Примеры карты желаний, как сделать правильно, чтобы она работала (13 фото)?

Примеры карты желаний, как сделать правильно, чтобы она работала (13 фото)?

Главная » Успех в жизни » Примеры карты желаний, как сделать правильно, чтобы она работала (13 фото)?

Вам тоже хочется узнать, как делается карта желаний — примеры приведены в статье. Секреты составления секторов и фото из реальной жизни? Делюсь опытом, как коллаж мечтаний работал у меня. Как составить правильно, актуализировать, в какое время и есть ли правила? Обо всем этом, с множеством фото-примеров, по порядку ниже…

Как сделать карту желаний правильно своими руками, чтобы она работала

Возьмите лист ватмана – наклейте своё лучшее фото, а вокруг поместите все изображения того, чтобы хотели в жизни приобрести. Найдите картинку с домом своей мечты, смотрите, чтобы изображение отвечало Вашим мечтам. Не просто красивый дом, а именно такой, как Вы хотите. Потратьте время на поиски нужного изображения. На мой взгляд, нужно все же самим подыскивать нужные фото. Просто за время поиска придут нужные ассоциации, появится необходимая энергетика. Каждая картинка как будто пропитывается желанием.

Если же брать по шаблону, или заполнять онлайн в конструкторах, то теряется важная эмоциональная составляющая. Лучше уделить этому творческому процессу время.

Чтобы обзавестись идеями и составить свой коллаж, собственную карту для исполнения желаний, посмотрите множество примеров. Так же описаний, как это сделать правильно, чтобы вся визуализация сбывалась.

Не буду много писать о том, как работает визуализация (практические аспекты можно почерпнуть из отдельной статьи визуализация желаний). Человеческий мозг мыслит образами, подсознание видит целостную картинку, а мы своими мыслями и энергией подталкиваем к свершению множества мечтаний.

Как собраться с мыслями и с чего начать? Поделюсь собственным опытом. Эта методика пришлась мне пор вкусу задолго до появления интернета, когда лучшие практики передавались устно, или с помощью книг. На протяжении длительного времени я использую эту технику превращения желаний в действительность.

Признаюсь, что глобальные мечты со временем исполнились: это интересная работа и карьерный рост, машина и собственный дом. То, что я рисовала в воображении, и делала коллаж из картинок. Правда, картинки были из журналов, а на месте голов человеческих фигурок была моя фотка. Сегодня легче выполнить эту технику за счет обилия самых разных фотографий.

Ведь карта желаний — примеры, которые Вы увидите, помогут в составлении – это карта путешествия в свое счастливое будущее. Как Вы запрограммируете, какие картинки подберете, так и будет. (В отдельной статье — как визуализировать отдельные желания).

Начало нового года – это самое лучшее время для планов на будущее.

Как правильно сделать карту желаний на год, и главное, когда по лунному календарю?

Итак, приступим. Сделаем свою карту желаний правильно, чтобы она непременно работала.

Возьмите ватман, можно на обратной белой стороне старых обоев. Как вариант, склеить листы А4, где каждый лист будет отвечать свой сектор. Было бы желание – сподручные средства найдутся всегда.

Разделите поле для творчества на 9 частей. Это будут сектора карты. По Фэн-шуй называется сетка Ба-Гуа.

Сетка Ба-Гуа выглядит так:

Финансы	Самореализация	Любовь
Семья	Здоровье	Творчество
Знания	Карьера	Путешествия

Это области, где Вам предстоит визуализировать свое счастливое будущее. В каждый сектор поместить те образы, которые Вы бы хотели притянуть.

Совет: Подбирайте картинки без лиц, или силуэты, или скрытые лица. Возможно люди, повернутые спиной.

Если хочется свадьбы, а пока нет даже и приличного парня, найдите фото влюбленной парочки со спины. Чтобы не было видно лиц. Ну должна же сохраниться, хоть какая то интрига)).

Еще пример. Есть огромное желание приобрести полноценную семью. С любимым мужем, детками. Но пока нет даже парня на примете. Подберите просто силуэт мужчины. С младенцами проще, розовощекие малыши часто очень похожи в младенческом возрасте.

Если Вы хотите квартиру, то подберите фотку интерьера, который Вам ближе. Но не надо общий вид на особняк. Это же не Ваше желание.

Если хотите дом, то визуализируйте не дворец с колоннами, а приятный глазу дизайн. Не желайте время на подбор картинок.

Важный момент. На карту желаний можно кроме картинок добавлять надписи. Мотивирующие аффирмации (много примеров в отдельной статье). Можно добавить в каждый сектор, можно в некоторые. Надписи делаются в настоящем времени, как будто у Вас уже исполнилась мечта. (Можно почитать о позитивном мышлении тут)

На фото: карта желаний — примеры отличных надписей из жизни.

