасные дети, и без отца им расти негоже? Как вести себя, в конце концов, с человеком, которому отныне не доверяешь?

Опять же, все зависит от того, как воспринимает сложившуюся ситуацию женщина. Если она готова прощать и терпеть возможный повтор адюльтера – можно не разводиться. Если ее гложет случившееся, и она не может отпустить ситуацию при всем своем старании – можно подумать над возможным менее радикальным выходом из положения. В любом случае эта деликатная тема даже психологами не регулируется в полной мере – здесь женщина должна делать осознанный выбор сама и ответить самостоятельно на вопрос: «Хочу ли я жить с мужем, который мне неверен?»

Дилемма

Так или иначе, какими бы ни были причины желания представительницы прекрасной половины оставить своего супруга, перед ней всегда в такие моменты встает дилемма: бороться за брак или начать новую жизнь, разорвав союз. Выбор делать придется в любом случае – было ли это временное чувственно-эмоциональное помутнение, или внезапно появилось стремление вернуться к бывшему. «Не хочу жить с мужем» — такое утверждение женщины требует решения, оно не может остаться без принятия соответствующих мер. Ей придется либо прекратить тешить надеждами своего супруга и подать на развод, либо оставить свои предрассудки и попытаться наладить с ним отношения.

Борьба за брак

В большинстве подобных ситуативных инцидентов семейной жизни психологи рекомендуют остыть, успокоиться, взглянуть на вещи трезво и принять взвешенное решение. Пылкость, чрезмерная возбужденность и агрессия не дают возможности сделать объективные выводы. В итоге это приводит к опрометчивым поступкам и, как следствие, расторжению брака тогда, когда его еще вполне можно спасти. Какими рекомендациями руководствуются специалисты и какие советы они дают своим пациенткам?

• Поиск камня преткновения – мы уже говорили о том, что основная и первоочередная задача заключается в выявлении предпосылок к грядущему разводу. От выясненных причин есть смысл отталкиваться и находить адекватный выход.
• Анализ сложившихся обстоятельств – какой бы сложной ни была произошедшая неприятность, каким бы трудным ни казалось принятие решения, женщине стоит здраво оценить свое эмоциональное состояние и сделать определенные выводы на предмет того, почему все так произошло. Ведь далеко не всегда вся вина лежит на мужчине, совершившем ту же измену – это может быть попросту следствием халатности и равнодушия его супруги по отношению к нему. Надо ли говорить, что здесь проблема кроется по большей части даже не в самом акте адюльтера, а в том, что супруга фактически сама своими же руками толкнула мужчину к неверности. Ситуации, конечно, бывают тривиальные, но сама суть в том, что нужно рассматривать проблему под разными углами обзора – иногда могут выясниться непредвиденные обстоятельства, в корне меняющие суть дела.
• Разговор с супругом – это обязательное условие нахождения объективно правильного выхода из сложившегося положения вещей. Конструктивный диалог, исключительно спокойная обстановка, ровный тон и прагматичное выяснение отношений – вот что должно поспособствовать урегулированию конфликта между супругами. Никаких экспрессий, скандалов, повышенных тонов, истерических выпадов и оскорблений ни в одну из сторон не должно быть. В противном случае нет никакого смысла искать решение вопроса другими путями. Супруги должны научиться общаться, чтобы заново выстроить тактику поведения и взаимопонимания друг с другом.
• Выбор – его должны сделать оба: и женщина, и мужчина. Первая должна определиться на предмет того, готова ли она продолжать семейную жизнь, невзирая на некогда посетившие ее мысли об уходе от супруга. Второй должен понять, готов ли он принять ультимативное требование от жены и подчиниться ее воле для того, чтобы сохранить брак. Немудрено, что она предоставит ему к решению дилемму: бросить свои вредные привычки (алкоголь или другую женщину) и попытаться наладить и без того подпорченные семейные отношения либо же разойтись и не мучить друг друга постоянным негативом и скандалами.

