Аутогенная тренировка с женским голосом Аутогенная тренировка — история метода, принципы, цели Метод аутогенной тренировки разработан берлинским невропатологом Иоганном Генрихом Шульцем (1884-1970). Шульц исходил из наблюдений Оскара Фогта…
Спортивные тренировки
Польза силовых тренировок для женщин и виды программ для девушек Исторически сложилось так, что вплоть до начала ХХ века спорт являлся привилегией сильного пола. Игры, состязания, тренажеры –…
Гетры спортивные женские для тренировок На современном рынке представлен широкий выбор различных аксессуаров. К наиболее популярным относятся гетры — изделие, отличающееся широкой сферой применения. Они входят в экипировку…
Как быстро восстановить мышцы после тренировки? Спортивные занятия отнимают большое количество энергии. При тяжелых физических нагрузках мышечный аппарат испытывает биохимический стресс, последствием которого становится боль в мышцах —…
Как накачать ягодицы: лучшие упражнения и частые ошибки Тренер Ирина Чуприна перечисляет лучшие упражнения, с помощью которых можно получить упругую попу. И показывает, как надо их делать. А…
Самые модные спортивные костюмы на 2022 год для женщин – фото стильных образов, последние тенденции и тренды Спортивный костюм 2022 модный женский позволяет всегда ощущать комфорт и уверенность…
Кроссовки для тренировок женские адидас Одежду и обувь под логотипом Adidas рекламируют звезды и популярные спортсмены. Продукция немецкого концерна используется в профессиональном спортивном оснащении. К примеру, Adidas AG…
Программа тренировок в тренажерном зале для женщин. Фитнес в спортзале для начинающих, первые тренировки, упражнения Практически перед любой женщиной, решившей заниматься в тренажерном зале, встает вопрос выбора программы…
Женские Спортивные сумки Nike Модная спортивная сумка nike c72 legend универсальная и функциональная. Сумка Nike C72 Legend: универсальная и функциональная. Плечевая лямка отстегивается, множество отделений обеспечивают удобное хранение…
Как подтянуть грудь и улучшить ее форму: 9 упражнений Ученые из Университета Небраски-Линкольна доказали, что мужчины в первую очередь оценивают женскую грудь, а уже затем переводят взгляд на…
Силовые тренировки для женщин: особенности силового фитнеса Фитнес включает в себя множество различных типов тренировок, которые предназначены для похудения, развития мускулатуры, укрепления здоровья. Но иногда женщины сталкиваются с…
Особенности спортивных трусов Спортивный стиль пользуется популярностью у женщин: в нем комфортно и удобно, кожа дышит, и ничто не мешает движению. Надевать спортивную одежду не обязательно для выполнения…