Фолиевая кислота для женщин и мужчин при планировании беременности

Фолиевая кислота для женщин и мужчин при планировании беременности

В настоящее время большинство людей знают о важности планирования беременности. На этапе подготовки к зачатию будущим родителям нужно не только пройти ряд обследований, но и начать принимать витамины. Одним из важнейших веществ, необходимых для правильного развития плода, является фолиевая кислота, или витамин В9. В этой статье мы поговорим о том, зачем принимать фолиевую кислоту мужчинам и женщинам при планировании беременности, рассмотрим необходимую дозировку.

7 важных вопросов о детских подгузниках

Зачем пить фолиевую кислоту при планировании беременности?

Витамин В9 – это водорастворимое вещество, поступающее в наш организм с определенными продуктами питания, например, с зелеными листовыми овощами, крупами и так далее. Однако даже при условии полноценного и сбалансированного питания далеко не всегда удается добиться нужного содержания фолиевой кислоты в организме.

Чем же так важен данный витамин?

• Фолиевая кислота принимает участие в репликации дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК), оказывает антиоксидантный эффект, способствует лучшему усвоению некоторых других витаминов, поддержанию иммунитета.
• Именно витамин В9 отвечает за развитие нервной трубки у будущего ребёнка.
• Кроме этого, он участвует в образовании и поддержании функциональной активности плаценты, снижает риск преждевременных родов, внутриутробной гибели малыша.
• В 2021 году ученые из НМИЦ АГП им. акад. В. И. Кулакова опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что помимо дефектов нервной трубки, прием фолиевой кислоты связан со снижением риска формирования других пороков развития: атрезии пищевода, конотрункальных пороков сердца, волчьей пасти, пороков развития мочевыводящих путей и омфалоцеле, частоты некоторых поведенческих аномалий, в частности гиперактивности.

Что касается мужского здоровья, витамин В9 способствует образованию сперматозоидов, усилению их подвижности. Также данное вещество снижает риск возникновения мутаций в мужских половых клетках, поддерживает качество и количество семенной жидкости.

Таким образом, прием фолиевой кислоты на этапе прегравидарной подготовки повышает вероятность наступления беременности, уменьшает риск осложненного течения гестации, помогает с большей вероятностью выносить здорового малыша.

Сколько принимать фолиевой кислоты при подготовке к зачатию?

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод о том, что употребление фолиевой кислоты при планировании зачатия – это задача не только будущей мамы, но и отца.

Согласно современным рекомендациям, женщинам и мужчинам, планирующим стать родителями, следует принимать по 0,4 миллиграмма витамина В9 в сутки. Лучше всего начать употребление фолиевой кислоты за полгода до предполагаемого зачатия. Однако на практике так получается редко.

Минимальная продолжительность курса приема витамина В9 на этапе планирования беременности должна составлять три месяца.

Однако заметим, что выбор точной дозировки и длительности витаминотерапии – это задача врача. При наличии показаний, например, при неоднократных выкидышах в анамнезе, специалист может рекомендовать употребление повышенной дозы фолиевой кислоты.

Таблетки от бесплодия

По данным ВОЗ около 8% супружеских пар в течение репродуктивного периода сталкиваются с проблемой бесплодия. Если заболевание не связано с необратимыми анатомическими аномалиями и дефектами органов репродуктивной системы, то шанс исправить положение всегда есть.

Первый этап лечения – медикаментозная терапия. Она направлена на устранение факторов, препятствующих продуцированию и жизнеспособности здоровых половых клеток, зачатию и вынашиванию плода. С помощью таблеток нормализуют гормональный фон, лечат воспаления и инфекции органов мочеполовой системы, стимулируют процесс сперматогенеза и овуляции.

Цена на консультацию по приему препаратов от инфертильности

• от 2 000 Р Лечение мужского бесплодия (прием специалиста)
• от 4 000 Р Лечение женского бесплодия (прием специалиста)

Расчет стоимости лечения Все цены

В каких случаях эффективны таблетки от бесплодия

Лечение бесплодия таблетками проводится как при монотерапии, так и в составе комплексной терапии, когда пациенту требуется хирургическое вмешательство.

Таблетки от бесплодия применяют:

• для коррекции гормонального фона и эндокринных нарушений;
• лечения воспалительных, вирусных и инфекционных заболеваний урогенитальной сферы;
• на этапе реабилитации после оперативного вмешательства;
• при инфертильности неясной этиологии на фоне общего здоровья партнёров.

Самолечение при инфертильности опасно, так как бесконтрольный приём лекарств с различными фармакологическими свойствами способен нарушить естественный баланс активных веществ в организме и привести к необратимым последствиям: абсолютному, то есть неизлечимому бесплодию, эндокринной, половой дисфункции.