Пример аффирмаций

• Я счастлива и переезжаю в новую солнечную, 3-комнатную квартиру.
• Моя жизнь наполнена любовью и успехами.
• Я полна сил и энергии.

Даже можно составить карту желаний, не используя картинки, а заполнив сектора одними надписями. Однако, на мой взгляд, визуализация придает образный толчок подсознанию, и свершение желаний более реально.

Когда?

Самое лучшее время для заполнения карты желаний – это время новолуния, дни растущей луны. Ограничиться стоит примерно за 2-3 дня до полнолуния. В 2023 году – первое новолуние будет 21 января. Не упустите время + 10 дней от новолуния. То есть до 1 февраля 2023 г. можно смело творить и визуализировать свои мечты. Однако самая сильная карта, может получиться на Новый год по восточному календарю (2023 год Кролика наступает 22 января).

Если хотите пораньше, то замечательное дата есть в декабре 2022г. Это 23 декабря — последнее новолуние уходящего года.

Если вдруг не успели в начале года, не расстраивайтесь, дождитесь следующей благоприятной молодой луны.

Считается, что растущая луна способствует исполнению желаний.

Если не хватает времени за один присест сделать карту желаний, то не расстраивайтесь, можно этому посвятит несколько дней. Даже лучше всего, потратить на столь нужное дело, несколько дней. Не спеша, подбирая картинки на каждый сектор по отдельности.

Карта желаний по Фэн-шуй — цвета

Древнекитайская система организации пространства Фэн-шуй предлагает сектора раскрасить такими цветами.

зеленый, коричневый, синий

белый, желтый, оранжевый, бежевый

белый, серый, желтый,

желтый, оранжевый, бежевый, коричневый

белый, золотой, серебряный

Согласно философии Фэн-шуй, соблюдение цветовой гаммы, при заполнении карты желаний привлекает в нашу жизнь энергию «Ци». Которая благоприятно сказывается на исполнении желаний. В переводе с китайского означает «жизненную силу» и «эфир».

Поэтому, при желании, можно раскрасить сектора ватмана в подходящие цвета. Или использовать в написании заголовков или позитивных надписей. Можно выполнить каждый сектор на листе цветной бумаги, а потом собрать общую картину мира.

На картинке ниже — карта желаний — примеры цветных секторов (фото из реальной жизни).

Далее на примерах описываю возможные варианты фантазий. Вполне вероятно, что у Вас своё творчество, и свои картинки. Просто подсказываю путь и вектор развития фантазий.

Карта желаний: примеры составления по секторам

Двигаемся по карте слева – направо, и сверху вниз. Каждая картинка — это 1/9 часть. Предлагаю, для воодушевления, примеры секторов карты желаний.

Сектор «Финансы»

На этот сектор расположите картинки согласно Вашим желаниям.

Каждому из нас хочется, чтобы его любили денежки, ведь так? Подберите картинку с наличными деньгами. В той валюте, в какой желаете. Фотографии с банкнотами. Размещайте фото, как подскажет фантазия. С монетами, с банкнотами, с кошельками. Отличная идея – сфотографировать себя с крупными купюрами и разместить на карте желаний.

Инвестиции – вкладывать и получать дивиденды. Чтобы процесс этот был спокойным и прибыльным. Вложили финансы на входе – на выходе капитал утроился (или, может, увеличился в десятки раз, как знать)).

Наша жизнь не мыслима без пластиковых банковских карт. Но с картой Cold, существеннее интереснее. Или, скажем, VIP, а может, Infinite. Представьте, сколько возможностей принесет подобная карта своему владельцу. Ощутите себя на месте такого человека. Испытайте эмоции при первой, скажем, миллионной транзакции.

Хотите иметь счет в банке, с множеством нулей, или может, банковскую ячейку? Ищите картинки похожей тематики. Можно использовать данный пример, как вариант.

Сектор «Самореализация»

Иногда называют сектором славы. Тут отображается все Ваши амбиции. Чего бы Вы хотели добиться в ближайшие 3 года. Саморазвитие духовное и физическое, достижения в профессии или в спорте. Награды, сертификаты, олимпиады.

Или, например, очень боитесь, но решили все же победить себя и обучиться скалолазанию. Подберите мотивирующее фото.

Если не знаете с чего начать самосовершенствование — отдельная статья подскажет первые шаги.

Сектор «Любовь»

Все зависит от текущей ситуации – возраста, есть пара или семья уже состоялась. Примеры картинок в каждом случае будут, как понимаете, свои. Невозможно предугадать все желания на все случаи жизни. На картинке отображены мечты человека без семьи.