Новая жизнь

Если же замужней девушке сложно принять произошедшее и отстраниться от событий, ввиду которых она намеревалась уйти от мужа, тогда выход очевиден. В случае когда бороться за отношения уже бесполезно, нужно научиться ставить точку и начинать все с чистого листа. Когда семейные отношения обременены чувствами недоверия, предательством, недопониманием, нелюбовью, угасанием страсти, отсутствием взаимного притяжения – каков смысл продолжать жить вместе? Даже дети иногда не могут стать преградой для ухода женщины из семьи. Поэтому неудивительно, что в таком случае она хочет жить одна, без мужа. Слишком многие негативные моменты и поступки, совершаемые сегодня мужчинами, не могут быть забыты и прощены искренне любящей когда-то женщиной. Оттого боль и обида сильнее, что чувства к супругу были крепки.

Но никогда не нужно отчаиваться и зацикливаться на том, чего уже вернуть нельзя, да и, по сути, не стоит. Жизнь человеку дана для того, чтобы он ее прожил, а не «прострадал». Если вы молодая красивая женщина в разводе, не смейте опускать руки – найдите в себе силы двигаться дальше. Судьба не любит слабых людей, а сильным дает испытания. Так воспользуйтесь же приобретенным опытом и дайте себе возможность прожить свою жизнь иначе. В конце концов, кто не рискует – тот не пьет шампанского.

Я не хочу отношений: это нормально?

«Семейный эксперт Дмитрий Соболев» «Семейный эксперт Дмитрий Соболев»

01.07.2022

В современном мире все больше людей не стремятся заводить отношения, создавать семьи. Причины у всех свои: кому-то комфортно в одиночестве, кто-то никак не может найти подходящего партнера, а кто-то откладывает это на потом, стремясь сначала сделать карьеру, обеспечить себя материально, просто пожить в удовольствие.

Почему же сейчас так усилилась эта тенденция? Когда-то жизнь каждого человека была в высокой степени подчинена интересам социума, а он, в свою очередь, опирался на духовные ценности, различные идеалы. Молодых людей старались женить как можно раньше, а если человек долго оставался одиночкой, то он мог испытывать сильный дискомфорт, переживая, что у него «всё не как у людей». Сегодня ситуация, когда, например, девушка не хочет отношений – нормальное и весьма распространенное явление. У нее есть работа, хобби, домашний питомец, встречи с подругами – на жизнь, где есть обязательства перед партнером, и тем более на создание семьи совсем не остается времени. Аналогично часто встречаются и ситуации, когда мужчина не хочет серьезных отношений. У него и без того хватает интересных занятий, он не желает жертвовать своей свободой.

Сильные изменения коснулись и самих отношений. Раньше люди стремились находить одного партнера на всю жизнь. Если в дальнейшем что-то не ладилось, то старшие напоминали о народной поговорке «стерпится-слюбится». Современные люди расставляют приоритеты иначе, и многие из них расценивают разрыв отношений как некий этап, опыт, который можно применить при создании новых отношений.

Главная причина всех этих перемен в том, что современный человек стал все больше прислушиваться к себе, а не к социуму. Люди стали больше обращать внимание на свои потребности, желания, комфорт. С одной стороны, это дает возможность выбрать человека, с которым удастся выстроить по-настоящему счастливые и перспективные отношения. Делать собственный выбор, а не навязанный извне. С другой стороны, в таких случаях все больше людей остаются одиночками. Хорошо это или плохо?

Все зависит от причин

«Я не хочу иметь отношения – это нормально?» – клиенты часто задают мне во время консультаций такой вопрос. Чтобы получить правильный ответ, этот вопрос нужно немного переформулировать. Стоит спросить себя: «почему я не хочу отношений?»

Некоторые люди действительно чувствуют себя намного комфортнее в одиночестве. Они не стремятся найти партнера, их и так все устраивает. Это совершенно нормально, и никакой проблемы в такой ситуации нет. Возможно, в будущем, когда встретится хороший человек, приоритеты изменятся, и с ним будет так же хорошо, как наедине с собой, и даже лучше.

