Как готовиться к беременности женщинам с избыточным весом?

Беременность по неделям

Зарождение новой жизни – это прекрасное и волнующее время. Каждый день беременности дарит будущей маме новые ощущения. Она чувствует, как изменяется ее тело, как развивается плод, как малыш растет и дает о себе знать своими шевелениями. Специалисты рекомендуют вести дневник беременности с описанием развития ребенка до его рождения по неделям. Эти записи помогают будущим мамам и наблюдающему специалисту контролировать состояние здоровья малыша. Кроме того, ведение дневника позволяет зафиксировать самые памятные моменты в развитии эмбриона. В статье вы найдете подробную информацию о признаках зачатия и стадиях вынашивания ребенка. А также вы узнаете все о беременности по неделям: развитии малыша и ощущениях будущей мамочки.

• 1. Стадии беременности по неделям
• 2. Ощущения женщины и рост живота при беременности по неделям
• 3. Развитие плода по неделям при беременности
• 4. УЗИ развития ребенка по неделям беременности

Стадии беременности по неделям

Каждой маме интересно узнать, как протекает беременность по дням. Так хочется быть в курсе того, как выглядит сейчас малыш, что он уже умеет делать. Между тем, эксперты не склонны прибегать к столь детальному описанию. Они предпочитают определять норму развития плода по неделям беременности. Специалисты рассчитывают срок беременности, исходя из даты первого дня последней менструации.

Таким образом, вместо описания беременности по дням они предпочитают выделять недели беременности, которые, в свою очередь, объединяются в три триместра. Каждый триместр представляет собой важный рубеж формирования маленького человечка в материнской утробе.

• Первый триместр — с 1 по 12 недели
• Второй триместр — с 13 по 27 недели
• Третий триместр — с 28 по 40 недели

Ощущения женщины и рост живота при беременности по неделям

Воспользовавшись таблицей, вы сможете определить, на каком сроке сейчас находитесь. Уже в зависимости от этого можно понять, насколько вырос ваш малыш и на какой стадии находится формирование его жизненно важных систем и органов. Чуть ниже мы приведем описание развития плода по неделям беременности. Но перед этим кратко остановимся на основных ощущениях женщины, характерных для того или иного периода.

К первому триместру относятся начальные 13 акушерских недель беременности таблицы сроков. В этот период женщина чаще всего может испытывать утреннюю тошноту. Также для этого периода характерна быстрая утомляемость будущей мамочки и резкая смена ее настроения.

Следующие 13 недель развития малыша при беременности составляют второй триместр. Самые яркие изменения этого времени во внешности будущей мамы — заметная прибавка в весе, увеличение размера живота и груди, появление отеков. В некоторых случаях могут встречаться такие признаки, как запоры и изжога.

В течение третьего триместра – завершающего этапа в развитии ребенка по неделям беременности – будущая мама все чаще испытывает ощущение давления на внутренние органы, вызванное увеличением окружности живота и размера плода. Как следствие наблюдается бессонница, проблемы с опорожнением кишечника, возможна отечность.

Несмотря на то, что некоторые признаки развития беременности по неделям доставляют некоторые неудобства, будущей маме стоит помнить, что все эти неприятности временные и вызваны ростом малыша.

Женщина ощущает, как изменяется живот. Вместе с ростом ребенка происходит растяжение стенок матки. К концу срока вынашивания дно матки будет находиться под грудью, оказывая давление на диафрагму. Рост живота при беременности по неделям – показатель, за которым внимательно наблюдает специалист: после каждого УЗИ сопоставляется заключение с двумя таблицами – размеров и веса плода по неделям беременности.

Развитие плода по неделям при беременности

Самая животрепещущая и волнующая тема для беременных – это внутриутробное развитие ребенка. Если вы уже знаете о своей беременности, то, скорее всего, каждый день в голове возникает множество вопросов относительно состояния вашего крохи. Одновременно с этим появляются переживания: правильно ли протекает развитие ребенка, соответствуют ли его показатели норме. Подобное поведение будущих мам вполне обосновано. Чтобы меньше нервничать, можно познакомиться с описанием развития малыша в зависимости от недель беременности.

УЗИ развития ребенка по неделям беременности

Внутриутробное развитие отслеживается с помощью метода ультразвуковой диагностики. За 9 месяцев, что отводятся на вынашивание ребенка, будущая мама должна побывать на УЗИ, как минимум, три раза. В каждом триместре женщина посещает специалиста, который исследует развитие беременности по неделям с описанием основных параметров – веса и роста малыша, его физиологического и нервно-психического развития.