Но когда уже хочется теплых, романтичных отношений. Чтобы сказка длилась, как можно дольше. Дарить цветы и драгоценности, и быть любимым. Может, у Вас заветное желание – проводить вместе, как можно больше времени. Вместе путешествовать, заниматься спортом, может даже прыгнуть с парашюта?

Сектор «Семья»

В этот сектор можно расположить все, что качается семейных отношений. Рождение ребенка, переезд в другую квартиру. Просторный, красивый дом, где поместиться вся семья. Если хочется, чтобы папа больше времени проводил с детьми, то и подбирайте соответствующие картинки. Совместные прогулки, занятия, игры. Всё, что сближает семью.

В этом секторе очень широкий выбор тем: кулинария, отдых, жилье. Возможно, новая машина, которая вместит всю семью вместе с животными. Или же, если давно мечтали завести домашнего питомца, но пока не определились с породой. Пока листаете интернет, и подбираете картинки, возможно, придет определенное решение. Фото будущей собаки не забудьте разместить на карте визуализации.

Сектор «Здоровье»

Это центральная часть композиции.

В середине поместите свое фото. Выберите саму лучшую, позитивную фотографию. С улыбкой еще раз погрузитесь в то состояние, когда эта фотография появилась. Эмоциональное сопровождение очень важно для составления карты желаний. Именно поэтому рекомендуется не спешить, и подбирать свои образы и картинки.

Вокруг своей лучшей фотографии разместите то, о чем давно мечтаете, но никак не возьметесь. Все, что касается сферы здоровья. Например, бег по утрам. Или, возможно Вы давно хотите попробовать свои силы и пробежать в марафоне. Может быть, никак не возьметесь за «здоровое питание»?

А может, собираетесь уже пятый год на тренажеры или в фитнесс-клуб, но никак не соберетесь? Если есть желание научиться медитировать, но почему все-время откладываете попробовать. (Как научиться медитировать, прочитайте отдельно)

Однако когда человек сам подбирает картинки, а не использует предложенные варианты, это служит дополнительным стимулом для полета фантазии. Карта желаний заполняется креативом и собственными мыслями, преобразованными образами.

Карта желаний — примеры: сектор «Творчество, дети»

Этот сектор вмещает в себя 2 темы: творчество и дети. Здесь можно размещать фотографии своего хобби. Например, Вы давно делаете украшения ручной работы. И пришло время, и главное, желание, предложить свои лучшие творения людям. Или рисуете, но пока не продаете картины.

Возможно, очень хотите научиться играть на гитаре. Или рисовать простым карандашом, например. Может, увлекаетесь фотографией?

Если у Вас еще нет детей, но мечтаете. Разместите соответствующие картинки, можно с малышом, можно представить себя будущей мамой.

Если детки дошкольники, и Вы заботитесь о воспитании, и хотите, чтобы они росли творческими личностями, поместите фотографию, где вы совместно с детишками что-нибудь делаете.

Сектор «Знания»

В этом секторе карты исполнения желаний отображайте все, о чем мечтали. Профессиональная подготовка. Обучение новому, самообучение. Список книг или картинки со стопкой книг. (Кстати, есть подобранные списки самых лучших книг – для души, для бизнеса, для руководителя, для саморазвития).

Возможно, у Вас мечта получить образование MBA? Или просто окончить курс маркетинга для развития собственного бизнеса в социальной сети.

Или научиться выступать перед людьми, не испытывая страха (Можно почитать, как преодолеть страх публичных выступлений) . А может, давно мечтали получить права и сесть за руль. (Как перебороть страх неопытным водителям – можно почитать здесь).

Сектор «Карьера»

В этой области разместите картинки своего светлого будущего. К примеру, Вы давно хотите продвинуться по служебной лестнице, и ждете — не дождетесь должности начальника. Тогда размещайте ассоциативное фото.

Если вдруг, Вам хотелось бы освоить новую профессию фрилансера, не выходя, предположим, из декрета. (По теме есть статья – хорошо ли быть фрилансером). Подбирайте картинки, которые отвечают внутренним желаниям или мечтам.

Бывает, что на работе все устраивает, и зарплата хорошая, и руководитель адекватный, но коллектив мог бы быть получше. Тогда визуализируйте добрые отношения, может, совместные мероприятия, которые сближают. Или может, неожиданную премию?

Сектор «Путешествие»

Самый простой сектор, так картинок желаемых объектов – миллионы. Например, Вы давно мечтали посетить Мексику и посмотреть своими глазами на марсианские пейзажи. Или мечта побывать во Франции и увидеть Эйфелеву башню. А может, Пизанскую башню?

