Топ-5 бесплатных курсов для саморазвития

ТОП-20: Лучшие курсы по саморазвитию, психологии и личностному росту [Полезная подборка]

В этой статье — лучшие и полезные курсы по саморазвитию и личностному росту. Для тех, кто хочет изменить свою жизнь — создать новую версию себя и улучшить свое психологическое состояние.

Материалы, попавшие в список, помогут вам поставить амбициозные цели и добиться высот в любых начинаниях.

ТОП-20: Лучшие курсы по саморазвитию и личностному росту

Сразу перейдем к основной части статьи — рассмотрим 20 лучших онлайн-курсов по саморазвитию и личностному росту. В подборке — недорогие, но очень полезные обучающие материалы по развитию личности и психологии.

Это универсальный онлайн-курсы: они будут актуальны для мужчин и женщин любого возраста. Они станут идеальным решением для тех, кто не знает, с чего начать саморазвитие. Главное условие — желание развиваться и становиться лучше.

«Мышление Шерлока» — Викиум

Полезный и крутой онлайн-курс для развития логического мышления. Во время обучения вы научитесь принимать верные решения, видеть обман издалека, мгновенно убеждать людей и анализировать ситуации.

Количество уроков:	10 занятий
Количество задач:	100+ задач на логику
Стоимость:	1 990 руб.

• Быстро обдумывать задачи и принимать верные решения.
• Предсказывать поведение других людей.
• Легко выявлять логические заблуждения и быстро вычислять обман и манипуляции.
• Видеть ошибки в рассуждениях оппонента, умело участвовать в спорах и дискуссиях.
• Убеждать людей, грамотно выстраивая аргументацию.
• Анализировать собственные поступки и их результаты.

«Психическая саморегуляция» — 4Brain

Онлайн-программа, в рамках которой вы научитесь справляться: со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией, сложностью сделать первый шаг и прокрастинацией.

Длительность:	6 недель, 25 уроков
Документ:	Сертификат об участии в онлайн-программе
Стоимость:	1 990 руб.

Во время обучения вы узнаете, как:

• Контролировать и управлять своими психическими состояниями, что делает качество жизни лучше.
• Использовать научно и практически обоснованные техники.

В курсе делается упор на игры, тесты, упражнения, которые позволят не просто получить знания, но и развить навыки.

«Секреты мозга» — Викиум

Полезный онлайн-курс в формате аудио, который позволит взглянуть на ваши действия, питание и эмоции со стороны нейронов, эндорфинов и сенсорных центров.

Длительность:	10 уроков
Стоимость:	1 990 руб.

• Как устроен мозг.
• Хочу или не хочу — вот в чем вопрос.
• Помнить все.
• Кортизол против мелатонина.
• Кто принимает решения — мы или мозг?
• Движение — это жизнь, но причем тут мозг?
• Зеркало внутри нас.
• Мозг и еда: сложные взаимоотношения.

«Кто я и чего хочу?» — Skillbox

Онлайн-курс по саморазвитию, личностному росту и психологии от Skillbox. В рамках дистанционного обучения вы разберетесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанный выбор.

Длительность:	2 месяца
Цена:	— Полная стоимость: 21 351 руб. — Рассрочка на 12 месяцев: 1 779 руб/мес.

• Грани моего Я. Из чего складывается наше представление о себе.
• Сильные и слабые стороны личности.
• Ограничивающие убеждения о себе. Установка на рост.
• Ценности как основа для жизненных выборов.
• Потребности. Эмоции как их индикатор.
• Баланс своих-чужих потребностей. Отстаивание границ.
• Авторство собственной жизни. Жизненный путь и кризисы.
• Итог. Письменная рефлексивная практика.

«Психология: узнать себя и понять других» — Нетология

На курсе от Нетологии вы поймете, как устроены мышление, поведение, характер, восприятие, сознание и эмоции. Разберетесь со своими переживаниями без личных консультаций с психологом.

Формат:	Записанные видеоуроки и практика с рабочей тетрадью
Документ:	Сертификат Нетологии
Стоимость:	5 500 руб.

• Психология: с чего начинается и из чего состоит.
• Мозг и мышление.
• Как устроена психика.
• Что определяет психическое состояние и влияет на поведение.
• Как управлять своими чувствами и эмоциями.
• Личность человека.
• Взаимоотношения: что определяет наше поведение в общении с окружающими.
• Взаимодействие человека с социальными системами.
• Подведение итогов.

«Самопознание» — 4Brain

Крутая онлайн-программа от 4Brain, в рамках которой вы с помощью психологических тестов и упражнений узнаете, чего вы действительно хотите в жизни. Еще во время обучения поймете свои сильные и слабые стороны.

Длительность:	4 недели, 16 уроков
Документ:	Сертификат об участии в онлайн-программе
Стоимость:	3 490 руб.

Во время обучения, вы:

• Узнаете особенности своей внутренней мотивации и мышления, научитесь использовать особенности своего характера.
• Определите свои ценности, творческие и профессиональные предрасположенности, которые помогут найти дело по душе.
• Поймете, как проявить свои лидерские и командные качества не только на работе и в бизнесе, но и в семье и отношениях.
• Получите результаты тестов и упражнений именно под себя, никаких лишних данных.

«Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя» — Skillbox

Курс по саморазвитию и психологии от Skillbox. Программа для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой. Во время обучения узнаете, как стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих.

Длительность:	2 месяца (12 часов видеоматериалов, 20+ часов работы над собой)
Цена:	— Полная стоимость: 21 351 руб. — Рассрочка на 12 месяцев: 1 779 руб/мес.

Что даст онлайн-курс:

• 45+ практических инструментов и заданий.
• Поддержка психолога-куратора.
• Научный подход к психологии человека.
• Спикеры с многолетним практическим опытом.

«Work-life balance» — Нетология

Практический курс по саморазвитию для тех, кто стремится к балансу между работой и личной жизнью. Он поможет справиться с выгоранием и восстановить личностные ресурсы.

Формат:	Видеолекции и практические задания
Документ:	Сертификат Нетологии
Стоимость:	990 руб.

• Первый шаг к work-life balance.
• Изменение поведения и мышления.
• Сохранение ресурсного состояния.

«Как наладить контакт с собой и миром» — Skillbox

Полезный обучающий курс, которые поможет разобраться в ключевых сферах: принятии себя, в чувствах и эмоциях, отношениях с окружающими и профессиональном развитии. Вы сможете наметить фокусы развития, а также составите план изменений и сделаете первые шаги к важным для вас целям.

Длительность:	9 месяцев
Цена:	— Полная стоимость: 57 098 руб. — Рассрочка на 12 месяцев: 4 759 руб/мес.

• Качественная теория и современные практические подходы.
• Пять блоков — по ключевым жизненным сферам.
• Курс для тех, кто хочет встретиться с собой настоящим и выстроить жизнь в соответствии со своими ценностями.

«Голос и речь: как говорить убедительно» — Нетология

Еще один полезный курс по саморазвитию от Нетологии. После прохождения обучения вы заговорите свободно и уверенно, улучшите звучание голоса, научитесь говорить емко и доходчиво.

Для кого:	Для всех, кто хочет улучшить свою речь
Документ:	Сертификат Нетологии
Стоимость:	От 5 500 руб.

• Правильное дыхание и внутренний баланс.
• Голосовые резонаторы. Звучание и качество голоса.
• Дикция. Артикуляция. Интонация.
• Психологические зажимы.
• Невербальные средства общения.
• Логика речи и словесная импровизация.

«Когнитивистика. Развитие мышления» — 4Brain

Онлайн-курс от 4Brain, где вы научитесь применять в своей жизни более 20 техник мышления. В этом помогут специальные тренировки мозга.

Благодаря этому сможете логично и последовательно рассуждать, быстро принимать эффективные решения и находить нестандартные подходы в трудных задачах.

Длительность:	41 урок, 2 месяца
Документ:	Онлайн-сертификат
Стоимость:	3 490 руб.

• На уроках не просто тренируются общие навыки памяти и логики, а даются конкретные модели и алгоритмы мышления.
• Вы научитесь применять свои знания и умения на практике, получите примеры, задания-кейсы, специальные игры и упражнения.
• Короткие занятия по 15-20 минут помогут без отвлечения от основной деятельности развивать свое мышление и показать результаты уже на первой неделе.

«Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни» — Skillbox

Во время обучения, вы получите эффективные психологические упражнения, которые помогут выйти из состояния выгорания. Научитесь замечать его первые сигналы в будущем.

Длительность:	2 месяца
Цена:	— Полная стоимость: 21 351 руб. — Рассрочка на 12 месяцев: 1 779 руб/мес.

• Диагностировать свое состояние.
• Определять причины выгорания.
• Регулировать темп жизни.
• Принимать выгорание как этап жизни.
• Предотвращать выгорание.
• Планировать изменения в жизни.

«Цели: как ставить и достигать» — Нетология

Курс по саморазвитию от Нетологии, в рамках которого вы научитесь ставить и достигать цели. Это обучения для всех, кто хочет осознанно строить свою жизнь.

Формат:	Видеолекции
Документ:	Сертификат Нетологии
Стоимость:	3 500 руб.

• Определять свои ценности и на их основе формулировать цели.
• Сможете отслеживать и прорабатывать свои ограничивающие установки.
• Поймете, как разделять цели на задачи и выстраивать путь к их решению.
• Научитесь находить несколько вариантов решения задачи и достижения цели.

«Детоксикация мозга» — Викиум

Детоксикация мозга — очищение ума и улучшение способностей мозга. Во время обучения вы узнаете, как провести детокс мозга и улучить его работу.

Длительность:	10 уроков
Стоимость:	1 990 руб.

• Развить способности к концентрации.
• Управлять своим вниманием.
• Научиться замечать новое вокруг.
• Останавливать внутренний диалог.
• Вовремя снимать возникающее напряжение.
• Очистить ум и перезагрузить сознание.

