Круговая тренировка Круговая тренировка – это последовательное выполнение аэробных и анаэробных упражнений, интервалы между которыми не превышают 15-20 секунд. За каждое занятие спортсмен выполняет 5-10 циклов упражнений. Отдых…
Фитнес-трекеры, пульсометры Данный товар только появился в каталоге. Его описание появится в ближайшее время. Приносим извинения за неудобства. Данный товар только появился в каталоге. Его описание появится в…
С чего начать саморазвитие: пошаговый план женщине и девушке Современные женщины намного больше, чем их предшественницы, уделяют внимание своему совершенствованию и реализации. Для большинства саморазвитие успело стать не…
Статья «Современное состояние российской семьи: причины неблагополучия» статья В семье сегодня проблема воспитания отодвигается на второй план, уступая главенство более значимой проблеме: простого выживания детей и взрослых. Школа…
10 секретов, как добиться густых волос Увеличить густоту волос в домашних условиях можно последствием применения народных средств, профессиональных составов для укрепления луковиц, пробуждения спящих фолликул, усиления структуры стержня….
Моя подруга провела отпуск в Индии: местные женщины научили ее, как ухаживать за волосами Конечно, блестящие, длинные, и здоровые волосы – мечта каждой девушки. Нельзя не восхищаться внешним…
К чему снится беременность и роды Беременность и роды во сне может видеть как женщина, так и мужчина. При чем это может касаться их самих или других людей….
Формирование культуры досуга в семейном воспитании Семейная жизнь, может быть, и никогда не бывает сплошным праздником. Умей делить не только радости, но и горе, беду, несчастье. В.А. Сухомлинский…
Муж, жена, мама. Кто на первом месте и как со всеми договориться? Отношения мужчины с мамой – популярная тема в психологии, и не зря. Мама – первая женщина…
Потребность в саморазвитии и способы ее удовлетворения О чем речь? Потребность в саморазвитии у человека определяет его формирование как личности. Благодаря этому состоянию он индивидуализирует свой жизненный путь,…
Женское здоровье «Моя близкая подруга перенесла онкологическое заболевание. Сделала операцию, прошла химиотерапию. Но теперь никак не восстановит силы и очень боится рецидива. Скажите, чем ей можно помочь?» —…
20 способов быть здоровым В этой статье вы найдете список полезных привычек, касающихся питания, сна и отдыха, физической активности, медицинских обследований. Не обязательно внедрять их все и сразу….