Подбирайте фото тех мест, где мечтаете побывать. Можете делать это, не выходя из социальных сетей. Увидели, друзья путешествовали в Абхазии, и выложили потрясающие фото. И Вам тоже захотелось самому взглянуть на Голубое озеро. Скачайте фото и поместите на карту желаний.

Можно поместить в центр картинок свое фото, если хотите.

Иногда случается, что можно похожие картинки разместить в разных секторах. Например, машину, дом или квартиру, можно поместить в сектор «Семья» и сектор «Финансы». Отталкивайтесь от внутреннего голоса. Где больше ассоциаций и целостнее картина, там и размещайте. Вот и получится Ваша карта желаний — примеры картинок берите любую.

Есть мнение, что творческое мышление даровано не всем. Поспорю, и предложу развить креативность в отдельной статье.

Правила, которые приведут к исполнению желаний

Соблюдайте эти простые правила и верьте, что достижение задуманного реально.

7 правил составления карты желаний:

Составляйте карту желаний на растущую луну. Можно начинать с новолуния и посвятить этому дней 10. Завершить надо за 2 дня до полнолуния. Самый оптимальный вариант – на каждый сектор по вечеру. И объединить все сектора, оформить надписями – десятый день.

Конечно, можно сделать карту желаний за пару выходных. Главное в этом деле – не торопиться. Не спеша подбирать свои собственные образы, формулировать свои желания.

Желания должны Вашими, и только Вашими. Не мужа, жены, детей, родителей. Это важно – не их желания или не для них. Например, пожелать мужу машину – это будет неправильно. И вряд ли исполниться. А формулировка – наша семейная машина – будет верно. Или следовать желаниям мамы – идти по карьерному пути банкира. Но чувствовать, что это направление не откликается душевно, тоже будет ошибкой.

Не беритесь за составление карты желаний в плохом настроении. Лучше отложить занятие на потом. Помедитируйте, расслабьтесь, погуляйте, посмотрите хорошее, доброе кино. Позитивный настрой утраивает шанс исполнения задуманного. Энергетика передается карте желаний, Вы вдыхаете душу в каждый образ.

Подробности важны. Визуализируйте, как можно подробнее. Представляйте себе путь к исполнению желаний. Детализируйте. Например, если хотите новую работу, то ищите визуальные образы, которые сопровождают это желание. Например, у меня была такая ситуация, я представляла большой просторный кабинет с множеством окон и цветов на подоконнике. И через 3 года я переехала в очень похожий кабинет из моих мечтаний.

Составляйте карту желаний не более чем на 3 года, и не менее чем на 1 год. Этот срок ограничен, так как меньше года исполнятся самые маленькие желания. Срок же более 3 лет может уменьшить Вашу мотивацию. И ближе к трехлетнему сроку часть желаний исполнится. Позже можно заменить на новый коллаж со свежими желаниями.

Поместите карту, чтобы ее видеть ежедневно. Самый лучший вариант на дверце шкафа, или на тыльной стороне двери. Желательно, чтобы карту визуализации видели не многие, лишь ближайшие члены семьи. Так как сохранить в секрете все равно не получится.

Активируйте карту желаний. После составления карты прикрепите прозрачным скотчем (или пластилином) на выбранную поверхность. Кнопки использовать нежелательно. Теперь проведите маленький обряд. Встаньте перед картой и вслух загадайте самое простое желание, глядя на нее. Например, съесть апельсин. Купите в этот день апельсин и опять двигайтесь к карте. Глядя на нее, кушайте апельсин, скажите: «Мои желания исполняются! Да будет так! Благодарю!» Почувствуйте радость от исполненного желания, пусть положительная энергетика закрепится.

Уверяю, что работает не только мой коллаж визуализации, но и Ваша карта желаний – примеры сбывшихся мечтаний размещайте в комментариях.

С верой в Ваш успех, Светлана Васенович

P.S. . Для любителей плагиата. Прежде чем копировать материалы с сайта Ген Успеха убедительно прошу прочитать информацию и хорошенько подумать. ©

Как сделать карту желаний — подробная инструкция как правильно сделать карту желаний (20 фото и видео)

Поделки

Когда приходит новый год, всегда хочется немного волшебства и атмосферы праздника. Как говорят, в новый год сбывается абсолютно все, любая мечта и все желания, которые вы можете загадать.

Но многие понимают, что ничего само собой не произойдет и большинство этих «новогодних ритуалов» направленно на то, чтобы человек стремился к своим целям.

По фен-шуй есть такой ритуал, который предполагает визуализирование всех своих желаний. Считается, что такой шаг поможет притянуть удачу во всех делах и начинаниях. Этот процесс происходит при помощи составления так называемой «карты желаний».