Для получения положительного результата важен постоянный врачебный контроль и лабораторная диагностика. Продолжительность курса лечения в среднем составляет 2-3 месяца, беременность обычно наступает через полгода после его окончания.

Специалисты

акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

акушер-гинеколог, гематолог, гемостазиолог, кандидат медицинских наук

Какие бывают препараты от бесплодия

В зависимости от результатов диагностики прописывают гормоны, антибиотики, иммуномодуляторы, витаминные комплексы, биодобавки, травяные сборы.

Гормоны

Поскольку именно гормональный дисбаланс считается одной из самых распространённых причин как мужского, так и женского бесплодия, пациентам назначают таблетки Дюфастон, они нормализуют уровень прогестерона, стабилизируют репродуктивную систему в целом. При индивидуальной непереносимости препарат заменяется аналогами, среди них Серокс, Лонгидаза, Церезим, Серта, а также Утрожестан.

Антибиотики

Нарушение менструального цикла, невынашивание беременности часто связано с хроническими воспалениями и инфекциями половых органов. В лечении таких осложнений как оофорит, сальпингит как в первичной, так и в сочетанной форме помогают антибиотики и антимикробные средства в таблетках: Ампициллин, Оксациллин, Азитромицин, Сумамед, Доксициклин, Абактал, Трихопол.

Иммуномодуляторы

Задача препаратов – укрепление местного и общего иммунитета. Таблетки Вобэнзим препятствуют образованию антител к сперматозоидам и оплодотворённым яйцеклеткам. Галавит, Амиксин, Неовир помимо иммуностимулирующего действия работают как противовирусное средство, снижают частоту обострений хронических заболеваний.

Витаминные комплексы

Недостаток витаминов негативно влияет на способность к зачатию. Компенсировать авитаминоз, анемию помогает фолиевая кислота, которую необходимо принимать в комплексе с витаминами группы B. Они способствуют повышению уровня прогестерона.

БАДы принимать нельзя, так как они содержат не только экстракты растений, но и витамины и активные вещества, способные полностью блокировать или изменить степень воздействия антибиотиков и иммуностимуляторов.

Средства народной медицины используются только в комплексе с медицинскими препаратами, для гигиены, профилактики заболеваний мочеполовой системы. Их подбором тоже должен заниматься доктор.

Препараты при бесплодии у женщин

Если проблемы с зачатием вызваны не наличием спаек в маточных трубах, а гормональными нарушениями назначают:

• Кломифен – нестероидный препарат, даёт положительный результат в 80% случаев. Стимулирует овуляцию при гипофункции яичников, усиливает секрецию половых гормонов. Противопоказан беременным женщинам.
• Дюфастон – гормональное средство, назначается при лютеиновой недостаточности. Препятствует разрастанию эндометрия. После зачатия приём лекарства продолжается (для предупреждения выкидыша). Нередко отмечается непереносимость препарата.
• Утрожестан – аналог Дюфастона, назначается при цервикальной недостаточности. Стимулирует выработку прогестерона, который необходим для сохранения жизнеспособности оплодотворённой клетки, эластичности маточных тканей. У некоторых женщин вызывает сонливость, упадок сил.
• Вобэнзим – иммуномодулятор, повышающий устойчивость организма к инфекциям, способствует овуляции, выведению токсинов. В большинстве случаев не вызывает побочной реакции даже при длительном применении.
• Бромокриптин – помогает зачатию при эндокринных нарушениях, стабилизирует менструальный цикл. Не назначается пациенткам, страдающим перепадами артериального давления, заболеваниями желудка, кишечника, психическими расстройствами.

Приём следующих препаратов увеличивает вероятность оплодотворения при ЭКО: Золадекс, Клостилбегит, Профази, Хорагон, но принимать их без назначения врача категорически запрещено.

Таблетки от бесплодия для мужчин

Курс приема медикаментов занимает не менее 65 дней – это длительность созревания сперматозоидов в мужском организме.

• Спеман – одно из лучших простатотропных средств. Помогает улучшить качество спермы (стимулирует сперматогенез, разжижает эякулят), способствует уменьшению застойных процессов в предстательной железе. Применяется для лечения урогенитальных патологий, половой дисфункции, вызванной старением.
• Трибестан – эффективный и безопасный препарат. Изготавливается из натуральных фитокомпонентов, поэтому курс лечения – не менее 3-х месяцев. Повышает половую активность, улучшает морфологию сперматозоидов, стабилизирует гормональный баланс. Таблетки нормализуют тонус кишечника, препятствуют образованию тромбов. Большинством пациентов переносятся хорошо.