УЗИ – это возможность уточнить срок беременности и сделать фото плода. Современная аппаратура позволяет выявить отклонения, предупредить осложнения. С ее помощью можно сделать фото плода в 3D и 4D формате. На поздних сроках четко видны черты лица и части тела крохи. И даже можно уже понять, на кого из родителей он больше похож.

Своевременное посещение кабинета УЗИ поможет избежать многих проблем. Немаловажно также вовремя ходить на консультацию к наблюдающему специалисту.

Мы надеемся, что описание развития плода по неделям, приведенное в статье, поможет вам больше узнать об этапах формирования и развития малыша. Желаем с радостью прожить это время.

Воспользуйтесь нашим календарем, чтобы найти самый благоприятный день для зачатия.

Секс занимает значительное место в жизни супружеской пары, но отношение к нему во время беременности многих ставит в тупик. Это.

Не стоит с самого начала беременности беспокоиться о том, в каком роддоме вы будете рожать. У вас будет достаточно времени.

В период вынашивания малыша будущая мама внимательно следит за своим самочувствием, беспокоясь, в первую очередь, о здоровье плода.

Мы контролируем ситуацию и продолжаем поставки детского питания в магазины. Если у вас есть вопросы, обращайтесь на нашу горячую линию.

Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Baby&me всегда готов предоставить новейшую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и были уверены в том, что даете своему ребенку лучшее питание.

с помощью электронной почты или телефона

чтобы получить специальные цены, скидки и подарки.
Это быстро и очень выгодно!

Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!

Введите электронную почту или телефон.

Ссылка для авторизации выслана на e-mail.

Введите проверочный код, высланный вам в SMS сообщении.

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным началом питания для младенцев и полностью поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни с последующим введением адекватного питательного прикорма вместе с продолжением грудного вскармливания до двухлетнего возраста.

Мы также понимаем, что грудное вскармливание не всегда возможно для родителей, поэтому рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом о том, как кормить ребенка, и получить совет о том, когда вводить прикорм. Если вы решите не кормить грудью, помните, что такое решение может быть трудно отменить и оно имеет социальные и финансовые последствия. Введение частичного кормления из бутылочки сократит количество грудного молока. Детскую смесь всегда следует готовить, использовать и хранить как указано на этикетке, чтобы избежать риска для здоровья ребенка.

Как готовиться к беременности женщинам с избыточным весом?

Желание стать мамой не зависит от веса или внешнего вида. Однако женщины с избыточным весом, которые хотят забеременеть, нередко очень эмоционально воспринимают рекомендации врачей снизить массу тела.

Возможно, дело в том, что подобные советы женщины слышат постоянно и уже привыкли к ним. Но здесь – другой случай. При подготовке к беременности масса женщины играет важную роль. Дело в том, что избыточный вес – одна из причин нерегулярного менструального цикла и даже отсутствия овуляции. А при нарушениях цикла забеременеть очень сложно. Не говоря уже о том, что без овуляции беременность не наступит.

Почему при ожирении возникают нарушения менструального цикла?

Избыточный вес (индекс массы тела равен или выше 25) и ожирение (ИМТ превышает 30) – это признаки нарушения обмена веществ. У большинства женщин лишний вес перерастает в метаболический синдром, который также сопровождается инсулинорезистентностью. Это состояние, при котором снижается чувствительность клеток к инсулину, то есть инсулин не может попасть внутрь клетки, чтобы расщепить глюкозу.

Так как клетки становятся менее чувствительными к инсулину, они «сообщают» о дефиците этого вещества, из-за чего организм начинает вырабатывать его еще больше. Избыток инсулина активирует производство андрогенов – это мужские половые гормоны, которые есть и в женском организме.

Увеличение концентрации андрогенов выше нормы приводит к уменьшению уровня женских половых гормонов. В результате возникает гормональный дисбаланс, его прямые следствия – нарушения менструального цикла, ановуляция (отсутствие овуляции) и другие симптомы (огрубение голоса, рост волос по мужскому типу, агрессивность). Кроме того, при ожирении изменяется состав фолликулярной жидкости (в ней много инсулина и жиров), что заметно ухудшает качество созревающих яйцеклеток.

У 70% женщин с метаболическим синдромом выявляется синдром поликистозных яичников. При этом заболевании нарушается работа ткани яичников, процессы созревания фолликулов, что приводит к ановуляции и формированию на яичниках кист.