На фото карты желаний, сделанной строго по правилам фен-шуй можно увидеть от 9 до 12 сфер жизни, которые важны для человека.

Все это будет выражать ваши конкретные желания, и это поможет активнее стремиться к ним, но только в том случае, если такой вариант составлен правильно.

В нашем материале вы найдете все ответы на вопросы, касающиеся карт желаний фен-шуй.

Как выглядит карта желаний и что это

Как же правильно сделать карту желаний по фен-шуй? В качестве карты желаний используется специальный ватман, на котором в разных цветах указаны именно те желания, которые для вас важнее всего.

Чаще всего для визуализации желаний применяются вырезки из журналов и ваши фотографии. Правила по составлению правильной карты желаний очень не просты и имеют свои особенности.

Для того, чтобы сделать правильную карту желаний необходимо в первую очередь придерживаться алгоритма. Также подберите обязательно правильные цвета для разделения карты на сегменты жизни.

Чтобы карта имела нужный формат, к картинкам и фото следует добавить правильные аффирмации.

Аффирмации — это особое выражение своих желаний в виде неких мантр, которые морально настроят вас на выполнение своей цели.

Работать ваша карта желаний будет только в том случае, если составлена она будет в определенный срок.

Дата составления карты в каждое время свое. Что касается карты желаний по фен-шуй в 2019 году, то ее составление приходится на 5 февраля.

Правила составления карты

Создать карту желаний вы можете на любом листке бумаги или на компьютере, а так же во многих других предметах.

Однако самым правильным будет составление ее на квадратном ватмане, размер которого — 68 на 68 сантиметров. Карта желаний всегда делается на растущую луну, как уже говорилось, в 2019 это 5 февраля.

Обратите внимание, что ватман делится на 9 зон — это стандартное количество, но иногда делается 12. Для того, чтобы самое большое желание в каждом аспекте карты было выполнено, необходимо его выделить, как главное.

Можно добавить еще несколько в качестве дополнительных, но они должны быть поменьше.

Еще важно добавлять правильные аффирмации, которые будут выражены в виде позитивных утверждений в настоящем времени.

Обязательно обращайте внимание на восьмиугольную схему, которая называется Багуа. Такая сетка поможет для каждой группы желаний подобрать правильный цвет и расположение.

Создание карты желаний может быть обращено только на себя, на нескольких человек ее делать не получится. Рассмотрим подробнее, как правильно сделать карту желаний по фен-шуй в виде подробного алгоритма.

Создание карты — алгоритм

Для начала при создании карты обязательно подготовьте для себя сетку Багуа, которая подскажет цвета секторов и размещение.

Далее точно по данной сетке распределите цветные квадраты по ватману квадратной формы.

Вы можете просто покрасить нужной краской равные квадраты или же вырезать их в виде аппликаций из цветной бумаги. Теперь подготовьте изображения, которые будут символизировать ваши желания.

Помните, что для каждого сектора подбирается одно главное желание, которое будет самым крупным и несколько дополнительных.

После того, как все это готово, выберите для центра фото со свинкой или добавьте свое изображение и небольшую свинку к нему.

Очень важно в процессе дополнять все картинки и секции своей карты правильно построенными аффирмациями.

Таким образом заклеиваем всю карту на разных секциях картинками желаемого. Очень важно разместить карту в том месте, где вы будете ее видеть каждый день. Так и делается карта желаний по фен-шуй.

Как сделать карту желаний онлайн и на бумаге: инструкция с примерами

Привет всем, дорогие друзья! На связи Людмила. Вы когда-нибудь мечтали о волшебной палочке, которой взмахнули – замок появился, взмахнули – суперремонт в доме, взмахнули – на Мальдивах оказались под пальмами среди красот земных. Конечно, круто иметь такую палочку, но это все-таки сказка, к которой нас приучают с самого детства. А жизнь другая. И взмахом палочки не получится ее изменить. Некоторые всю жизнь мечтают о чем-то, но так этого и не достигают. Сегодня поговорим, как сделать карту желаний. Да, это не волшебная палочка, но мощный инструмент для исполнения желаний. А какой именно – читайте ниже.

Польза карты желаний

Карта желаний – созданные вами образы идеальной жизни, набор картинок, надписей и других изображений на доске. Как правило, такая карта располагается на самом видном месте, чтобы была возможность визуализировать свои желания.

Честно сказать, я не верю, что, лежа на диване, я получу BMW X8, трехэтажный замок и счастливую семью в придачу, какие бы я красочные карты желаний ни рисовала! Начнем с главного: если я не умею распоряжаться финансами, то сколько бы их ни было, всего этого я все равно не достигну: буду спускать деньги на гуляния, тратить на ненужные вещи, вкладывать не туда.