Но бывает и так, что нежелание выстраивать отношения обусловлено реакцией на психотравмирующие события из прошлого, страхами, негативными установками, убежденностью в том, что «нормальных мужчин/женщин совсем не осталось». И это уже проблема. Необходимо разобраться в себе и понять, что вам мешает. Если не получается самостоятельно – поможет консультация психолога.

Серьезные отношения? Нет, не хочу!

Шесть распространенных причин одиночества

Причин, почему женщины и мужчины не хотят отношений, существует очень много. Чаще всего встречаются шесть типов ситуаций – рассмотрим их подробнее.

Причина № 1. Нехватка времени

Некоторые люди говорят «не хочу серьезных отношений», но на самом деле проблема не в нежелании, а в банальном отсутствии времени. Особенно часто такая ситуация встречается в мегаполисах. Большую часть дня занимает работа, потом прогулка с собакой, посещение спортзала, курсы иностранных языков и т. д. В плотном графике нет места для отношений.

Другая распространенная ситуация – человеку кажется, что он пока еще не готов к серьезным отношениям и созданию семьи, не успел сделать карьеру, приобрести собственную квартиру.

Что делать? В таких случаях многое упирается в вопрос расстановки приоритетов. Важно решить, что для вас на самом деле важнее на данном этапе вашей жизни: свидания, отношения или работа и любимые увлечения. А если хочется успеть все, то придется подумать, где искать золотую середину.

Причина № 2. Проблемы родом из детства

Зачастую человек, который не хочет отношений, ведом негативным, травмирующим опытом из детства. Такое возможно, если между родителями часто происходили ссоры, измены, если они не смогли показать ребенку пример гармоничных, здоровых отношений. Когда человек взрослеет, он может принять решение не создавать в своей жизни копию этого болезненного опыта и, в качестве радикальной меры, отказывается от отношений совсем.

Что делать? Понять, что это ваша жизнь, и вы можете выстраивать ее так, как хочется вам. Вы можете создать счастливые отношения, если сами этого захотите и разберетесь с негативными мыслями, эмоциями, реакциями. Если досталось слишком тяжелое наследие – поможет психотерапия.

Причина № 3. Протест

Хотя современный социум сильно изменился, многие семьи стремятся сохранить традиционные устои. Родители требуют, чтобы их ребенок создал семью «как все нормальные люди», а окружающие постоянно задают вопросы, пытаются «вразумить». Давление порождает протест. «Не хочу отношений» – и есть этот самый протест общественному мнению.

Что делать? Разобраться, что на самом деле нужно вам. Плыть нужно не по течению и не против него, а туда, куда вы хотите добраться. Важно уметь различать собственные желания и то, что навязывается извне. Если эти два направления совпадают – в этом нет ничего плохого, не стоит лишать себя целого куска жизни просто назло окружающим.

Причина № 4. Особенности либидо

Уровень либидо (полового влечения) у всех людей разный. Кому-то секс нужен каждый день, кому-то достаточно раза в месяц, а есть и асексуальные люди – им комфортно в отношениях вовсе без интима. Если либидо человека сильно отличается от «общепринятого», то у него может возникнуть мысль, что близкие отношения не для него, и в этом может быть ошибка.

Что делать? Искать человека, с которым вам будет комфортно. Наверняка рано или поздно найдется тот, чьи желания и потребности будут совпадать с вашими.

Причина № 5. Заболевания

«Я поняла, что не хочу отношений и не способна влюбиться», – такую фразу, например, можно услышать от женщины, находящейся в депрессии. То же самое может происходить и с мужчинами. Выражаясь образно, у каждого человека есть некий лимит энергии. При депрессии он сильно снижен. Иногда из-за этого нет сил и желания даже причесаться с утра, не говоря уже о том, чтобы сходить на свидание.