«Самообразование. Лучшие техники» — 4Brain

Крутая обучающая программа от 4Brain, в рамках которой вы научитесь применять различные техники и модели самообразования, с помощью которых сможете учиться быстрее, эффективнее и интереснее.

Длительность:	5 недель, 20 уроков
Стоимость:	1 990 руб.

Какие темы будут разобраны на курсе:

• Нейрофизиология обучения.
• Педагогические концепции.
• Мотивации и самодисциплина.
• Тайм-менеджмент в самообразовании.
• Работа с информацией.
• Методы конспектирования.
• Скорочтение и мнемотехники.
• Творчество и обучение.

«Думай как предприниматель» — Викиум

Онлайн-курс для развития предпринимательского мышления. Вы узнаете, как стать успешным специалистом, руководителем, ТОП-менеджером или эффективным предпринимателем.

Длительность:	12 лекций
Стоимость:	1 990 руб.

Вы получите полезные навыки:

• Умение планировать и ставить цели.
• Принятие верных решений в экстренных ситуациях.
• Алгоритм качественной работы в условиях многозадачности.
• Повышение концентрации внимания на приоритетных задачах.
• Механизмы повышения дохода в текущем проекте.

«Критическое мышление» — Викиум

На курсе по критическому мышлению вы освободитесь от негативного влияния за 9 простых, но эффективных шагов.

Длительность:	9 занятий, 2 тренажера
Стоимость:	От 1 990 руб.

• Практики, как мыслить объективно и непредвзято.
• Методики отстранения от внешнего воздействия.
• Способы борьбы с внутренними барьерами.
• Навык самоанализа для понимания, что нужно именно вам.

«Эмоциональный интеллект» — Викиум

Эмоциональный интеллект — навык определения, понимания и управления своими эмоциями, а также распознавание эмоций других людей. Именно этот навык вы прокачаете с помощью онлайн-курса от Викиум.

Длительность:	20 уроков
Стоимость:	1 990 руб.

После прохождения курса вы сможете:

• Выявлять ложь на работе и в личной жизни.
• Видеть эмпатию и проявление скрытых эмоций.
• «Читать» собеседника.
• Определять утечки информации.
• Не показывать свои эмоции.
• Видеть манипуляции.
• Наладить личные отношения.

«Целеполагание» — Викиум

Крутой и полезный онлайн-курс по саморазвитию, который научит правильно ставить и достигать цели.

Длительность:	6 уроков
Стоимость:	1 990 руб.

• Ставить цели.
• Выполнять больше за меньшее время.
• Не только мечтать, но и реализовывать.
• Быть позитивнее на пути к цели.
• Двигаться в верном направлении.

«Развитие внимания» — Викиум

Онлайн-курс, который поможет развить внимание. Быстро и эффективно.

Длительность:	15 занятий
Стоимость:	1 990 руб.

Обучающая программа поможет:

• Повысить уровень концентрации, устойчивости и скорости переключения внимания с одного объекта на другой.
• Сформировать навыки сосредоточения на задачах и умение выделять суть из общего потока информации.
• Улучшить контроль за протеканием собственной деятельности и повысить работоспособность.
• Избавиться от мелких, но досадных ошибок, допускаемых по рассеянности.

Итоги

Краткие итоги статьи:

• Курсы, которые попали в подборку, — лучшие обучающие программы для тех, кто хочет начать путь саморазвития с нуля.
• Это крутые онлайн-программы по личностному росту, целеполаганию и психологии.

Сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами. OK

Топ-5 бесплатных курсов для саморазвития

Современный мир требует от нас гибкости, мобильности, эффективности, умения искать информацию и быстро обучаться. Саморазвитие и личностный рост перестали быть прерогативой руководителей и топ-менеджеров, а превратились в обязательные навыки для каждого специалиста. Поэтому важно постоянно развиваться, чтобы оставаться на плаву. О том, как привить себе полезные привычки, как развить рациональное и креативное мышление, навыки коммуникации, — можно узнать из бесплатных онлайн-курсов от платформы «Россия — страна возможностей».

Онлайн-курс «Личная ответственность за результат: результат-ориентированное мышление»

Люди, четко идущие к цели и добивающиеся результата, со стороны кажутся везунчиками, которым просто улыбнулась удача. Но в действительности они сами притянули удачу, регулярно выполняя целенаправленные действия. Чтобы быстро достигать целей, нужно развивать в себе навыки проактивности, планирования и организации, самодисциплину и социальный интеллект. Из онлайн-курса вы узнаете, как разработать карту точек вашего развития, чтобы быстрее и эффективнее достигать результата. Пройти курс.

Онлайн-курс «Выйдите за рамки: инновации и креативность в бизнесе»

Темп жизни человека постепенно ускоряется, появляются новые технологии. Люди стали постоянно взаимодействовать с большим объемом информации, создавать уникальные продукты и услуги. Креативность является одним из самых востребованных навыков в современном мире, которым может овладеть каждый. Из онлайн-курса вы узнаете, что такое креативное мышление и где его искать, из чего оно состоит и как прокачать свой мозг. Пройти курс.