Но как психолог замечу несколько важных моментов пользы, которую дает человеку карта желаний:

1. У человека формируется четкое представление того, что он хочет. Без структуры мы можем даже писать в блокноте: “хочу машину”, “хочу бесплатно путешествовать”, “хочу все расставить по фэншуй для счастья”. Но это все не то. На карте вы рисуете или клеите своими руками определенную марку, определенный город для посещения. То есть больше конкретики.
2. Настрой на позитив. Конечно, на карте визуализации вы не будете изображать проблемы на работе, разбитую таврию и сплошную мрачность. Уже красочные изображения и мечты на доске будут вызывать у вас положительные эмоции. А это уже половина пути к успеху и благополучию в жизни. Тимоти Шарп говорит: “Чем больше мы думаем о хорошем, тем больше его в жизни!”
3. Напоминание о целях. В суете и режиме многозадачности мы иногда распыляемся на решение многих вопросов, в итоге никак не достигнем желаемого. Исполнение желаний не получится, если не предпринимать конкретных действий. А плакат желаний каждый день будет напоминать, что сегодня мы должны что-то сделать, чтобы стать ближе к своему желанию.
4. Структурирует сферы жизни. Бывает так: живет себе человек и не знает, для чего живет, чего хочет, какие ресурсы имеет. Лист желаний помогает все это структурировать и определить, над какой сферой нужно поработать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, и почувствовать себя счастливым человеком.

Это основные, по моему мнению, положительные моменты составления карты желаний.

Как правильно сделать карту желаний

Специалисты по фэншуй, багуа говорят о влиянии Луны на исполнение желаний – лучше делать карту желаний только в определенную ее фазу. Если вам интересно, можете изучить эту тему подробнее, но я верю в ответственность человека за свои желания и цели, а не спутника Земли.

Итак, как максимально просто и эффективно самому сделать карту мечты, чтобы упорядочить свои мысли и достигать результатов?

С чего начать

Если уж вы задались целью сделать карту мечты, тогда вооружитесь терпением и такими предметами:

• бумага;
• клей;
• картинки из журналов, флаеров, газет, тетрадей и альбомов;
• ножницы;
• цветные карандаши, фломастеры или маркеры.

Для основы вы можете взять лист ватмана, деревянную или пробковую доску, большой лист картона. Просто A4 брать не советую, так как он не плотный, да и не поместится там все ваше творчество. К тому же это зависит, на какой период вы составляете карту: если на остаток текущего года, то, может, A4 и подойдет, а вот если на целый год или ближайшую пятилетку, то нужна основа побольше.

Выбирайте красочные картинки. Именно они побуждают вас к действиям, развитию, желанию начать новую жизнь и изменить себя. Пусть это будут вырезки из глянцевых журналов, разные фотографии, позитивные иллюстрации.

И еще важный момент: эта карта только ваша, поэтому вы отображаете только свои мечты. Но если вы хотите вспомнить близких вам людей, то желательно написать аффирмации типа “я – счастливая дочь своих здоровых и радостных родителей”.

Карта достижения целей имеет свою структуру, она должна быть разделена на секторы. Это важно! Если вы все в кучу наклеите, то о какой структуре и конкретике может идти речь?! Тогда теряется весь психологический смысл этой техники и вы просто будете развивать мелкую моторику, делая поделку. Это как с постановкой и достижением цели в жизни – нужно определять ее по порядку, а не все сразу.

Всего здесь 9 векторов:

Что в центре

Естественно, в центре находится ваше фото. Ведь это ваша карта желаний. Разместите самую лучшую свою фотку, чтобы вы видели каждый день себя с улыбкой, на фоне какого-нибудь красивого места. Чтобы эта фотография напоминала, что вы можете быть в суперской форме.

Здесь речь идет также о секторе “Здоровье”. Найдите фото, где вы здоровы, полны оптимизма и сил.

Что по бокам

Начнем с правого верхнего угла. Здесь у вас будет располагаться сектор “Любовь и отношения”. В этом месте на основе вы располагаете своего любимого человека. Можете наклеить фото мужчины, с которым сейчас в отношениях. Можете вырезать из глянца счастливую пару в свадебном одеянии, если мечтаете выйти замуж/жениться и жить счастливой жизнью.

Справа посередине у вас расположится сектор “Творчество и дети”. Как говорится, дети – цветы жизни. Не буду продолжать дальше, так как, по моему опыту, без детей семейная жизнь не такая яркая. Если вы жаждете этих цветов, наклейте фотки деток. Если пока в ваши планы не входят “клумбы”, то посвятите это место развитию своего творческого потенциала: наклейте музыкальный инструмент или мольберт.