Другие последствия лишнего веса у женщины

Как видим, лишний вес у женщины снижает шансы на зачатие ребенка. Но это не все. Ожирение влияет и на течение беременности:

• У женщин с ожирением высок риск невынашивания беременности (количество выкидышей превышает 25%) и преждевременных родов.
• Беременность чаще протекает с осложнениями (гестационный сахарный диабет, гипертония, преэклампсия). Вероятность перечисленных осложнений возрастает с увеличением ИМТ. Например, гестационный сахарный диабет развивается у каждой третьей беременной женщины с ожирением.
• Лишний вес при беременности увеличивает нагрузку на сердце и скелет, что сказывается на самочувствии женщины (сильные боли в пояснице, одышка, постоянная усталость). Кроме того, беременность на фоне ожирения повышает риск развития артериальной гипертензии, серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.
• При ИМТ выше 25 резко возрастает вероятность кесарева сечения, а при естественных родах увеличивается риск разрыва матки и послеродового кровотечения.
• У детей женщин с лишним весом чаще диагностируют пороки развития, в том числе аномалии центральной нервной системы, заболевания сердца.

Как забеременеть при лишнем весе и нерегулярном цикле?

«Можно ли вообще забеременеть при избыточном весе», – такой вопрос гинекологам часто задают женщины, у которых ИМТ превышает 25. Конечно, шансы на зачатие у таких женщин есть, но нужна специальная подготовка. Специалисты рекомендуют сконцентрироваться на восстановлении гормонального баланса и снижении веса.

Нормализация гормонального фона

Чтобы восстановить гормональный баланс, врачи далеко не всегда назначают гормональную терапию женщинам с нарушением менструального цикла при лишнем весе. Высокую эффективность в этом случае демонстрируют и негормональные препараты. В частности, в терапию включают комплексы инозита и альфа-липоевой кислоты. Например, Дифертон. Действие Дифертона направлено на устранение причины гормонального дисбаланса – инсулинорезистентности, а также высокой концентрации инсулина и повышенного уровня андрогенов.

Инозит повышает чувствительность клеток к инсулину, нормализует процессы его выработки, способствует правильной утилизации глюкозы. Также инозит помогает восстановить овуляцию: если этого вещества мало, фолликул не разрывается, созревшая яйцеклетка остается внутри. Дефицит инозита при метаболическом синдроме – одна из причин появления кист на яичниках.

Альфа-липоевая кислота способствует уменьшению синтеза андрогенов, а значит, нормализации менструального цикла.

В препарате Дифертон содержится необходимое количество инозита и альфа-липоевой кислоты, что обеспечивает эффективное устранение дефицита этих веществ в женском организме.

Снижение веса

Чтобы снизить вес, следует уменьшить калорийность питания и увеличить физическую нагрузку.

Первый шаг – корректировка питания. Следует ограничить количество быстрых углеводов и обогатить рацион продуктами с высоким содержанием белка, а также фруктами и овощами, которые содержат клетчатку. Необходимо питаться 5–6 раз в день небольшими порциями, выбирать полезные перекусы и не забывать соблюдать питьевой режим. Нельзя голодать или устраивать «разгрузочные дни» – организм воспримет это как стресс, а в ситуации стресса шансы на зачатие резко снижаются.

Шаг второй – умеренная физическая активность. Это могут быть плавание, катание на велосипеде, ходьба, работа на тренажерах. Желательно доверить подбор комплекса упражнений специалисту по лечебной физкультуре. Нагрузки должны учитывать состояние здоровья женщины. Чрезмерные физические нагрузки при лишнем весе могут вызвать травмы, проблемы с сердцем. Главное – не интенсивность занятий, а их регулярность. Лучше заниматься каждый день по 25-30 минут, чем раз в неделю 3 часа.

Как правило, врач дает женщине от 3 до 6 месяцев на то, чтобы снизить вес, при этом подготовку считают эффективной, если получилось уменьшить массу тела на 10–15%. Если же за это время не удалось достичь нужного результата, специалист может назначить препараты, снижающие всасывание жиров в желудочно-кишечном тракте.

Важно понимать, что снижение веса на этапе подготовки к беременности поможет не только зачатию, но и снизит риск осложнений беременности, даст возможность нормально выносить ребенка.

Когда начинается рост живота при беременности

Одним из признаков во время беременности является увеличивающий живот женщины. Кажется ответ на этот вопрос прост, потому что в животе развивается ребенок, но на самом деле процесс намного сложнее. Вид, размер живота может многое сказать врачу о состоянии женщины и развитии младенца.