Онлайн-курс «Найди свой талант»

Вы никогда не узнаете, что вы талантливый писатель, если не попробуете написать рассказ. Талант сам не проявится, его нужно искать, пробовать себя в разных сферах деятельности и развивать свои навыки. Существуют специальные техники по выявлению способностей, которые помогут быстро определить нужное направление развития. Из онлайн-курса вы узнаете, как раскрыть свои скрытые умения и сколько времени на это понадобиться. Пройти курс.

Онлайн-курс «Искусство говорить»

Коммуникации — это основная часть жизни любого человека. Мы общаемся с близкими людьми, разговариваем с командой и руководителем, ведем переговоры с клиентами и подрядчиками, спрашиваем о продукте или услуге у консультантов в магазине, банке, агентстве. Нашу жизнь сложно представить без общения, поэтому умение грамотно говорить является ключевым навыком. Из онлайн-курса вы узнаете, как развить навыки речевой импровизации, уверенность в общении с коллегами и на публичных выступлениях. Пройти курс.

Онлайн-курс «Личная стратегия человека»

Личная стратегия человека — это глобальный план действий для достижения профессиональных и личных целей. Многие люди предпочитают плыть по течению, рассчитывая на волю случая. Но есть и другой вариант развития жизни — жить осознанно, влиять на обстоятельства и управлять своим временем. В онлайн-курсе вы получите подробную инструкцию, как разработать личную стратегию и научиться контролировать события. Пройти курс.

Все онлайн-курсы полностью бесплатны и доступны для просмотра. Обучение на каждом курсе не займет больше 1 часа, после изучения урока можно пройти тестирование и проверить свои знания. Сделайте первый шаг к саморазвитию!

Читайте нас в Telegram — stranavozmojnostey Поделиться в социальных сетях

ТОП-15 онлайн-центров и школ, проводящих курсы по саморазвитию

Индивидуальный план личностного роста, или саморазвития, поможет вам измениться и стать таким, каким вы хотите.

В онлайн-школах, проводящих курсы по саморазвитию, всегда стоит одна задача: прокачать личность при помощи разных инструментов. Вам помогут обрести уверенность в себе, повысить самооценку, развить харизму.

Мы собрали для вас полный список тренингов, которые вы можете пройти онлайн и узнать о техниках и стратегиях личностного роста и саморазвития.

Психодемия

Основы психологии
Продолжительность: 6 месяцев
Стоимость: рассрочка на 3 месяца от 15 000 рублей в месяц

Этот курс — экспресс-знакомство с психологической наукой, который позволит получить знания, достаточные для того, чтобы продолжить обучение на профессиональном уровне.

1. Обучение проходит онлайн
   Можно смотреть записи уроков в домашней, уютной обстановке и удобно встроить курс в любое расписание. Каждую неделю — короткие тексты и ролики общей продолжительностью до 2 часов. Доступ к материалам остается навсегда.
2. Онлайн-встречи с экспертом
   Раз в 2 недели по выходным ученики ходят на практические уроки, где закрепляют материал в формате интерактивной беседы и ответов на вопросы. Для тех, кто не смог присутствовать, есть запись.
3. Возможность стать частью сообщества
   Все ученики курса попадают в чат, где общаются с будущими коллегами, делятся полезными материалами и получают поддержку друг друга. Здесь есть возможность обсудить вопросы по обучению и поделиться своим опытом.
4. Сертификат установленного образца
   При успешной сдаче экзамена ученики получают сертификат установленного образца (200 часов), который подтверждает уровень их знаний.

Программа курса

Модуль 1: История психологии
Модуль 2: Теории познания
Модуль 3: Теории эмоций
Модуль 4: Теории мотивации
Модуль 5: Теории поведения и научения
Модуль 6: Психология личности
Модуль 7: Социальная психология
Модуль 8: Психология развития
Модуль 9: Эволюционные теории в психологии
Модуль 10: Биология и психология
Модуль 11: Клиническая психология
Модуль 12: Психология субъективного благополучия
Модуль 13: Заключение

Курс подойдет для тех, кто только начал интересоваться психологией и рассматривает эту сферу деятельности. Он позволит примерить наш атлас психологических дисциплин и профессий: от психологов-исследователей до консультантов, и выбрать то, что лучше подходит по навыкам и задачам.

По сути «Основы психологии» — первый шаг на пути к профессии психолога. Вы сможете рассмотреть все направления и выбрать то, в каком хотите развиваться дальше или понять, что это не ваша профессия.

Обучение также будет полезно и всем тем, кому интересна психология и кто хочет использовать научные психологические знания для улучшения своей жизни.

«Викиум»

Сайт: https://wikium.ru
Телефон: +7 (495) 133 86 63
Стоимость: бесплатно (ограниченный функционал), бессрочная подписка — 3 990 р. (без ограничений)
Для кого: взрослые и дети
В личном кабинете можно активировать промокод ADVCAKE, начислить себе на счет 300 рублей и потратить их на покупку курса

Сейчас можно записаться на бесплатный вебинар «Мозг — суперсила, которую вы не используете». На вебинаре вы узнаете, какие фильтры вам мешают, как получить прорыв в жизни, как ставить цели и быстро их достигать, как перестать мыслить шаблонно и какие упражнения делать для развития мышления.