Справа внизу расположите сектор “Путешествия, вдохновители”. Здесь дайте место своей фантазии – наклейте изображения стран, которые хотите посетить, изображения людей, с которых берете пример, истории жизни которых вас мотивируют. Но если вы задумали переехать, тогда выделите картинке этого города/страны отдельное место.

Переходим к секторам слева. В верхнем левом углу вас будет радовать и мотивировать сектор “Деньги”. Здесь вы сможете наклеить изображения, которые показывают материальное благополучие. Это машина хорошей марки, различные украшения (цепочки, браслеты, кольца и т. д.), дорогие дизайнерские вещи, яхта и другие статусные предметы.

Слева от вас будет расположен сектор “Дом и семья”. Тут наклейте картинки, каким бы вы хотели видеть свой дом, какой в нем должен быть ремонт, по вашему мнению. Здесь можно расположить фото счастливой семьи возле камина, изображения, которые транслируют мир, уют, благосостояние и прекрасный домашний очаг.

Снизу слева будет сектор “Образование”. Это тоже важная сфера. Если вас не устраивает нынешняя профессия, или вы еще не знаете, какую профессию выбрать, наклейте работу мечты. Найдите изображения, которые показывают какие-то курсы, получение новой профессии, обучение иностранному языку.

Что вверху и внизу

У нас остались свободными два места. Вверху, над вашим фото расположится сектор “Достижения, слава”. Здесь речь идет о признании ваших способностей, достижения каких-то результатов. Вы можете расположить там изображения медалей, сертификатов, круглых столов с собой во главе, выступлений на сцене и бурю аплодисментов в зале.

Снизу под вашим фото будет “Карьера”. Поместите себя в президентском кресле, кабинете начальника фирмы, выходящем на сцену для получения Оскара. Все то, о чем вы мечтаете в профессиональной деятельности, какую карьерную лестницу вы себе определили, постарайтесь изобразить в этом секторе.

Это основные 9 областей, которые в той или иной мере есть у каждого. Но если осталось место и мечты, вы можете располагать желания:

• похудеть;
• покататься на лошади;
• прыгнуть с парашютом и т. д.

В результате у вас получится красивый, красочный, мотивирующий коллаж. Который каждый день будет вам попадаться на глаза, чтобы работать на осуществление желаний. Вот такая простая инструкция, как создать карту желаний.

Важные моменты оформления

Если вы творческая личность, то вас порадуют всякие финтифлюшки на карте: бисер, сердечки, смайлики. Не стесняйтесь украшать ее, это же ваше создание – вот и создавайте со всей душой.

Опять-таки призываю вас к конкретике – при оформлении старайтесь подбирать картинки как можно точнее. Используйте разные надписи и цвета. Между прочим, цвета в психологии имеют огромное значение и настраивают на определенное настроение. Особенно если вы захотели сделать карту желаний для ребенка – тут без яркости и разнообразия цветов не обойтись.

Чтобы точно понять, что желание уже сбылось, при оформлении карты подписывайте изображения – это добавит четкие критерии к вашему “хочу” и поможет быстрее увидеть результат.

И предпоследнее: четко определите временные рамки вашего творения. Если карта на год, тогда после этого периода делайте новую. Может, за этот год вы пересмотрите свои мечты и чего-то уже не захотите, что-то по-другому сформулируете.

А теперь последнее:

• секторы не пересекаются между собой;
• все они должны быть хоть немного, но заполнены;
• повесьте карту так, чтобы вы ее видели как можно чаще, а другие – никогда;
• осторожнее с желаниями, помните, что ответственность за них несете тоже вы.

Примеры

Отзывов о таких картах в интернете много. И многие психологи хвалят эту технику. Давайте вкратце рассмотрим на примерах, что можно написать и изобразить в каждом секторе.

“Любовь” – решите, чего именно вы хотите, например, проводить больше времени, получать цветы, заниматься спортом. Тогда и надписи, и картинки будут в этом русле.

Сектор карты желаний “Любовь”

“Богатство” – изобразите деньги, инвестиционные фонды, криптомонеты, кошелек. Подбирайте конкретные фото и подписывайте их, как вам нужно.

Сектор “Богатство” карты мечты

“Достижения, слава” – прописывайте подробно, какие достижения хотели бы иметь. Например, взять золото в чемпионате мира по теннису, занять первое место в “Голосе страны”, получить звание “Лучший доктор 2022”, получить корону “Мисс Мира 2022” и т. д.

Сектор “Достижения” в карте целей

“Образование” – здесь вы отмечаете, каких целей в образовании хотите достичь. Это может быть другая профессия, ученая степень, закончить Оксфорд и остаться работать в Лондоне или еще что-нибудь.