Вид живота зависит от множества факторов. На него влияет телосложение женщины, рост, вес, строение таза. Также большое влияние оказывает скорость роста и развития плода, околоплодных вод — нормального количества, многоводья или маловодья и от скорости роста самой матки беременной. Из-за совокупности этих факторов живот у беременных выглядит по-разному. У некоторых женщин живот растет быстро и виден уже на четвертом-пятом месяце беременности, у кого-то беременность незаметна даже в третьем триместре. Но несмотря на эти факторы, есть общие нормы развития плода в утробе, определенные циклы и закономерности, которые сообщают специалисту о развитии и состоянии малыша, протекании беременности.

Темпы роста по триместрам

1. Первый триместр. Обычно в этот период живот женщины не меняет своей формы, либо изменения происходят незначительные, практически незаметные. В этом периоде матка женщины еще небольших размеров и не выходит за пределы малого таза. К концу первого месяца беременности матка размером не больше куриного яйца. На восьмом месяце беременности матку по размеру уже можно сравнить с гусиным яйцом. Она не выходит за пределы лонного сочленения, который расположен внизу живота. Благодаря этому живот беременной женщины незаметен на ранних сроках. И только по завершению третьего триместра, после двенадцатой недели, живот становится заметен. Дно матки выходит за пределы лона и начинает возвышаться над ним.
2. Второй триместр. В этот период у ребенка начинается активная фаза роста. Плод начинает активно набирать рост и вес, благодаря этому матка также увеличивается. В первом месяце второго триместра внимательная женщина сможет заметить изменения в своем организме и изменившуюся фигуру. Но для окружающих изменения будут заметны не раньше 20 недели, особенно если одежда будет облегающей.
3. Третий триместр. На третьем триместре беременность женщины заметна всем окружающим и не вызывает сомнений. Округлившийся живот невозможно скрыть даже под просторной одеждой.

Со второго триместра еженедельно гинеколог, который ведет беременность женщины, проводит замер живота беременной. Он измеряет дно матки и окружность живота. Таким способом отслеживают развитие плода. Таким способом можно рассчитать примерный вес малыша:

ВСДМ (высота дна матки) умножить на окружность живот(см) будет равно весу ребенка. Погрешность данного способа примерно 200 граммов.

В прошлом веке по-внешнему вида живота беременной пытались определить будущий пол малыша. Круглый живот предполагал девочку, а острый — мальчика. Правда такие предсказания сбывались редко. На самом деле внешний вид живота зависит от совсем других факторов.

1. У женщин большого роста с избыточным весом живот может быть практически незаметным до последних месяцев беременность. У миниатюрных и стройных наоборот — живот кажется очень большим.
2. Мышечный тонус брюшных стенок оказывает прямое влияние на размер живота. Первая беременность при развитом мышечном корсете обычно менее заметной, следующие же могут быть более заметными. Со второй беременности идет снижение тонуса. Благодаря этому ребенок необходимое положение принимает только на 8-9-ом месяце.
3. Количество детей в утробе тоже сказывается на внешний вид живота.
4. Рацион мамы, которая не придерживается диеты, может сказаться на фигуре и виде живота.
5. Если ребенок крупный и развивается быстро, это тоже сказывается на размере живота.
6. Расположение ребенка в утробе. Внешний вид живота зависит от предлежания плода.

Ощущения во время беременности

Женское тело переносит изменения не только визуально. С начала двадцатой недели беременная начинает ощущать шевеления. Сначала они вовсе незаметен, но со временем набирают интенсивность. С каждым днем размер и вес малыша меняется и ему становится все более тесно. Частота движений снижается, но с каждым днем они становятся все более ощутимы и заметны.

Движения малыша, особенно на последних сроках беременности, могу вызвать у беременной неприятные и болезненные ощущения в подреберьях. Происходит это из-за расположения ребенка. Когда малыш уже расположился головкой вниз, то удары ног происходят в сторону внутренних органов беременной. Эти немного неприятные ощущения нормальны и не требуют медицинской помощи.В более редких случаях дискомфорт может ощущаться в боковых отделах.

Это происходит из-за растягивания связок, которые отвечают за поддержания матки и яичников. Также происходят изменения во многих внутренних органах:

• маточные трубы во время беременности изменяются. Они увеличиваются в размерах для улучшения кровообращения;
• яичники меняют свой размер. Увеличиваются и меняют свое расположение из-за матки, которая тоже меняет положение и размеры.