Онлайн-платформа Викиум — крупнейший в России и СНГ разработчик когнитивных тренажеров и специализированных курсов, развивающих основные познавательные функции мозга: внимание, память и мышление. Сайтом пользуется более 6 млн. человек. В основе тренажеров лежат методики российских и зарубежных нейропсихологов, доказавшие свою эффективность в ходе экспериментов и научных работ.

Каждый пользователь получает индивидуальную программу развития. Это персональный план тренировок, который составляется индивидуально на основе вводного теста и анкетирования при регистрации на платформе. Корректируется автоматически в зависимости от прогресса. Тренировки занимают всего 15 минут в день.

Всего на сайте более 100 тренажеров. Интерфейс понятный и яркий, а задания — не слишком сложны, поэтому не вызывают напряжения.

А еще на платформе есть обучающие курсы: от скорочтения до развития эмоционального интеллекта.

Уроки легенд

Сайт: https://urokilegend.ru/
Стоимость: от 6 290 р. за курс, 10 490 р. — все курсы платформы на год. Первый урок бесплатно
Промокод cheap дает 5% скидки на заказ!

Мотивация и саморазвитие. Радислав Гандапас
Курс от самого титулованного бизнес-тренера России.

Что вы получите на курсе:

1. Сможете провести аудит своей жизни
2. Поймёте, что необходимо изменить в жизни, чтобы развиваться
3. Узнаете, где искать мотивацию и силы для преодоления трудностей
4. Найдёте смелость, чтобы начать заниматься любимым делом
5. Поймёте, как совершенствоваться в своей профессии
6. Узнаете, какими навыками нужно обладать в современном мире, чтобы оставаться эффективным и гибким
7. Сможете ориентироваться в потоке информации и отбирать качественный контент

Программа курса

1. Вводный урок
2. Как понять, что нужно меняться
   Зачем нужно развиваться • Как перестать перекладывать ответственность за свою жизнь на других • С чего начать работу над собой • Как выявить свои зоны роста • План развития зон роста
3. Как мотивировать себя на изменения, обучение и совершенствование
   Почему может пропасть мотивация • Физическая усталость • Эмоциональная усталость • Главные источники мотивации
4. Как выстраивать коммуникацию с людьми
   Как окружение влияет на твоё развитие • Как сформировать правильное окружение • Как выстраивать коммуникацию с разными людьми
5. Формула изменений
   Анализ личности по формуле • Поиск видения и мотивации • Какие шаги ведут к реализации желаемого • Какие существуют противодействия переменам
6. Как развивать в себе лидерские качества
   Что такое лидерство • Как проверить себя на наличие лидерских качеств
7. Эффективное обучение: как совершенствоваться в своей профессии и осваивать новые навыки
   Hard skills и soft skills: что важнее • Какие навыки необходимы в современном мире
8. Как отбирать качественный контент в современном мире
   Информационный перегруз: как избегать лишнего • Как фильтровать контент • Как и где искать необходимые источники информации
9. Комплексное решение проблем
   С чего начинать решение проблемы • Алгоритм действий при решении
10. Изменчивый мир: о навыках эффективного человека
    Эмоциональный интеллект (EI): что такое и почему важен • Четыре столпа EI • Как развивать стрессоустойчивость
11. Тренерство и коучинг в современном мире
    Причины выбора профессии • Что даёт тренерство и коучинг
12. Заключение

Международная Академия Бизнеса

Сайт: https://iab.ru
Стоимость: от 12500 р. за курс

Программа полного курса «Развитие личности» для профессионалов и лидеров.

Специально для целеустремленных и амбициозных профессионалов Международная Академия Бизнеса разработала программу онлайн обучения самоанализу и развитию личности.

Программа курса «Развитие личности» направлена как на обучение самоанализу с «нуля», так и на повышение квалификации психологов.

Центр саморазвития в Международной Академии Бизнеса использует современные подходы и технологии в сфере образования. Давно прошли те времена, когда требовалось посещать классы в определенно отведенные часы и тратить время на дорогу.

Для обучения на тренинге по личностному росту в Международной Академии Бизнеса достаточно иметь доступ в Интернет, чтобы получить необходимые знания в любое время и из любой точки земного шара.

Попробуйте и ощутите насколько легко и продуктивно может проходить дистанционное обучение на тренингах самопознания и личностного роста для руководителей, благодаря понятной форме подачи материала, снабженной иллюстрациями, таблицами, схемами и видео.

В процессе обучения на онлайн тренингах по саморазвитию специалисты Академии будут всегда с вами на связи, готовые ответить на все возникающие вопросы.

Главная задача — помочь вам освоить специальность наиболее эффективно и результативно.