Сектор “Образование” в карте мечты

“Карьера” – пишите конкретно, как именно хотите вырасти по карьерной лестнице. Например, сделать отдел самым передовым на фирме, повысить продажи, сдать проект и внедрить его в жизнь, получить место зам. генерального и т. д.

Сектор “Карьера” в карте желаний

“Путешествия, вдохновители” – наклейте фото вашего ходячего мотиватора и подпишите, почему для вас этот человек авторитет. Также наклейте картинки с конкретным местом пребывания, где хотели бы оказаться.

Сектор “Путешествия” на листе желаний

“Семья” – наклейте картинку с изображением вашей идеальной семьи, семейных вечеров, досуга. Подпишите все, что вам нравится.

Сектор “Семья” на доске желаний

“Здоровье” – пишите и клейте конкретные изображения по типу: хороший сон – залог здоровья, правильное питание даст хорошее самочувствие, занятия спортом важны и нужны.

Сектор “Здоровье” на доске желаний

“Творчество, дети” – здесь вы можете указывать, сколько детей хотели бы иметь, во сколько лет родить. Или каким творчеством хотите заняться, какие способности попробовать открыть в себе: фотографа, художника, музыканта, скульптора, дизайнера и т. д.

Сектор “Дети и творчество” на карте желаний

Карта желаний онлайн

Если вам некогда заниматься творчеством и хочется все сделать идеально ровно, красиво и быстро, есть выход! Умные люди придумали шаблон в электронном виде.

Есть хороший онлайн-конструктор для карты желаний – Canva Print. Давайте разберемся пошагово, как лучше сделать свою карту онлайн.

Шаг 1. На сайте выберите вкладку “Шаблоны”. Здесь они все разделены по категориям.

Категории шаблонов

Шаг 2. Затем или самостоятельно разрабатывайте свой шаблон с помощью сайта, или пользуйтесь уже готовыми шаблонами, эстетическими, коллажами, тематическими.

Разработка шаблона с Canva

И приятная новость – конструировать свои карты можно как на компьютере (доступны программы для Mac и Windows), так и на телефоне. Для этого вы можете бесплатно скачать приложение на телефон для Android и iOS. Карта мечтаний может располагаться на рабочем столе. Для этого выберите размер 1 920×1 080 в редакторе Canva, после этого фантазируйте и делайте свой дизайн для визуализации желаний.

В редакторе Canva можно позаимствовать до 180 шрифтов! Они пригодятся для расшифровки желаний и мотивационных надписей.

Создание карты онлайн

Пошаговую инструкцию создания карты желаний можно посмотреть и в этом видео:

Чтобы все сбылось, недостаточно только наклеить картинки – нужно действовать. Но как действовать, не зная куда? Хочу предложить вам несколько курсов, которые помогут определиться, чего именно вы хотите, и уже потом визуализировать желания и предпринимать действия для их исполнения.

1. Научиться ставить цели.
2. Делать гораздо больше за минимум времени.
3. Вооружиться позитивом на пути к цели.
4. Мечтать и реализовывать мечты.
5. Двигаться вперед.
6. Вдохновляться.

Квесты “Карта желаний” – длятся 17 дней, за этот период вы узнаете, как работать с метафорическими картами, научитесь видеть подсказки бессознательного и использовать скрытые ресурсы для осуществления желаний. Не пропустите старт! Цена – 2 500 руб.

Интенсив “Влияние мысли” – здесь вы получаете запись вебинаров в личном кабинете. После интенсива вы научитесь мыслить эффективно, контролировать эмоции, использовать любые возможности и визуализировать свои желания. Стоимость интенсива – 5 900 руб.

Стремитесь изменить свою жизнь к лучшему, но не забывайте об ответственности за результаты ваших решений! Желаю всего наилучшего!

С Уважением, Людмила Редькина

Привет! Я профессиональный психолог и в каждую статью вкладываю душу и частичку своего опыта. Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше. Очень рада делиться с вами своими идеями, верю, что вместе мы изменим этот мир в лучшую сторону! Подробнее обо мне вы можете прочитать в разделе «Об авторах».

Обновлено: 20 сентября 2022 Всем здравствуйте! Помню, в подростковом возрасте популярными были дневнички с

Привет! Меня зовут Павел, и вы попали на мой блог об Изменении Качества Жизни.

Levelself.ru – это лучший проект в Рунете об онлайн-образовании, финансовой грамотности и правильном позиционировании себя в современном мире с помощью нужных навыков и привычек.

Источник https://genuspeha.ru/karta-jelanii-primeri/

Источник https://kaksdelat.guru/kak-sdelat-kartu-zhelanij/

Источник https://levelself.ru/privychki/poleznye/kak-sdelat-kartu-zhelanij.html