Неприятные ощущения внизу живота могут появляться у беременной в течение суток, но чаще всего они зависят от положения тела. Если будущая мама изменит свое положение и примет для себя удобную позу, то болевые ощущения прекратятся. Иногда болевые ощущения внизу живота встречаются из-за запоров. Организм беременной вырабатывает гормоны, отвечающие за расслабления матки. Эти гормоны влияют не только на матку, но и на кишечник. Перистальтика меняется.

Сказать точные сроки роста живота беременной невозможно, этот вопрос индивидуален. Но чаще всего живот растет с двенадцатой недели, а первые шевеления малыша начинаются с двадцатой. Но точных сроков и норм этого процесса.

Рост малыша

Если живот беременной не соответствует нормам

По размеру увеличения матки специалист может делать выводы о развитии ребенка внутри женщины и об общем течении беременности.

В первом триместре, пока гинеколог не может прощупать матку, несоответствие размером может сказать о внематочной беременности. При такой беременности развитие плода происходит в маточной трубе.

Если размер живота больше приведенных норм, то можно предполагать такую патологию, как хорионэпителиома. Это своего рода опухоль, которая состоит из большого количество пузырьков. Ее развитие происходит из плацентарной ткани. При такой патологии плод нежизнеспособен, а женщине необходимо лечение.

На более поздних сроках отставание в развитии чаще всего происходит из-за гипотрофии плода. Другими словами — задержка роста и развития. При данной патологии, даже если ребенок родиться в срок, его вес будет ниже нормы и адаптироваться в жизни вне утробы будет тяжело.

Маловодие у женщин может быть следствием, что размеры матки беременной меньше нормы. Данная патология может привести:

• гипертония беременной;
• воспалительные заболевания женской половой системы;
• инфекционно-воспалительные заболевания;
• патология выделительной системы плода;
• плацентарная недостаточность;
• гестоз. Обычно сопровождается отеками, гипертонией, белком в моче.

Также уменьшение высоты дна матки может быть из-за поперечного расположения малыша. В таком положении голова и ноги ребенка находятся по бокам. Естественные роды в таком случае невозможны.

Увеличенные размеры матки бывает при многоплодной беременности. Когда беременная ждет больше одного ребенка, риск осложнений возрастает.

Когда количество околоплодных вод больше нормы, такую патологию называют многоводьем. В таком случае матка может сильно увеличиваться. При многоводье количество околоплодных под иногда достигает объема двенадцати литров. Чаще всего такое происходит, если:

• у женщины наблюдается сахарный диабет;
• имеет место резус конфликт;
• инфекции(острые или хронические);
• аномалии развития плода.

Любые патологии требуют внимательного наблюдений гинекологов.

Матка может увеличиваться в размерах быстрее нормы, если плод крупный. Такое происходит либо из-за генетических особенностей, либо может быть следствием сахарного диабета беременной. Крупный ребенок в утробе может дать дополнительные риски во время родов. Если у женщины диагностировали сахарный диабет, то он требует незамедлительного лечения.

Изменения скорости роста дна матки может свидетельствовать о различных патологиях как беременной, так и ребенка. В связи с этим, если гинеколог на очередном приеме видит изменения размера дна матки, отличающиеся от нормы, отправляет на дополнительные исследования. Это помогает исключить патологию, либо диагностировать ее и принять незамедлительные меры.

Форма живота во время беременности

Форма живота во время беременности женщины очень важна, особенно во второй половине срока.

При здоровом развитии беременности без патологий и при правильном расположении малыша живот имеет овоидную форму;

Если имеет место многоводие, живот шарообразный;

при неправильном, поперечном расположении ребенка, живот имеет тоже форму овала, но уже поперечного. В третьем триместре гинекологи могут это определить даже без ультразвукового исследования. Если ребенок примет правильное положение для родов это будет сразу заметно по животу. Он примет другую форму, уже яйцевидную.

Необычную форму живота имеют миниатюрные женщины в последнем триместре. В первую беременность живот остроконечный, во вторую немного опущен.

Форма живота гинекологу может много сказать о протекании беременности. Но при этом приметы, которые ходят в народе о форме живота не имеет научных подтверждений и редко сбываются.

Живот беременной женщины станет расти и быть заметным только ко второму триместру, но всем известно, что развитие малыша начинается намного раньше. Поэтому с первых дней, как женщина узнала о своем положении, она должна начать бережно относится к себе, следить за здоровьем, обратится к врачам.