Самопознание.ру

Сайт: https://samopoznanie.ru
Стоимость: уточняется на сайте

Интернет-портал «Самопознание.ру» посвящён тренингам и семинарам по личностному и духовному росту.

Огромный выбор полезных онлайн-курсов, видеокурсов, аудиокурсов. Всё что касается личностного роста и духовного развития (психология, эзотерика).

Смотрите и изучайте видеосеминары и интернет-уроки, слушайте аудиотренинги, курсы.

Обучение в удобное для вас время.

Центр развития личности «Академия Кайдзен»

Сайт: http://academy-kaizen.com
Стоимость: от 199 р. за курс

Тренинги проходят в формате вебинаров, а это значит — вы будете иметь возможность обучаться из любой точки мира, с любого устройства, даже с телефона.

Вы сможете задать вопросы тренерам, получить разбор выполненных задач и рекомендации по дальнейшим шагам.

Специально разработанные программы развития ориентируются на каждого учащегося с учетом его предрасположенностей.

На консультациях вы можете определить собственные сильные стороны и направления роста, что сделает ваше обучение еще более эффективным

Бизнес-школа ITC Group

Сайт: https://www.itctraining.ru
Телефон: +7 (800) 551-22-85, +7 (981) 722-86-95
Стоимость: от 21900 р. за курс

Семинары, тренинги и курсы личностного роста помогут повысить эффективность в работе, научат правильно распоряжаться временем (тайм-менеджмент), финансами управлять стрессом и своими эмоциями. Также вы сможете освоить навыки этикета деловой переписки и общения, скоропечати, слепой печати, НЛП, инвестирования на фондовом рынке, развить память и внимание, поставить голос и речь, противостоять манипуляциям, повысите общую квалификацию.

Семинары, тренинги и курсы личностного роста актуальны для специалистов любых сфер, должностей, квалификаций. Если вы затрудняетесь с работой и только ищете себя, вам поможет практическое занятие по профориентации и тестированию.

Семинары, тренинги и курсы личностного роста проходят в виде лекций и практик, на которых моделируются ситуации из жизни. Вы сможете не только приобрести новые профессиональные навыки, но и избавиться от личных комплексов и страхов, стать уверенным в себе человеком.

Семинары, тренинги и курсы личностного роста проходят непрерывно в течение всего года, каждый курс повторяется 2-3 раза. Поэтому вы можете записаться в любое удобное для себя время.

Сайт: https://nbu.ru
Стоимость: от 15500 р. за курс

Специалисты Нового Бизнес Университета разработали эффективную программу для повышения личной эффективности. В понятие саморазвития входит постоянная работа на улучшение своих способностей к достижению поставленных целей и решения проблем.

Курсы повышения личной эффективности в НБУ позволят вам получить новые навыки «с нуля» или повысить квалификацию психолога.

НБУ-это современные технологии в сфере образования. Курсы повышения личной эффективности можно пройти с любой точки мира. Вам необходим будет только Интернет.

Дистанционное обучение проходит увлекательно и эффективно благодаря тому, что уроки наполнены различными иллюстрациями, таблицами, схемами и видеоматериалами.

Обучение сопровождается постоянной связью со специалистами Университета, которые ответят на все возникающие вопросы и помогут вам наиболее качественно и продуктивно освоить материал.

После прохождения обучения вы получите государственный диплом с международным приложением об окончании профессионального курса «Саморазвитие».

Sergeiyurev

Сайт: https://sergeiyurev.com
Стоимость: от 2000 р. за курс

Подробный и практический видео-тренинг по саморазвитию, помогающий стать счастливым, успешным, здоровым, гармоничным и осознанным человеком.

Этот видео-тренинг основан на 6-летнем опыте саморазвития, изучении множества тренингов и обучающих программ, консультациях и личной работе с клиентами.

Это глубоко практичные знания, которые просто нужно начать применять в жизни. Чтобы это обучение было доступно как можно большему количеству людей, стоимость курса сделали довольно доступной.

Вы можете приобрести данный видео-тренинг по саморазвитию и начать изменять жизнь уже сегодня, или можете пойти своим путём проб и ошибок. Другими словами, вы можете сэкономить несколько лет своей жизни или небольшую сумму денег, потратив n-е количество времени — решение принимаете вы лично.

После оплаты вы получаете доступ к видео-тренингу и можете сразу приступать к обучению. Пользуйтесь всеми материалами, которые есть в курсе.

Лучший вариант обучения: смотрите конкретное видео, выписываете на бумагу важные моменты, составляете список рекомендаций, которые вам нужно внедрить в свою жизнь. Далее действуете активно и постоянно — только так можно достигнуть хороших результатов.

Центр деловых коммуникаций ИГРОКС

Сайт: https://igrox.ru
Телефон: +7 (495) 589-54-08
Стоимость: уточняется по телефону

Являются одной из ведущих компаний в сфере обучения и проведения коммуникативных тренингов по ораторскому искусству, мастерству общения, межличностным отношениям, технике продаж и лидерству!