Где пройти консультацию

Специалисты Медицинского женского центра на протяжении 15 лет занимаются проблемами женской и мужской инфертильности. В центре функционирует собственная лаборатория, создана Научная школа изучения причин бесплодия.

Лечебная программа МЖЦ внедрена в 24 регионах России. Её результатом стало рождение здоровых детей у сотен тысяч пар, долгое время считавшихся бесплодными.

Что нужно делать, чтобы забеременеть. Несколько советов

Беременность и рождения ребенка – это один из самых важных периодов в жизни каждой супружеской пары. У одних партнеров получается зачать ребенка очень быстро. А некоторые пары никак не могут дождаться ребенка и постоянно задаются вопросом, что нужно делать, чтобы забеременеть? Зачатие – это процесс, который зависит от обоих партнеров, поэтому с рекомендациями, что нужно сделать, чтобы забеременеть, ознакомиться стоит и женщине, и мужчине.

Что делать, чтобы забеременеть? Общие рекомендации

Прежде всего, пара должна проверить состояние своего здоровья. Ведь у здоровых партнеров шансов зачать ребенка намного больше, чем у людей с возможными хроническими болезнями. Не все знают, что некоторые заболевания, которые передаются половым путем, протекают практически бессимптомно, а некоторые заболевания, даже не связанные с половой сферой, могут препятствовать наступлению беременности. Поэтому обоим партнерам желательно сдать анализы на ЗПП, ВИЧ, гепатит и другие. Все эти анализы назначает специалист в индивидуальном порядке. Мужчине следует посетить андролога, а женщине – гинеколога.

Что надо делать, чтобы забеременеть абсолютно здоровой женщине? Определить оптимальный момент для возможного зачатия – наступление овуляции. Если же у женщины, которая планирует беременность, нет никаких проблем с менструальным циклом, то определить овуляцию достаточно легко – для этой цели используют так называемый калькулятор овуляции. Процесс формирования и дозревания яйцеклетки составляет в среднем 14 дней. Если у женщины продолжительность цикла 28 дней, то от этого числа надо отнять 14. В итоге получается 14. Это значит, что 14 день от первого дня менструации является самым благоприятным для зачатия ребенка. Можно воспользоваться онлайн-калькулятором расчета овуляции. Если вопрос в том, что нужно делать, чтобы быстрей забеременеть, то женщине не стоит ожидать конкретного дня овуляции. Ведь сперматозоиды в среде женского влагалища живут в среднем 3–5 дней после совершения полового акта. Это значит, что оплодотворение яйцеклетки в период овуляции может произойти не только «свежими» сперматозоидами, а и теми, которые попали в женский организм несколько дней назад. Если у женщины менструальный цикл нерегулярный, со сбоями, то калькулятор овуляции тут не поможет. Можно пойти другим путем – приобрести в аптеке специальные тесты для определения овуляции, или измерять базальную температуру по утрам прямо в постели (во время овуляции температурный показатель вырастает на 0,3 градуса). Во время овуляции в организме женщины изменяется концентрация гормонов. На эти изменения и реагируют тесты на овуляцию. Но если в течение трех месяцев тесты показали отрицательный результат, надо проконсультироваться со специалистом. Конечно, бывают случаи брака реагента покупного теста. Но все же стоит исключить возможность отсутствия овуляции, пройдя дополнительные обследования у специалиста.

Женщине, которая планирует зачатие, стоит полностью отказаться от спринцевания. Естественный уровень кислотности среды влагалища является самой оптимальной и благоприятной средой для мужских сперматозоидов, благодаря которой они способны жить до 5 дней после полового акта. Специальные гели для женской интимной гигиены, смазки и спринцевание разрушают природную среду, тем самым препятствуя зачатию новой жизни.

Что делать, если зачать не получается?

Часто наблюдаются такие случаи, что и женщина полностью здоровая, и качество спермы у партнера хорошее, а зачать ребенка не получается. Ведь природе иногда недостаточно одного желания «хочу забеременеть!». Что делать в таких случаях? Необходимо внимательно проанализировать свой образ жизни. Возможно, на вас влияют факторы, снижающие вероятность зачатия:

• Постоянные стрессовые ситуации и вредные привычки партнеров являются серьезным препятствием для зачатия. Ведь природа позаботилась о том, чтобы в неблагоприятных условиях и угрозе для жизни человеческий организм в первую очередь заботился о самосохранении. А стрессы воспринимаются организмом именно как недостаток безопасности для продления рода. Чтобы быстрее забеременеть, стоит полностью поменять свою жизнь – больше отдыхать, отказаться от никотина, алкоголя и наркотиков, сбалансировать питание.
• Употребление антибиотиков, анальгетиков и противоаллергических препаратов одним из партнеров существенно снижают шансы забеременеть. Данные препараты влияют на подвижность сперматозоидов, а также мешают яйцеклетке нормально созреть. Прием антибиотиков влияет на состояние бактериальной флоры во влагалище, что также является одной из причин, препятствующих зачатию ребенка.
• Недостаточный или избыточный вес. Что нужно перед зачатием ребенка – так это привести вес тела в норму. Но не за счет изнурительных физических нагрузок или голодания, а грамотно составленным рационом, который поможет женщине не только нормализовать вес тела, но и подготовит организм к будущему зачатию. Так, если у женщины недостаточный вес, нормализировать его рекомендуется продуктами, которые принесут максимальную пользу организму (сухофрукты, орехи, мясо).
• Постоянный контакт с химическими веществами, а также плохие экологические условия. Эти факторы негативно сказываются на общем состоянии здоровья партнеров, в том числе и на репродуктивной функции. Прием специальных витаминно-минеральных комплексов, в состав которых входят вещества-антиоксиданты, минимизируют негативное влияние экологических факторов на организм, способствуя зачатию здорового ребенка.

Что нужно принимать, чтобы забеременеть?

Во многих случаях проблемы с зачатием ребенка связаны с дефицитом витаминов в организме. Ведь витамины и минералы участвуют во многих биохимических процессах, иными словами, при нехватке полезных веществ нарушается работа многих органов и систем. Что пить, чтобы забеременеть может рекомендовать только специалист, если речь идет о длительном (более года) ненаступлении зачатия. Если же вы просто хотите увеличить шансы на зачатие, то женщинам стоит обратить внимание на следующие витамины и микроэлементы:

Фолиевая кислота – вот что нужно при планировании беременности принимать каждой женщине. Этот витамин рекомендуют принимать не только в период планирования, но и во время беременности в первом триместре. Прием фолиевой кислоты предотвращает развитие патологий головного и спинного мозга плода еще на ранней стадии беременности. Этот витамин в большой концентрации содержится в темной зелени, а также в таких овощах, как зеленый горошек, спаржа и фасоль. Только вот во время термической обработки продуктов, даже если зелень просто ополоснуть кипятком, теряется 90% этого витамина. Поэтому во время планирования зачатия рекомендуется принимать фолиевую кислоту дополнительно.

Витамин Е способствует насыщению мышечных тканей кислородом (улучшает тканевое дыхание). При недостатке витамина Е в организме наблюдается мышечная слабость, увеличивается вероятность выкидыша на ранних сроках беременности.

Витамин С – это мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет будущих родителей. Кроме того, витамин С укрепляет кровеносные сосуды, что очень важно для будущей мамы, ведь во время берменности у многих женщин появляются сосудистые сеточки, ухудшается состояние вен. Но самое главное, что витамин С необходим для формирования соединительной ткани и плаценты. Если в организме будущей матери наблюдается дефицит этого витамина, то впоследствии может развиться такая патология, как утончение стенок плаценты.

Йод участвует в гормональной регуляции организма, при дефиците йода наблюдаются апатия, снижение сексуального влечения, а также снижается вероятность зачатия. Йод влияет на формирование центральной нервной системы плода, а также на формирование головного мозга. Очень важно начать принимать препараты содержащие йод еще на этапе планирования зачатия, чтобы во время беременности избежать многих проблем со здоровьем, например, анемии, общей слабости, и т.п. Поэтому если вы долгое время задаетесь вопросом, что нужно, чтобы быстрее забеременеть, возможно, вам стоит посетить эндокринолога и сдать анализы на гормоны щитовидной железы.

И это далеко не полный список витаминов и минералов, которые необходимы будущей маме для зачатия. Однако стоит учитывать, что будущей маме и будущему отцу требуется разный набор полезных веществ. Так, комплексы для женщин, например, витамины Прегнотон, направлены на подготовку организма будущей матери к переходу в новое для нее состояние. А препараты, разработанные для мужчин, улучшают качество спермы.

Мужчинам подойдут препараты с высоким содержанием L-карнитина, цинка и селена, а также витамина Е и фолиевой кислоты. Сперотон содержит все эти вещества в необходимых количествах.

Источник https://medaboutme.ru/articles/folievaya_kislota_dlya_zhenshchin_i_muzhchin_pri_planirovanii_beremennosti/

Источник https://www.medzhencentre.ru/besplodie/lekarstva/

Источник https://plan-baby.ru/statyi/chto-nuzhno-delat-chtoby-zaberemenet-neskolko-sovetov