Пупок. Из-за нагрузки, в третьем триместре, пупок женщины часто начинает выглядеть так, как будто его разгладили. Кожа в районе пупка становится очень нежной, тонкой и чувствительной. В третьем триместре женщина должна следить, чтоб ее одежда была удобной, просторной, не натирала пупок. Чтоб все резинки были мягкие и эластичные. В третьем триместре так же может возникнуть пупочная грыжа, но переживать по этому поводу не стоит. После родов в восстановительный период грыжа сама уйдет. Это не является патологией и не требует медицинского вмешательства.

Живот «со швом». Чаще всего с таким явлением сталкиваются смуглые женщины с темными волосами. У них проявляется продольная полоска, которая располагается от начала лобка и проходит до пупка. У белокурых женщин такая полоска тоже есть, но она практически незаметна. Это происходит из-за повышенной пигментации между тканями на фоне беременности. Это полоска пройдет после родов. Шов исчезнет.

Есть мнение, что вторая беременность становится заметна раньше, чем первая. Наукой этот факт не доказан, но многие беременные отмечают это. Нельзя сказать, что причиной этому служит растяжение матки, так как после каждых родов восстановительный период проходит довольно быстро. За пару месяцев матка принимает первоначальную форму. Но вот брюшная стенка после первой беременности, повторно может быстрее подвергаться растяжению. Отмечено, что в последующие беременности женщина начинает чувствовать раньше на несколько недель движения малыша.

Будут ли растяжки на животе

Их также называют стриями. Они выглядят на коже беременной как полоски. Со временем растяжки меняют цвет с розового на фиолетовый. Но с прохождением времени стрии становятся бесцветными. Первое время в них еще находятся кровеносные сосуды поэтому цвет яркий, затем кровоснабжение в этом месте прекращается. Кожа на этом месте со временем заменяется соединительной тканью. Эта ткань не имеет пигмента, поэтому при загаре они остаются белого цвета и сильно заметны.

Причина возникновения:

Вроде бы ответ прост — женщина беременна, живот растет, появляются растяжки на коже. Но все не так просто. Доказано, что размер живота никак не влияет на появление растяжек. Беременная с маленьким, аккуратным животом может столкнуться с растяжками, в то время как женщина с многоплодной беременностью с этой проблемой не столкнется.

Факторы влияющие на появление растяжек:

1. Набор веса. Но ключевой момент не в том, сколько килограммов набрала женщина во время беременности, а насколько быстро. Чем быстрее набор веса, тем больше шанс появления стрий.
2. Гормональный дисбаланс. Из-за уменьшения кортизола и эстрогена, нарушается синтез белков. Из-за уменьшения коллагена и эстрогена кожа теряет упругость и эластичность. Она быстрее истончается и происходят разрывы. Эти места в будущем заполняются соединительной тканью.

Спрогнозировать будет ли у беременной женщины резкий скачок веса или гормональный дисбаланс спрогнозировать невозможно.

Как избежать появления растяжек:

Нет полноценно эффективного способа избежать растяжек, но есть определенные рекомендации, которые помогут снизить шанс их появления.

Крема и лосьоны, которые содержат увлажняющие компоненты не имеют гормональной основы, следовательно, не смогут помочь при гормональном дисбалансе.

Лазер, шлифовка так же полностью не уберет уже появившиеся растяжки, а только сделает их менее заметными.

Поэтому легче постараться предотвратить появление стрий.

1. Тщательно следите за питанием. Главное, чтоб не было резких прибавок в весе. Белковая пища в рационе вместе с витаминами и микроэлементами способствует выработке коллагена. Мясо, морепродукты, молочные продукты.
2. Контролируйте потребление сахара. Он замедляет обновление коллагена. Из-за этого кожа теряет упругость, становится сухой и не эластичной.
3. Питание и увлажнение кожи с момента как Вы узнали о беременности. Крема, лосьоны, которые разрешены при беременности.
4. Плавание.
5. Контрастный душ.

Если растяжки уже появились, то как отмечают врачи, если сразу начать комплекс профилактических мер, распространение стрий останавливается.

Источник https://www.nestlebaby.ru/articles/beremennost-po-nedelam

Источник https://plan-baby.ru/statyi/kak-gotovitsya-k-beremennosti-zhenshchinam-s-izbytochnym-vesom

Источник https://medart.by/blog/stati-o-beremennosti-i-rodakh/kogda-nachinaetsya-rost-zhivota-pri-beremennosti/