Если у вас хорошая самомотивация и вы готовы самостоятельно развиваться, то данный формат будет максимально полезен. Вы можете смотреть видеоуроки в любое удобное для себя время, возвращаться к темам, который вы не очень хорошо поняли, а также выполнять домашние задания, общаясь через email с тренером и получать оперативную обратную связь.

Вам предлагают 3 разных обучения: тренинг по продажам, тренинг по ораторскому искусству 1 (вебинары в записи без домашних заданий) и 2 ступень ораторского искусства из серии видеоуроков с домашними заданиями и поддержкой от тренера.

ООО «Бизнес Ответ»

Сайт: https://blog.molodost.bz
Стоимость: уточнять на сайте

Многие часто задумываются о личностном росте. Из великого множества существующих на сегодняшний день методик саморазвития как выбрать правильную?

Прежде чем начать этот непростой путь, стоит хотя бы получить общее представление об основных понятиях и методах, используемых при саморазвитии. Если допустить ошибки, то все ваши усилия будут потрачены напрасно. Также разочарование, настигнувшее вас, может навести на мысли о том, что тренинги личностного роста – это программы, которые никогда не работали и никому не помогли получить результаты.

Кто на пути к своим целям добивался успеха, не желал останавливаться на достигнутом, не хотел прозябать в состоянии болота, тому наверняка знакомо понятие личностный рост. Без этого процесса жизнь человека похожа на бесцельное существование.

В каждом с самого рождения заложен огромный потенциал для совершенствования своих навыков и умений. Процесс личностного роста возможно запустить лишь тогда, когда у человека появляется непреодолимое желание к развитию, самосовершенствованию.

На это можно потратить огромное количество усилий и труда. Это длительный и достаточно трудоемкий процесс улучшения самого себя, превращения в индивидуальную, сильную личность со своими особенностями и уникальными чертами характера. Этот процесс несёт в себе не только личную, но и социальную выгоду.

Для того, чтобы достичь личностного роста, не достаточно лишь поставить одну цель и продолжать мечтать о ее исполнении, не предпринимая при этом никаких действий.

Проведение детального анализа своих целей и составление подробного поэтапного плана по их реализации – полезная техника саморазвития, приводящая, как правило, к нужному результату.

Школа Новой Жизни «Навайата»

Сайт: https://navajata.ru
Стоимость: от 3000 р. за курс

Онлайн курс саморазвития «Сотворение».

Это базовый онлайн курс школы новой жизни «Навайата» по саморазвитию.

На этом курсе вы получаете целостную систему мировоззрения и практики для трансформации себя и своей жизни. Вы начнете с самых основ, с поиска ответов на извечные вопросы: Кто я? Каково моё место в этом мире? Зачем я здесь?

Ответы даются сначала на уровне понимания – через видео-лекции, а затем и на уровне переживания – через практику медитации. Когда вы выполняете практику с правильным пониманием – она становится гораздо более эффективной, а полученный в процессе медитации опыт, в свою очередь, дополняет теоретические знания из видео-лекций.

От познания себя на уровне души, и понимания своего места в целостной картине мироздания, движемся дальше – к внутреннему исцелению, а затем и к трансформации своей внешней жизни в таких сферах как взаимоотношения, работа и предназначение, здоровье.

STOCK PHOTOS FROM

Сайт: https://you-change.online
Телефон: +7 (925) 052-00-51
Стоимость: от 6900 р. за курс

Почему так невыносимо сделать выбор между тем, что хочется, и тем — что нужно? Почему не можем встретить спутника жизни? Почему испытываете панические атаки? Почему жизнь потеряла вкус и цвет?

Потому что живем в сложном мире, каждый день сталкиваясь с множеством проблем. И если одни проблемы можно отнести к внешним, скорее бытовым, то другие — это результат внутренних психических процессов.

Эти внутренние процессы не всегда легко обнаружимы, они прячутся внутри подсознания, но именно они определяют качество жизни.

За 90 дней вы сможете погрузиться в мир вашей психики и проработать три важнейших блока. Вы осознаете и скорректируете ваш характер, сможете увидеть и преодолеть детские травмы, станете по-настоящему взрослым и осознанным человеком, обретя истинные цели, ценности и смыслы.

• избавиться от страхов, проблем, неудач
• лучше понимать себя, причины того или иного поступка, решения, реакции
• познать свой характер и открыть его ресурсы
• заменить неконструктивные (но привычные) паттерны поведения на конструктивные
• относиться к жизни творчески
• осознать и преодолеть детские травмы
• научиться лучше понимать других людей и превратить общение в радость
• выбрать достойного спутника жизни
• обрести гармонию в семейных отношениях
• стать по-настоящему взрослым, ответственным и свободным человеком
• найти свои истинные цели, ценности и смыслы

Каждому блоку работы в онлайн-школе посвящен отдельный модуль, который разрабатывался специально для дистанционного формата, чтобы в легкой и доступной форме вы смогли измениться, оставшись самим собой.

ManProgress

Сайт: https://manprogress.com/ru
Стоимость: от 2490 р. за курс

Пройдите уникальные онлайн-курсы с поддержкой личного, профессионального тренера.