Что делать? Работать с причиной проблемы. Такие заболевания как депрессия нуждаются в лечении – применяют медикаментозные препараты, психотерапию. Эти состояния вполне поддаются коррекции.

Причина № 6. Доступное общение в интернете

Некоторым людям намного охотнее общаться и даже поддерживать некую видимость отношений в интернете, чем в реальной жизни. Общаться с собеседником, который вас не видит, намного удобнее. Можно придумать и поддерживать собственный идеальный образ и создать подходящий образ того, кто по ту сторону экрана. Мужчина считает, что общается с приятной сексуальной девушкой, но на самом деле это проекция в его собственной голове. Чтобы организовать «виртуальное свидание», не нужно выходить из дома, тратить много времени и денег. Как правило, такие отношения, которые не выходят за пределы онлайна – всего лишь приятная иллюзия.

Что делать? Разобраться, почему вы «ушли» в интернет, поработать с причинами, собственными мыслями и эмоциями. Наиболее эффективно это помогают сделать психологи для мужчин и женщин.

Многие предпочитают онлайн-общение традиционным свиданиям

Пять признаков того, что вы не готовы к отношениям

Разберемся с другим вопросом: почему бывает так, что человек хочет отношений, но не может их создать и поддерживать? Как правило, потому что он пока к этому не готов. Тут причины тоже бывают разными, наиболее частые:

1. Человек несчастлив. Некоторые люди не могут ощущать спокойствие и счастье наедине с собой, но верят, что отношения станут той самой спасительной нитью. Это не так. В отношениях не получится только брать. Нужно уметь и отдавать. Партнер может сделать вашу жизнь более насыщенной, полноценной, но не сможет решить все ваши проблемы.
2. Проигрывание одних и тех же сценариев. Такое случается, когда у человека был негативный опыт в одних отношениях, и он верит, что в новых все будет по-другому само собой. Но все повторяется, потому что прошлые ошибки не выявлены, не проработаны и человек продолжает думать и действовать как раньше. Соответственно, новые отношения рискуют повторить сценарий прошлых.
3. Неспособность отпустить бывшего партнера. В такой ситуации наиболее часто оказываются женщины, желающие, чтобы с новым мужчиной все было как с бывшим, но без негативных моментов. И неосознанно выбирают партнера, похожего на бывшего. Разорвать порочный круг поможет психолог для женщин.
4. Неуверенность в себе, низкая самооценка. Такой человек считает, что недостоин лучшего и ищет «хоть кого-нибудь». Ради результата он надевает маску и старается показывать себя только с лучших сторон. Таких людей зачастую просто используют, а потом бросают. Например, женщина пытается показать себя максимально доступной, «бегает» за мужчиной, исполняет все его прихоти, жертвуя собственными интересами. А потом внезапно он исчезает из ее жизни, и она мучается вопросом: «почему мужчины не хотят отношений со мной?»
5. Эмоциональная закрытость. Когда человек постоянно отгорожен «скорлупой» от внешнего мира, ему в принципе сложно создать близкие отношения. А если все же получается, то он притягивает к себе таких же закрытых людей.

Пережив подобный негативный опыт, особенно несколько раз, человек приходит к выводу, что отношения не для него и ему лучше одному. На примерах выше я показал, насколько эти выводы могут быть ошибочными и что за отказом от отношений часто стоит неготовность к ним. К счастью, проблема решаема. Если у вас не получается справиться с ней самостоятельно, вы можете воспользоваться психологической помощью и обратиться к специалисту лично или онлайн за рекомендациями по вашей проблеме.

Источник https://eva-group.online/blog/ne-khochu-zhit-s-muzhem/

Источник https://psychbook.ru/428305a-ne-hochu-jit-s-mujem-chto-delat-sovetyi-psihologa-kak-razumnee-postupit

Источник https://dmitriy-sobolev.ru/articles/ya-ne-khochu-otnosheniy-eto-normalno/