Они основаны на современной, пошаговой модели обучения, в которой применяется принцип «минимум теории и максимум практики». Вы получите четкие, измеримые результаты и гарантированно улучшите свою жизнь.

А еще вы сможете:

• Определить свой уникальный талант, в чем вы сильны и гениальны
• Осознать личное предназначение, кем вы можете стать, в чем будете компетентны и мудры
• Найти цель жизни для создания своего главного шедевра, своего опуса, своего наследия
• Определить личную миссию, которая приведет вас к успеху и самореализации
• Узнать свое призвание и найти любимую профессию, чем будете заниматься со страстью и энтузиазмом
• Определить ценности, которые помогут вам самореализоваться и сделать свою жизнь счастливее, свободнее и гармоничнее

Онлайн-школа личностного роста Константина Довлатова

Сайт: https://www.dowlatow.ru
Телефон: +7 (800) 301-00-77, +7 (499) 301-00-77
Стоимость: уточняется по телефону

Современное общество предъявляет особенные требования к своим членам. Женщине уже недостаточно быть хранительницей домашнего очага, а мужчине — добытчиком. Нужно быть успешными, независимыми в финансовом и психологическом плане, реализованными в своих областях личностями.

Неудивительно, что многие впадают в отчаянье, так как понимают, что соответствовать таким высоким стандартам у них не получается. Реальной помощью в такой ситуации станет тренинг личностного роста.

Константин Довлатов предлагает тренинг личностного роста онлайн, комплексную программу развития личности. Использовать ее можно и в личной жизни для достижения равновесия и перехода на другой, более комфортный уровень, и для работы, успешного продвижения по карьерной лестнице.

Тренинг личностного роста для мужчин – это программа, которая, в первую очередь, учит, как развить потенциал своей личности, чтобы оставить позади всех конкурентов.

Развитая личность – это уверенный в себе и своих силах человек, который умеет вести диалог, адаптируется в любом обществе, может поддержать разговор на любую тему.

Для этого личностный тренинг Константина Довлатова предусматривает специальный модуль по ультрачтению, ведь только тот, кто черпает информацию в достаточном количестве, может ею грамотно воспользоваться.

Также существуют отдельно тренинги личностного роста для подростков.

Онлайн тренинги Эдгарда Зайцева

Сайт: https://edgardzaitsev.com
Стоимость: от 2500 р. за курс

• 7 часов онлайн-погружения в себя: это настоящий тренинг, в котором вы полноценно участвуете. Только онлайн. А значит, сидите у себя дома, в удобном кресле и проходите процесс в комфортном для себя режиме.
• Практическая психология без воды: минимум теории, 4 полноценных психологических медитативных процесса, в которые вы пойдет вместе с Эдгардом.
• 100% денежная тема: на достойную жизнь нужны деньги. А где их взять, как отыскать в себе ресурсы и силы? И главное – как понять что такое достоянная жизнь лично для вас?

Все ответы на онлайн-трениге!

• Кто хочет денег…много денег, чтобы создать вокруг себя достойную жизнь
• Кому сейчас НЕ нравится его уровень жизни, кто застопорился и застыл на одном финансовом уровне
• Кто чувствует плотину, перекрывающую его финансовый поток
• Кто ощущает себя «сбитым летчиком» – когда движение вперед вдруг прерывается, планы рушатся, деньги утекают сквозь пальцы
• Кто привык экономить на себе, и чувствует себя несчастным, отказывая себе в удовольствиях, красивых вещах, радостях, за которые надо платить, а платить нечем
• Кому стыдно за свой внешний вид, свою квартиру, машину, свое положение в обществе. Кто готов улучшить свое положение в обществе и перестать стыдиться
• Кому хочется жить какой-то другой – красивой жизнью, полной радости и удовольствий; но при этом страшно, что за всю эту красоту придет «расплата»
• Кто чувствует себя достойным большего, чем он имеет, но при этом ругает богатых людей за то что свое богатство они «наворовали»
• Кто хочет увидеть как ему выстроить свою жизнь и получить на это ресурсы

Онлайн трениг по саморазвитию Ким Оксаны Николаевны

Сайт: https://vzletonline.ru
Стоимость: от 2500 р. за курс

У каждого есть своё представление об идеальной жизни. Для кого-то это успешный бизнес, для кого-то счастливая семья, для кого-то это дом у моря, а для кого-то возможность путешествовать по белу свету.

Уставшие, несостоявшиеся, разочарованные в жизни… К сожалению, в современном и полном возможностей мире, огромное количество людей чувствуют себя именно так.

Специально для тех людей, которые хотят успевать больше и при этом жить наполненной, счастливой жизнью, и предназначен онлайн-тренинг «Вставай рано. Измени свою жизнь!»

Источник https://smm-tips.ru/obuchenie/kursy-po-samorazvitiyu.html

Источник https://rsv.ru/blog/top-5-besplatnyh-kursov-dlya-samorazvitiya/

Источник https://howtolearn.ru/online-kursy/samorazvitie.html